《護理人員辛苦了！謝謝你們一直在防疫前線》
2019.12.31實施武漢登機檢疫至今，已經五百多個日子。
　
這之間的每一天、每一刻，醫護人員都為抗疫奮戰。
　
不分季節，防護衣、口罩，穿了又脫，脫了又穿；濕了又乾，乾了又濕。
　
皮膚上的壓痕和汗水，都是光榮的印記[1]。
　
台灣雙北確診案大增，醫院負擔加重，醫護人員成為疫情下最辛苦的無名英雄。有醫護人員透漏，她在加護病房照顧確診者，每天替患者解決吃喝拉撒睡，上班8小時中得不斷穿、脫防護衣照顧確診者或隔離病患，並戴上護目鏡、N95口罩一整天，忙到沒時間進食，喝水還只能趁空檔偷喝幾口，生理、心理壓力都相當大。
　
本土疫情持續攀升，病患不斷湧入大型醫院，站在第一線的醫護人員時刻都不敢鬆懈，到家第一件事就是躺平趴下。
　
■抗疫最美印記：護理師8小時不吃飯 滿臉N95壓痕
醫護人員林小姐表示，醫院現在都有分級制度，收治疑似或確診個案的區域會被畫分為紅區、一般病患歸列為綠區，照護紅區的護理人員上班期間絕對不能到綠區，所以她在這工作時間8小時內，會穿上全套防護衣、護目鏡、N95口罩，熱到汗流浹背，更別提戴口罩一定要完全密合，臉上每天都充滿壓痕，有時甚至會感到呼吸困難。
　
她說，由於穿脫防護衣加上消毒相當麻煩，而且加護病房狀況瞬息萬變，所以裡面工作的醫師、護理師通常都沒有時間脫下裝備到外面吃飯，很多人都是中午吃飽一點，上工後就在紅區裡面硬撐完8小時，直到下班後再去買晚餐填飽肚子。
　
林小姐指出，她每兩個小時就會進去加護病房內巡視一次，替患者抽痰、拍背、清理大小便、灌牛奶、餵藥，耗時約40分鐘，就算離開加護病房也要隨時注意患者身體狀況，若發生異狀，便得馬上進去加護病房觀察、照護。
　
林小姐說，有些病患來醫院就診時，不敢講自己去過群聚地區，醫護人員根本不曉得身邊經過的那些民眾是否有有落實TOCC(接觸史、職業史、接觸史、群聚史)，使得院內人心惶惶，加重了醫師、護理師的心理壓力[2]。
　
■是印記也或許是使命
正值高溫炎熱的台灣，對醫護人員莫非是一大考驗，不論是在快篩站、急診室、負壓病房，甚至是防疫旅館的人員，皆須穿著密不透風的防護衣、N95口罩、手套，而穿脫流程具一套相當嚴謹的SOP，許多醫護可能大半天都沒有脫下過。
　
面對倍增的工作量與壓力，日更傳出多起醫護人員昏厥事件，不透氣的防護衣像是大悶鍋，頂著高溫在快篩站替眾人篩檢、在急診室內醫治病患，防護衣下的身軀早已被汗水浸濕，與時間賽跑的他們，沒能及時補充水分或營養，各處傳出多起醫護體力不支倒下的消息。
　
宜蘭南澳鄉的碧候村傳出確診個案後，當地迅速在鐵皮屋下成立了快篩站，瞬間湧入篩檢的民眾超過人力可負荷的工作量，再加上悶熱的防護裝備，當場就有一名醫護不適昏倒。然而，她恢復意識後僅休息40分鐘後，立即重返崗位，辛苦的模樣惹人心疼。
　
