夢想的力量 《逆轉人生》Intouchables
受訪人：鐘建和（炎帝生物科技集團總裁）
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網路收聽本集節目，請點下方連結
http://app.goodnews.org.tw/Bestpost/1649016
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110.5.28週五晚上8:00-9:00，
台北FM90.9佳音廣播電台「#佳音電影院」

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本片《逆轉人生》改編自真人真事，先是法國富翁菲利浦說:「我的妻子貝翠絲過世後，我陷入愁雲慘霧，但我必須為了孩子撐過這關，為此我才開始動筆寫作。」所以，他完成自傳體小說《第二次呼吸》。後來法國電視台節目曾播出《第二次呼吸》人物訪談，講述一位剛出獄、生活窮困的阿拉伯裔黑人青年，到因車禍而癱瘓的菲利浦家中做看護，這對黑白老少配，從彼此強烈衝突，到培養出真摯友誼，最後黑人看護也發展自己事業成功的故事。兩位的導演奧力佛那卡契和艾力克多倫達諾，決心翻拍成電影，在片中加入生活中自然的「幽默和情感」元素，他倆是外來移民的後代，處理種族、文化、階級分野上態度相當平和，沒有美國「幸福綠皮書」強烈的種族歧視；更沒有韓國「寄生上流」貧富的忌妒報復。法國凱薩獎影帝佛朗索瓦（François Cluzet）及超級新星奧馬希（Omar Sy）飾演兩位男主角自然不誇飾地呈現本片療癒喜劇效果，亦有「一路玩到掛」以及「潛水鐘和蝴蝶」動人電影的些許影子。總之，本片票房登上法國影史冠軍寶座，並且勇奪第24屆東京影展最佳外語影片和雙影帝大獎的殊榮，可見兩位男演員的演技，難分軒輊。

我們榮幸地邀請炎帝集團的鐘建和總裁導讀《逆轉人生》。由於鐘建和總裁促成跨兩岸的世紀合作，統領炎帝集團12年，原本承接經營直銷界超過30年的公司，再創「新勢•新局•新氣象」，讓炎帝事業再創高峰，把炎帝「健康、愛與財富」的理念與精神，發揚到全世界，邁向「享受好生活，優質看得到」目標。

鐘總裁高瞻遠矚的奮鬥歷程和電影《逆轉人生》的夢想力量，竟然不謀而合。在訪談的過程中，方知鐘總裁早年學機械和工商管理，平日休閒是「運動、電影和音樂等」。尤其在師大附中時，組成「球風火樂團」事實考量只好作罷。談起電影，鐘總裁可是「精闢剔透」，再說電影中的音樂更是「行家出手」，至於本片的配樂魯多維科·伊諾第亦是特別推崇。鐘總裁針對本片延伸的互動主題如下：

1、富豪VS 貧窮
2、貴族VS 移民
3、天生我才必有用
4、音樂古典VS 流行
5、碰撞到融合
6、親情愛情
7、男人的情誼
8、人無完人
9、愛的力量
10、生存的價值

透過鐘總裁是影癡，又是企業界《逆轉人生》的佼佼者，這麼精彩的訪談，豈能錯過。

本節目除每週五晚上8:00-9:00，於台北FM90.9佳音廣播電台收聽以外，也可經由 #佳音電台網站 或 #APP 網路收聽。歡迎至網站分類「藝術文化類」佳音電影院，收聽以往的節目訪談內容。

（佳音電影院受訪人 #鐘建和 與主持人 #劉英台 共同撰寫）

我從未聽過P講任何一個人壞話，就算遇到很離譜的狀況，她總是用平實的語調敘述整件事情的前因後果。無論誰有煩惱，我們會一起「俯瞰」整件事，拋出想法或感動，盡量不帶批判。

