熟我嘅朋友都知道
我一直追求靚得健康🏃🏻‍♂️🌈
所以我一直都有個每日小習慣
就係每朝做完運動都食兩片維多C咀嚼片🧡🧡

以前只要前一晚夜瞓少少
第二日就好容易不在狀態😣
頭痛生痱滋，連化妝都遮唔到倦容🐼
但Keep住日日食維多C之後
唔止病少左、感覺無咁易攰
最開心嘅轉變係：身邊多左人讚我氣色好左😽
連夾開嘅化妝師都問我做咩皮膚好左咁多，上粉效果好咗🤪🤪

令我更加明白想靚得健康，除咗健美嘅身形
由內而外去保養，強健嘅體魄同免疫力都好重要💪🏻
而家維多C推出全新升級嘅[３重功效咀嚼片]，絕對幫到手！
除左維他命C＋鋅(Zinc)，升級配方仲加入獨有維他命D
組成[黃金免疫力配方]，維持肺部同呼吸道健康🫁！
我鍾意維多C咀嚼片，唔只好味，可以直接食唔使用水送，
真係～超～方～便～
啱晒我呢啲大忙人💃🏻💃🏻！

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#家居必備寶弘瘀痛消
上個月小善去公園玩，跑來跑去，跑得太快，跌傷手臂，紅腫了一個大包，好快變瘀青色，好彩咁岩我手袋有支✨Boiron寶弘瘀痛消✨幫小善搽向手臂紅腫位置，質感清涼又易吸收，重點不油膩配方，搽咗一陣快速散瘀同埋舒緩到肌肉疼痛，第二日已經見到完全消腫了，搽多幾日，明顯瘀青都消失埋😄
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🎀呢支Boiron寶弘瘀痛消，真係家中必備嘅小幫手，成分極致溫和，1歲以上就可以用了，大人和BB，小朋友及老人家都岩用，重點快速散瘀及舒緩肌肉疼痛、肩頸背腰痛、扭傷、紅腫不適都用得到😄
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🌿蘊含山金車花，山金車花是一種重要的治療創傷草藥，具有癒合傷口、消毒、消炎、止痛等功效。 它能促進受損組織再生，並對由碰撞、跌倒、刺傷和割傷所造成的傷口有明顯的功效。可針對肌肉和肌腱充血、扭傷、拉傷等損傷。
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🎀Boiron 寶弘係法國No.1 的藥業公司，絕對是國際名牌好品，信譽十足!😃👍🏻
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🌿成分天然，不含西藥、無激素和類固醇感受天然療法的治癒力量。不含香料及Paraben法國製造和法國原裝進口!
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知唔知全世界最難登嘅頂係咩？
係「通頂」呀！

有時拍劇或者準備主持工作，少不免要捱夜通頂。就算唔通頂，總係唔捨得早瞓，上網煲劇睇波….. 搞到半夜三更至瞓。最慘每次通完頂或好夜瞓，第二朝都好似作病咁：成日頭痛又無胃口，有幾次仲生咗粒大痱滋。

前幾年做完手術之後，更加明白健康唔係等出咗事先嚟補救，而係要每！日！累！積！！

以前作病先會食維多C打個底，疫情之後我哋全家都養成日日食嘅習慣，唔止病少咗，最驚喜係免疫力都好咗！感覺無咁易攰，連小朋友嘅過敏問題，感覺上都減輕咗！

而家每朝出門口前，我哋全家都會有個「維多C Family Time」！我會食2片全新升級嘅維多C３重功效咀嚼片，唔使用水送超方便又好味，話咁易就叉足免疫力～佢嘅「黃金免疫力配方」 唔止含有維他命C同鋅(Zinc)，升級配方仲加入維他命D，增強免疫力，支持肺部同呼吸道健康！囡囡就會食維多C３重功效兒童咀嚼片，同樣有齊黃金免疫力配方，仲有特別嘅心心🧡、河馬同獅子🦁造型，最正係無糖得黎又好好味，平時開飯都要逐個捉先齊人，而家每朝唔使我叫已經個個扭住食！

維多C®️ 「黃金免疫力配方」
✔️一片有齊維他命C、D同鋅(Zinc) 三大黃金營養，激活免疫細胞嘅生長，抵抗外來病菌嘅侵襲
✔️特有維D，臨床證實能支持肺部健康，同時增強呼吸道健康
✔️每日兩片維多C®️ ３重功效咀嚼片 ，俾你1000毫克嘅維他命C、D同鋅(Zinc)，你同家人最強大嘅免疫防衛

