《萬華我的家、我永遠底加》
　
台灣選手在奧運發光發熱，疫情也趨於穩定順利解封。台灣終於挺過低潮，看到溫暖的曙光。證明我們不會被擊倒，一定會勇敢站起來。
　
回想過去兩個多月，從5月中疫情升溫以來，每天過著戰戰兢兢的日子，團隊用盡最大的努力，希望幫助萬華一起共渡難關。
　
疫情剛開始延燒時，新聞不斷以"＃萬華接觸史"來渲染疫情，讓萬華人一度遭受社會異樣眼光，看得我心裡既無奈又心酸。
　
萬華是我的家，是台北市歷史悠久的文化古城，龍山寺、剝皮寮、特色街區，都是國內外觀光客必訪景點；區域內的環南市場、第一果菜市場、家禽批發市場，還有眾多零售市場以及夜市，讓人想到就流口水的街頭小吃，這裡就像是台北市的糧倉、台北市的廚房，維護著大家的日常生活。
　
過去逛街吃美食的日常生活，因為疫情而顯得珍貴，原來我們擁有的日常是那麼得來不意，是有這麼多人在背後維護這個日常生活。
　
疫情來得突然，病毒不會挑病人，沒有人希望自己染病。
　
不只是萬華，就連我的辦公室同仁也在5月中快篩陽性。但因為長期落實戴口罩習慣，大家也不緊張，互相鼓勵互相扶持。這次萬華因疫情陷入困境，各界也在第一時間紛紛伸出援手。
　
像是特殊境遇孩童單獨在家隔離等候，就有鄰居不畏風險挺身而出，把孩童帶回家照顧；萬華許多優秀的里長們，不遲辛勞地日夜奔走，協助里民進行安置隔離、轉達防疫資訊；萬華民眾更自主地在網路發起去汙名行動，在最黑暗的時刻勇敢無懼、互相打氣，讓外界看到萬華的溫暖與團結。
　
在三級警戒的這段時間，區域內的派出所、區公所、衛生局及社會局等第一線同仁，盡心盡力地執行防疫工作。
　
我一直相信，溫柔堅毅、充滿人情味的萬華，一定會渡過難關。萬華人為自己而戰，也為國人而戰，展現守護彼此的決心，要用最快的速度讓大家恢復幸福的日常生活，一起走過最黑的夜晚。
　
感謝這段時間裡醫護人員、市府同仁的付出，各地商家與市民的自律配合，還有國軍部隊的支援。我也要感謝我的辦公室同仁們，這段時間大家辛苦了，能看到萬華恢復榮景，一切努力都是值得的。
　
降級之後，請大家還是要小心警慎，防疫工作不鬆懈。出門口罩要戴好，酒精勤洗手，保護自己也保護別人，別讓疫情再肆虐。

看新聞或許很害怕，但你知道嗎？是他們餵飽了我們。
短短4分鐘車程，是環南市場到第一果菜市場的距離。

環南市場只比我小1歲，1978年啟用，曾是台北市最大（也是東南亞最大）的傳統市場。裡面有1,323攤，提供6,921份工作機會，供應大台北地區每日30%的生鮮。
第一果菜市場大我3歲，是全國最大的果菜市場，每天拍賣2000噸蔬果。
短短4分鐘路程，還有第一家禽市場、魚類批發市場比鄰著。
牽動著大台北地區數百萬人每天吃的蔬菜、肉類、魚類、水果都來自萬華。
幾十年來，萬華給出去的不是病毒，是餵飽我們的食物。

700公尺是大理高中和雙園國中到環南市場的距離。
3分鐘是萬大國小和東園國小到第一果菜市場的車程。
我們才剛剛到這些學校送完物資給中低收入家庭孩子，7月份、8月份還有第二、三波的食物箱要持續送到孩子手中。

這些學校中好多孩子的爸媽在市場工作，看著新聞我掛心孩子，爸媽如果不能擺攤、搬貨、工作，孩子怎麼辦？
我到萬大國小送物資給校長那天，校長指著學校一角說，那裡被政府徵用作為快篩站。
校長人非常好，他說「我們學校1/7是中低收入戶，但是某某學校是1/3，你們有送物資到那裡去嗎？」我回答「當然有」的時候，眼眶濕了。

