【離職，能帶走的是經歷，並不是精神病！】

你說：「我只想安分做好工作，為何還是被人逼到絕境？」
我說：「職場是你退一步，別人就把你逼到谷底；你安分守己，就認為你不求上進。」

讀者A從事園藝相關工作，因為疫情的關係，廠協被砍班，連帶負責澆水的工讀生也請假好一陣子，後來新進同事則請公傷假。於是大量的工作只能平均分配在幾個人身上，老闆也只能請同仁忍耐諒解，相忍為廠。

所以A只好身兼多職，常常被安排入口處站著幫忙量體溫，然後又急忙要回去做原本的工作、同仁的工作，她不是沒有怨言，只是心想這份工作也待很久，即使人力吃緊，只要這段時間撐過去就好了。

有一天，A突然因為搬移物品時左腳扭傷、手肘三頭肌拉傷，手拇指也因為出太大力而受傷，店長一看到就毫不留情的說：「是誰要你搬的？有人叫你這樣做的嗎？是你自己硬搬出力不當才受傷的吧？那就是你的問題！」

店長把所有問題歸咎在員工身上，A突然覺得萬念俱灰，這些年老實安分工作，然而公司無法保護好員工，自己卻老是賣命，頓時覺得「這工作是我要的嗎？」

遂請離職後，得知那個請公傷假的新進員工常常在背後罵自己，而且還跟主管們互傳截圖，心想：「原來做最多事的人是最該死的。」於是非常憤恨不平，明白在職場上不會巴結主管，不懂社交手腕，即使做的再多，也只是一枚隨時可以丟棄棋子。

我告訴她：「這就是經歷！剛開始需要花一段時間才能走出來，因為太不甘心自己被愚弄跟背棄。但到最後，不得不說，這些人幫自己上了很重要的一堂課。」

職場原本就不是公平正義的地方，必須學會保護自己，才能盡心盡力。職場上所有的努力，回報的是薪資與職等，並不是仇恨與不甘心。離職之後，你能帶走的是經歷，並不是精神病！為一群人傷心跟生氣，一下就可以，太久會變成憂鬱，躁鬱，變成病。

最後A說，教育都把學生教導得太良善，而現實的社會並不是如此，不過是弱肉強食！

我想告訴A說：「從校園進入職場，過程中的跌跌撞撞不是為了在未來找到一份更好的工作，而是把自己變得更好、更坦然、更釋懷。人生從來不缺悲喜交加的意外，缺乏的是面對變故仍然會選擇微笑、善良的自己。」

有人說職場必須學會世故，我想人能調整脾氣，能調整心態，但某些事，還是不能輕易妥協。例如「不要成為像他們一樣的人。」

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阿早恢復上班了。
在家裡待了幾個月，放假的日子他也沒法閒著，除了做料理，還得訂購食材，疫情剛開始時，東西不好訂，該買什麼該補什麼都是他在操心，剩下的時間，幾乎都在幫我看稿子。
十五萬字的小說，改了三個多月，重寫了三次，幾乎已經變成三本不一樣的長篇，最辛苦的還是阿早，每天看到他埋首燈下，一字一句在那裏對著稿子跟電腦，幾個版本對來對去，他笑說：比大學聯考還認真。
如今終於看到曙光了，這次的版本一定可以了，真是漫長的旅程。謝謝阿早一路不離不棄，陪伴我至今。真的難為他了，幫人看稿改稿真是吃力不討好。
兩人一起待在屋子裡，難免有一點爭執，生活瑣事倒還好，慢慢適應了就沒事，可是這次因為改稿工程太大，幾次我改得萬念俱灰，就很沒風度地跟他吵了架。
事後想想我真是不應該，改稿的過程，也是我自己面對心魔的過程吧，小說寫得不夠好，當然要改進，意識到自己的缺點跟不足，沒有好好反省，卻在那兒自暴自棄，說一些喪氣的話，還跟阿早吵架，脾氣過後我後悔得不得了，我簡直不知道自己到底怎麼了？幸好最終阿早還是原諒我了，可是因為吵架落後了進度，害得阿早最近下班後還要熬夜看稿，我自責得要命。
白天裡，阿早去上班了，饅頭不在了，屋裡空蕩蕩的，我寫稿，改稿，看書，工作，聽音樂，好像愛做什麼都可以，可是那份自由裡，有一點寂寞。還有許多懊悔。

