台中市文山水資源中心啟用以來規劃0.8公頃親水綠地，市議員張耀中接獲市民反映，原本的親水綠地變成疑似無人管理的秘境，實地前往水資源中心現勘發現現場落葉堆積，且景觀池塘多是枯萎的荷花葉，要求水利局儘速整理環境，回歸當初親水綠地的初衷。

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張耀中指出，他去現場發現幾個缺失，例如出入口指示牌破損，池塘中有裸露鋼筋及廢花盆，園區步道環境呈現很久沒整理維護的感覺，他想問水利局維護環境有很困難嗎？

如果真的不懂，可以去請教建設局如何養護公園綠地。

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🎵每到夏天我吹著溫暖的風～🎶
以往的夏天風是暖暖的，但全球持續暖化的結果，現在的夏天風往往火辣酷熱🔥的，一不注意中暑就找上門了🥵🥵

這時候來杯冰鎮手搖飲料簡直是人間天堂🥤
但是！！每天都這麼喝的話，拉肚子🤢經痛😵‍💫代謝降低😨甚至肥胖🤡⋯等問題就會一一浮現！

而台灣往往超過半年以上都是炎熱的天氣，想要不喝冷飲實在是mission impossible ，陷入兩難的我們該怎麼辦呢？

想要夏季清涼又不傷身， #預防中暑 尤為重要，大許醫師這裡就分享給大家 不只解表面的熱、更能解體內的渴 #養生與消暑兼具 的夏日清涼茶飲🥃
夏天感覺熱到快要融化蒸發的時候，不妨來一杯吧！

🥃 #蓮藕茶：新鮮蓮藕
清涼退火的首選，鮮甜好喝。
👉作法：將新鮮的蓮藕洗淨切片後，放入500c.c.水的鍋中煮到沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮約40至60分鐘，放涼即可飲用。適用於口乾舌燥、腸胃蠕動差、血液循環差的人。

🥃 #金銀花茶：金銀花茶、溫開水
金銀花可以散風熱，有清熱解毒的效用。適合體溫很高、常常喉嚨發炎口破的人飲用。
👉作法：取適量金銀花茶，直接溫熱開水浸泡放涼即可飲用。
　
🥃＃荷葉茶：荷花葉、枸杞
荷花的花、葉與果實都有解油膩的效果，在夏日餐後來上一杯，解膩去油又能消暑。適合愛吃大餐、高熱量，容易上火的體質。
👉作法：取適量乾燥荷葉與枸杞，用熱開水悶煮5-10分鐘後，放涼即可飲用。

📌喝冷飲技巧，先含在嘴巴20秒後再緩緩喝下去。讓嘴巴涼，別讓腹中寒。
📌最後大許醫師提醒夏日養生的茶飲多 #清熱解暑、 #偏涼性，容易腹瀉、手腳冰冷、痛經、寒性體質或脾胃虛弱的人，則應「適度」飲用。

想知道更多的大許嗎?快「點」👉 https://www.instagram.com/dr.dashlife/

#清熱 #養生茶飲 #解暑 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #中醫茶飲 #夏季茶飲上市中

上週日灣區多處都下著雨
來到了這家位於 Menlo Park 新開不久的 Farmhouse Kitchen Thai Cuisine 吃午餐。
Farmhouse Kitchen Thai Cuisine 第一家店在 2015 年開在舊金山
是一家結合傳統與新穎特色元素的泰式料理餐廳
開幕隔年就榮獲米其林 Bib Gourmand 平價特色餐廳的推薦。
位於 Menlo Park 的分店今年九月份開幕
與新創的姊妹店 Son & Garden 連接在一起
室內有著金光閃閃的泰國風格
戶外露臺座位每一桌都有火爐也超級舒適。