新聞只看到政治人物吵架，但是受苦的人呢？孩子呢？這些是螢幕上看不見的，但不是不存在。
不在螢幕上的窮人，要在我們心中！

當我們享受美食的時候，不要忘記有多少無名的人默默的把這些菜、肉、魚、水果送到我們手中。

過去幾十年，他們餵飽了我們的肚子。現在，該是我們餵飽他們孩子的時候了。

#環南市場
#第一果菜市場
#謝謝萬華
#不在螢幕上的孩子卻在我們心中
#餵飽孩子
#ChurchCanHelp

#此文照片為過往舊照非今年拍攝
常開玩笑說自己是艋舺劉德華，
除了跟劉德華同月同日生以外，
我真的是萬華人。

小時候每個六日不是在龍山寺，就是在《萬年大樓》跟《中華商場》，童年假日活動範圍，都在萬華跟西門町。

我的媽媽從小在廣州街長大，後來因為工作關係，搬到南機場、板橋、大安、松山，退休後的生活，媽媽還是想回到最熟悉的地方，於是我們全家定居萬華區。

而我人生目前幾個重要階段，都在萬華。

我在萬華學會走路。
小時候爸媽總是帶我到龍山寺拜拜逛街，爸爸說，我在龍山寺的石板路上學會走路。

我在萬華結婚。
在萬華登記結婚，每年的登記紀念日，我和太太會散步去萬華戶政事務所，在不打擾辦公的前提下，和後面的電子板拍張照，這個例行性的紀念照，一直到孩子們出生，依然沒變，帶著孩子們來拍，戶政人員都笑說，你們這麼愛來這裡拍是在記錄萬華人口數嗎。

我的孩子在萬華出生。
人生第一次當爸爸，看著孩子出生，也是在萬華，東園街的美食，伴我度過老婆生產住院的那些日子，這傳說中的加蚋仔，有在地人開的美髮店、小吃店、棉被店，也有許多在地青年返鄉開的居酒屋、pizza 店，不同時代的場景、人情，在加蚋仔形成一條特別的文化走廊。

萬華人很有口福，有美食也有惜食，你可以在《華西街》、《南機場夜市》、《中原夜市》找到許多平價銅板美食，也找的到米其林的「星級」與必比登小吃，更有充滿愛與關懷的社區共餐及食物銀行。

而有台北第二大公園面積高達24.44公頃的《青年公園》是我和孩子們的最愛，在都市裡要找到空曠的大草皮奔跑、踢球，騎腳踏車、滑直排輪、游泳、打高爾夫球⋯，青年公園一應俱全；其中有台北市最大親子館之稱的萬華親子館，還有戶外的遊戲場，許多特色寓教於樂的設施，讓孩子們可以玩一整個下午不想離開，更是太太ㄧ打二時的神隊友與最佳去處。

假日的一早，媽媽最愛去「萬華第一批發果菜市場」，各種蔬果攤，南北雜貨，生熟食及各國香料調味料應有盡有，每去一趟可以把一週的菜全買回來，價格常比一般零售市場還便宜兩三成。

記得過年前太太騎車買了一大堆菜，雙手提的大包小包，買完洋蔥要繼續前往下一攤時，
賣洋蔥的阿嬤問她：
「妳捾彼呢重咧迺欲創啥？物件囥我遮，欲買啥物緊去買，買好才轉來捾啦！我幫恁鬥顧⋯」
於是太太把所有菜寄放在洋蔥攤，再去採買其他菜，這種彼此信任的情感，是萬華果菜市場的人情味。

傍晚時刻的《雙和市場》是我們晚餐想加菜時的救星，也是許多上班族下班後買菜的首選，黃昏市場裡什麼都有，包括許多便宜的生活用品，太太常說雙和市場是她挖寶的地方。

《西門町的萬年大樓》是我小時候最愛的地方，琳瑯滿目的玩具盡收眼底，但童年的我沒買過任何一次；當了爸爸後常帶孩子們去逛，許多外面找不到的玩具，萬年大樓幾乎都有，媽媽說我是在彌補自己小時候沒玩具的童年。