「妳從這次事件中，學習到什麼？」
「妳這次遇到的狀況，跟上次事件有點像，當類似的事情反覆出現，有沒有覺得老天要給妳什麼樣的提醒？」

避免圍繞在無意義的蜚語流言，把焦點拉回跟自身相關的人事物上，多分享自己的夢想計畫、生活體驗、生命省思，或對社會世界有益的議題上。把每次相聚當作寶貴的交流機會，為實現夢想注入養分。話題可以輕鬆，插科打諢無傷大雅，但請不要太偏離內心的一把尺。

高品質的聊天，最能激發創意與促進知識交流。「主題式」的聚會最容易達到效果，例如品酒、外拍攝影、登山健行，其他開放填空。

取自《質感說話課》

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各位朋友，早安：

昨天直播跟高姊談交朋友的話題，我就想到這篇即將分享的摘文。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/668995333684609/

如果互動常在批判或嘲諷他人，這樣的聚會參加多了，真的很傷神。心不清靜，是非也多。

剛好今天要跟潘姊直播，潘姊的新書便是專攻「說話」這件事。我身邊也有這種益友，我常能因為他們的分享，引導我有更深的思考。

祝願您，能跟朋友產生建設性的對話，彼此滋養成長！

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讓相處時光更有價值

【文/ 潘月琪】

「我們藉由批評與嘲諷他人所建立的關係，並不是真正的連結。」
──TED人氣講者／布芮尼．布朗博士（Brené Brown）

有部喜劇電影《高年級姐妹會》（Book Club），描述四位熟齡閨密組成讀書會，平時會交流各自讀過的好書，當然也會相約吃美食，互相揶揄，聊聊婚姻、舊愛與身材變形的煩惱。某日，個性較開放的其中一位女主角薇薇安，興奮拿出全球暢銷情慾小說《格雷的五十道陰影》，強力推薦姐妹們一定要看，意外掀起一連串「愛」與「性」的精彩討論，也活化了這四位「黃金女郎」遭遇瓶頸的熟齡生活。

且慢！先別急著轉身溫習《格雷》三部曲，讓我們回想一下――噢！不是要你幻想拿著皮鞭的性感總裁，而是最近一次跟朋友聚會，你們都聊了些什麼？返家路上，你覺得滿足還是空虛？還期待下次跟同樣的朋友相見嗎？

當我們成為大人，有越來越多的責任，數不清的待辦事項，時間如此寶貴，好不容易跟朋友聚餐，作為辛苦勞動的犒賞，什麼都想聊，就像走進限時九十分鐘的吃到飽餐廳，面對琳瑯滿目的食材，什麼都想吃，但時間永遠不夠，這時候，需要有「選擇」的智慧。

談到吃，我的朋友K可來勁了：「先進攻那些成本最高、品質最好的料理，龍蝦、生蠔、菲力牛排……也要搭配一些青菜水果，營養要均衡嘛！」語氣一轉：「可是我兒子每次都先倒一大杯可樂，又夾一堆薯條，光吃這些就飽了，氣死我了！」看他一副「恨鐵不成鋼」氣呼呼的模樣，我放聲大笑。

胃容量有限，若先吃薯條，容納龍蝦的空間就少了。攝取太多垃圾食物，不會得到對心血管有益的蛋白質，只會得到脂肪肝。

相處時間有限，如果先花十分鐘抱怨店員送錯餐點，再追問同事的愛恨糾葛、部門主管的職場角力、明星八卦，然後花更長的篇幅，數落分手多年的前任情人，最後重複問朋友一樣的問題：「當年他這樣，究竟是什麼意思？」聊完這些，差不多該散場了。這些話題像冰可樂一樣，當下暢飲很爽快，但對於想要追求美好人生的你，真的「營養又美味」嗎？

「我們藉由批評與嘲諷他人所建立的關係，並不是真正的連結。」休士頓大學社工研究院的研究教授、也是知名TED講者――布芮尼．布朗博士這麼說。

聚會中常見的「營養失衡」，包括太冗長的情緒發言，抱怨天下不公，「同仇敵愾」謾罵、批評、訕笑討厭的人，還有炫耀新買的戰利品。除非是復古黑膠唱盤，那值得給它一個舞台，外加二十分鐘的亮相時間。

