【糖尿病的標準錯誤示範】
『萬梓良因患有遺傳性糖尿病與痛風，必須控制飲食，從吃3碗飯變成吃3口飯，但因注射胰島素，體型如吹氣球般發福；他曾解釋「我不能瘦，太瘦會血糖低，血糖低就會頭暈，也不可做劇烈運動。」他也感嘆現在胖、瘦不是重點，「活命要緊」。』
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蔡醫師點評：媽呀，一段話裡面可以出現這麼多錯誤觀念，我也是醉了🙄🙄🙄
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第一、只吃三口飯可以胖成這樣，不就是「沒什麼吃也會胖」的典範嗎？每個人都有這種「好體質」的話，全球糧食危機的問題迎刃而解😂😂😂！我建議想減肥的人都要認真做一下飲食記錄(照相也行)，以免胖得不明不白。
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第二、注射胰島素會胖這件事情我前陣子就酸過了，會胖只有一個原因：「吃進的熱量大於消耗的熱量」🤐🤐🤐，不要牽拖胰島素。你知道荷莉貝瑞跟蔣智賢都在打胰島素嗎？他們的身材有比你胖嗎？(其實還有最知名的李登輝)
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第三、『太瘦會血糖低』，真是我這幾天聽到最好笑的笑話了，明明就是過胖的人容易得糖尿病、所有糖尿病患者都希望能瘦一點讓血糖控制變好，只有這位先生剛好相反，請問邏輯到底在哪裡？怕低血糖請從你的飲食跟藥物方面去調整，跟胖瘦無關。
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只有「不可做激烈運動」這點我勉強同意，血糖控制不佳、太高或太低的人的確不適合劇烈運動。建議萬大哥先靠飲食跟藥物把血糖穩定下來，輔以緩和的運動，是比較好的策略。只會嘴巴說「不可做激烈運動」，然後就真的不去做運動，嗯...恐怕身體只會愈來愈差而已。💀💀💀
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#糟糕一下子噴太多硫酸
#會不會被大哥追殺😅
#蔡醫師神隱一週避避風頭(喂)