#樂木集漢方茶飲 「星野谷關虹夕諾雅飯店指定使用的茶飲品牌—樂木集Lomoji」 不知道大家有沒有喜歡喝養生茶的習慣， 我自己很喜歡枸杞、紅棗自然的甜味～ 也喝過蠻多間的養生茶， 所以今天特別來分享樂木集的漢方養生茶！！！ 「沒有中藥味的漢方茶🍵」， 這是他們主打的口號， （實際飲用真的沒有什麼想像中藥的那種苦味，可是有調配出許多中藥材的自然清香） 我這次試了九款茶品， 是星野集團虹夕諾雅谷關飯店指定販售， （沒有去住過沒關係，可以喝喝飯店的茶飲也很不錯😂） 喝漢方茶不僅有很多好處， 而且也沒有咖啡因的含量， 不用擔心晚上喝了睡不著覺～～ 📍精神：紅棗、枸杞、黃耆、黨蔘 📍助眠：浮小麥、紅棗、甘草 📍纖美：山楂、決明子、陳皮、荷葉、甘草 📍除濕：黑豆、薏仁、茯苓、甘草 📍月事：紅棗、枸杞、薑、益母草 📍亮妍：白木耳、玉竹、紅棗 📍女神：洛神、山楂、甘草 📍養生：彭大海、羅漢果 📍明亮：菊花、枸杞、玉竹、決明子、甘草 這九款茶包有不同的漢方成分， 都是低溫烘焙研磨製成， 經過SGS認證， 所以不用擔心是來路不明的中藥材！！！ — 我自己最喜歡的是 #除濕， 黑豆的香氣和甘草的甜味， 融合在一起好好喝❤️， 薏仁可以調節生理， 而且甘草又能潤喉， 適合久坐的上班族！！ 星野集團虹夕諾雅谷關飯店溫泉區指定奉茶—女神茶， 喜歡洛神酸甜味道的一定很喜歡這款女神茶， 因為加入甘草、山楂， 讓洛神的酸甜層次更加延伸～ 而且洛神有豐富的花青素， （我自己平常就很喜歡喝洛神花茶） 山楂也有大量的維生素C， 是一款女孩👧必備的茶飲！ 另外， 我也很推薦大家的是 #助眠， 現代人工作壓力比較大， 很常睡眠品質都不太好， （或是老人家一下子就睡不著😂） 就可以試試這款茶， 喝起來有種特別的穀類香～ 因為浮小麥有幫助入睡的好處， 睡前來一杯其實也能讓自己的心境轉換一下， 變得平穩也更容易入睡。 — |抽獎活動｜ 這次提供一盒抽獎！ 得獎人可以從這九種口味選一款～ 下週五抽出，跟著抽獎四步驟： 📍追蹤 @dory_observer 、 @lomoji_loveherb lomoji_loveherb 📍標兩位朋友 📍底下留言，例：@小白 @小黑 住不到飯店，也可以喝指定的樂木集漢方茶 — ｜樂木集漢方茶飲哪裡買｜ 🍵官網：https://bit.ly/2PLeCXR #樂木集 #漢方茶 #養生茶 #tea #teatime #blogger #抽獎

【月經煩惱】一日未到個心都囉囉攣 ⭐是懷孕了? ⭐其實很多原因都會令月經遲到 #星期一踢走BlueMonday 月事遲到心慌慌？ 月經準時報到當然最好，偶爾遲到一次半次也不用擔心，但如果連續兩個週期或以上都比平時延後七天或以上，中醫稱為「月經後期」，就要留意調理身體了。 月經遲到常見原因及紓緩方法： ．壓力大 伴隨症狀：經血色帶紫紅、有血塊、小腹脹痛、乳房脹痛等。 紓緩方法：疏肝解鬱，少吃生冷油膩食物 ✔️CheckCheckCin 美茶推介：疏肝 材料：玫瑰花、桂花、佛手、佛手花 功效：行氣解鬱，紓緩忙碌、經常嘆氣、精神壓力大、月經不適等症狀。 備註：宜於經期前三至七天飲用。孕婦及月經期間不宜飲用。 ．血虛 伴隨症狀：經血量少、質稀、色淡紅、頭暈、心慌等。 紓緩方法：補血益氣，戒吃生冷及辛辣食物。 ✔️CheckCheckCin 米水推介：紅豆米水 材料：紅米、白米、紅豆 功效：紅潤面色、安神助眠、補血養胃。 ．虛寒 伴隨症狀：經血量少、質稀、色黯黑或混有小血塊、腹痛、暖敷後腹痛減少、怕冷、手腳冰冷等。 紓緩方法：滋補肝腎，戒吃生冷食物，適量進食屬性溫熱食物 ✔️CheckCheckCin 美茶推介：紅粉緋緋 材料：紅棗、桂圓、枸杞子、菊花、桂花、花旗參、毛尖茶、冰糖 功效：養血安神，紓緩脾胃虛寒、面色偏白、手腳冰冷等症狀。 ．痰濕 伴隨症狀：經血質黏、體型較胖、疲倦、胸悶、痰多、食慾减退、心悸氣短、平時白帶多等。 紓緩方法：健脾祛濕，戒吃生冷及油膩食物 ✔️CheckCheckCin美茶推介：濕重 材料：赤小豆、眉豆、扁豆衣 功效：健脾祛濕，紓緩疲倦、睡了好像還沒睡過、四肢重墜、水腫等症狀。 ．更年期 中醫理論認為婦女一般在49歲左右月經終止，子宮和卵巢開始進入休養之年。 伴隨症狀：潮熱、盜汗、失眠、心神不寧、腰酸、口乾、情緒激動等。 紓緩方法：清熱潤燥、滋陰養血，少吃肥甘厚味、辛辣刺激食物，注重精神情志調養 ✔️CheckCheckCin米水推介：夕米水 材料：紅米、白米、黑豆、黑芝麻 功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com Welcome to order through our website:
