💡每個人都有八成機率得性病?
破解那些健教課不會教你的事❗
最近好多嗨啾都不約而同和我聊到HPV,範圍從私密處很癢、打HPV疫苗好不好,與得菜花到底怎麼辦...問題千百種,可惜大家觀念都錯錯錯!
身為嗨啾的sex guru,並視大家的性福為己任,酋姐今天就要來 #性教育,本次內容在 #海鮮chil...
💡每個人都有八成機率得性病?
破解那些健教課不會教你的事❗
最近好多嗨啾都不約而同和我聊到HPV,範圍從私密處很癢、打HPV疫苗好不好,與得菜花到底怎麼辦...問題千百種,可惜大家觀念都錯錯錯!
身為嗨啾的sex guru,並視大家的性福為己任,酋姐今天就要來 #性教育,本次內容在 #海鮮chillchill podcast的 EP17、EP18 都有相關介紹,想更深入了解,建議大家可以配合 podcast 一同服用!
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㊙HPV常見問題
Q1:HPV是什麼?
A1:長在你的私密處就是性病!
HPV中文名為人類乳突病毒,是一種DNA病毒,所出現的病灶通常會稱為病毒疣。如果你體內病毒量足夠,就會在皮膚或是黏膜上長出來,舉凡手、腳、胸口、口腔,甚至是你的私密處,都是病毒疣俱樂部的會員唷。長在身體其他部位,多是靠馬桶、健身房、私人衣物間接接觸感染,而長在私密處咧?當然多是靠性行為或是像私密處除毛傳染啦。
Q2:HPV感染力有多強?
A2:你這輩子有8成機率會得!
💁♂️男性:感染率高達45.2%(等於兩個男的就有一人JJ有病😂),且帶原高風險型HPV機率是女性的6倍~
💁♀️女性:美國在2014年研究指出,平均超過80%的女性曾感染HPV病毒,單一性伴侶也近6成感染HPV病毒。
Q3:菜花是HPV嗎?
A3:是,但致癌率不高,只是長得很可怕!
菜花醫學名為尖銳濕疣,主要由HPV6和HPV11所引發,少部分人是透過HPV16或是HPV18感染。
菜花初期病灶相當小,不少人會誤以為是私密處的痘痘,好發於私密處、肛門與直腸與陰道內。長在直腸與陰道內的菜花非常難治療,為完全消除病灶,通常會建議用電燒手術治療~另外,口腔因為是黏膜組織,即便你只有口交,也會有機率會得菜花唷!
Q4:男生得到HPV會怎樣?
A4:若是重複感染,癌症就敲門!
重複感染可能會得陰莖癌、睪丸癌、肛門癌與口腔癌。
要注意的是,大多數男生感染後,根本不會在表皮上有任何病徵(除非你是得到菜花),根本是比新冠肺炎還更厲害的無症狀帶原者!且男生在得到HPV後,能夠自主產生抗體對抗下一次感染的比例相當低(低於10%),非常容易重複感染,因此全球男性因HPV罹病個案總數,其實是遠高於女性的唷!
Q5:女生得到HPV會怎樣?
A5:若不斷重複感染,子宮頸癌就在前面等你嘍
重複感染可能會得子宮頸癌、陰道癌、外陰癌與口腔癌。此外,超過90%的子宮頸癌患者都曾被HPV感染,真的是要注意注意再注意唷!
Q6:我都固定性伴侶,應該不會得HPV吧?
A6:沒有這件事!
事實上,即便你是終生固定性伴侶,也是有80%的機率會得到HPV。而且說實在的,誰知道你的伴侶是不是有乖乖咧(喂💢💢),然後你再來跟他/她高強度密集傳染、你又剛好天生抵抗力很差......
另一方面,如果你有做私密處除毛的習慣,也有很大機率獲得HPV,所以說~尋找優良店家很重要!務必找使用拋棄式或是全程消毒的店家,以免與前幾位客人交叉感染唷。
Q7:我想預防HPV,靠保險套有用嗎?
A7:很抱歉,保險套並不能完全預防HPV的!
