母親節沒訂餐廳臨時抱佛腳要慶祝
以下節日食譜提案歡迎股東們參考

#母親節快樂 #周日午后陪媽媽做這道英式烤牛肉
#照著歌詞煮出來能不能吃 #不曉得 #但巴拉松不要亂加

【周日午后的婦女時間】
https://youtu.be/UILdTN8wuwA

今天為大家帶來英式烤牛肉
鼠尾草鹽和胡椒按摩三分鐘
靜置一夜之後 兩百度烤箱九十分鐘
放涼切片盛盤搭配當季蔬果淋上濃縮的肉汁調和許多牛油
美味秘訣：牛油 再多的Butter都不嫌多

別怕太鹹會死太油會死吃了會死不吃會死腦中風
反正做人不就詐騙劈腿倒會落跑帶球撞人狗屁不通
我要 享受這滋味深厚 so come on, you baby, you baby
別害怕嘗鮮探索 看這味道夠不夠

飯後甜點是草莓trifle配甜酒
療愈的功能勝過單調brownie太多
擠上了鮮奶油 天堂的美味已經足夠
但如果老公在別的女人那吃過 沒關係我們再多加些巴拉松
女人奉獻所有 但美麗和尊嚴不容打落

別怕太鹹會死太油會死吃了會死不吃會死腦中風
反正做人不就詐騙劈腿倒會落跑帶球撞人狗屁不通
而我要 享受這滋味深厚 Won't you join me, you baby, you baby
別害怕嘗鮮探索 Yes I do Love
每一口都是生活 so come on, you baby, you baby
別怕嘗鮮探索 快來大咬一口

#早在2011就透露小陳同學喜歡重鹹 #我說拉麵

【發現茶＋鍋具茶器及台日食品團】4/5-4/12
🔘 發現茶＋鍋具＋食品下單連結 https://gbf.tw/xskev
🔘 火星猴子手工餅乾是下單連結 https://bit.ly/3rCylpI
#部份商品現貨有限再請手刀

因為有個很愛吃媽媽煮的次子，平常都有認真煮食，所以也累積了不好口袋好食，有好鍋與百年茶具，也有天熱必備冷泡茶，小孩也能喝的無咖啡因茶，另外還有無添加調味聖品、兒童咖哩、天然果乾和手工餅乾，最後也放入祼麵及多種拌麵和廚房小物。

【料理及點心好工具】
#日本Hario萬古燒深土鍋
https://ioveyi.tw/hario-8/
推薦這咖土鍋是因為它很萬用，炊飯、煮白飯和煲湯都可以，而且土鍋炊出來的飯真的很好吃，全鍋是日本製造，Hario本身又是百年品牌，鍋徑22.5公分是我買N個鍋後認為最實用的尺寸。分享文中有多道炊飯食譜。

#德國BAF不沾鍋
https://ioveyi.tw/baf/
德國設計韓國製造的BAF不沾鍋，最大的特色就是很輕，全鍋重僅838g，只要有拿過的都說輕，所以很多主婦或長輩很喜歡，這次新增了白色的不沾炒鍋，同樣鍋徑是28公分。很多上團有買的宜友，都私訊要再買多買一個，因為真的太好用。

【日本Hario百年茶具】
🔘 #茶包壺 #電動奶泡器 https://ioveyi.tw/tea-hat/
茶包壺我第一眼看見都愛上，一般熱泡茶包時都必須將茶包取出，才不會泡太久，但茶包壺不用，只要拉起茶包的線就能將茶包卡在茶帽上，我用了好一陣子還是很喜歡。

🔘 #冷泡瓶、#橄欖木濾泡茶杯 https://ioveyi.tw/teascovery/
尤其是現在天開始慢慢變熱，冷泡瓶更是必備，我天天都要用，而且茶還是泡在傳統玻璃中比較安心。

【一定會回購的發現茶】
https://ioveyi.tw/teascovery/
發現茶的確是好茶，只要喝過的都會愛上，茶久放而不澀，我自己胃不好，所以很多茶喝了會不舒服，但發現茶不會，更是只要30秒就能泡出冷泡茶，超級推薦兒茶素綠茶 ，不澀不礙胃，小孩則建議無咖啡因的黑糖棗尋紅寶茶。

【天然果乾與餅乾】
#陽光菓菓天然果乾及火星猴子手工餅乾
https://ioveyi.tw/iselect/
很多人喜歡吃果乾，台灣盛產水果，當然要選擇選擇使用台灣水果，而且通過各項安全檢驗的陽光菓菓，有無糖天然果乾和微糖香濃果乾，必定入手的有金鑽鳳梨乾，香檸片可沖泡成檸檬水，天熱很降溫，另外，芒果乾、草莓乾、情人果乾我也很推。

火星猴子是過年前收到的餅乾，曲奇餅乾香濃好吃，次子很愛，缺點就是很容易吃到停不下來，火星小圓餅孩子也很愛。

【無添加調味聖品】
✔ #毓秀私房醬
https://ioveyi.tw/taiwan-food/
毓秀私房醬是我們家固定吃了一年的好物，料理只要有加它就會神好吃，很推大家試試。