日前雙和醫院傳出確診病患刺傷護理師的事件，不斷的醫療暴力讓社會輿論沸騰。王必勝醫師臉書分享其中一名受傷的護理師恢復後，堅持再投身回單位工作，並表示「疫情這麼嚴峻，隔離病房工作繁忙，我有職責再上場幫忙…」「掛念工作團隊的同伴，我要繼續跟他們一起工作」！
　
■同島一心，團結抗疫
日前江怡蓁護理師於臉書分享自己下班後褪去N95口罩的樣子，全臉佈滿深紅色的壓痕，好像隨時會滲出血來，其中她寫道：「N95壓住的山根；只喝了2口水的喉嚨；憋著尿的膀胱；過度使用酒精的乾裂的手」訴說著現今醫護的日常。貼文末一句「明天見」，更是代表著醫護的使命。
　
■致敬前線醫護！所有肩負重責的印記，都是疫情下最美的風景！
張曼娟日前於臉書分享一張台北市立萬芳醫院的防疫宣傳照片，並寫道「在我眼中看來，他們不過是孩子，卻扛負著巨大的身心壓力，站在最前線，為保護我們而戰。他們也是別人的兒女、兄弟姊妹、配偶和父母。
　
戴好口罩、減少外出，不要囤貨、不要恐慌，做好該做的事，讓這些孩子可以平安回家。」字字感動人心，卻也表達對堅守第一線的醫護們無盡的心疼。
　
由於醫護的無私與奉獻，台灣在去年繳出相當亮眼的防疫成績，然此次台灣身處暴風內，他們仍舊在前線堅守著，至今已有500多天。或許我們現在能做的是一句感謝、一句鼓勵的話、一個行動，好好待在家，一起打贏這場戰役，讓台灣重返過往榮景[3]。
　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1]( 陳其邁 Chen Chi-Mai )「最美麗的背影」：https://www.facebook.com/chenchimai/photos/a.125617614167194/4334333273295586/?type=3&source=48
[2]( World Journal 世界日報 )「抗疫最美印記：台美女護理師8小時不吃飯 滿臉N95壓痕」：https://www.worldjournal.com/wj/story/121617/5472688
[3]( 早安健康 )「致敬前線醫護！所有肩負重責的印記，都是疫情下最美的風景！」：https://www.edh.tw/article/27594
　
➤➤照片
∎Icu醫生陳志金：https://www.facebook.com/photo/?fbid=336037621218880&set=pcb.336038787885430
∎( BBC News 中文（繁體） )「台灣本土疫情危機：前線醫護人員的心聲及觀察」：台北萬芳醫院急診科的護理人員，https://www.bbc.com/zhongwen/trad/chinese-news-57197252
　
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結束一整天的工作，返家路上，順道去外帶晚餐，給過往的愛店一些支持。

