#文末抽獎
今天的防疫料理超簡單！
用荷卡廚坊濃湯麵和沙拉做一個義式輕食餐～
兩杯荷卡廚坊田園玉米風味🌽
加一點蘿蔔跟玉米罐頭～完成😆😆😆

而且超低熱量一杯才182大卡
手作沙拉搭配的是低卡的和風柚子醬
宅在家也可以控制卡路里～
吃完有飽足感也不怕變胖(๑و•̀ㅂ•́๑)و✧
仔細計算吃進去的熱量，一起當卡路里糾察隊！

重點他還是素食(植物五辛素)
一週吃一次無肉日～剛好環保愛地球🌍🧡

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#荷卡廚坊#卡路里糾察隊#荷卡廚坊大廚

旅行中免不了在民宿累到懶得出門買吃的
又太餓等不及叫外送
通常這種時候我都會帶著一兩碗杯麵以備不時之需
最近吃到這個#荷卡廚坊特級義大利濃湯麵
也太好吃了(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)✨
而且只有182大卡的超低熱量
想吃宵夜又怕熱量太高的時候也完全沒問題！
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重點這款真的超級義式
除了我最愛的螺旋麵外！
滿滿南瓜粒～搭配馬鈴薯和洋香菜等多種天然蔬菜作為基底
濃香溫醇的口感令人心滿意足
完全是道地歐式風情的經典南瓜風味
吃完會不小心把湯也喝乾那種（但常常會被男親搶先喝光⋯）
如果剛好順便買了沙拉🥗配上麵包🥐
你們說是不是不小心身處美味西餐廳了
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#荷卡廚坊 #南瓜濃湯 #低卡路里 #輕食

🥣
最近很認真的在運動 教練叫我要好好控制我的飲食🥺
但天天吃雞胸肉吃到怕結果我就找到了荷卡廚坊的南瓜義大利濃湯麵 南瓜風味是新口味〜🎃🧡
這款輕食低負擔麵吃起來是Q彈的(直接大加分)
湯頭使用滿滿的南瓜粒搭配馬鈴薯跟洋香菜等多種天然蔬菜
味道吃起來濃郁但不會膩而且對南瓜太重的味道有點怕的我 覺得很可以接受！因為味道沒有到很重然後他是植物五辛素 所以平常吃素食的也可以吃～👌🏻
品牌講究天然又要吃的健康低負擔所以這個熱量只有182大卡
對於在控制飲食的我 真的是大大大大大大加分！
我覺得算是有飽足感的當正餐嘴饞想吃宵夜或是運動前後追劇時都很適合
只要沖熱水 三分鐘後就能享用了〜
正餐的話我覺得可以搭配一些蔬菜跟水果一起吃 直接一個健康的大滿足🥗💜
目前杯蓋上的紙還有抽獎活動唷 我吃完也馬上掃QR code了🧾
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#荷卡廚坊 #南瓜濃湯 #低卡路里 #輕食

雞獅頭改名為「貪食人」囉❗❗❗
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【荷卡廚坊】是一款健康低熱量的濃湯杯麵🍲，螺旋麵的麵體並非油炸的，而是用蒸煮的，使用100%杜蘭小麥所製成，一杯熱量最低只有165卡，並且無添加人工色素及防腐劑、味精…吃起來比一般泡麵更沒有負擔，也很適合當小朋友或是怕胖的朋友當成是下午茶、宵夜的輕食，不但可以止餓也不會有過多負擔唷！
🥣即沖即食，隨時隨地都能來一杯，健康輕鬆0負擔的小點心，推薦你們也嚐嚐👩🍳
【全台全聯、量販店通路，都買得到喔！】
總共有4種口味，🍤巧達海鮮風味、🌽田園玉米風味、🍄奶油蘑菇雞肉風味、🍅蕃茄起士牛肉風味！

👨🍳👩🍳除了一般的正常吃法，今天我們要用這4種風味變化出4種不同的創意料理喔❗

到底是什麼創意吃法呢？這邊先透露一下😋
🍞台南棺材板－奶油蘑菇雞肉風味
🥒起士絲瓜盅－巧達海鮮風味
🥗輕食沙拉－蕃茄起司牛肉風味
🥪熱壓吐司－田園玉米風味
➡️想知道做法，記得點擊影片觀看唷❤
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#荷卡廚房
#大胃王邵阿咩