有人真心愛你，他愛的方式不是甜言蜜語，而是苦口婆心，他所給予你的，不是讚美，不是呵護，而是比些更困難的，是協助，指點，以及看透你的不足，想要幫助你變得更好，那是最親近的人才有能力做到的事。
以前我總不相信有人真的愛我，有人可以愛著那個其實內心裡沒有自信，脆弱又驕傲的我，但實際上，是我自己不相信我自己，我不願意看到自己的問題，不肯冷靜客觀地面對生命的缺憾，要變得更好之前，得先看到自己的不足，總是害怕著別人看到我的不好，因此變得不愛我，於是將自己武裝起來，變得防衛，那樣的我，是很難被真正愛到的。

下午我獨自一個人在屋裡改稿，看著阿早用鉛筆跟簽字筆在稿子上寫的備註，一條一條密密麻麻，心想著，那每一個字，每一條線，都是他真實的愛，即使那看起來像是批評，建議，可是那些字句，畫線，補充，都是他用心揣摩，理解，並且設法彌補我的欠缺，深思熟慮後，所寫下的字句。
愛之深，責之切，大概就是這樣吧。
我不知道如何回報這麼深切的愛重，我所能做的就是要好好修練自己的心，成為一個更堅強的人，有能力承擔起這份深重的愛，並且讓它實現在生活裡，在我的作品裡，我要慢慢改建自己的缺點，要一點一滴把作品完成得更好，要改掉我的臭脾氣。

我們總是說要做自己，但成為自己的過程，不是任性妄為，不是愛怎樣就怎樣，成為自己是一個漸進的過程，包含了認識自我，包括如何實現夢想，也包含著如何克服困難，讓所謂的自我得到更充分的發揮，有時候這個過程是不舒服，不愉快，是辛苦，是充滿挫折與失敗的，你必須得做一些不那麼順心如意，不那麼得心應手的事，才能到達你真正想要到達的地方，你必須經歷一段自己可能沒那麼好看，沒那麼舒心的狀態，真實的自我才有機會充分的實踐。有時我們會需要一些友伴，給予我們支持，鼓勵，但有時我們需要的就是一位諍友，給予我們嚴厲的建議，這一切的前提都要建立在愛之上，真正的愛，除了讓他快樂，有時也包含著，相互的惕勵。
老師總是說要愛之以德，阿早是我見過少數真的可以勇敢直言的人。我這一生裡談過無數次戀愛，但過去因為我冥頑不靈，又太過保護自己，我總以為我是在呵護我脆弱的心智，捍衛我寶貴的自我，但其實，那就是我一直無法好好跟一個人在一起的原因。

我脆弱的心有一層厚厚的硬殼，我一直以為打破那個殼會讓我陷入危險，如今我終於知道了，學再多都沒有用，只有打開自己，只有謙遜地去凝視那個脆弱，並且勇於修補，調整，淬鍊那顆心，我才有機會可以真正地與人相愛，相守，並且在那份真愛來臨時，不至於因為自己的愚痴而錯過。
你身邊也有這樣一個人嗎？如果有，你一定要好好珍惜他，因為愛有時是稍縱即逝的，沒有人應該永遠那樣等待你的。