由於HPV會透過接觸皮膚、黏膜或體液而感染,因此,除非從愛撫、親吻開始就全程使用保險套,才有可能隔絕感染。加上男性的JJ常有HPV的存留,如果要減少感染的機會,除了施打HPV疫苗,男性也可以「割包皮」,減少傳染給性伴侶的機會唷~
女性的話則可以靠定期做子宮抹片來做初步的檢查。如果真的很擔心,無論男女,都可以到診所或醫院做HPV性病檢測唷!
Q8:打HPV疫苗安全嗎?
A8:真的怕就去問醫生!目前常見的不良反應(如痛痛女孩、關節炎)多為二價公費疫苗。考量到每個人的身體狀況不同,加上HPV疫苗分為二價、四價與九價三種,如果真的有疑慮,酋姐還是建議大家可洽詢婦產科、家醫科、泌尿科等。
另外,HPV疫苗45歲前施打皆有效,15歲前效果最佳,保護期限從六年到十年皆有,早打早保護。
Q9:得到HPV,我該如何治療?
A9:健康生活才是王道!
大多數人感染HPV是暫時性的,感染期多落在12~24個月,人體受到感染後約 3至6個月便會產生細胞免疫反應,兩年後體內的HPV病毒大約能有90%能消失,或是病毒量低到無法檢驗出來。
想要成功消除HPV病毒,提高身體免疫系統才是王道。因此,除了施打HPV疫苗,醫生也會建議:「早睡早起多運動,危險性行為別亂碰」。
Q10:感染過HPV還能打ㄆㄆ嗎?
A10:可以,但請進行安全性行為!
很哀傷的是,即便你體內HPV病毒都消失的差不多了,還是10%左右的人會變成帶原者,同時也是癌症的高風險患者。萬一你的私密處或是口腔有傷口,都很有可能增加再感染的風險。
因此,想要談性享愛,除了安全性行為,同時也要注意個人衛生,不要沒事亂亂摸後又不洗手,真的會出事唷!
看到這邊~希望大家都能獲得滿滿的知識啦!下次遇到不好好安全性行為的人,請先把這篇文給他看,再嗆他說:你覺得HPV很恐怖嗎?不,無知的你比較恐怖!讓我們一起「我要愛愛不要癌」,更多性學知識我們下次見啦~
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菜花觸感 在 山姆先生這一家 Facebook 的最佳解答
點心要好吃又…#健康
"寶寶米餅"應該算在嬰兒界零食界的扛霸子喔🫓🫓,橘子一哭起了很大的幫忙,遞給她吃可以瞬間原地心靈得到安靜(尤其在車上掙扎的時候🙄....)。這個韓國SSALGWAJA米餅第一次接觸是橘子爬行比賽在店裡買,橘子比完立馬啃二大根,看橘子吃的津津有味好像小兔子😂🐰(米餅一定要喝水,建議6個月以上再給寶寶食用)
副食品CANYON寶寶咖哩🍛一直想給橘子吃吃看,用大量蔬菜與水果基底,吃起來大人也能接受的美味🧅🥕🥦🥬,成份比較安心,全家人可以一起吃(小孩建議滿一歲),橘子開始吃有點嚇到,第二次開始吃的越來越多,搭配飯/寶寶麵也可以練習咀嚼能力,對於語言、肌肉、口腔健康發展手眼協調都是很好的發展喔💪,就算真的吃不完,最愛咖哩的爸爸也能幫忙解決(圓夢😋)
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❤️❤️Ssalgwaja米餅、CANYON咖哩、柴魚粉、寶寶麵懶人包🙏
🟪韓國Ssalgwaja米餅村介紹
非油炸+皆無防腐劑+甘味劑+人工色素+化學添加物+精製鹽份。使用韓國稻米與糙米,添加各個不同的蔬菜與水果,在快樂的點心時間補充營養。擁有雙重國際級認證給家長安心感喔!Ssalgwaja納含量皆2mg~。
🟪一定要給寶寶米餅嗎?