事先在網上訂位
抵達之後會量體溫提供乾洗手。
座位寬敞舒服
就算外面陰天不時下著小雨
在火爐下脫掉外套還是覺得很暖活。

通過桌上的 QR Code 看菜單
再跟店員點餐。

Thai Iced Tea $5.5
點了泰式奶茶
另外調酒酒單也非常豐富
跟隔壁的 Son & Garden 重複的並不多
最吸引我的應該就是 Madam Butterfly 了
使用蝶豆花與玫瑰水製作
顏色一定非常夢幻。

Hat Yai Fried Chicken $27.95
我點了這份泰國南方風格的炸雞
加入薑黃與草本植物
旁邊搭配醃黃瓜、裝在小碗中的馬鈴薯黃咖哩、炸雞上面插著一塊熱騰騰的馬來西亞印度煎餅、以及一球蝶豆花藍色米飯非常漂亮
炸雞超級軟嫩，皮外酥內軟讓人意猶未盡。

Crab Fried Rice $31.95
另外一份點了螃蟹炒飯
上桌時份量比我想像的大上不少
有鄧金斯螃蟹肉、炒飯上鋪上一層蛋
炒飯中有蝦醬洋蔥、番茄、香菜
最下方則是荷花葉
旁邊有一碗蘿蔔大骨湯
非常清新可口。

Farmhouse Kitchen Thai Cuisine Menlo Park

Yelp: https://www.yelp.com/biz/farmhouse-kitchen-thai-cuisine-menlo-park-2

無論愛的人是否在身邊
用一個輕輕的晚安和問候
彼此擁抱

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▍擁抱
五月天 Mayday fly to 2021 [ 好好好想見到你 ]

曲 / 詞：阿信

脫下長日的假面 奔向夢幻的疆界
南瓜馬車的午夜 換上童話的玻璃鞋
讓我享受這感覺 我是孤傲的薔薇
讓我品嚐這滋味 紛亂世界的不瞭解

昨天太近 明天太遠 默默聆聽那黑夜
晚風吻盡 荷花葉 任我醉倒在池邊
等你清楚看見我的美 月光曬乾眼淚
哪一個人 愛我 將我的手 緊握
抱緊我 吻我 喔 愛 別走

隱藏自己的疲倦 表達自己的狼狽
放縱自己的狂野 找尋自己的明天
向你要求的誓言 就算是你的謊言
我需要愛的慰藉 就算那愛已如潮水

昨天太近 明天太遠 默默聆聽那黑夜
晚風吻盡 荷花葉 任我醉倒在池邊
等你清楚看見我的美 月光曬乾眼淚
哪一個人 愛我 將我的手 緊握
抱緊我 吻我 喔 愛 別走

哪一個人 愛我 將我的手 緊握
抱緊我 吻我 喔 愛 別走
抱緊我 吻我 喔 愛 別走
抱緊我 吻我 喔 愛

#五月天
#擁抱
#好好好想見到你


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演唱 : 阿信
作詞 : 阿信
作曲 : 阿信
編曲 : 五月天
專輯 : 步步自選作品輯
歌詞 :
脫下長日的假面
奔向夢幻的疆界
南瓜馬車的午夜
換上童話的玻璃鞋
讓我享受這感覺
我是孤傲的薔薇
讓我品嚐這滋味
紛亂世界的不瞭解

昨天太近 明天太遠
默默聆聽那黑夜
晚風吻盡 荷花葉
任我醉倒在池邊
等你清楚看見我的美
月光曬乾眼淚
哪一個人 愛我
將我的手 緊握
抱緊我 吻我 喔 愛 別走


隱藏自己的疲倦
表達自己的狼狽
放縱自己的狂野
找尋自己的明天
向你要求的誓言
就算是你的謊言
我需要愛的慰藉
就算那愛已如潮水

昨天太近 明天太遠
默默聆聽那黑夜
晚風吻盡 荷花葉
任我醉倒在池邊
等你清楚看見我的美
月光曬乾眼淚
哪一個人 愛我
將我的手 緊握
抱緊我 吻我 喔 愛 別走

哪一個人 愛我
將我的手 緊握
抱緊我 吻我 喔 愛 別走


抱緊我 吻我 喔 愛 別走
抱緊我 吻我 喔 愛