73種口味的《雪王冰淇淋》及《永富冰淇淋》，是孩子們對冰淇淋獨特的滋味。

《東ㄧ排骨》的服務生幾乎是資深的年長阿姨，服務態度親切又細心，排骨麵和雞腿飯是我們假日放鬆不下廚時的最愛。

《西門町電影街》是許多人約會和看表演的好去處，《西門紅樓》有許多優秀的文創設計市集，也是我去工作表演的地方。

《和平青草原》的各種特色鞦韆、木製攀爬設施、吊床還有馬場町公園放風箏，是帶孩子們玩樂盡情流汗的放電公園。

近年的台北燈節、艋舺大鬧熱 ⋯等，結合了在地特色與文創，讓古城賦予多元新意，也是西區人期盼的大活動。

這些都是我的日常，也是許多西區人的日常，
因為疫情全都停止下來⋯

這次的疫情之中，萬華鄉親展現團結自律的一面，第一時間「我是萬華人」等社團自發性的募資，再發送給各地的弱勢團體、醫療團隊，更將強而有力的社區組織串連起來。

大部分的店家為了配合防疫，自主停業，更有店家主動為萬華的醫護人員送餐。

這林林總總都是我所認識的艋舺，是台北市最有人情味的所在；但這座富藏文化的古城在這次疫情中，受到許多不公平的言論⋯

染疫不是因為「萬華」
是因為「人」沒有做好防護，沒有保持距離。

過去大家辛苦了一年多的防疫網破了洞，
那我們用最快的時間把洞補起來，
彼此提醒！
戴上口罩做好相關防護，保持距離。

第一線的防疫人員真的非常辛苦！
希望這次疫情，除了能修正忽略已久的制度漏洞外，大家也能盡速早日康復。

我們要對抗的是病毒，不是不幸染疫的人，
病毒才是這場防疫戰中真正的敵人。
萬華加油，台灣加油
同島一命，沒有人是局外人！
期盼疫情快過，恢復正常生活🙏🙏🙏

萬華加油 VIVA BANGKAH

#萬華加油台灣加油
#疫情退散大家平安
#我真的很愛在各種地標合照
#請放心我們一切安好

來整理我們家的冷凍櫃！之前加開的富及第冷凍櫃真的好～好～用！空間大、格子多又冷超快！真的是「超前部署」好這段時間的防疫居家美食！

影片中每一間都可以網路、電話預訂宅配到家～
而且真的都超好吃！！！絕對是會光速吃光的宅配熱門店，
因為現在貨運比較繁忙，真的建議大家要買要先準備唷～

00:00 正片開始
00:49 紫琳水餃
🌟電話訂就可以～
紫琳水餃 03 2209229

01:05 蒸旺港籠點心樓燒賣
01:20 王品 冷凍青花驕經典麻辣鍋
🌟這也不用出門，好市多線上購物有👇👇
https://www.costco.com.tw/Food/Frozen-Foods/Prepared-Ready-to-Eat-Foods/Wowprime-Chinhuajiao-Spicy-Hot-Pot-14Kg/p/128715

01:37 好好食房 人氣慢熬雞湯
🌟好好食房 人氣慢熬雞湯 這裡團購👇👇
https://gbf.tw/0wlkt

02:01 POPOLA 開鍋季鍋物
02:17 POPOLA 即食湯麵
🌟POPOLA鍋物/即食湯麵冰蹦拉獨家團購👇👇
https://popola.tw/1RvCX

03:06 凸桑國宴鴨賞 蔗燻鴨賞
🌟可以宅配！我買便利包小的，一次買多比較划算！👇👇
http://mr.two.net.tw/

03:24 溪和水產 冷凍海產
🌟現場多，網路漁獲選擇比較少這裡買👇👇
https://siho.com.tw/

04:00 唐太盅養生燉品雞湯
04:12 紅龍 冷凍雞塊
04:21 黃亞細肉骨茶 豬事順手禮盒

04:34 大鯖魚夢工廠 冷凍海產
🌟一樣可以線上購物直接宅配👇👇
https://www.buymackerel.com/category/58469

05:14 正林記韭菜盒
🌟他現在越來越紅，我上個月買要等兩個月哈哈哈哈哈哈！大家手下留情👇👇
https://www.facebook.com/zhenglinji/

05:27 豪豪客戶豬肉
🌟他在第一果菜市場 最近危險～～～～大家不要出門，可以一次買大量冷凍宅配，五花豬、香腸真的必買！！！！！蒜味辣味都超好吃！

台北市萬華區富民路145巷29號
0922939662

06:10 聖凱師羊肉爐 羊腳筋
🌟羊肉爐、腳筋必買！！！！👇👇
https://www.hanafood.cc/mutton

06:17 聖記軟骨飯 豬軟骨
🌟因為他是傳統小吃店，直接打電話去訂購，提供收件資料後匯款出貨：06 226 7379
一包$350，印象中好像至少要買四還是五包，運費貨到付款，怕老闆娘太忙，我直接幫大家把匯款資料打好在這邊XDDD 我都是自己算好要的數量然後匯款後才打給老闆娘跟他說我預訂了，末五碼是幾號，請他可以直接寫好我收件資料出貨 ｜彰化銀行 62425107290700

07:06 IKEA 冷凍鬆餅

#冰蹦拉 #冷凍美食 #冰箱開箱
※這支影片不是商業合作影片※
＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog： https://miha.tw
💙fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram：https://instagram.com/bonbonelephant

⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋：https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus

《Airbnb訂房，冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理：https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看：https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團（女生限定）：https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客（我跟威廉檯面下購屋裝潢討論）：https://www.facebook.com/groups/yikodesign
＝＝＝＝＝＝＝
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物！蹦拉宅開箱：https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程：http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項：http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！：http://bon.piee.pw/JRJB5

【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列：https://youtu.be/9yhNCY4QjZE

【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢？：http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP：http://bon.piee.pw/JUVJJ

＝＝＝＝＝＝＝

難得早餐可以來一碗古早味乾麵，來到萬華正好可以品嚐樸實的美味，五十年歷史的阿伯蛋包麵！黃色油麵加上半熟荷包蛋，再配上兩片豆干和清脆的豆芽菜、榨菜，拌入甘醇的醬油膏，雖然簡單卻是人間美味。

凌晨三點半就營業的蛋包麵是運將朋友宵夜首選，也是附近環南市場攤商的最愛。許多從中南部運輸果菜北上的朋友，結束工作後總是會來吃碗蛋包麵，滿滿的元氣後再開車南下。

阿伯蛋包麵/萬華區雙園街88號
營業時間：凌晨3:30-下午2:00

👀更多內容請訂閱👀
👉🏻姚文智翻台北網站：http://yaotrendingtaipei.com/city.php
👉🏻姚文智粉絲專頁：https://www.facebook.com/YaoTurningTa...
🙋‍♂動動手點網址，邀請您加入《姚文智翻台北》官方LINE🙋‍♀
👉https://line.me/R/ti/p/%40mnr8768c