沒有一定,剛開始我們也都沒給,但好像剝奪走寶寶的快樂,瞭解成份其實可以放心,直到參加爬行在店裡買來給橘子吃,沒想到遇到哭哭時很管用XD。只是要注意不能把米餅當作正餐以及注意納含量,米餅可以當作訓練接觸食物的觸感以及發展小肌肉的協調喔。
🟪米餅的三種形狀怎麼挑選??
米餅有三種不同的形狀喔,提供寶寶訓練小肌肉。
六個月:有厚度適合剛開始發展手部肌肉,好抓握不刮傷細嫩口腔
七個月:棒狀的糙米棒,正在練習抓握力道的寶寶
八個月:小小圈圈的設計,放在碗中讓寶寶撿拾
我們建議大家選購前,依寶寶的飲食跟發展來調整,還在練習阻攪+剛喝水階段,先厚度米餅試二個月再慢慢往上試進階的喔!!!
🟪食安因素的米餅成份疑慮??
與廠商合作已先請他們提供相關認證,是有獲得HACCP食品安全認證、CESCO食品安全防治,且製造時都有經過農藥及重金屬檢驗(我們也會附在限動給大家看)
🟪CANYON咖哩介紹
日本知名的咖哩製作公司,已有近40年的歷史。兒童咖哩系列以「能讓孩子和家長都放心,並且孩子們能喜歡的美味商品」作為基本開發概念!在堅持不使用化學調味料的前提下,為了能做出讓孩子們滿意的味道(在咖哩塊中加入了大量蔬果)
🟪有推薦CANYON咖哩口味嗎??(山姆家私心推薦)
兒童燉菜湯塊(有蕃茄+蔬菜,加上精選豬+雞肉,作為基底,吃起來甜甜的)
兒童奶油咖哩塊(加入份量十足的牛奶)對牛奶有過敏請勿食用
兒童水果咖哩塊(微微果香)
**每款咖哩塊都有添加牛奶,過敏請勿食用🙅
🟪山姆一家怎麼料理咖哩??
不敢讓橘子馬上吃太油,我們是先把胡蘿蔔、馬鈴薯蒸熟,半小時後再放到鍋子跟咖哩塊一起煮,有肉的話也可以放下來煮,要一直攪拌否則很容易糙灰搭。如果要加花YA菜,花媽是蒸五分鐘左右再放到鍋底煮,葉子還是保持鮮綠色也嫩嫩的。
🟪其他產品介紹
ORiDGE無食鹽昆布柴魚粉:5個月以上寶寶適用,成分單純!90%鹿兒島鰹魚+10%北海道昆布(我們都拿來蒸蛋或是煮湯、炒菜)
日本東銀來麵:84年的製麵所,以100%天然蔬菜風味製造,聞起來是蔬菜,吃下去也是蔬菜,可以增加寶寶對不同食物的耐受性,攝取不同的蔬菜營養,因為麵條只有0.1cm,所以快煮1.5分鐘就可以囉(搭配咖哩塊食用嘟嘟好)
🟪食物可以增進咀嚼能力
當寶寶在吃飯的時候,會同時運用舌頭、嘴唇、牙齒、肌肉來一起配合,才會把食物順利的咬碎,所以提供固體食物讓他們慢慢練習才會攝取更多的營養,幫助食物消化,且牙齦與牙齒受到按摩剌激,牙周血液的循環變好也會比較健康喔,以及對於語言、 手眼協調的發展都是好的。
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菜花觸感 在 Annielittlecake Facebook 的最佳解答
【 #美麗來自健康肌膚 】
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乾冷的冬天到了,泛紅、脫皮、肌膚龜裂、爆擦..... 都造成肌膚粗糙、痕癢難耐。
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屋企都換左施巴抗乾敏保濕系列,施巴抗乾敏滋潤浴露不含皂鹼、洗臉沐浴兩用,透過pH5.5維持肌膚屏障;施巴抗乾敏保濕乳液,添加油菜花籽萃取,植物固醇加強潤澤保濕,加速回復肌膚健康~