想要讓相聚時光更有價值，何不換個方式，以「高品質的閒聊」取代上述內容，也就是增加建設性、成長性、知識性、趣味性，以及有療癒作用的對話，聊著聊著，心情和思緒會逐漸澄澈清明，腦子會蹦出靈感，大家都開心笑個不停，或太感動而落淚，那就對了！

比方為剛升職的好友慶祝，當大夥兒紛紛用叉子進攻土耳其知名甜點――糖漿甜甜球（Lokma），你順口一提：「這甜點超好吃的！有句土耳其諺語說得好，吃甜點就能說好話。（Eat sweet, talk sweet.）為了世界和平，我們不多吃一點怎麼行呢？」

悲慘事件剛發生不久，想尋求朋友們的情感支持，絕對無可厚非，哭得一把眼淚一把鼻涕也絕對沒問題，宣洩完情緒後，不妨多拋出幾句話來延伸話題：

「會發生這樣的事，有沒有我沒注意到的盲點？」
「我好生氣，○○不做事又愛在老闆面前邀功，換成你們會怎麼處理？」

用開放性的問題，聽聽朋友們的建議，釐清為什麼會有這樣的事情發生，一起激盪未來可以怎麼改善。千萬不要一個人唱獨角戲，除非你是脫口秀主持人艾倫．狄珍妮（Ellen DeGeneres）。

P與L是我非常喜歡相處的兩位好友，P是室內設計公司副總，性格沉穩內斂，出國旅行會帶筆墨紙硯在飯店房間抄心經。L是國中音樂老師，一雙巧手能夠輕易做出極美的手工蠟燭，還會製香。

有次聚會，L教我們分辨天然「大豆蠟」與一般坊間常用的「石蠟」的差別，原來石蠟是由石油精煉過程中的副產物，即使有精煉石蠟及食品級石蠟等差別，仍然會對環境生態造成影響。P長期資助印度偏鄉孩童，去年她寄給我們每人一張空白卡片，並體貼附上回郵信封，邀請我們寫幾句話祝福這些遠方的孩子們。我們的聚會從不冷場，每次都像度假般身心舒暢。

我從未聽過P講任何一個人壞話，就算遇到很離譜的狀況，她總是用平實的語調敘述整件事情的前因後果。無論誰有煩惱，我們會一起「俯瞰」整件事，拋出想法或感動，盡量不帶批判。

「妳從這次事件中，學習到什麼？」
「妳這次遇到的狀況，跟上次事件有點像，當類似的事情反覆出現，有沒有覺得老天要給妳什麼樣的提醒？」

避免圍繞在無意義的蜚語流言，把焦點拉回跟自身相關的人事物上，多分享自己的夢想計畫、生活體驗、生命省思，或對社會世界有益的議題上。把每次相聚當作寶貴的交流機會，為實現夢想注入養分。話題可以輕鬆，插科打諢無傷大雅，但請不要太偏離內心的一把尺。

高品質的聊天，最能激發創意與促進知識交流。「主題式」的聚會最容易達到效果，例如品酒、外拍攝影、登山健行，其他開放填空。

我的作家好友G在人物傳記、報導文學領域是個中高手，學識淵博，如果以台灣山岳來比喻，在我心中，她就是玉山主峰的等級。

G跟我都很喜愛娜妲莉．高柏（Natalie Goldberg）的《心靈寫作》，這本教導創意寫作的小書，成為我們頗長一段時間的共同話題。我們曾經持續半年的「心靈寫作」聚會，每週見面坐定後，先聊聊天，然後各自振筆疾書半小時，寫得盡興時再延長時間，等時間一到，交換剛剛的即興書寫，邊討論邊延伸其他話題。

