#熊熊長大了 #留言送書
遲到的週五繪本分享又來了，這兩天有點渾渾噩噩，實在就是被兩個孩子成長過程的問題卡關啊！孩子心智跟身體的成長無法達成同步成長，像Mia上面還有哥哥，很多事都學習的比較快，但偏偏她的口語表達和身體發育都跟不上，結果就是一陣崩潰。然後敏感的哥哥發現妹妹尖叫哭鬧可以引起大人的注意，也跟著退化成小寶寶模式，拼命的刷存在感。

在面對孩子成長過程衍生出令人頭疼的發展，我實在有點無力，只能藉由不斷共讀讓自己平靜，也讓孩子可以跟著主角去檢視自己平常的行為。

熊熊長大了系列書一共有三本書：《我會自己做》、《我會自己上廁所》及《我會和別人一起玩》是一套幫助父母面臨孩子成長關卡上的最佳陪伴的繪本。全系列以幼兒成長發展的痛點為主題。作者透過敘述熊熊的遭遇和感受，不帶批評的把問題呈現出來，再搭配上清新可愛的畫風，繪本中傳遞著溫馨感，在共讀同時看著熊熊和熊媽媽一起面對，並且找到改善的方法。也可以讓父母好好省思一下，平常是否帶著太多的批判去面對孩子的反應，也許我們可以讓孩子以更安全溫柔的方式來面對生活上的考驗！

《我會自己做》很適合一到三歲正處於自主期的孩子，像Mia現在什麼都想自己來，但卻因為達不到他想要的成果，感到挫折而生氣，想要幫忙反而會引起他更莫名的堅持，藉由這本繪本能讓孩子建立自理能力，並引導孩子面對挫折的情緒，學習解決問題能力。

《我會自己上廁所》我一直以來都很推薦父母正在進行如廁訓練，戒尿布的時期，搭配上繪本一同共讀，可以讓孩子更能理解，降低孩子對未知的恐懼。孩子的模仿性很強，透過模仿書中的熊熊，循序漸進的增加自行如廁的次數，書中的方法也提供父母戒尿布的另一種思考模式唷！

《我會和別人一起玩》則可以透過故事情境，讓孩子了解一起玩，可以得到更多樂趣，像我們家兩個就是完全不跟對方分享的，尤其手足遊戲中更容易起衝突，廝殺起來比對外人還恐怖，每每都讓我很頭痛，但在共讀時我意外得到很多引導的靈感，當然目前也還在嘗試中，之後有進展再來跟大家分享啊！

幼兒成長系列《熊熊長大了》，不僅可幫助孩子情緒穩定、培養自信、耐心與人際關係，更是建立好習慣的絕佳寶典！配合新書上市除了79優惠外，博客來、誠品獨家限量加贈「愛書寶寶防水提袋」，陪孩子快樂過一「夏」唷👉https://bit.ly/3ysCsIm

#繪本分享 #親子共讀

▍情感離婚的和睦家庭

熙善是個獨生女，父親是高階公務員而母親則是教師，家庭經濟非常安穩，但由於父母都忙於工作很少有時間跟女兒相處，熙善一直都很寂寞，獨自一人去學校、去補習班，不會煩父母也不會吵，從小學開始就什麼事都一個人搞定，為此父母總是誇讚著熙善。

即便如此，熙善的父母極少提及有多愛她，他們各自沉浸在自己的人生，時間一久熙善自然就越少與父母對話。我理解到熙善的家缺乏溝通與情感交流，與其說是和睦家庭倒不如說是不關心寂寞的家。

孩子們都是在與父母的情感交流中學習如何與別人溝通與建立關係，以及依據不同情況與情緒，比方生氣時、喜悅時、痛苦時、難過時等等，找出自己細微又具體的情感表達方法。多數人會透過分享心情，找到成熟且適當的表現情緒的方法，但可惜的是熙善從未有過這種機會，她不知道自己感受到的情緒是什麼，所以會選擇忽略負面的情緒。

成長過程中，熙善一直認為家裡如此安靜是理所當然的事，直到國中第一次到同學家玩，看到她的家庭狀況才讓熙善感到衝擊。同學的一家人會坐在餐桌前一同吃飯聊天，那時的熙善才意識自己家裡的情況或許真的很奇怪。