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🔸德國施巴Sebamed 5.5抗乾敏滋潤浴露
這款沐浴露味道清新,很好起泡,肌膚感受溫和,沖洗時,肌膚觸感是不滑膩的乾淨感,不會乾澀。
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這款乳液很清爽,帶點滋潤度卻不油膩,
均勻抹開後,吸收進肌膚後就沒有黏膩感了,
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菜花觸感 在 美食家的自學之路 Self-taught Gourmet Facebook 的最讚貼文
#食況轉播 RAW X AKAME
RAW 辦過這麼多場餐會中,這場獨具意義。這是第一次,江振誠主廚邀請自己的徒弟來客座,也是第一次,台灣南北二大訂位困難餐廳合體。
RAW聯手AKAME,五個餐期十分鐘內完售。
#師徒傳承
我恰巧在六月中旬前往屏東採訪了AKAME的創辦主廚彭天恩(Alex),提到師父邀請北上,他不掩開心。彭天恩曾是江振誠的新加坡旗艦餐廳「Restaurant ANDRÉ」裡最老的學徒,在那邊工作了一年半,是江振誠當年口中「唯一待得下來的台灣人」,返回台灣幾個月後就在屏東家鄉開了「AKAME」,魯凱族語「烤」之意。今年三月,AKAME歡慶五週年,江振誠特地前往祝賀,也就在不久後,彭天恩收到了江振誠的客座邀請。
「Alex以前在我們餐廳負責炸churros(吉拿棒)」,江振誠告訴我們,「他要離開的時候,我跟他說你可以回台灣賣churros。」AKAME真的有賣!「五葉松吉拿棒與62%巧克力」是AKAME的招牌甜點,這回在RAW也有登場。似是為呼應這段往事,江振誠也端出了Restaurant ANDRÉ的名菜「Memory」— 溫鴨肝凍與黑松露醬,濃濃的法國風味和餐會的山林氣息其實南轅北轍,卻貼切至極,師徒傳承的情感一嚐入心。江振誠重溫這道菜的意義,彭天恩一定懂。
六月受訪時,彭天恩原本說北上客座想做簡單一點的菜,最後當然不是這麼一回事。怎麼可能簡單!AKAME的粗獷直率,還是被收束得秀氣了些,單人餐盤裡的呈現,醬汁與配菜只會多不會少,和RAW的菜色就會協調。江振誠制定的題目是「原生」,以「火、木、石、土」來表達,一道菜代表一種元素,RAW為此開出全新菜單,且餐會限定,以後也吃不到。如此大費周章,江振誠說這場餐會就是為了「做一次給Alex看」,怎麼設定題目、怎麼發想菜色、怎麼設計活動、怎麼策一次展。師父終究是師父。
#RAW餐會限定菜色
這一天,江振誠也擔綱料理老師。餐會剛開始,我們被喚到出餐檯前,江主廚不藏私,完整公開第一道菜的製作流程。他使著杵,用二個研磨缽將彩色小番茄搗碎,收集起汁液,再把所有小番茄放入冰凍過的大缽裡,連同生鮮的甜蝦一起搗搗搗,夾出蝦殼,抹入刺蔥冰沙與紅蔥頭,先前的番茄汁則調和橄欖油、羅勒磨成醬汁。將冰沙番茄泥盛入盤中,再擺上一隻完整的胭脂蝦,淋上醬汁,置放香草,即完成。
入口一嚐,整個人都醒了。沁涼的溫度冷卻燥熱的身體,刺蔥、羅勒、蒔蘿跟著安撫,有若森林,酸甜與清鮮瀰漫在齒間,小番茄有脆有軟,綠番茄尤其清脆,觸感驚喜。啜一口搭配餐點的飲料,竟然,真像走進了一座山,木頭芬芳蓊鬱清新,鮮味隱然繚繞,問這杯是什麼,原來是浸泡過檜木的澄清番茄水,「也是喝的芬多精」,服務生說。一秒把人傳送回部落山地。