「做任何事都要有中心思想，寫作也是。」撰寫這本書時，我想起聚會時G分享的寫作建議，至今依然受用。

「那要不要大家先靜坐冥想五分鐘，用湯匙敲敲杯子，輪流發言五分鐘，再開始吃眼前的蛋糕？」另一位好友開玩笑說。這樣做也不錯，但也不用那麼拘謹，只要鼓起勇氣，婉拒充斥負面言談、空洞無趣的邀約，聚會品質就會產生改變。

當然，每個人對「高品質閒聊」的定義和需求略有差異，調整過程中，可能會流失一些曾經「無話不談」的朋友，因而感到失落。就像剛開始減少攝取糖類、加工食品，會覺得很不適應。等時間拉長，聚會成為滋養你的來源，你將會感謝自己做了這些取捨。

達賴喇嘛與南非屠圖大主教曾在印度達蘭薩拉（Dharamshala）相聚五天，那時，達賴喇嘛邁入人生第九個十年，大主教也已經八十多歲，兩位宗教領袖年事已高，又各有艱難的政治處境，幾乎可斷言那是他們此生最後一次相處。那麼他們都聊些什麼呢？兩位老人家心繫人類更廣大的自由、生死、和平，盡情談喜悅的本質、那些讓喜悅遠離的事物、支持喜悅的八大支柱，以及人們該如何練習喜悅。

如此高瞻遠矚的境界，並非遙不可及，想讓聚會時光更有價值，不妨改變一下閒聊的內容吧！

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以上文字取自
質感說話課：言語的溫柔力量，是送給自己和他人最美的禮物
博客來 https://bit.ly/2VATkuU
誠　品 https://bit.ly/2RPj9Gw
金石堂 https://bit.ly/34QssLQ　
博識網 https://bit.ly/3cuM5M2

遠流粉絲團
https://www.facebook.com/ylibfans/

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（重新開放報名人數上限150人）6/14免費台南新希望健康講座_您的存在本身就是美好
https://www.facebook.com/events/1483251235180580/

已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/

已額滿_11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

《文茜的世界周報》AI智慧製造郵輪

世界周報記者莊玉珍/彭智宏德國採訪報導

【近年國際造船市場也面臨疲弱局面，但郵輪建造這一塊，卻逆勢成長，2018全球造船訂單有43%是郵輪，國際郵輪協會的資料更顯示，到2026為止，全球郵輪新船投資金額預估有5300億美元。關鍵就在於郵輪旅遊市場快速成長，而且重心正從歐洲轉移到亞洲，中國已經是全球第一的郵輪客源市場，台灣則是第二，以亞洲為基地的雲頂郵輪更併購德國的造船廠，打造AI智慧郵輪，像是可用手機操控的數位化客艙，導入人臉及語音辨識系統來管理旅客資料、活動安排等，甚至在甲板上建造雲霄飛車，預計2021年下水營運。】

{內文}
放在威斯瑪船塢裡，巨大船體已經初具雛型，中段船身和船頭正一段一段進行焊接，總計19層甲板全數就位，再過不久，這上面還將建造一座雲霄飛車主題樂園，這是德國造船史上最大，導入AI智慧做為中控大腦的新一代智慧郵輪環球夢號。

與標準化的貨輪 油輪不同，必需貼近市場趨勢，高度客製化的郵輪，在造船技術及內裝水平上都是高門檻，目前以德國 義大利 法國是全球郵輪建造的前三大，而在德國進入工業4.0時代智慧化製造的造船產業，三大造船廠未來50-80個月訂單滿檔，雲頂郵輪併購MV造船案，則開創了上千個工作機會。

新一代智慧郵輪環球夢號，船體達到342公尺長 46公尺寬，總排水量20萬4千噸，最高可達到9千人，如果再算上工作人員，這是一艘可同時容納上萬人的超級巨輪，
這樣一艘龐然大物到底是如何建造出來的，文茜世界周報鏡頭，深入德國MV Werften造船廠，一窺超級巨輪的誕生。