61.朋友​
​
健身房已經開幕好幾個月了，我卻仍然還是一名櫃檯。某天我鼓起勇氣去問H，櫃檯人手明明就是足夠的，然而教練徵選一梯辦過一梯，我卻沒有收到任何一名主管通知，告知我可以準備轉職當教練了；我並不是為了當櫃檯搬來台北的，當初說好的讓我當教練呢？​
​
H開始閃避我的問題，將這麻煩事推給大老闆；他說這件事情不是他一個人能夠做主的，還得跟Ｋ以及大老闆討論，如果我有任何問題的話，找大老闆。​
​
「妳得先有一張教練證照。」大老闆如是說。​
​
這跟當初H的承諾不一樣，為了讓我能夠搬去台北為他們工作，H說過會讓我當教練，讓我有穩定收入能夠照顧兒子，甚至還能把小兒子也接上台北；Ｈ對我說過他要的不是空有證照的教練，而是有專業能力且會為學生著想的教練；他看中的是我的能力而非學歷或是證照。​
​
「為什麼OO教練也沒有證照就可以？」我不滿的反駁。​
「因為OO沒有名氣，只要他教得好，沒有人會在乎他有沒有證照。」​
「但妳不行，妳是宅媽花花；很多人認識妳，也很多人等著抓妳把柄攻擊妳。」​
「站在公司的立場，我不能夠讓這樣的事情發生」​
「身為老闆，我必須考量到公司的形象。」​
​
與大老闆談完後只讓我感到萬念俱灰，身上還負債幾萬塊的情況下，我要去哪裡生出錢來考證照？難道只能繼續當櫃檯，每天逼著自己硬擠出我根本不想做出的微笑；面對一大群來參觀的民眾，強迫不愛講話的自己，滔滔不絕地向他們介紹我們的環境有多好、教練有多麼優秀？​
​
在台北工作的期間，前夫不斷向我索取生活費。但我真的沒有錢能給他了，於是他又開始不讓我見孩子。他告訴我，兩個孩子不想見我，因為我丟下他們；他們不要我這種自私的母親，我最好永遠都不要去找他們……​
​
那一年的冬天非常冷，就是台北下霰的那次，南部即便有寒流來也冷不到哪裡去，因此我也沒有厚棉被能帶上台北，一直以來都是蓋一條小毯子在睡覺；別說沒錢能買棉被了，那期間每到月底都是喝著廠商贊助的乳清在度日，或是厚著臉皮吃大賣場的試吃品。​
​
買棉被？考證照？我連生存都快成問題了。​
​
那陣子認識一個新朋友，跟我同樣來自南部的傑哥。他常常陪我聊天，也帶我去看電影什麼的。聽完我的故事，他二話不說借給我三萬塊考證照，但證照費用其實只要兩萬出頭而已。他說剩下的，拿去買條暖一點的棉被來蓋。​
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可以說是為了傑哥，我才能夠在那一年活下來。才認識不到兩個月就為我做了那麼多；明知道這筆錢我會需要還很久，甚至可能根本還不出來，他還是選擇幫我。因此我覺得不管怎樣，至少要活到把錢還給他再說。他都已經為我做這麼多了，難道我連努力多活幾天也做不到嗎？​

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00:00 本集分享：森永太一郎的挫折與轉機故事
01:47 危機就是轉機？轉機要靠自己創造，你也可以
05:37 19 世紀末，森永太一郎...起初在美國賣瓷器，但大失敗
07:46 瓷器賣不好萬念俱灰之際…幸福的甜味→回日本賣牛奶糖
09:15 美國的牛奶糖用大量牛奶與奶油，但當時日本人對太濃奶味不接受
10:27 其實森永牛奶糖是仿製品失敗！ 做不出硬糖，軟糖又易劃掉
14:34 關東大地震時，日本難民多…免費發放煉奶，幫助 30 萬人
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「他們絞盡腦汁賺錢，與家人關係疏遠……」10歲的小天賜乖巧地在家跟媽媽朗讀課文，見天賜媽的笑容，相信她對兒子相當滿意。他們家不是很大，裝潢亦十分簡單，但對兩母子而言已是安樂窩。平凡的幸福對他們來說，尤其是在天賜媽眼中已算是奢侈，因為她差點兒失去自己的寶貝兒子。

天賜現時精靈活潑，難以想像他剛從鬼門關幸存，他去年患上急性淋巴白血病，一度要進入深切治療部，令天賜媽萬念俱灰，「（當時）我知道捱過這呢關就真係好大幸啦，因為ICU（深切治療部）主管話，60%病童就係因為感染就咁離世。」天賜媽當時已做好最壞打算，「如果上天真係咁殘忍要帶走佢，依家白血病嘅研究又係咁少嘅，我都願意將佢捐出去做大體老師。」

