#奇瑞斯 #可以吃的兒童牙膏
說到岑姐的牙齒，真讓我哭笑不得！之前在二林沒有人時時刻刻叮嚀，導致乳牙牙縫蛀牙，看起來很像缺牙！所以接來台中後，除了每天要求她刷牙外，還特地上網尋找到日本選物網評鑑第一名兒童牙膏「奇瑞斯雙效紫錐菊護齒膏」！

先跟大家介紹一下這個厲害的牙膏吧！
📌2021新上市蜜蜜粉草莓口味，無添加薄荷精油，蠶豆症也可以使用！
📌嚴選全食用級原料，不怕寶貝誤食，四個月大的寶貝就可以使用！
📌含單氟磷酸鈉1000ppm，真正防蛀牙、強化琺瑯質
📌『天天刷＋週週敷』含氟量高，每天刷牙有效防蛀牙，一週可以齒敷，敷在齒面上，30秒～2分鐘後再像刷牙一樣刷掉，媲美塗氟效果
📌獨家『紫錐菊＋益生菌』，紫錐菊：提升口腔保護力、舒緩鎮定，長牙的寶貝、戴牙套也很適合，益生菌保護口腔，也可以清新口氣～
📌十大無添加：無二甘醇、無硝酸鉀、無三氯沙、無SLS、無雙氧水、無人工色素、無二氧化矽、無人工香料、無阿斯巴甜、無人工防腐劑。
📌口味皆由真正水果萃取，無人工色素、香料、防腐劑等添加物
📌選用無患子做為起泡劑，無使用化學起泡劑

我從小到大最注重的就是牙齒，只要吃完東西一定要刷牙，但岑姐好像沒有遺傳也沒有學到這一點，很可惜！前陣子帶她去看完牙醫後，她終於覺醒了，自己懂得乖乖刷牙，但不變的是，她對牙膏的要求還是很龜毛！好險奇瑞斯有符合她的要求，首選當然是草苺口味的，我自己也有先試過，草莓味道真的滿蠻特別的，有別於市面上的化學味道，刷完牙後滿滿的草莓牛奶香氣留在嘴裡，現在的小朋友真的很幸福啊，這是連大人也喜歡的味道，好想留著自己用，哈哈哈哈哈！

Qrious奇瑞斯
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#秀髮如絲絨般柔順又不退色的粉紅秘密

你們都知道我最近染了頭髮，所以更重視護色與髮質的呵護，來自台灣的普頓Puduen髮品，有一流的成分和國際感的高質感包裝，我的頭髮和心都已經愛上了。

包括有「真實護色洗髮乳」、「真實護色潤髮乳」、「真實護色髮膜」以及「植萃護髮精華油」整套完整系列，只要依照步驟使用，在家也能享受宛如高級沙龍的頭髮護理，像我一樣讓頭髮充滿如絲緞般柔順又健康亮麗的光澤感。

Step 1 #真實護色洗髮乳
每天使用真實護色洗髮乳洗頭，它的特殊護色成分可減少染髮後退色程度與速度，並保護髮絲減少灰塵，陽光和其他傷害、同時修復染後受損的秀髮。

Step 2 #真實護色潤髮乳
洗完頭後請使用專為染後護色而設計的瞬效潤髮乳，可滋潤頭髮延展髮色。因為它含有特殊護色成分及維生素E，可使髮絲柔軟滑順、易於梳理，特殊的抗褪色複合物也能保護染後顏色免受紫外線、環境汙染和吹整熱氣的傷害，同時亮化頭髮光澤，每天使用也沒有問題！

Step3 #真實護色髮膜
接著我建議一週使用2～3次真實護色髮膜，這個步驟是養髮中的重點！很多人沒有使用髮膜習慣，殊不知它正是決定髮質好壞的關鍵，臉部肌膚要用面膜、頭髮當然也要髮膜呵護。

