😱ADHD最大的問題是過度專注？😱
👩🏻: 唔好玩啦! 好多人都知ADHD係專注力不足點會出現過度專注呀？
👦🏻: 講真架！你去睇下呢段片啦！
🎥 https://youtu.be/iB3HmmkrNRU
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🙇🏻‍♂️過度專注🙇🏻‍♂️
✅當他們遇上一些喜愛的事情時，他們會過度專注
相信大家都會認識奧運金牌飛魚- 菲比斯🏊🏼‍♂️🥇
但是又有多少人知道，其實他9歲的時候就被診斷了ADHD呢？
菲比斯開始學游泳時，可以一直逗留在泳池中數小時。也就是因為他過度專注於游泳，成就了一個奧運金牌的誕生🤩
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🙇🏻‍♂️情緒控制🙇🏻‍♂️
放電 放電 再放電⚡️ 令孩子冷靜下來 一味放電 可以解決問題嗎？要讓孩子從從衝動變回正常水平？要學會用力 用力 再用力💪🏻
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何詩蓓贏得200米自由泳奧運銀牌後，我有感而發，說「游泳真的好難… 謝謝Siobhan圓了香港游泳運動員的夢。」

在過去50年舉辦過的13次奧運會當中，以每屆計算，奪得獎牌最多的選手，有7屆是來自游泳運動員，今屆也是（麥基昂），而今屆之前的4屆亦是來自游泳運動員（菲比斯）。

再看看今屆的東京奧運會，獲得最多金牌的頭14位運動員裏，在9位是游泳運動員，第一位是迪斯素 （5金），第二位是麥基昂（4金3銅）

那麼大家可以說，「游水游得好，咪好着數？」是的，但也正正也是這個原因，很多政府都會投放極多資源在游泳項目上，多人游多人練，競爭就當然激烈，爭取成績就當然困難。

1992年我讀中一的時候，中文作文題目「我的夢想」，我寫我夢想有一天能站在奧運的頒獎台上面領獎，這篇文章最後還「貼咗堂」！當時，李麗珊還未贏得奧運金牌，何詩蓓也還未出生。那個時候認為我們本地游泳運動員可以在奧運上拿到獎牌，簡直是天方夜譚。

29年前「我的夢想」，如今已再不是夢了，雖然主角不是我，但我慶幸這些年來參與及推動過香港游泳的發展。

未來，睇你哋啲後生㗎喇，加油啦！

#itsawonderfonglife

前奧運鉛球選手 Augie Wolf 直言，這些資助不足糊口。他形容：「很多運動員都無力獨居，需要與另外 3 位同儕，4 人共住一套兩房單位。」

詳細全文：
https://goo.gl/3NgB1q

【如何逃過「奧運詛咒」？】
https://goo.gl/mMY4sh
【中國團體「三大球」運動，為何男不及女】
https://bit.ly/3BNSGi8
【首位港產世界冠軍：慘死於文革的容國團】
https://bit.ly/3fiB18s

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史上最賣座的法國音樂劇《鐘樓怪人》改編自法國大文豪維克多·雨果的小說《巴黎聖母院 Notre Dame de Paris》。
在巴黎聖母院浴火歷劫之際，這齣膾炙人口的音樂劇也迎來了20週年紀念。
他們這次採歐洲公演規格，又要再度來台灣演出囉！（不過有可能搶不到票啦，我要買的時候想要的時段都沒位置了QvQ...一票難求）
沒法去現場觀賞的閨蜜們也別難過！就讓SKimmy來為你說說這段故事，並且一起深入觀察一下...劇中三大男主角加西莫多、弗侯洛以及菲比斯身上的悲劇性格吧！
15世紀的男男女女和21世紀的我們，相像之處也許比你所相信的更多呢！

Music used
Soul Blossoms by Jonny Easton
Link: https://youtu.be/zQOh9HzfLDs
Check out his channel
Link: https://www.youtube.com/jonnyeaston

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奧運曲終人散，李慧詩單車場上奮戰、林丹李宗偉世紀大戰、菲比斯保特神級奪金記錄，一幕幕震撼人心，但可能過多幾個月就冇人再提。唔想做忽然運動迷，除了平時多點留意體育消息，亦可由漫畫入手。《入樽》、《足球小將》阿媽都唔識就唔講喇，介紹以下8套熱血運動漫畫，等大家延續運動狂熱。

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《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

今集我地連續挑戰番之前落選既挑戰！

上集回顧-攝影大師 :
https://www.youtube.com/watch?v=PyH4Ay-YnAw

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今集題目 ( 一共5個 ) :
1.Tower Defence Tsun ( By : 寒雪風 )
只能在自己島上移動及戰鬥

2.禁實Shift玩一場Skywars ( By : 龍捲鋒 )

3.用F5玩TNT RUN ( By : 我們的遊戲日常 )

4.水舞間 ( By : SuperCC THY )
全程只可以係有水既地方行走
離開左水「超過10秒」就要自殺

5.第三人稱 ( By : Kason )
全程用第三人稱遊玩(面向鏡頭 Face To Face) 並取得勝利

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Skywars/TNT RUN
server ip : mc.hypixel.net

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本系列會逐一接受各位觀眾留下既挑戰
只要挑戰內容係關於Minecraft，就會入選
(無論挑戰係關於Server mini game/普通生存/PVP遊戲都會接受)

-現在新增現實世界既挑戰，只要係同minecraft有關既一律接受！-

大家可以係下面留意，我會選擇一個作為下集既挑戰！
留言內容愈詳盡愈好
(有創意既就更加好！！)

範例:
挑戰名稱 : 「你只有一次機會」
在Hypixel-Mega Skywars裏只能夠擊殺1名敵人
並取得勝利！

期待你地比我既挑戰，我地下集見

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知識分享站-菲比斯係邊個？

佢就係史上拎得最多牌既奧運選手
今屆奧運又奪得金牌la

想知更多可以留意下面既維基小姐
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%88%E5%85%8B%E5%B0%94%C2%B7%E8%8F%B2%E5%B0%94%E6%99%AE%E6%96%AF


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極限挑戰系列-播放清單:https://www.youtube.com/playlist?list=PLhE6_LdGZo63hxJDOZRHTZzmHYvMoAbA8


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