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在 萬家香素蠔油產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 蛋白質很多的晚餐～紫蘇薑燒五花、照燒鮭魚、三杯雞＆蒜炒菠菜 ＃城市農園紫蘇收成 前幾天太隨性，帶著孩子在外頭泡水，吃的也就簡單，結果今天一翻冰箱發現雞肉、五花肉、鮭魚全都要到期，只好全部梭哈，今天就來瘋狂補蛋白質。 紫蘇薑燒五花這道菜是去年我跟朋友的舅舅學的，他說客家人會拿紫蘇跟嫩薑爆香，跟煸過...
同時也有75部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish，也在其Youtube影片中提到，🐟桑潔的murmur時間 相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣 所以這次就來跟你們分享： 「防疫在家煮什麼」！！！ 內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤 希望大家看得還開心🥰 有什麼影片主題想看的，不論任何主題， 也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！ 快來...
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萬家香素蠔油 在 安安的餐桌日常 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 06:06:38
1100916上班日冷便當 . 今天炒肉末燒豆腐皮蛋… 請先森先嚐嚐味道 先森：皮蛋真好用 我問先森好吃嗎？ 先森：很好吃 煮婦一早被讚美很開心🥳 . . 肉末燒豆腐皮蛋 食材 梅花豬絞肉 約200克 皮蛋 1顆 板豆腐一盒 薑、蒜少許 香菜末適量 調味料 醬油 0.5湯匙 醬油膏 1大湯匙 做法 ...
萬家香素蠔油 在 ??木木吃吃素札記?? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 16:41:17
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萬家香素蠔油 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 17:10:02
📝2021.09.11（六） 🌸小餐桌的家餚🌸 🍭肉醬拌豆腐（罐頭料理 趴萬，有3罐😆。） 🍭醬煎豬肉排 🍭塔香蛋 🍭地瓜葉 🍭水蓮 🎀 璨樹已來訪 泡麵不知道會不會又被搶購一空了🤣 或者之前的防疫物資還有剩呢😌 而拉拉家的冷凍櫃永遠是保持在“防強颱”的狀態😆 今天的地瓜葉和九層塔來自婆婆的好...
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萬家香素蠔油 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
2021-07-05 20:45:13🐟桑潔的murmur時間
相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣
所以這次就來跟你們分享：
「防疫在家煮什麼」！！！
內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤
希望大家看得還開心🥰
有什麼影片主題想看的，不論任何主題，
也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
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🐟法式可麗餅配方
隨便一個麵粉120g
鹽 2g
糖30g
雞蛋（室溫）三顆
牛奶（室溫）440g
融化無鹽奶油60g
*份量約13片
🐟本集使用到的東西
《法式可麗餅》
green&white優格機
喜德堡綜合堅果
Granola house脆萃纖 燕麥穀片
彩花蜜 龍眼蜜
《蒜香鮮蝦粉絲煲》
東成白曝油
四季醬油
海霸王辣味豆瓣醬
萬家香香菇素蠔油
飛馬粗片紅辣椒
《剝皮辣椒雞湯》
花崗山剝皮辣椒
🐟更多桑潔
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【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店？😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過？衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
【越南美食】沒吃過越南料理？別說你是老饕！台北4家「人氣越南餐廳」評比🔥
https://youtu.be/gSxE8k-e6hQ
桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
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萬家香素蠔油 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2021-06-16 07:15:13工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
茄汁酒釀蝦仁 00:12
https://bit.ly/2UbFpPf
材料：
蝦仁 1包
蒜頭 2瓣
茄汁 2湯匙
酒釀 2湯匙
糖 2湯匙
茄膏 1茶匙
蓮藕杞子蒸肉餅 02:21
https://bit.ly/3vraXgH
材料：
蓮藕 150克
杞子 1湯匙
豬肉碎 200克
生抽 1/2湯匙
糖 2茶匙
蠔油 1/2 湯匙
生粉 2茶匙
口水素鵝04:12
https://bit.ly/35opaAG