使用方式很簡單，洗完頭髮敷上髮膜5分鐘後就可以沖洗，或者加上熱毛巾熱敷效果更佳！

護色髮膜添加了維他命E、山茶花油、荷荷芭油及特殊護色成分，可深層滋潤經過燙染的髮絲，延長健康與染後髮色，減少陽光與外在汙染造成的傷害，保持秀髮水分並滋潤受損部分、增加光澤、讓髮絲更健康柔順。

值得一提的是，上述三個髮品使用起來都有迷人香味，像是擦了Chanel的粉紅色chance香水；不但有清新的花果香調，也會散發葡萄柚、鳶尾花或白麝香等等的前中後味。

Step4 #植萃護髮精華油
最後可以使用植萃護髮精華油來個完整呵護！它是乾髮濕髮都可以抹擦的髮油，添加了有機摩洛哥堅果油、荷荷巴油與角鯊皖，質地清爽不厚重，抹後髮絲柔順有光澤，手掌不黏膩，即使出門前擦也不會油膩厚重，特調的香水調讓髮絲維持一整天的香味，宛如頂級香水潘海莉根的狐狸頭款味道，我特別鍾愛那種高雅的麝香與木質調。

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你知道牙膏也可能致粉刺、致痘嗎❓
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其實我滿早以前就知道，高氟化物的牙膏容易引起下巴粉刺生成，不小心更會變成痘痘，所以我從大概10幾歲時刷牙就會盡量避免牙膏碰到下巴，就是怕長粉刺，但其實有時候不注意還是會流下去🤷‍♀️

如果你也有這樣困擾，不如直接換成「無氟牙膏」試試看！

這款red seal 紅印牙膏是來自紐西蘭的家喻戶曉百年天然品牌，高達99.75%天然成分！全系列無添加防腐劑PARABENS、無甜味劑、無人工色素、無化學香精、無三氯沙、無氟化物，最重要的是由合格藥劑師和自然療法師研發！

其實在接到業配前我就曾經用過了，因為親友去紐西蘭根本必買這款，就是紐西蘭必買伴手禮無誤。現在雖然不能出國，但台灣也買得到啦！

他們家牙膏各款都有特別之處，必須一個一個跟大家慢慢分享。

🔺red seal 紅印護齦蜂膠牙膏： #天然牙齦護理師 ，想要強化口腔健康的，選這個就對了！成份天然，基本上就是嚴選紐西蘭純淨蜂膠、天然精油、草本植萃而已，會有一點點天然的蜂膠味（有點像藥水味，很微不用擔心），但天然蜂膠可以提升防護力，晚上刷完它隔天真的覺得很舒適。

🔺red seal 紅印小蘇打亮白牙膏： #終結黃牙超激白 ，想要讓牙齒白帥帥的，就選這款，使用天然牙粉小蘇打、碳酸鈣深層終結牙垢、咖啡垢、食物色素，再加上檸檬尤加利油、薄荷油、茴香籽油，刷起來清新不嗆口。

🔺red seal 紅印清新草本牙膏： #口腔PH值穩定劑，身為一個體寒又很容易上火的人，我個人最愛這款。11種草本修護精華，潔淨牙齒、口氣清新，刷完牙齦又超健康，真心超愛。

另外其實還有兒童款跟吸菸者專用款，只是吸菸者專用款現在貨還在海上漂，趕不上我們這檔優惠，有類似需求的這次可以先選小蘇打啦！

🍯同場加映🍯
🔺red seal 紅印麥蘆卡蜂蜜： #蜂蜜界的精品 ，嚴選紐澳獨有麥蘆卡樹單一花蜜，加上紐西蘭為全球唯一立法禁用抗生素餵養蜜蜂國家，一年近一採，產量只佔全球蜂蜜的1%，更顯每一口的珍貴。
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個人覺得價格真的超優惠，外型也都超美，有在追求無氟、無添加天然牙膏的，可以趁這次優惠入手試試看喔～

