全台·7-11｜#台灣農林 #711限定 / ‼️微踩雷的711飲料🥲 昨天進去711直接被這個漂亮顏色吸過去！直接包色買了😤 謝謝 @oldgirl.mytw.foodie 老咩跟我說🥺原本以為是新品（因為沒看過）結果只是改包裝！ / 🍵#亮澄菊香烏龍 $30 這款的烏龍不會太甜，原本覺得茶味有點稍嫌淡薄，但尾韻是會回甘的，口感柔順，小加分的一點是菊花帶點清香蠻清爽的！ ☕️#琥珀決明紅茶 $30 呃…喝完果斷走去巷口的飲料店買紅茶ㄋㄟ😤 滿滿的人工味…重點還太甜😢 決明子跟紅茶也沒有搭起來，後來為了不浪費還是拿去加牛奶了！感覺比單喝紅茶好喝多了耶？！ 🇮🇹#青醬蛤蜊義大利麵 $79 從新推出時每次進去711幾乎都拿這個！齁真的很好吃🤤蛤蜊永遠很多，青醬的奶味也挺濃郁 有陣子一直買不到還以為他下架了很難過🥺 🍛#泰式綠咖哩飯 $70 今天第一次吃會太落伍嗎？這款真的跟網評一樣蠻好吃的！綠咖喱有一點點辣，咖喱蠻濃郁的，唯一小不足就是量太少了😗可是$70這樣真的分數很高了！推推！ / ✨711現在都有飲料戳戳樂活動！趕緊去戳0元吧！啊我就先pass了（有69折就要偷笑的人🥲） / 📍家裡巷口那間走進去就對了！ 🕘24hr 🔍 #woyoo吃超商全聯開箱 / 喜歡的話口以按個追蹤呦！🏷️ @woyoo_foodie ꪔ̤̥

進入悶熱潮濕的夏季，加上疫情因素減少外出，不少人生活步調亂了套。連日高溫使人體新陳代謝變快，水份及養份跟著加速流失，加上防疫期間的生活壓力持續增溫，連帶也使得引起內分泌失調現象，進而讓情緒出現明顯波動。隨著生活中的環境變化，不僅讓情緒起伏，與健康之間的關聯也十分密切 早在中醫經典書籍「黃帝內經」中，即有提到身體的健康與否，是同時受到外在與內在的因素影響所致的論述。外在包含「風、寒、暑、濕、燥、火」; 內在則為「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」等。這便是為何人在不同的情境中，會出現心煩意亂、低落憂愁甚至大發雷霆等情緒表現的原因了 此外，內、外在因素伴隨著的壓力，也可能引發甲狀腺荷爾蒙提高分泌量，當在血液中所含的甲狀腺荷爾蒙超過人體每日所需要的含量，就會導致臟腑各種組織細胞的工作負荷超載而過勞，進而出現心跳加速、燥熱發汗、亢奮手抖、疲憊不堪等情況 而中醫認為「怒則傷肝」、「憂思傷脾」，所以當憤怒或悲傷的頻率越高越久時，就容易顯露出精神不濟、面色枯黃且食慾不振等現象。在「黃帝內經」的（素問 生氣通天論）中亦提及「大怒則形氣絕而血菀於上，使人薄厥。」意思就是肝臟是負責藏血的，當盛怒之下，肝臟藏血和調血的功能都會受嚴重干擾，輕恐引發高血壓、冠心病 ; 重則甚至吐血身亡。所以，「氣死人」、「氣到吐血」還真是有可能發生的！ 若你正處於心浮氣躁的混亂思緒當中，以下「疫氣消的五帖好茶」，有空就煮來喝吧。盼在疫情尚未平息前，能持續勇敢著，沈著謹慎不躁進，盡量維持身心平衡，讓健康與平安的日子能早日歸來！ ❶消氣茶 配方：佛手10克，菊花6克 該方能舒展體內肝氣，同時清除肝內的鬱熱，肝火旺且胸感脹悶者，可以經常服用 ❷解悶茶 配方：鉤藤10克、合歡皮10克，決明子20克 該方可降火清熱、解鬱除煩，建議晚間9點前喝完，以免夜尿影響睡眠品質 ❸開心茶 配方：花旗參6 片、杞子10 粒、玫瑰花6 粒、白杭菊4 粒 該方主補氣生津、清熱、清肝明目、舒緩情緒，化解鬱悶，讓心情平靜舒坦 ❹定神茶 配方：百合30克，金針50克 該方有益安神寧心且補中氣，除鬱緩躁，是緊張失眠者的調理好方，風味微甘清甜，讓人喝了心平氣和，氣定神閒 ❺除煩茶 配方：人參2錢，黃連1錢，生棗仁3錢，白朮1錢，茯神3錢，當歸2錢，玄參5錢，甘草3分，枳殼5分，天花粉2錢 該方可補心、清心，適合火有餘而水不足，遇事或多言而煩心者。也可再將人參切片，取3克用熱水沖泡後飲用，以緩解心情煩躁及抑鬱 #喝茶不找碴 ⚠️茶飲盡量溫熱或放涼喝，不建議冰冷飲用，以充分發揮材料之調理特性 ⚠️孕婦、孩童、慢性疾病及特殊體況，應由專業醫師指示下，再行斟酌使用 ⚠️以上茶方沖泡方式，以水洗淨後，在鍋中注入水800cc，滾後倒入配方，煮開即可關火，濾渣後即可飲用 ⚠️除漢方茶飲外，蔬果亦富含優異養份，有利安頓身心，像是蓮子、小米、百合、黃瓜、南瓜、高麗菜、蘋果、香蕉、奇異果等皆有助安神定心；平時建議培養運動習慣，並避免油炸、高糖、高油、高鹽、高辣、高咖啡因等重口味食物 ⚠️生活總有無法控制的情況，可嘗試察覺與正視自己焦慮、憤怒、無助等情緒表現，並保持冷靜檢視及反省自身待調整或可再提升的情緒表達方式。若情緒始終無法穩定下來且負面情緒不斷冒出，務必停下所有思緒並深呼吸，能有助從執著的想法中抽離。若狀態仍未緩解，則可撥打1925安心專線，由專人協助引導與後續具體的改善方案，以幫助心緒恢復安定 #防疫安心五要素 ❶寄託：尊重專業，落實政策 ❷安全：勤洗手、戴口罩、保持社交距離 ❸平靜：觀看疫情新聞每次不超過30分鐘 ❹聯繫：與親朋好友保持聯絡，相互鼓勵 ❺能量：具備正確防疫觀念，規律生活與運動，以提升免疫力 #凱鈞話重點 #疫氣消的五帖好茶

📍高雄新興區🇹🇼 最近積極減肥的我對於健康餐盒情有獨鍾～ 而這間在高雄新開的”晚輩”就是主打低油低鹽低負擔的美味餐盒🍱 一共有五種主菜可以選擇 分別是牛肉捲/豬肉捲/魚菲力/雞胸肉/豬里肌 當天我們選了檸香魚菲力/孜然嫩雞胸～ 青檸香完全蓋過了魚排的腥味魚腹口感扎實不會一夾就碎 雞胸的部分店家有告知之後會有舒肥的處理所以可以期待一下 主食的部分有紫米飯/風味飯可以搭配 必須先稱讚風味飯真的真的非常好吃!!!!!!! 不知道大家有沒有吃過肯德基紙包雞套餐的雞汁飯我跟我弟一吃到店內的風味飯立馬就聯想到肯德基🍗 真的一模模一樣樣的香味四溢美味可口🤤 且紫米飯的濕潤度粒粒分明我給過🥳 整體不只乾淨衛生連外帶餐盒的包裝也都十分講究👍🏻👍🏻 餐點皆附湯♨️(對於湯品愛好者的我給滿分) 點選餐點➕10元就有決明子茶/菊花普洱茶🥤 夏天太熱沒胃口又想吃清爽不怕胖的餐點這間絕對是個好選擇 如果懶惰出門店家也有提供外送詳細資訊可以翻閱IG/FB都有介紹跟表單的填寫說明哦😎 #高雄美食 #高雄健康餐盒 #晚輩 #aimeeloveseating #Kaohsiung #lunchtime #healthyfood #healthyeating #newcoming #popyummy高雄 #likeforlikes #likeforfollow #igdaily