幸而天賜就像他的名字般，得到上天的眷顧，成功戰勝病魔留得住性命，可是不等於一切都已經解決，「之後情況雖然是樂觀，但都仲係要坐輪椅，好似一個六個月大嘅BB咁，坐都坐唔穩」。單單是兒子虛弱的身體狀況都足夠令天賜媽感到痛心，加上她身體都有很多地方不適，「又血壓高、又青光眼，腰椎又退化，成身麻痹，感覺好辛苦，但為咗天賜我都要撐落去。」

為了一口氣撐下去，鬥志雖是可嘉，但自己的身體欠佳下要頻繁地往來醫院照顧兒子，令天賜媽疲於奔命。幸好身邊有不少有心人幫助，她從醫務社工得知香港麥當勞叔叔之家，「就係專門為病童家長而設嘅，可以過嚟呢邊煮飯、煲湯，又有車接送（往返醫院）」，令天賜媽得到喘息的空間，「喺你最危急嘅時間、最密集返醫院嘅時間，（香港）麥當勞叔叔之家就助你一把。」

除了現實的便利，旁人的協助也紓緩了天賜媽的巨大的壓力。「義工、姑娘、醫院的牧師都幫我哋好多，送心意卡畀我哋，希望我哋有一個信念向好方面諗，畀正能量我哋，我覺得心靈嘅安慰是需要嘅」，香港麥當勞叔叔之家也有不少義工服務，令天賜媽及其他家長感到支持及溫暖。

在家舍的其他家長也是令天賜媽堅強的力量，「大家互相扶持，同路人就知道同路人嘅心聲」，原因是大家都知道康復路上的艱辛，行過來並不容易。「無同路人嘅分享，就會向壞方面諗，但有同路人經歷，話你聽路係咁行，就會有心理準備，鬥志都會多啲。」

在旁人的支持鼓勵下，加上自己的堅毅，一家人總算挨過最苦的日子，天賜也逐漸康復，現時進入維持治療的第二部分，他們也是時候離開家舍搬回家中，「返去係高興嘅，但總有啲唔捨得，唔捨得嗰邊嘅姑娘、義工。」

香港麥當勞叔叔之家慈善基金總幹事黃婷婷，在天賜媽母子離開前也特意探訪，對他們可以安然度過難關感到鼓舞及高興，「小朋友突然患重病對一個家庭嚟講係巨變，我好很慶幸可以幫到好似天賜同佢他媽媽嘅家庭，見到佢哋能夠完成療程、一家人返屋企係最鼓舞。」黃婷婷也祝福天賜媽母子回家後一切順利，「都希望前面嘅路，我哋大家都可以繼續支持佢哋。」

天賜媽也不忘旁人在自己逆境時的幫助，「經過呢一年生離死別，我見到我哋有事嗰陣，我哋唔識嘅人都嚟幫我哋，我哋係好感謝」，她也說未來自己有空時，可以回家舍做義工，為其他同路人打打氣，「大家都加油，人生有好多挑戰，有咩事都一定要出聲，好多人都好樂意幫我哋。」

見到兒子健康，天賜媽神情盡是苦盡甘來的喜悅，「最重要係個仔好返，佢可以返學係最開心，見到佢一日比一日強壯係感恩。」天賜學業上非常勤力，繪畫也有天分，天賜媽對兒子未來可有期望？「佢健康快樂就可以啦，我都唔期望佢要做咩，只要佢他開心嘅我都支持佢去做。」

《天命》數位聆聽：https://orcd.co/godsplan

在與嘉賓對談之後，吳克群所創作的新歌《天命》有別於此前治癒系慢歌，這首歌裡融入了林書豪的人生經歷與感觸，吳克群坦言甚至想把林書豪受過多少次傷都寫進歌詞中，所以《天命》一定得是一首rap，在錄音的過程中自己嘗試了很多次都沒有辦法rap出自己想要的感覺，所以找來了喜歡的rapper那吾克熱一起合作，因為他的rap十分具有速度感和力量，讓人聽完之後會有一種全身熱血與瘋狂的感覺，也正如歌曲想要表達的生活裡，我們很多人都是小透明，要讓自己被看見，不是跪舔，而是一次一次站起來！

每個我們所熱愛的事情都“很值得很辛苦”

