之前老闆要我給他詳細自我介紹時打的,
今天翻到,大家可以看看這是我上台北DD52時期以前所經歷的人生經歷💜
1998/05/29 出生於高雄市
太陽雙子上升天秤 血型A型
小時候爸爸媽媽都很忙、家裡是經營洗衣店,
所以從小是給外公外婆照顧長大,
印象中沒有從小班就就讀幼稚園,
後來搬家到鳳山五...
之前老闆要我給他詳細自我介紹時打的,
今天翻到,大家可以看看這是我上台北DD52時期以前所經歷的人生經歷💜
1998/05/29 出生於高雄市
太陽雙子上升天秤 血型A型
小時候爸爸媽媽都很忙、家裡是經營洗衣店,
所以從小是給外公外婆照顧長大,
印象中沒有從小班就就讀幼稚園,
後來搬家到鳳山五甲後,才開始上了大班,
記憶中是補習班附設的幼稚園,
但也因為是插班進去不是和大家一開始就一起上學的關係,所以認識朋友也好像認識的比較慢,
之後爸爸媽媽正式分開後,媽媽帶著我回到高雄居住在外婆家,也臨時轉班轉到高雄的幼稚園大班就讀。
國小就讀鼎金國小
國中就讀鼎金國中
高中就讀立志中學一年級時有轉班
餐飲綜合高中上學期
餐飲實用技能班下學期
二年級轉學中華藝校影劇科表藝組
大學目前就讀 崇右影藝大學演藝事業系
對於表演的啟蒙是在我小時候,
因為外婆宗教信仰的活動,
讓我接觸了啦啦隊、街舞,
也在各活動中演出,
到了國小國中高中也都參加熱舞社、
高中擔任副社長、公關。
國二開始打工,然後自己支付跳舞的學費,
放學就是坐公車去舞蹈教室上課,下課就練舞到要關門的那種生活。
一開始高中在選擇就讀科系時,最後選定餐飲綜高原因是出社會工作的穩定性較高,雖然一直對於演藝事業很憧憬但也抱持著不穩定收入的心態,也對於選擇藝校相對學費的昂貴怕家人要負擔很重而捨去選擇。
不過就在高一上因為社團關係開始大量接觸表演、並且代表學校校內外演出、招生,
讓我意識到有舞台表演對我來說多麼重要、我熱愛舞台,
但綜合高中課業很重,所以一下就轉班到了實用技能班,碰巧遇上了一上的班實習導師變成班導師,所以他也很能夠支持我並且諒解我最後選擇轉學到中華藝校的心態。
在準備轉學的當時,也有和原科主任談過,他也告訴我說:「妳在這邊是一顆亮眼的星星,不過到了藝校大家都一樣會成為一顆繁星,要思考清楚。」但我知道我要求自己是要在專業領域學習,並且要變得更好更專業,所以我也很堅定的選擇好好準備轉學考。
進到藝校後,開始了專業領域的學習,但比較可惜的是沒有辦法跟同學一起上到一年級的戲劇基礎班,到現在還是會覺得蠻可惜的,不然也許我也能當個很好的演員(?
但我也不太愛舞台劇,藝校學習的還是舞台劇演出方式。
在藝校的班級裡都算是舞蹈實力最強的,跟一個班上的男生相並前茅,
然後所有修的科系中分數拿比較高的就是編劇課舞蹈課和武功課還有歌唱課,讀書就比較不行了,但作文分數一直都還不錯。
到高二下的時候因為學校舞蹈課社師認識了冠麗舞蹈團進而去徵選,入選進去後開啟了兩年的民俗舞蹈團生活,也在裡頭擔任團內的街舞社師。
那兩年對我來說很大的挑戰,
要開始從耳下髮留長髮、要很不習慣穿裙子的我開始表演都要穿裙子、要表現的很女孩子、舞蹈肢體要從街舞轉型到優雅的民俗風,甚至是從小就習慣跟男生或跟我一樣像小男生的女生混在一起變成要開始跟一堆「真正」的女孩子相處,想起來那時候原本很像一個小男孩被訓練成一個小女孩的樣子呀!
當時就是很需要轉型很需要去磨練自己,現在想想其實有那段時間也讓我改變和進步很多。
冠麗舞蹈團一直待到我快畢業就退團了,原因兩年的合約也到期了,也有自己其他的目標想要轉變,說白了,就是還是想當藝人吧!