我們可以將郵輪建造想像成是組合積木的過程，龐大船體採用「大型分段建造工法」，也就是將船體切分成眾多單位分別製造，由天花板往下 以上下顛倒模式進行，完成後再進行翻轉。

分開建造的船體必需加以組合，這是一個繁瑣精細，而且漫長的工程焊接部位 相應配線系統都必需精準對接，工程師拿著設計圖仔細核對，一個小孔一根螺絲的位置都不容許有絲毫差錯，2018年開始建造的環球夢號，220公尺長的中段船體就花了近二年時間才完成。

客艙製造則由自動化生產線來進行，長75公尺的流水線就是一個完整艙房的製造過程，從一體化的艙房外框開始，到內部配線 傢俱裝潢 都依照標準化程序執行，隨著流水線皮帶緩慢移動，每20分鐘往前移動4公尺，有效控管施工時程及效率
，確保大約每六個小時，完成一個客艙製造。

(整條流水線)分為14個工作站，依序進行客艙內各部份的製造作業，(每個工作站)透過建立標準作業模式，流水線依序進行到特定位置，每個人都知道自己該做什麼。

過去郵輪是橫跨大洋的交通工具，直到二十世紀初期，歐美客輪業者調整了船艙空間，加裝休閒娛樂設施，再搭配愛琴海周邊景點，而開啟郵輪旅遊時代，現代郵輪更多地被視為「目的地」，船上生活講究精緻化 娛樂體驗多元化的趨勢下，游泳池 健身房 美食餐廳只能說是基本配備，而新船建造規模則是越來越龐大，並且加入更多科技元素，以亞洲郵輪市場做為目標的環球夢號從設計初始，經過反覆修改 各種數據實驗，到最終定案花了三年時間，最後的驚人決定是把陸地上的雲霄飛車搬到郵輪甲板。

（MV Werften造船集團CEO/ Peter Faften）
在船上會有一定的加速度(外力影響)，這是在陸地上不會出現的，除非你遇到像是地震，所以郵輪上所有設計都必需考慮到，可能外力影響及海上情況，船上有些區域可以執行什麼樣的活動，某些區域則不能，這也是為什麼要把岸上科技運用到船上總是非常困難

在郵輪上搭乘雲霄飛車，距離海平面52公尺 時速60 公里，感受衝向大海的驚心動魄，可以說是突破了工程極限。

AI智慧的導入，則是造船廠在數位時代下的另一項嚐試，數位化客艙用手機就能操控一切，包括門鎖 燈光到恆溫控制 龐雜旅客資料到船上各種服務，則導入人臉辨識來執行。

（MV Werften造船集團CEO/Peter Faften）
造船產業也進入了數位化時代，我們正建造中的新船像是環球夢一號 二號，以及未來的新船都為配置大量數位科技系統，比如將人臉辨識系統運用到船上的所有活動及服務，(在持續移動的船上)建構智慧環境是一個挑戰，靠的是衛星來運作，這跨出很大一步，而目標是在船上也能暢通無阻的自由生活

另一個值得關注的趨勢是，亞洲崛起在過去五年取代了歐洲，中國成為全球最大郵輪市場，台灣則是第二位，這勢必成為下一階段，影響郵輪設計建造以及航程安排的關鍵因素，各大郵輪公司紛紛為自家新船注入更多亞洲元素。

（雲頂郵輪集團總裁/朱福明）
我們希望能建立全新的郵輪品牌，親近亞洲的郵輪品牌，中國市場特別是南方的港口，我們稱為大灣區正持續擴大，比如冬季會有更多往南航班，包括前往越南 菲律賓

2019年全球郵輪旅客突破3千萬人次，總計24艘新船交付下水，都寫下歷史紀錄，智慧巨輪航海時代，迎來了前所未有的蓬勃成長。