有很多人誤以為所謂的「一階課程」就是為了要繼續往後面精進的一個入門課程，以為反正教的內容大致上也跟書本上差不多。 但事實上這堂課設立的目的就是人類圖的核心宗旨。 人類圖講的內在權威與策略，不需要學到很高深才能懂，如果你看了書還是不太確定你的內在權威與策略該怎麼用、上了課還是對人類圖的架構不太清楚，歡迎來報名Repeat的Living Your Design課程。 我是LYD Guide , 去制約的嚮導，這堂課讓我們一起踏上人生去制約之旅。 這次的課程宣傳讓已經上車的乘客們來告訴你： #A：「我喜歡Repeat的教課方式，把書本的知識講解更清楚的方式讓我明白。尤其是整個架構建立起來淺顯易懂，甚至有做筆記的地方，十分貼心啊！直接看書也沒有Repeat講解來得清楚，謝謝你建立了麻瓜的鷹架👏」 #B：「做為一個覺得自己的想法和心情都很難捉摸的人，那些特質真的是自我嗎？還是只是為了誰的期待、大眾的期待而成為的我。Repeat始終是我的一盞明燈(?)，在自學的過程中，都是透過Repeat風趣的分享、真實的文字感動了我。和其他認識自己的方法不同，當學到知識的時候，可以透過實驗跟觀察，來驗證。 推薦Repeat的一階課程，他會不斷增進對人類圖知識的了解，風趣幽默，和他不斷累積的學員例子來幫助我們聽懂並體會，因為真正體會到的東西，永遠比死記硬背更長久，誠摯推薦。」 #C：「1.講義製作用心（不是單指內容而已，包括畫面） 2.內容整合，有系統邏輯（我可以服用的那種，我真的聽過很想砸螢幕的課，在講什麼鬼東西，能免費複習N遍我都不會浪費我的時間，好吧可能也是我沒有跑權威就去上課的關係） 3.Repeat對自己有要求，會進化 4.當然是可以一直複習課程，很佛 5.Repeat的人類圖觀點讓我感覺她有在要求自己客觀，即便不想客觀也會直接提醒大家現在正在說的不客觀」 #D：「計程車司機的課就只有兩個字：推爆！ 如果要多寫的一點的話，大概就是深入淺出、鉅細靡遺、架構清晰、並且不厭其煩。 要再多寫一點點的話... 網路上有很多紛雜又似是而非的知識，但上Repeat的課程就好像報團上了一台遊覽車，一上車就會拿到一份今天依序會去哪裏的行程表，整個架構清清楚楚；再來，隨著車緩緩前行，路上的每個風景他都會告訴你，你知道成因、知道他們彼此的影響、知道這個地方為什麼會是這個樣子，而且這一切都會貫穿在一起，在一天的行程之後仍然意猶未盡。 你會知道每個風景都不一樣但都很美、也會知道如何與落石或暴雨共處；隨著認識自己的設計，會慢慢看見自己的獨特。 如果想要得到正確且有架構的知識來幫助自己在人類圖上的經驗與體驗，快上車吧。」 #E：「Repeat可以說是帶領我正式進入人類圖世界的第一人，上了他的一階課程後，也參加了他開辦的恐懼讀書會，每一次上課他都非常用心準備教材，內容都是有所依據，並經過他再三濃縮出來的精華，課後有問題也都有問必答，在學習路上很是很棒的引路人！ Repeat不斷傳達學習人類圖不是貼標籤或硬背書上的文字，而是要去察覺人類圖帶給我們生活中的改變，在上完一階過了一年後再次回來複訓，對我來說並不是知識的遺忘，而是透過複訓去感受自己這一年來的感變 因為就算是同樣的理論基礎，在和每一個不同的人交流後都會有新的發現，我想人類圖是無論學多久都會有全新的感受的知識 非常推薦任何對人類圖有興趣的人來上Repeat的課，相信他能帶你的不只是知識上的養分，更是實踐人類圖過程中的好夥伴！快搭上這位人類圖司機的專車吧！」 #F：「當初要上LYD前有參加過幾次Repeat的讀書會，當時就有一些上過一階的同學推薦他的課程，也在之後讓情緒跑了3個多月後決定報名參加。 課程期間資訊滿滿，但更讓我感到喜歡的是Repeat 的mindset，那是一種「準備好了、分享、緣份、正確的知識」所組成的mindset，因此在上課期間除了充實到不行的資訊量外，也有讓人信任的感覺。 課程中也會帶入生活的案例以及借喻的幽默表達來讓大家更好理解，讓大家能確實吸收。 若有想參加LYD的朋友，建議可以先聽聽repeat的podcast與clubhouse，如果聽了喜歡，那麼非常推薦你參加，相信你一定會收穫滿滿！」 #G：「這段期間的複訓也因為先前上過實體課和課程中的筆記，複訓過程也變得好吸收且輕鬆，不會有補習班的急迫感(但一群人超認真的狀態其實也有點享受) 時間上又讓大家有更多的時間可以QA，若是自己有興趣的問題便能跟著深入瞭解，接下來就是活用人類圖，若是還沒能活用起來，那我會再參加複訓課程的XDDD」 #H：「再次複訓依然可以聽到新意、新的舉例，深深感受到Repeat對自己的要求，務求精益求精，期望帶給學員正確、紮實的觀念。一個認真的老師，絕對會帶著學員看到不同的風景。真誠推薦！」 --- IG警告我字數太多不讓我發文…我被迫刪掉乘客對我愛的告白嗚嗚嗚 ——- 你想要上車了嗎？來一趟人類圖之旅吧，讓我在人生旅程讓載你一程：） 報名連結在主頁 #人類圖 #去制約 #humandesignguide #humandesign

📍92/100《沙丘》被譽為史上最偉大的科幻小說，其編製之大導致37年前首次翻拍成電影時，成為一部導演本人都拒絕承認的失敗作，然而2021的我們大概是幸運的，特效技術終於趕上作家的想像，編導演繹、美術配樂都恰到好處，成就了為大螢幕而生的科幻鉅製。而本片更像是開啟一個傳奇系列的引路人，所以別期待CGI終極大戰那類大結局，讓它的慢節奏帶給你不同的觀影體驗。 故事背景在西元一萬多年的封建星系帝國，厄拉科斯星球是險惡沙漠，也是珍貴原料「香料」的唯一產地，政治角力、 資源爭奪、星球原住民弗瑞曼人的反動，交織出跌宕起伏的精彩史詩。而這次導演Denis Villeneuve很聰明與克制，片長155分鐘只講述小說一半的劇情，細心地建構整個世界觀、群像配角謹守本分，讓主角保羅．厄崔迪有時間與觀眾建立共鳴，演員Timothée Chalamet的完美詮釋讓人對系列電影的未來充滿期待。 ｜不只是科幻，完美結合古典與大自然的視聽佳作｜ 配樂家Hans Zimmer為了本片推掉好朋友諾蘭導的《天能》，看完就知道太值得了（笑），這次音樂仍然很有他的風格但更讓人印象深刻，彷彿來自外太空的管弦樂團氣勢磅礴，巨大效果音一如既往地讓影廳地板跟著震動，沙丘何時讓觀眾感到肅殺危險、何時又鬼魅地讓人心嚮往之，同一片黃沙滾滾展現出多變的風貌，配樂功不可沒。在科幻探險氛圍以外，充滿民族與信仰色彩的鼓點、吟唱聲，成功將世界觀的神秘感、劇情的宿命感烘托出來，主曲目〈Paul's Dream〉是來自意識深層的訊息、保羅無法抵抗的召喚，就好像睡美人注定要觸碰紡錘、沉睡千年，命定的悲壯和榮耀在音樂中如此清晰、撼動觀眾心神。 《沙丘》的科幻元素沒有激光四射、眼花撩亂，它的優雅強勢和封建政體不謀而合，華美的古典禮袍和奇妙的貼身防護罩可以並存，再結合沙漠民族對大自然力量的駕馭、女巫姐妹會的超自然能力，可以想像是《哈利波特》《銀翼殺手》《阿凡達》的神奇綜合體！專用詞彙與各種名字雖然來去匆匆，敬畏大地才能與之共存的概念也屢見不鮮，但本片成功建構了別緻的世界觀，蓋過了資訊量過大、老套既視感等潛在問題，高級配角們多有各自畫龍點睛的小爆點，戲份不多也給人驚喜，比如說張震和Timothee用中文交談的時候。 ｜英雄旅程未完、保羅心境轉折的意義 ⚠ 有雷解析｜ 《沙丘》和《哈利波特》《星際大戰》等故事都是英雄旅程的典型，一般來說英雄旅程有12個階段（歡迎參考我先前的完成介紹文）本片在第5步就戛然而止卻也不覺得突兀，只剩滿滿的意猶未盡與引頸期盼。我們看著保羅．厄崔迪從「平凡世界」也就是貴族日常中出發、夢和神祕耳語是「歷險的召喚」，而「拒絕召喚」則是本片的精華所在，保羅一開始表達過對於成為領導者的不自信，而父親對他說：「偉大的人不追求成為領導者，而是被時勢感召。即使你選擇不回應，你仍舊保有我心目中最重要的角色，我兒子。」不只點破了他的未來、英雄的本質，也成功在極短的篇幅中展現出父愛如山。 因此當保羅發現母親在自己身上的謀略，母愛不再單純的受騙感，對比之下父親的愛與殞落就變得更難以割捨，對失去與未知的不安、承擔重任的膽怯，在帳篷那場戲中化成怨懟一次爆發，是《沙丘》的高潮與轉捩點。