在合約還沒到期時當時也有被校花點點名的節目找上要北上參加錄影,但因為這些都有各自的合約,所以當時候就沒有參與了。
高中畢業後因為沒有考到北體街舞組,就也不打算浪費錢選擇不想要的科系升學,
於是就這樣開啟了我的表演生活,
開始到處駐唱,很感謝我身邊擁有的貴人、一些看好我的朋友,會邀請我去唱唱歌,也正好朋友接下了一間音樂酒吧,所以也會邀請我去做固定的一些唱歌演出,也和兩邊不同的朋友在期間組了樂團和舞團參加了一些受邀的演出。
在這流浪的表演生涯中,也開啟了我直播的生活,必須說一開始真的不習慣,感覺好像做不了自己,但其實卻對我該有的穩定生活給予了蠻大的幫助,成為了我主要收入的來源。
隨後先徵選並成為了尼亞斯整合行銷公司的商業女團團長,再來參加了尼亞斯舞蹈教室的師資培訓班,入選後培訓正式成為尼亞斯的師資,在舞蹈教室先行教學基礎街舞後mv舞再到Street jazz的舞風,總共一週有三堂課程、也有個人的個授課、學校的師資課程。
很感謝當時的老闆很看重我給了我很多工作機會,讓我有著不錯的收入,在當時候因為這些工作比較忙碌、甚至成為我的生活重心後,就停止直播了。
一直到去年19年暑假前我報名了華流菁英培訓班,那一步踏出真的也算一大步,直到某天我剛好人在台北工作被通知入選了!真的有種信心增加的感覺,畢竟那必須經過篩選。
再來就是開啟了我南北跑的旅程了,畢竟我還是要把原先的工作給照顧好,雖然說費用可能都拿來當我通車的費用了,但是兩邊都是我很喜歡的事情,就把課程移至到平日教學,假日則上來北部接受培訓。
說真的,當時我教室的學生量很穩定也真的非常多,所以在最好的時期要斷捨離也不是一件容易並且能被體諒的事情,
但是我很清楚我未來的目標到底想走在哪裡,
雖然當舞蹈老師舞者一直是我的夢想,
但其實我有一件希望卻不敢去做的就是成為一名藝人這件事情,
當時的我感覺自己已經走到一個里程碑了,就想去追尋下一道目標,
所以剛好正是到北部發展的好時機,那就是9月份的開學日。
菁英補習班費用 在 葵妮 Queenie Facebook 的最讚貼文
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1998/05/29 出生於高雄市
太陽雙子上升天秤 血型A型
小時候爸爸媽媽都很忙、家裡是經營洗衣店,
所以從小是給外公外婆照顧長大,
印象中沒有從小班就就讀幼稚園,
後來搬家到鳳山五甲後,才開始上了大班,
記憶中是補習班附設的幼稚園,
但也因為是插班進去不是和大家一開始就一起上學的關係,所以認識朋友也好像認識的比較慢,
之後爸爸媽媽正式分開後,媽媽帶著我回到高雄居住在外婆家,也臨時轉班轉到高雄的幼稚園大班就讀。
國小就讀鼎金國小
國中就讀鼎金國中
高中就讀立志中學一年級時有轉班
餐飲綜合高中上學期
餐飲實用技能班下學期
二年級轉學中華藝校影劇科表藝組
大學目前就讀 崇右影藝大學演藝事業系
對於表演的啟蒙是在我小時候,
因為外婆宗教信仰的活動,
讓我接觸了啦啦隊、街舞,
也在各活動中演出,
到了國小國中高中也都參加熱舞社、
高中擔任副社長、公關。
國二開始打工,然後自己支付跳舞的學費,
放學就是坐公車去舞蹈教室上課,下課就練舞到要關門的那種生活。
一開始高中在選擇就讀科系時,最後選定餐飲綜高原因是出社會工作的穩定性較高,雖然一直對於演藝事業很憧憬但也抱持著不穩定收入的心態,也對於選擇藝校相對學費的昂貴怕家人要負擔很重而捨去選擇。
不過就在高一上因為社團關係開始大量接觸表演、並且代表學校校內外演出、招生,
讓我意識到有舞台表演對我來說多麼重要、我熱愛舞台,
但綜合高中課業很重,所以一下就轉班到了實用技能班,碰巧遇上了一上的班實習導師變成班導師,所以他也很能夠支持我並且諒解我最後選擇轉學到中華藝校的心態。
在準備轉學的當時,也有和原科主任談過,他也告訴我說:「妳在這邊是一顆亮眼的星星,不過到了藝校大家都一樣會成為一顆繁星,要思考清楚。」但我知道我要求自己是要在專業領域學習,並且要變得更好更專業,所以我也很堅定的選擇好好準備轉學考。
進到藝校後,開始了專業領域的學習,但比較可惜的是沒有辦法跟同學一起上到一年級的戲劇基礎班,到現在還是會覺得蠻可惜的,不然也許我也能當個很好的演員(?