材料：
素鵝 1件
葱1棵
生抽1湯匙
蠔油1湯匙
鎮江香醋1/2湯匙
糖1湯匙
豆瓣醬1/2湯匙
辣椒油1茶匙
辣椒1隻
花椒油1/2湯匙
麻油2茶匙
辣椒乾3隻
合掌瓜鮮魚湯 06:27
https://bit.ly/35nS97G
材料：
鮮魚 300克
合掌瓜 2條
百合 40克
粟米 1條
薑 30克
鹽 適量
足本食譜： https://bit.ly/3vv3SvE
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推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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萬家香素蠔油 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
2021-03-22 19:00:16素食家常菜料理│ 高麗菜和海苔製作素食蚵嗲，裡面有蚵仔，還有鮮味，靠這招變好吃！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用高麗菜和海苔來做一道素食家常菜料理，就是素食蚵嗲，如果你問我馬來西亞有沒有油炸類小吃，我第一個想到的就是pisang goreng, sukun goreng, ubi goreng，就是炸香蕉、炸麵包果、還有炸木薯，大家有機會來到馬來西亞，千萬別錯過這些馬來檔口的小吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、海苔、紅蘿蔔、金針菇、芹菜、罐頭草菇、再來米粉、低筋麵粉、油、咖喱粉、玫瑰鹽、白胡椒粉、過濾水、甜辣醬、素蠔油、醬油、二砂糖。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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萬家香素蠔油 在 Facebook 的精選貼文
蛋白質很多的晚餐～紫蘇薑燒五花、照燒鮭魚、三杯雞＆蒜炒菠菜
＃城市農園紫蘇收成
前幾天太隨性，帶著孩子在外頭泡水，吃的也就簡單，結果今天一翻冰箱發現雞肉、五花肉、鮭魚全都要到期，只好全部梭哈，今天就來瘋狂補蛋白質。
紫蘇薑燒五花這道菜是去年我跟朋友的舅舅學的，他說客家人會拿紫蘇跟嫩薑爆香，跟煸過的五花肉拌炒後再嗆上一些醋，夏天裡超級開胃下飯。而現在能端上瑞典的餐桌，要感謝一位綠手指姊姊給了我她幾株紫蘇的小苗，當時天冷，我只養在花盆裡，這倒也方便，熱了就搬到陽台給它曬太陽，冷了又搬回屋裡放暖氣旁，這樣呵護了幾個月，現在頭好壯壯，幾次燒烤都少不了它的好滋味。
結果，小志先生超愛這從未嚐過的滋味，整盤端到自己面前說他全要了（想當年他也是這樣對三杯雞的），喜歡紫蘇的朋友，趕緊學回家嚐嚐
材料
五花肉三百克
紫蘇葉十來片
嫩薑一小塊切片（瑞典沒有嫩薑，我就用壽司醋薑）
辣椒、甜椒適量
調味：萬家香素蠔油2-3大匙、水2大匙、米酒1大匙、胡椒鹽適量、香油少許、烏醋2大匙、糖1大匙
做法
1.先將五花肉兩面煸香後取出備用，同鍋加點油接著中小火煸香2/3份量的紫蘇
2.然後爆香一下嫩薑，接著下五花肉拌炒
3.加入除了醋以外的調味料拌炒到稍微收汁
4.起鍋前，加入辣椒甜椒跟剩下的紫蘇拌炒一下，淋上鍋邊醋，即可盛盤享用
無敵下飯三杯雞
https://lorina.pixnet.net/blog/post/25914376
小孩秒殺照燒鮭魚
https://lorina.pixnet.net/blog/post/36638270
萬家香素蠔油 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最佳貼文
健康2.0版年菜～美味滷豬腳
#鳳梨酵素可快速軟化肉質
#絕代雙寶覓幸鳳梨乾和藥滷包
以前我滷出油油亮亮豬腳的關鍵是冰糖，但在有次看到譚敦慈護理師教大家怎麼滷肉可以健康吃的方式，從那之後我就都改用覓幸的鳳梨乾取代冰糖來滷肉
滷肉要健康吃的兩個重點
第一個用鳳梨酵素軟化肉質的特性，縮短燉煮的時間，可減少氧化膽固醇的產生
第二個，覓幸鳳梨乾和洋蔥天然的甜味，可取代冰糖的使用，再使用無添加的釀造醬油和藥滷包，簡單幾樣材料就可以煮出風味極佳的滷肉或豬腳，而且可以不使用到糖。
今天姐姐就為大家來示範，這個健康2.0版的滷豬腳該怎麼做呢
材料：
黑豬肉豬腳2-1.5斤
洋蔥半顆切大塊
蔥三到四隻切段
覓幸鳳梨乾四到五片
藥滷包一個
調味料：
萬家香鮮味露40 CC
萬家香素蠔油40 CC
米酒40 CC
紹興酒40 CC
水400 CC
做法：
1.豬腳洗淨、去毛後放入鍋中汆燙至浮沫完全沒有
2.撈出豬腳洗淨泡冰水
3.取出電子鍋內鍋先鋪上蔥段、洋蔥和、鳳梨片
4.接著放入豬腳、藥滷包和調味料
5.選擇萬能煮的功能燉煮40分鐘，即完成
萬家香素蠔油 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的精選貼文
一鍋二道～
果香清燉軟骨湯&香蔥魯豆腐
#減醣飲食
上次用紅酒香料包煮的史上最好喝清燉牛肉湯之後一直念念不忘，於是把手邊僅存的最後一包紅酒香料，分兩半（你看是有多捨不得用），一半拿來煮清燉軟骨湯
這個清燉軟骨湯我還加了南瓜一起下去煮，這樣蛋白質和優質澱粉都有了，而且還可以增添湯頭的鮮味，用煲湯模式煮完之後，融合的湯頭不只軟骨南瓜，連香料包裡面的鳳梨乾都好好吃。
材料：180克軟骨、半包紅酒香料包、南瓜適量、洋蔥¼小顆，水1000cc，胡椒鹽和鹽巴適量
煮湯的時候，裡面的燉盅當然也不要閒著
我用了兩塊板豆腐，切成八小塊，然後用3分之2米杯的水、兩大匙的萬家香素蠔油、一大匙的東和香蔥醬，和一點白芝麻油和胡椒鹽提香（我還有再加點鹽巴不然不夠鹹
真的沒有在說大話，這個清燉的湯頭跟香蔥滷豆腐，真的是本人吃過最好吃（老王賣瓜都沒在不好意思的）
煮湯滷豆腐的時候，給自己燙一盤青菜，抓一下211餐盤的比例，也算一餐很豐富的減醣餐
以上，為豆腐控之心滿意足心得分享