在《天命》MV中，不同于以往實景拍攝，也不是劇情MV，而是用了很多色彩視覺和細胞分裂的動畫素材，想要用細胞的分裂與再生來表達“我信命，但我不認命”的主題。
細胞發展過程中，並不會因為外力而中斷，寓意著人的命運不會因為外力或是人為阻擾而斷送，而是可以在一次次的刺激與一次次的分裂當中，越來越強。

而每一次在發展和分裂中的每一個細胞，都在提供你履行天命時所需的力量與爆發力。所以小到肉眼看不見的細胞都在為自己的天命一搏，更何況是作為生命主體的我們？那麼我們還有什麼理由輕易放棄呢？我們更需要在逆風前行中，告訴這世界我可以，我曾受過傷流過的血和淚終究會給我最好的答案。

《天命》
OS：林書豪
Yo what’s up man
You ready？
Let`s go get them

那吾克熱：
面對敵人握緊拳頭 去當戰士們的領袖
將兄弟們的力量拚湊 為了目標一起拚鬥
眉頭緊皺把僅有的力量 親手浸透在彼此的心頭
這條路沒有盡頭，逆水行舟
我依舊行走，從未停留 Ay！
發現這條路，好像沒盡頭我
依舊在行走，卻不願停留過
銘記這每一刻，讓我們啟迪著

拒絕著懶惰，不停的One more
用應有的領袖氣質面對鏡頭還在信守不斷拚鬥
打敗所有陰謀，絕不停手My Flow 晶瑩剔透
究竟能聽不聽的清音頻已經侵入你的心靈
行業的菁英，足夠的信心，專注地傾聽，
讓你們，越聽越清醒
不管在新疆還是在北京
邁出的步伐從沒有過後悔的心
即使遠在他鄉我們隔著屏幕
也能融化你們心中的冰

每一次的困境讓我躁動
Tell me who I am
我習慣擁抱挫折不被操控
Tell me who I am
我的個性一向固執
Tell me who I am
這讓我心臟快速跳動
Now just Tell me who I am

吳克群：
被人將頭按進水面
再掙扎也沒人看見 尊嚴和呼吸全都被抽絲剝繭
拚了命要浮出水面
不仰求誰給我顏面 流的血讓我清楚知道 Who I am

那吾克熱：
想成功就得扛到最後一秒
哪怕韌帶撕裂
原諒我目中無人忽略一切
的態度，導致你直接被我肆虐
叫我Gank machine
直接殺進野區，無所畏懼地吞噬所有的BUFF
I`m tough 將會是對你最好的報復
正鋒相對在三岔口
隨便三下就拿下了Penta kill
你不敢插手，只能轉下游
找不到任何辦法就只能在
塔下乾發愁 So you know my bro!
Where you gonna go !
觀望四周，無路可走，只能夠垂下頭瑟瑟發抖
沒有任何挫折將我逼退
我將毫不浪費把握，每個機會，把它們擊碎
哪怕身體疲憊，那也絕對不會輕易將我擊退
體內積累的Power支配我擊潰所有的詆毀
這意味著我絕對不再沈睡像個猛獸
會讓你萬念俱灰

那吾克熱：
腦袋一片空，不知應該去向何方
這個世界本來就不公平，但我依然期待曙光
當我看見前方的一束光，彷彿找回了當初的希望
去放手一搏，勇敢的啓航
靈魂被激活，充滿著力量
傲人的氣魄，堅定的立場
在任何時刻，堅信著信仰
Ay！

OS：林書豪、那吾克熱
Stay strong y’all


作詞 Lyricists：吳克群Kenji Wu、那吾克熱 -NW
作曲 Composers：吳克群Kenji Wu、那吾克熱 -NW
演唱 Singer：吳克群Kenji Wu
饒舌Rapper：那吾克熱 -NW
口白OS：林書豪 Jeremy Shu-How Lin
製作人Producers：吳克群Kenji Wu、奧斯卡Oscar Wu
執行製作Associate Producer：李雨軒 Leo Lee
編曲Arrangers：Jacob Attwooll、奧斯卡 Oscar Wu、那吾克熱 -NW
錄音師 Recording Engineer：陳建良 Eric Chen
錄音室 Recording Studio：Wonder Studio
混音師 Mixing Engineer：Bob Horn
混音錄音室 Mixing Studio： Echo Bar Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer： Alex DeYoung
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：DeYoung Master


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