事實上在熙善的成長過程中，曾有過覺得父母好似不愛她、不關心她而感到難過，卻沒有直接表現出來，之後也就漸漸覺得沒有情緒交流反而更舒坦。

我問起她父母之間的相處如何時，熙善說沒什麼情感交流，既不吵架也不會對彼此有愛意的表現。熙善這樣說道：「印象中從我小時候父母都是分房睡，也幾乎沒看到兩人說上話，有話想說會寫字條或透過我傳話。」

熙善的父母屬於「情感離婚」（emotional divorce）的狀態，也就是雖然法律上沒有離婚但精神上已經是離婚的狀態。沒有對話、沒有情感交流，當然也沒有性關係，物理上住一起，法律上是夫妻，卻和陌生人沒啥兩樣。法律上沒有離婚的原因很多，可能是周遭人的看法、自己的面子、子女的婚事、財產分割等等。精神離婚的夫妻多半會分房而睡，吃飯也不一起，通常這種情況下，配偶與其他人見面交往也不會干涉對方，就只是住在同一屋簷下而已。

這一類夫妻在經濟上會善盡父母該有的責任，然而從心理層面來看，是帶給子女莫大的傷害，本該最親近的人卻做出最壞的關係示範，讓子女對關係失去希望與期待。

夫妻在情感上離婚的話，通常會將所有的期待投射在子女身上，不過熙善的父母是各自沉浸在自己人生，也可能因為熙善一個人都做得很好，所以沒有與女兒擁有正常的情感交流。

如此一來，由於與父母處於這樣的關係而無法經歷情緒上的連結，人際也就一定出現問題。反正表現出情緒既不能獲得什麼也不能改變什麼，只好裝酷，熙善酷酷的樣貌正是基於這個因素。

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《#我已經忍你很久了！》
學會剛剛好的生氣！八個真實故事讓你找回自我，不爆雷也不再忍氣吞聲
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作者：姜賢植（Nudasim）, 崔恩惠

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各位朋友好：

這是明天（9/17）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

之前在直播的時候，跟朋友聊到物理上的分離與心理上的分離，我想到這篇摘文中的案例。尤其「情感離婚的和睦家庭」，這種說法很貼切，又帶著戲劇性的反差。

這也是一種帶著忽略的親子關係，因為父母某種程度上都活在各自的世界，沒辦法在情緒上跟孩子有交會。這樣孩子因為情緒表達的機會少，自然而然就會酷酷的，跟人有距離，內心也常有空虛寂寞感，從小缺乏高品質的連結。

進一步來說，甚至可能覺得感受到情緒很討厭，自己主動排斥情緒也有可能。感受不到情緒，但不是真的沒有情緒，被積累到爆炸的情緒發生時也就容易驚慌失措。

這種狀態下長大的孩子，親密關係也會遭遇困難。其實影響深遠，但不從心理世界去看，很難察覺。

「說出不開心，才有機會開心。」

負面情緒不想好好經歷，正面情緒也就可能離我們遠去。因為正負面情緒常常相伴著出現，或著前後出現，很難自主選擇要感受哪一種，或者不要哪一種。

一旦伴侶間走向心理上的分離，又沒有清楚覺察，關係就可能江河日下。不是所有關係都能順利救回來，然而就算關係救不回來也不是世界末日，持續保持覺察，下次關係再繼續練習。