www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips. Worried about late periods? It is good to have periods on time, and it is still fine to experience late periods occasionally. However, if it happens for two cycles consecutively or menstruation begins seven days later than its usual date, we need to start looking into the problem. According to Chinese medicine physicians, this is delayed menstruation. Causes of late periods and methods to relieve the condition: . Under a lot of pressure Symptoms: menstrual blood is purplish red in color and contains blood clots, abdominal bloating and pain, and breast swelling and pain Method: Soothe the liver and relieve stress, avoid eating raw and cold food before period, and cut down on hot and spicy food right after it ✔️CheckCheckCin Beauty Tea Recommendation : Stress Ingredients: Rose, Sweet Osmanthus, Fingered Citron, Fingered Citron Flower Effects: Promotes qi circulation and relieves stagnation. Relieves busy lifestyle, frequent sighing, stressfulness, menstrual discomfort. (To be contin comment column)

身為一個從小到大的熱茶愛好者（高中跟大學同學都會幫我燒熱水🤣）上週問答中有詢問大家推薦的茶，這次分享幾個自己也喜歡的茶，右滑第二頁～ 🌿 The Qi 上次在限時動態分享有顏值又有內涵的花茶，有三種味道：香格里拉玫瑰、藍蓮花、皇家菊花，最近睡前喝的是菊花茶，想助眠的朋友可以試試～上次在 @creative_guide_ 也有分享他們有趣的品牌故事🌼 🌿Celestial Seasonings 這是之前工作時，在美國生活多年的主管推薦的茶，我最喜歡 Sleepy Time 茶如其名就是助眠的無咖啡因茶😆有時候也會買他們的洋甘菊茶～ 🌿Fortumn & Mason 應該是到英國大家幾乎都會購入的品牌，特別喜歡他們的玫瑰包種茶 Rose Pouchong是由茶葉與乾燥玫瑰混合的，我每次補貨一定會放入購物車裡的😆另外推薦經典早餐茶 Breakfast Tea、印度香料茶 Chai ，這兩個都很適合做鍋煮奶茶～ 🌿瑪黑茶 Mariage Frères 法國的百年茶葉品牌，自己最喜歡的是他們的婚禮茶Wedding Imperial，以阿薩姆茶為基底，聞起來有濃厚不膩的奶油、焦糖香氣（每次喝都覺得很奇妙😂）另外也喜歡無咖啡因的馬可波羅茶～ 🌿Aveda 康福茶 有次到朋友家，他們泡給我喝的～也是我之後想購入的茶，他們的康福茶成份有甘草、薄荷、蘿勒、茴香，無咖啡因適合睡前喝，也是助眠效果很好的茶😴 🔔小提醒：想懷孕或已經懷孕的朋友不建議喝 下次再來分享台灣茶～ 喜歡就收藏起來，分享給你身邊愛茶的朋友吧🕊 #茶#花茶#助眠#康福茶#瑪黑茶