依家買維多C®️ 3重功效咀嚼片仲有新登場優惠 [買第二件半價]，好抵呀！為咗自己同屋企人健康，你都快啲入貨，全家一齊養成免疫力日日叉足免疫力嘅習慣：日日食維多C，免疫力強D！

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精明消費除左親佢大減價嘅時候買嘢, 另外一種慳錢, 就係睇下佢會唔會買多一件, 平多啲; 而家呢度就有啦; 只要購買佢哋嘅皇牌產品, 買兩件優惠更抵，譬如好:
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參加者必須於2020年12月1日23:59前遞交表格，並回答問題。
答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
必須填寫聯絡電話及郵寄地址，得獎者將於12月內獲專人通知並收到郵寄獎品。
(送貨時間為星期一至五上午10時至下午5時)
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每位參加者只能參加一次，重覆提交則視為無效。
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Song: Dj Quads - Boppin Christmas (Vlog Music No Copyright)
Music promoted by Vlog Music No Copyright
Video Link: https://youtu.be/gVp0v9oPIUQ

Morning Routine by Ghostrifter Official https://soundcloud.com/ghostrifter-of...
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_morning-routine
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lsbbGAKhxLI

嚴以敬（1933年8月8日－2018年8月12日[1]），筆名阿虫，出生於廣東省廣州市，香港漫畫家。2018年8月11日因突發性的心臟衰竭於美國洛杉磯家中離世，享年85歲。嚴以敬在廣州出生並讀小學，後移居香港，全家人就住深水埗一個牀位，由於生活貧困，讀了兩年中學就開始出來做工，曾做過學徒、小販和礦工。他無聊時便拿起紙筆畫下來，漸漸培養出繪畫的興趣。到19歲時開始習畫，原為政治漫畫家，自1984年起他對政治漫畫感到厭倦，移民美國後改以阿虫為名發表畫作，創作一系列的生活水墨畫小品，作品刊載於《快報》及《天天日報》；自嘲「不能成龍，只好成虫」。2002年，嚴以敬曾於中環閣麟街某大廈的地下經營畫室，佔地600平方呎，到2008年因無法負擔租金而結業。
將軍澳廣場（英語：Tseung Kwan O Plaza），當地居民簡稱作將廣，是香港將軍澳市中心的一項物業，鄰近港鐵將軍澳站。全屋苑分為8座（第4座改稱第3A座），每座45層共2880個單位。設有會所、商場及街市，由南豐集團旗下萬寶物業管理有限公司負責屋苑管理工作。物業由南豐發展興建，於2003年落成，並設有私家車位873個（住宅佔572個，商場佔301個）及機車位89個。將軍澳廣場基座設有商場，共分三層佔地逾30萬平方呎，是區內主要購物商場之一。商場地下為街市，一樓主要為食肆、銀行、酒樓、便利店和小型寵物店舖等。而二樓主要為AEON、實惠、吉野家、麥當勞、補習社、琴行、棋院等，亦設有自動櫃員機。商場設有免費泊車優惠，消費100元港幣可免費泊車一小時。商場採日式庭園設計，地下設有大型人工瀑布，為2000年代香港商場少有特色。一樓中庭亦曾採用木地板。2009年前二樓設有美食廣場，2009年12月將美食廣場及眾多細舖打通後開設AEON。佔地約56,000平方呎，屬於一所小型綜合購物百貨店，店內設有超級市場、生活百貨「Living Plaza」、家庭用品專區、嬰兒及服裝用品專區、電器部、傢俬部、玩具部、樂聲牌專櫃、AEON財務、Q-Pet寵物店、Molly Fantasy室內兒童遊樂場。店內亦開設食肆，包括日本拉麵店「大門食堂」、八方雲集、薩莉亞意式餐廳。發展商在2014年開始進行翻新工程，將原來華潤萬家超級市場的舖位分間成多間商舖，商場翻新後加入大量特式商店，包括：大家樂旗下的Spagetti 360、別府拉麵、太興、稻香旗下的Ringer Hut和泰昌餅家、譚仔、桂花小幸、泰巷、Foodwise、Starbucks、華潤堂、一粥麵、聖安娜餅屋、美心西餅、貢茶、東海堂、煌府、茲曼尼等等。商場地下設有K-mart街市，由佳寶食品超級市場管理及營運，於2019年4月開幕。