接著「遇見啟蒙導師」夢中情人契妮（Zendaya 飾），一場弗瑞曼人傳統文化的決鬥、首次殺人換來的接納都是「跨越首道門檻」，他不只在精神意義上接受了自己的使命、決定付出代價（比如殺人）來前行，也終於真正走進沙丘這個「非常世界」、開始學習沙漠力量，可以期待第二集帶我們用弗瑞曼人的湛藍雙眼，看見厄拉科斯神秘面紗背後的美麗。 保羅．厄崔迪在片中是偶顯弱小且不穩定的，甚至被神諭、母親、醫師操縱的，帶出《沙丘》小說的其中一個主旨——對英雄主義的反思，主角父親說領導者都是時勢造就，然而天時地利不一定伴隨人和，天選之人究竟是神安排的救世主，還是各方利益的最大交集？保羅在人造的迷信中掙扎成長、被迫填滿眾人奢望著的空缺，一種巨大的集體信念也在人群中應運而生，原著作者曾說：「小心提防英雄。最好依靠你自身的判斷、注意自身的謬誤。」因為集體意識之強大不亞於領導者至高無上的權力，信仰和盲從經常能混淆黑白、傷及無辜，保羅在未來如何駕馭這般殺傷力，不淪為契妮口中的新一任壓迫者，是一般英雄故事甚少討論到的有趣課題。

📱有意識地使用科技，而不是被科技使用。 🙅🏻‍♀️無意識使用社群媒體的情境👇🏻 🔺不斷無意識瀏覽各種貼文和影片中，深陷數位黑洞 🔺不斷刷新看是否有新訊息、新的讚、新的留言 🔺默默與其他人特別展現（甚至修過圖）的美好一面做比較 🙆🏻‍♀️有意識使用社群媒體的情境👇🏻 🔅了解人性都喜歡展現美好的一面，但每個人的生活都有很多面向，許多黑暗孤單低潮迷惘失落的時刻都不會被看見 🔅做有助益的比較：讓美好事物做為提升自我的動力，獲得好知識與方法（‼️也切記獨立思考的重要‼️）。 🔅有意識篩選資訊和帳號，讓演算法帶給你更多美好、有幫助的事物，而非比較、傷害或是與你無關的八卦 🔅好友數、讚數、追蹤者⋯⋯各種數字都不能定義你的價值！ 🔅限制使用的時間，做一個主動的使用者！ 最後，也最重要的是，請記得你的真實人生不在手機上，好好專心享受陪伴家人、伴侶、朋友的時光，認清自己是誰、想過怎樣的生活與人生，在現實生活中多去做能讓你有成就感、讓你活力充沛的事情💖 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 『你會如何有意識地使用社群媒體？』 在底下留言告訴我！ ❤️如果這篇分享對你有幫助，也歡迎你轉發、標記分享給更多人知道，讓大家都能受惠❤️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⁣⁣⁣ 👉🏻追蹤 @girl_power_room 陪你健身也健心⁣⁣⁣ #如何收聽 女子健心室 Podcast 節目 🎧 👉🏻點擊 @girl_power_room 自介bio連結🔗 👉🏻到各大Podcast平台收聽：Youtube | Apple Podcast⁣⁣⁣⁣⁣ | Spotify⁣⁣⁣⁣⁣ | KKBOX⁣ | Firstory⁣⁣⁣⁣⁣ | Google Podcast⁣⁣⁣⁣⁣ | SoundOn | Mixerbox ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⁣⁣⁣ 🌱加入 #女子健心療書會 ，100本精選好書伴你成長✨📖⬇️ ✨加入即可獲得以下豐富資源❤️ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 📖 每週2本/一年100本經典好書 🎧 15-20分鐘精華說書音頻 🗒 重點總結思維導圖 👯‍♀️ 專屬私密社群，每月線上Live交流讀書 ⬇️ #馬上加入 ⚡️用行動支持我們，一起充實自我，共同成長吧！️💪🏻 🔗 點擊 @girl_power_room 的bio自介連結加入 🔗 https://reurl.cc/4adveL #播客 #廣播節目 #說書 #閱讀 #好書 #書籍 #讀書 #認識自己 #心靈 #智慧 #成長 #自我成長 ⁣ ⁣#身心靈 #身心健康 #照顧自己 #習慣 #好習慣 #忙碌 #健康 #焦慮 #憂鬱 #愛自己 #數位排毒 #數位 #數位焦慮 #數位成癮 #社群成癮