但我也不太愛舞台劇,藝校學習的還是舞台劇演出方式。
在藝校的班級裡都算是舞蹈實力最強的,跟一個班上的男生相並前茅,
然後所有修的科系中分數拿比較高的就是編劇課舞蹈課和武功課還有歌唱課,讀書就比較不行了,但作文分數一直都還不錯。
到高二下的時候因為學校舞蹈課社師認識了冠麗舞蹈團進而去徵選,入選進去後開啟了兩年的民俗舞蹈團生活,也在裡頭擔任團內的街舞社師。
那兩年對我來說很大的挑戰,
要開始從耳下髮留長髮、要很不習慣穿裙子的我開始表演都要穿裙子、要表現的很女孩子、舞蹈肢體要從街舞轉型到優雅的民俗風,甚至是從小就習慣跟男生或跟我一樣像小男生的女生混在一起變成要開始跟一堆「真正」的女孩子相處,想起來那時候原本很像一個小男孩被訓練成一個小女孩的樣子呀!
當時就是很需要轉型很需要去磨練自己,現在想想其實有那段時間也讓我改變和進步很多。
冠麗舞蹈團一直待到我快畢業就退團了,原因兩年的合約也到期了,也有自己其他的目標想要轉變,說白了,就是還是想當藝人吧!
在合約還沒到期時當時也有被校花點點名的節目找上要北上參加錄影,但因為這些都有各自的合約,所以當時候就沒有參與了。
高中畢業後因為沒有考到北體街舞組,就也不打算浪費錢選擇不想要的科系升學,
於是就這樣開啟了我的表演生活,
開始到處駐唱,很感謝我身邊擁有的貴人、一些看好我的朋友,會邀請我去唱唱歌,也正好朋友接下了一間音樂酒吧,所以也會邀請我去做固定的一些唱歌演出,也和兩邊不同的朋友在期間組了樂團和舞團參加了一些受邀的演出。
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【原來學英文並不難分享】
還在糾結師資費用地點等眾多原因嗎?
其實學英文可以更有效 這家實體線上都幫你想好了
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關於前陣子提及的課程開設,由於教學場地已確定便決定著手宣傳課程內容。內容打好才驚覺已經半夜了,就祈禱會有人看到吧。
其實近幾年來市面上已經充斥著各種私人教練課程,包括我在內也教過不少學員;然而就過去的經驗而言,絕大多數的客戶希望的不是想練得多粗、做得多重去比健美或健力,就算我修了多少課程增加學科的知識,再怎麼進步得名淬鍊訓練技巧,除了少數學生外多年來上課內容始終如一,都差不多那些。
並不是大部分人都想練得很粗、超粗或者超爆幹粗,更多的是只想要知道怎麼走進健身房不畏懼器材跟他人眼光,擁有一定知識技能讓自己安全獨立完成訓練的入門者。而多數的私人教練課程會以教練本身的實力背書課程的價格,不外乎是以學歷、證照跟比賽成績來證明自身價值,但是對某些客戶而言,是不是冠軍並沒有那麼重要,就如同一個台大數理本科系的學生去教小學家教一樣,他能給家教學生的知識,不見得比一個非頂尖大學的學生多多少。
我相信除了只是要階段性學會健身的朋友之外,還有一些人苦惱於想找到合適有實力的教練卻又不知道怎麼選擇,或許你曾耳聞在各大健身房或者工作室常有所謂體驗課,然而不具備任何該領域相關知識的一般人,就算讓你體驗個十堂也不見得看得出所以然,你可能覺得體驗完這個教練多棒啊多認真多專業,殊不知這可能是一個教練最基本該具備的專業知識而已,你會驚豔,就只是因為沒經驗。
思考了這些問題並連結過去的經驗,於是我有了一個想法。
我不玩什麼幾十堂課優惠。四堂課,用華人補習班填鴨教育般的高密度教學,把最基本要在健身訓練這個荒野生存的技巧知識都交給你。
上完就能學會如何獨立自主訓練嗎?答案當然是一百億%做不到。我只教你到不會輕易被拐走的地步,並且讓你知道怎麼選擇符合你運動需求的教練。要能不負責任的教會學生獨立訓練非常簡單,不要求品質的話,我也可以三分鐘甚至更短時間內就讓你學會蹲舉硬舉,然而要放心讓學生自立自強的話,即便花上十多堂也不能保證動作品質都能符合我的要求。所以我只提供最基礎的入門知識跟技術,想要更多就帶著我給你的基礎,去尋求最適合你的教練跟他們學習。