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各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy.
不好意思！最近真的是很忙，不過時間救好像什麼溝一樣
擠一擠就會有了，所以今天就帶大家去到畫家的世界。
梵高，Vincent Van Gohn荷蘭籍畫家，生於1853年，
他爸爸是歸正宗教會的神職人員，而他媽媽是來自於海牙的貴族，
他的五個伯伯和叔叔當中有三個是藝術品的商人。
所以從小在耳濡目染之下，他對藝術品和畫畫產生了很大的興趣。
但是他從小就是不喜歡上學，因為他不認同藝術老師的教導方式，
而成年後，他就進入了他伯父的藝術品交易商的公司裏面做實習，
由於他對於歐洲藝術品的濃厚興趣還有知識，
因此就得到很多同事的欣賞和認同，而當時他的收入比他爸爸更高。
那個時候，他是最快樂的
更一度的被派到倫敦的分公司上面上班，在入住倫敦的某個公寓裏面，
就認識了房東的女兒，她的名字叫尤金妮亞。
他對尤金妮亞一見鍾情，就向她表白了，但是尤金尼亞就拒絕了他，
並且就跟他說她在一年前她已經和別人訂婚了，叫他不要癡心妄想，
由於梵高的本性已經是有點孤僻了，加上這些刺激過後，
他就變成憤世嫉俗，連在倫敦的工作也丟掉了，回到了荷蘭。
當回到家裏過後，他的剛剛成為寡婦的表姐就來到了他的家裡做客，
他那時候又愛上了他的表姐，只是那時表親在那個時候結婚是亂倫的
而他表姐對他一點意思也沒有。他就不死心，
去到他叔叔家去向他表姐表白，但是他叔叔攔住了他。
梵高就帶來了一個煤油燈，把他的手就放在了上面，
就跟他叔叔說：我的手放在上面有多久，您就讓我見她有多久吧。
當然他叔叔還是不肯讓他見他表姐，讓他永遠死了這條心。
當他備受這兩個愛情。。。。Emm,不算是愛情啦，
就是這兩個感情的打擊之下，就有了精神病，就開始瘋狂的畫畫，
更把大量的金錢就放在畫畫身上，
買顏料啊～買筆啊，聘請模特兒等等。
在那個時候，他就認識了一個叫克裏斯蒂娜的妓女，
克裏斯有一個女兒，他們三人就同居在一起，
梵高那時候有了結婚的念頭，但是生活是需要金錢，
那個時候，梵高連自己都養不活，
更是用克裏斯出賣自己肉體的錢去讓他買顏料還有聘請模特兒
這段感情維持了一年，到最後克裏斯也是離開了他。
這一切的事情，就把他推向更加的孤僻還有崩潰，
於是他就回到了荷蘭的北部尼嫩，在哪裏瘋狂的畫畫，
過後更去了法國還有其他的地方學習畫畫，
他生平畫了864張油畫， 1037張素描，150張水彩畫，
自畫像也有37副，但是大家猜猜他，
他一生裡面有賣過多少幅畫？
答案只要一副。而且還是他叔叔幫他買的
他甚至沒有錢生活，而是需要到他弟弟去支助他。
到最後的時候，精神病就越來越嚴重，他就進入了精神病院裡面
而他大部分最出名的畫，就是在精神病院裏面畫的。
而在他三十七歲時，他終於受不了了
用自己的左輪，結束了他（自己）的生命。
但是他死後的100年後，他的作品就被人拍賣了，
在拍賣會上面，這些名畫可以拍賣到多少的價錢呢？
1. 加歇醫生，一共拍賣了 8250萬美金 （不是八百，是八千萬）
2. 沒胡須的自畫像，7150萬美金（不是七百，是七千萬）
3.耳朵綁著繃帶的自畫像，7150萬美金
那大家有聽過這個故事嗎？
就是他為了感激他的一位好朋友叫Gaby，
就割下了他自己的耳朵贈送給人，就要報答那個人對他的好。。。
Emm…神經病是這樣的咯～
4. 雛菊和罌粟花，6150萬美金
而最出名的向日葵，並不是拍賣最高的，是3970萬美金
而我最喜歡他的那幅畫，叫星空（Starry night）， 還沒有被拍賣
如果被拍賣的話，應該會超越其他的畫
但是這幅畫的視角裡面，就是一個扭曲世界的畫面，
很唯美但是卻異常的孤獨。來～我帶大家進入這個星空的畫裡面吧。
那大家有聽過一首歌叫【VINCENT】,它裡面講的‘Starry starry night’
講的就是Vincent Van Gogh，梵高，如果大家有興趣，
可以細讀它裡面的歌詞，其實是非常有意思的
那講完了梵高，我們來講另外一個天才，畢加索。
畢加索生於1881年。出生於西班牙的一個小鎮裡面。
他從小就有著畫畫的天賦，但是藝術學校對他來說就是一種折磨，
太多的規矩扼殺了他的創作，留堂對他來說就是一個家常便飯。
到了青年時候，在1900到1903的時代，是他的最低潮
他的朋友因為失戀而自殺。所以你看得到這段時期的作品，
就是以藍色為主色，作品帶有憂郁還有悲哀，
例如好像這幅【熨燙衣服的人】
過後他在1904年，他就去到了法國的巴黎，
在這裏，他就開始和菲爾藍德談戀愛，並且同居在一起，
你就可以看得到，他現在的創作主色就加進了玫瑰紅這個顏色，
用這種紅色滲透在藍色憂郁的作品裡面，出現了幾個出名的作品，
例如好像這個花籃女人，
他除了是創作上的天才，他也是行銷上面的天才，
一個藝術品最重要的價值，在於作品背後的故事還有隱喻，
其次就是制造話題還有名氣，他剛剛到巴黎開店的時候，
他就故意雇傭一班人四周圍的去問那些名畫的商家
“你們有賣畢加索的畫嗎？”或者是
還有就是問他們，“你們知道賣畢加索的畫在哪裡買得到嗎？
在這個行銷策略下面，在一個月裡面
大部分的名畫交易商都知道了他的名字
所以在他25歲的時候，已經是巴黎的名人了。