祝願您，能跟自己的情緒多交流，其實情緒可以幫我們很多！

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

#我最愛的卡通
有人看到我說我最喜歡的卡通是 #櫻桃小丸子、 #海綿寶寶、 #飛哥與小佛 後感到驚訝。
讓我來稍微介紹一下我為什麼喜歡他們。

【櫻桃小丸子】
這個卡通可貴之處，除了看的時候很療癒以外，還有他的每一個角色，沒有絕對的壞人，都是有血有肉、鮮活的圓型人物。

美環沒有容貌焦慮且是個愛狗人士、
丸尾在他媽媽告訴他要遠離濱崎這個壞朋友時，他生氣地告訴他媽媽，全班都是他的好朋友。

陰森的野口，她跟爺爺感情很好，且致力於研究如何搞笑。

總是嫌棄藤木的永澤，他因為家裡失火，常常提醒大家要小心火燭，而且是個兄代父職、非常照顧弟弟的好哥哥。

被說卑鄙的藤木，他是個有自覺的孩子，很想要改掉自己卑鄙的個性卻又常常糾結導致失敗的樣子，何嘗不是我們每個人面對自身缺點的樣貌。

每個看似不討喜的腳色，都有他們的真實可愛的一面。

加上我覺得小丸子跟我有相當多共通點：
又懶又愛賴床、愛發牢騷、偶爾會脫序、總是發生莫名其妙又多到不行的衰事，以及擁有一些怪異的朋友。

每集的情緒主軸幾乎就是:衰、無奈、尷尬、荒唐，每天都遇到很多煩惱，但仍然是一個開心的孩子，簡直是勵志片。

而且我跟作者櫻桃子(也就是櫻桃小丸子)同一天出生!我還去日本看了小丸子手稿，
櫻桃子跟海綿寶寶的作家，都在2018年過世，超難過的一年。

【海綿寶寶】
我知道很多人會覺得海綿寶寶的內容很亂七八糟，
但海綿寶寶的作者，是一個非常懂得愛跟幽默的人。

他天馬行空的創意、以及擅長「預期違背」的搞笑方式，在創作中是非常不容易的。

拿我上禮拜節錄的對話舉例:
派大星：「海綿寶寶，你猜我手裡有幾顆糖？猜對了我就把我手裡的兩顆糖都給你！」 (光是這句就已經是一個完整的笑話了。)
海綿寶寶：「我猜五顆！」 (答案都說出來了還猜錯，給觀眾第一次預期違背。)
派大星把手裡的兩顆糖都給海綿寶寶，說：「猜對了，我還欠你三顆，下次給你！」 (明明猜錯竟然說猜對，給觀眾第二次預期違背。)

就三句對話，每句都是精緻的mind-blowing。

而且海綿寶寶熱愛工作又善良好笑，正面到不行。
蟹老闆的女兒珍珍是領養來的鯨魚，
蟹老闆超級愛錢，但是是個對女兒寵愛豪不吝嗇的好爸爸。

關於海綿寶寶裡面感人的對話，我上週在老楊的生日文中有寫了一些，
再補一句海綿寶寶對派大星說的:
「自從你在我身邊，我從來沒有羨慕過任何人。」

【飛哥與小佛】
飛哥與小佛每天都在後院創作各種稀奇古怪的東西，
以一個文組太太的角度，我非常佩服編劇可以一直寫出世界上不存在的科技，
作者的異想天開讓我覺得很精采。

/
其實從我喜歡的卡通中，可以發現我對調皮這件事的容忍度本來就比較高，甚至是能去欣賞，
如果不能接受小孩看這種類型的卡通我覺得也無妨，
我之前也有寫過一篇給小孩學英文與科學的頻道整理，需要的請自取👉 https://www.facebook.com/mumumamagogo/videos/894122431193268/

#圖為我畫的海綿寶寶拉花

自從看了動畫版的鬼滅，就深深迷上了炭治郎一行人的冒險故事
原本沒注意到鬼滅的菲菲，也被我推坑了！
竟然還莫名在劇場版哭掉了三張面紙。

這次我們要挑戰做炭治郎的創意便當
沒想到這也可以是另外一場災難？

甚至還引發炭治郎本人生氣？！



thanks to @Ikson for providing lovely music 🙇🙇🙇


🏃‍♀🏃🏃‍♂🏃‍♀🏃🏃‍♂🏃‍♀🏃🏃‍♂
人生本質就是一場探險

在辦公室面對老闆的上班族
在家帶著小寶寶的媽媽
面對客人的服務業

各行各業都有無盡的冒險打怪
原來探險不限於旅行

就讓艾德與菲菲跟著大家一起冒險打怪！一起探險寫下日誌！

👻👻👻👻👻👻👻

🧔
艾德（吳建衡）
曾經帶著一尊三太子走過72國，拍攝一部推廣台灣的影片
後來再度挑戰人文紀實攝影師，走過阿富汗、巴基斯坦、巴布亞紐幾內亞...等，寫下動人故事。

👱‍♀️
菲菲
醫護工作者
喜歡烹飪、旅行（倫敦、巴黎、舊金山、胡志明、柬埔寨）

嘿！兄弟！煩人的鳥屎哥滴答惹怒了普里莫！普里莫生氣氣了！能屈能伸的滴答道歉了！看看普里莫能否原諒他！希望兄弟們喜歡今天的影片！

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