「原住民料理為什麼好吃,我想一想,應該是因為梅鈉反應。」原住民擅長火烤,江振誠擷取食物加熱後因為褐變產生複雜風味的「梅納反應」,為我們示範另一道料理:如果只是把沒有關聯的、發生過梅納反應的食材湊在一起,會產生什麼風味呢?他又請出杵與臼,用噴槍炙燒臼裡的綜合香草,搗碎後,依序投入炭烤過的堅果(夏威夷豆、榛果、南瓜籽)、炸過的蛋、炸過的樹薯籤,一次次敲搗,混入烤雞的雞汁與雞油,以鹽、馬告、花椒調味,即完成。
江振誠拿湯匙挖了一口,遞給大家,我張嘴一含,香味像萬花筒一樣璀璨噴射。香死了!不同食材經過加熱產生不同的風味化合物,就算原不相關,交織起來就產生強大的爆發力,非常有趣。江振誠把這「香味炸彈」盛盤,配上抹了烤生蠔泥的脆皮豬五花,淋上豬骨醬汁與胡椒粒,把梅納反應發揮得淋漓盡致。
看到甜甜圈上桌,去過AKAME的客人一定會心一笑。這不是AKAME的鄰居「莉姆姆的歌」的小米甜甜圈嗎!RAW將之重現,與小米酒粕麻糬冰淇淋、布拉塔起司送作夥,嚐來有如「貝果與奶油起司」,趣味盎然,而且味道很好!小米酒粕融入濃醇的冰淇淋與布拉塔起司中,散發明亮酒酵,橄欖油多添青草氣息,辣薄荷、糯米團葉、山胡椒葉放送涼感清香,用Q彈的小米甜甜圈沾著吃,酒酵與酸味被凸顯了,超級對味。
#AKAME來城市做部落事
AKAME來RAW客座,把經典菜色打包上來,烤窯卻搬不走呀。RAW特別為AKAME設置炭爐,彭天恩親自看顧,整個人埋在廚房裡出不來,與他在自家餐廳背對客人站在烤窯前出菜如出一轍,被江振誠笑稱為「南台灣最帥背影」。
回以「正面比較帥」的彭天恩,很高興可以來台北城做部落事,也打趣地說很久沒聽到江振誠在廚房裡罵人,「一時之間想說我在哪裡?」AKAME是家族事業,彭天恩的太太與小姨子負責外場,表弟擔綱副主廚,姪子正在實習,一起長大的好兄弟將負責籌備中的「太陽時間的餐廳」,他們全部一起北上,一起呈現AKAME的部落經驗。
由於烤爐不同,彭天恩特別準備了煙燻油,將相思木炭浸泡油中二天,刷在食材上,以逼近AKAME原有窯烤的效果;彭天恩也帶來了石板,同樣用來燒烤。稻草燻過的乳鴿,直火炭燒,再用石板煎烤骨頭,使熱力傳達進乳鴿身體,最後刷上煙燻油、撒上山當歸葉粉。乳鴿熟度一流,不見血而有肉汁,鮮嫩味美,火炙的魅力全開,炭香交雜山當歸葉渾厚的芹菜香十分迷人,吮指回味。一旁搭配魯凱族的傳統料理「吉拿福」,傳統是以 風乾芋頭及豬肉做餡,外包假酸漿葉,AKAME將豬肉替換為乳鴿內臟,更加貼切。
台東野生小龍蝦,同樣炭烤,佐以細香蔥蛋黃醬,以及煙燻油與龍蝦頭湯做的醬汁,點綴以刺蔥花籽、皇宮菜花與韭菜花。龍蝦熟度依舊佳,斷生而彈脆,醬汁十分濃郁,比在AKAME店內吃還重口味。
彰化的台灣黑山羊,不崇尚細嫩多汁,要品其蒼勁粗獷,韌而香的肉,愈咬愈有滋味,刨上「慢慢弄乳酪坊」的鹽膚木煙燻乳酪,蘸上龍眼乾小米樹豆味噌,更增鮮鹹回甘。
招牌的五葉松吉拿棒不可少,同場加映的是小米愛玉,粥狀的小米是愛玉的清秀配料,野野的香檬芬芳搭著紫蘇糖水吃,妥貼舒爽。
如果傳承是主題,現場還有另一種傳承。來自花蓮的泰雅族少女,特地趁此機會前來RAW的廚房學習。原住民料理可能正在長成下一個世代。