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講這麼多當然是要推我的課啦,除了這個新的構想外,不免俗還是要有以堂數計費的教練課,那就不再廢話了以下是我現有的幾種方案:
1. 初學者限定方案
收費:整套6000元,分鐘計費的場地須自行負擔入場費用。「限兩週內上完最多4堂課」,每堂1小時20分鐘。
課程內容只會有最簡單的訓練跟放鬆原理、肌動學跟肌肉骨骼構造篩選最簡單的部分、補充品跟裝備輔具等介紹,以及精選的訓練動作。如果你已經具備超過課程內容的知識,我絕對不會幫你解決更困難的問題,只會依照課程規劃把該灌輸的知識依序教完,另外我也不會幫你設計個人課表或課後幫你看飲食菜單跟無限制回答問題,我只會在我收費的時間提供服務。
之所以規劃這個課程目的是希望能快速讓新手上軌道,為了避免拖延跟欠課所以限制在課程開始兩週內上完全部4堂,若能配合時間內把課程上完就能充分享受到優惠,如果沒那麼需要這個課程可以去找其他人幾十堂的課慢慢上就好。
2. 常規方案
收費:每堂1200元不含場租,「實際上課」10堂以上調降為每堂1100元,30堂降為1000元不過我不相信會有啦。每堂1小時整。
我的專項為健美跟健力,稍微平易近人一些的講法就是你無論是訓練卡關要讓特定部位肌肉量、力量有所突破,或者體脂不滿意想要減脂,甚至真的要比賽想學健美、古典及形體的posing,基本上都算我的教學範疇。專項運動的客製化訓練內容也可以詢問,唯客戶須提供專項運動的詳細資訊並跟我討論以利設計專項特化的課表。常規方案是長期的訓練規劃,課程以外的時間詢問討論我會適時回覆並給予建議。
3. The.尊爵不凡方案
這個是給有特別需求像是需要到距離我的居住地較遠的城市上課、要到私人住家上課並且上課時間長短及內容都要詳談的客戶,因為根據複雜程度與耗費時間成本多寡,還是私訊討論後依實際情況定價。
沒有我覺得不太可能會用到這個方案,只是想湊三個所以勉為其難多打一個選項而已。
無論你對哪個方案有興趣,若有上課意願直接私訊粉專即可,貼文留言我就不另行回覆了,謝謝。
接下來就是場地資訊的部分。
目前找到環境器材優質交通也相對方便的可供私人教練教學場地為「原動力健身房Powerforcefitness」,位於新北市永和區永和路一段156號地下一樓,捷運頂溪站一號出口步行8分鐘左右就可以到了。健身房初次辦卡要100元工本費,入場以分鐘計費,若上課80分鐘一次須自行負擔80元。
其他一些場地也有提供場租,不過為了方便我還是以這裡為主,並且如果單堂計費的教練課在這裡上課,我不另外收場租,你只要負擔自己的入場費即可。其他場地的話就要自行負擔完整的場租費用,如果距離中正大安區太遠我會婉拒,長距離搭車跟被放鳥的時間成本我不負擔。
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不知不覺就打了很長的內容,最後還是放一下經歷跟成績,雖然會來看我文的人應該也不是多在意。
學歷不用放了吧。
經歷成績:
2019 IFBB西安一帶一路健美錦標賽 古典健美國家選手
103年全國總統盃健美錦標賽社會組-55公斤級 第二名
2020年FIT MODEL錦標賽暨亞洲盃國手選拔 男子健美60公斤 第一名
108學年度大專健美錦標賽 古典健美168公分 第一名
108學年度大專健美錦標賽 男子傳統健美 65公斤 第一名
108學年度大專健美錦標賽 男子形體 166 公分 第一名
109學年度全國大專菁英賽 男子古典健美168公分 第一名
109學年度全國大專菁英賽 男子傳統健美65公斤 第一名
2018年成吉思汗單項硬舉 59公斤級 第二名 (硬舉210kg)
第三屆成吉思汗健力公開賽 59公斤級 第六名 (S160kg,B85kg,D207.5kg)
國立臺灣大學劍道校隊 102學年度副隊長
劍道 二段
C級健美教練
EMT-1 初級救護技術員
由於非相關科系畢業,補上學士跟碩士修過的相關課程:
台大物治系 肌動學 生物力學
台大醫工所 人體神經肌肉骨骼生物力學 人體動作與力學分析