以前總是客滿的小餐廳，全面改成外帶外送。看得出工作流程已經大改，資深阿姨叔叔也都要適應新的方式。

過往總是大排長龍的手搖杯，隊伍一樣長，但客人少了一半。櫃台用透明塑膠簾包起來，留兩個小洞付款、取餐。

只有兩個店員忙著做飲料、結帳、叫號。以前能待一下午的舒適內用區已經關閉。

租金應該很高吧？不知道還能撐多久。

看著他們忙碌的樣子，我覺得很難過。

台北人的生活已經完全不一樣了。

兩百多萬市民，在完全走樣的生活裡掙扎，找活下去的方法。

一切都和以前不同，讓人不習慣、不方便、不舒適。但再怎麼難受，還是要想辦法適應。

為了生存，老百姓只能這樣勉強自己。

每個人都已經拿出最大的努力，克服艱困的環境。拋下一切藉口，為自己、為家人，找到成功的方法。

我想起這幾天接到不計其數的訊息、電話

心急如焚的市民，不斷在問怎麼幫忙長輩打疫苗？沒有明確時段，排隊要多久？會不會群聚？

每則訊息都是一個家庭放不下的煩惱。沒有特權的市民，只能靠自己，逐一四處打聽、詢問。

我們手中沒有行政資源，也只能動員團隊處理個案，盡力幫一個是一個。

今天更還接到很多來自基層醫護，憂心的資訊。

大多數都是擔心明天北市長者疫苗接種開跑的各種亂象。

大家知道嗎，台北市政府的網路預約系統後台，診所只能拿到預約長者的「身分證字號、電話」

你沒看錯，真的這麼誇張，連姓名都沒有。

大醫院還有行政人員可以幫忙。

幫忙打疫苗的中小型診所，只能在假日召回醫師、護理師，幫忙打電話給幾十位長輩，逐一詢問「貴姓大名？」「幾點方便來？」「會不會依約前來？」

這只是其中一個小例子。實際還有更多不可思議的狀況。

例如，給無法上網預約的長者的疫苗施打站，整個文山區竟只有一個點「萬芳醫院（萬芳高中）」

一個交通不便的施打點，要處理文山區43個里，分一個上午、一個下午，一個時段處理20幾個里。這樣安排，早已引爆了基層的焦慮。

市府高層吹牛的e化人工智慧，實際上根本就是把責任全丟給基層公務員、基層醫護的「工人智慧」。

而市府高層還有興致天天抱怨連連，怪東怪西，「萬方有罪，罪不在朕躬」。

每個人的生活都改變了，每個人的工作環境都更艱困了，每個人都不在舒適圈了。

比起不用煩惱失業、倒閉、斷糧的市府高層，小老百姓有更多不滿、不爽、不方便、不適應。

但小老百姓可沒有機會耍脾氣。

更沒辦法每天下午抓著麥克風，叫全國媒體來聽自己吐苦水、抱怨、怪東怪西，訴說委屈、推卸責任。

辛勤工作一整天的人民，回到家中，看到市府高層不斷為施政失當找理由，心中作何感想？

忠言逆耳，真話不總是好聽。

正視現實吧：

疾管科人力瀕臨崩潰；公務員深夜抱著箱子搭計程車送疫苗；預約系統後台診所看不到名字。市府後勤狀況連連，不只落後於疫情嚴重的新北，甚至被資源稀少的縣市超車。

全台資源最豐富的臺北市，搞到這步田地，問題絕對就在指揮系統

如果市府高層心中真有勤懇樸實的臺灣人民，就請放下過高的自尊、滿腹的苦水、複雜的政治鬥爭心思、唯我獨尊的心態

認真思考「橫向聯繫、預先規劃、各單位分工、資源整合、總動員」的真諦。

有指揮權的人，請把丟到基層頭上的重擔，拿回自己肩膀上吧。

基層人民這麼努力了，掌握權力的市府高層，沒有天天抱怨的資格。

#醫護前線_有呂力挺

現在面對疫情最辛苦的，絕對是站在第一線的醫護人員
每天長時間的全副武裝，龐大壓力也都會反映到頭皮上
也因每日多次洗澡洗頭，頭皮頭髮的乾澀也越來越嚴重

聽到萬芳醫院加護病房護理師們這樣的聲音
呂Ryo品牌團隊立馬寄送洗護髮用品給辛苦的醫護人員🙌
希望可透過頭皮舒壓來幫助他們緩解一整天的壓力

收到來自護理師們的感謝~期望未來疫情減緩能看見醫護人員們更多的笑容！
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也持續提醒大家盡量待在家、沒事少外出
保護自己、保護家人，也是你我支持醫護人員的最好方式！
感謝一直站在前線的他們❤️
讓我們一起共同抗疫、台灣加油！
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也特別感謝：
捎來聲音的品牌友好醫師夥伴 @alap_simplelife
提供合照及影片的朋友們 @peigin123 @red_eating
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#呂ryo #呂ryotaiwan #ryotaiwan

過去我們曾在節目中說過，上完廁所不要馬上沖馬桶，可以先觀察一下自己的「黃金先生」，因為他正在告訴你身體目前的健康狀態。尤其是看到血便，可不能掉以輕心，它除了是常見的痔瘡的症狀，嚴重的話甚至有可能是大腸癌的警訊！多人聞大腸癌色變，是因為怕治療後得安裝人工肛門，從此人生都毀了！但是，今天醫生要跟我們分享一個案例，他用先進的手術方式開刀，幫患者保留下了屁股！他是怎麼做到的？播出日期:2018/10/21

★節目來賓★
萬芳醫院醫務副院長 #魏柏立
長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師
營養師 趙函穎的美麗方程式
生機飲食專家 王明勇的健康三好生活
基隆長庚護理師 陳麗華
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