#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #夏日小菜 #電鍋料理
📍嫩雞胸蔾麥酪梨沙拉
#電鍋煮蔾麥
蔾麥 一杯
水或高湯 1.2杯

1.盆內放入蔾麥和清水清洗後
用細目網篩過濾（推薦茶壺濾網）

2.蔾麥和清水放入內鍋
外鍋半杯水蒸煮。

3. 冷藏可保存3天以上。

#酪梨處理

酪梨 一顆
檸檬 半顆

1.刨取檸檬皮備用，檸檬擠汁。
2. 酪梨去除皮籽，和檸檬汁拌勻。
3.冷藏可保存3天以上。

#組合沙拉

蘋果 一顆
小黃瓜 一根
小番茄 約50g
薄荷/羅勒/百里香 少許
檸檬汁 適量
鹽巴 適量
橄欖油 一大匙
蔾麥 約50g
酪梨 約50g
雞胸肉 約200g
堅果 少許

1. 蘋果、小黃瓜、小番茄切丁。

2.蔾麥和酪梨加入拌勻。

3.用香草、檸檬汁、橄欖油和鹽巴調味。

4.放上切片的雞胸肉和堅果即可。

💡酪梨在哪裡買？買哪種？
全聯就可以買到囉！台灣種植的是這種表皮光滑的品種，產季大約是從夏末到春初，吃起來綿滑細緻，就像冰火菠蘿油裡面那塊奶油的口感喔。另外也有這種表面粗糙的，因為有點像鱷魚皮，所以也叫做鱷梨。也是在全聯買的，這顆是從紐西蘭的，口感比較Q彈。我個人是推薦在地食材啦，有興趣也可以兩個都買來吃看看。

💡沒吃完的酪梨要怎樣才不會變黑？
變黑表示氧化囉，除了加檸檬汁，
淋上橄欖油，用保鮮膜貼在酪梨上保存，
都可以避免空氣接觸氧化。

💡萬一酪梨切開才發現還沒熟怎麼辦？
把他合起來跟香蕉一起，放到盒子或袋子裡，
兩三天後就會熟透，把黑色氧化的地方切掉就好了。
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