✔#日本canyon咖哩｜ #ORIDGE無食鹽昆布柴魚粉
https://ioveyi.tw/canyon/
小孩喜歡吃咖哩但又怕添加物太多，那就一定要吃日本canyon咖哩，有1歲以上就能吃的兒童咖哩，也有大人口味咖哩，至於ORIDGE無食鹽昆布柴魚粉也大推入手，完全沒有加食鹽，所以五個月開始吃副食品的小嬰都能吃。

【良心麵和各式拌麵】
✔#良心麵
https://ioveyi.tw/taiwan-food/
良心麵如同名字一樣老闆真的是用良心在製麵，安心又好吃，自從吃他們家的麵，現在要買祼麵一定選良心麵。
✔不想煮飯又不想出門吃一定要有的拌麵
我覺得拌麵不能只有一種口味，所以這次也加了不同拌麵。
https://ioveyi.tw/noodle/

🔘 #森林拌麵
口味上次子最愛的是竹山番薯拌麵（風味麻香醬），特色是：日晒麵、食材取自小農並使用新鮮食材拌入麵團，口味很多選擇也多。
🔘 #老蕭拌麵
這是長男最愛，沒有給孩子吃，但大人自己吃得很開心，微辣很適合喜歡有點辣但又不能吃太辣的人。
🔘 #大師拌麵
我自己喜歡香椿椒麻細麵口味，不辣也好吃，很適合就是不想做飯或者是小孩不在時想隨便吃的時候。

【廚房小物】
https://ioveyi.tw/rolican/
用了半年的 #Rolican食品級矽膠保鮮蓋 ，非常實用，而且可以重覆使用，任何容器都適用，所以也可以和傳統保鮮膜說bye了。

🔺 優惠活動說明🔺
✔ 滿額禮：單筆訂單滿額3000元即贈陽光菓菓木瓜乾一包。
✔ 訂單中含不沾鍋或土鍋，整張訂單不論多少金額，本島一律免運，外島一律100元。另有多項優惠組合，請點入表單查看。

發現茶＋鍋具茶器及台日食品團】4/5-4/12
🔘 發現茶＋鍋具＋食品下單連結 https://gbf.tw/xskev
🔘 火星猴子手工餅乾是下單連結 https://bit.ly/3rCylpI

因為有個很愛吃媽媽煮的次子，平常都有認真煮食，所以也累積了不好口袋好食，有好鍋與百年茶具，也有天熱必備冷泡茶，小孩也能喝的無咖啡因茶，另外還有無添加調味聖品、兒童咖哩、天然果乾和手工餅乾，最後也放入祼麵及多種拌麵和廚房小物。

【料理及點心好工具】
✔ 日本Hario萬古燒深土鍋
https://ioveyi.tw/hario-8/
推薦這咖土鍋是因為它很萬用，炊飯、煮白飯和煲湯都可以，而且土鍋炊出來的飯真的很好吃，全鍋是日本製造，Hario本身又是百年品牌，鍋徑22.5公分是我買N個鍋後認為最實用的尺寸。分享文中有多道炊飯食譜。

✔ 德國BAF不沾鍋
https://ioveyi.tw/baf/
德國設計韓國製造的BAF不沾鍋，最大的特色就是很輕，全鍋重僅838g，只要有拿過的都說輕，所以很多主婦或長輩很喜歡，這次新增了白色的不沾炒鍋，同樣鍋徑是28公分。BAF不沾鍋也是回購率很高的鍋，因為好用。

✔ 日本Hario百年茶具
🔘 茶包壺、電動奶泡器 https://ioveyi.tw/tea-hat/
茶包壺我第一眼看見都愛上，一般熱泡茶包時都必須將茶包取出，才不會泡太久，但茶包壺不用，只要拉起茶包的線就能將茶包卡在茶帽上，我用了好一陣子還是很喜歡。

🔘 冷泡瓶、橄欖木濾泡茶杯 https://ioveyi.tw/teascovery/
尤其是現在天開始慢慢變熱，冷泡瓶更是必備，我天天都要用，而且茶還是泡在傳統玻璃中比較安心。

【一定會回購的發現茶】
https://ioveyi.tw/teascovery/
發現茶的確是好茶，只要喝過的都會愛上，茶久放而不澀，我自己胃不好，所以很多茶喝了會不舒服，但發現茶不會，更是只要30秒就能泡出冷泡茶，天熱推薦兒茶素綠茶 ，小孩則建議無咖啡因的黑糖棗尋紅寶茶。

【天然果乾與餅乾】
✔ 陽光菓菓天然果乾及火星猴子手工餅乾
https://ioveyi.tw/iselect/
很多人喜歡吃果乾，台灣盛產水果，當然要選擇選擇台灣水果且通過各項安全檢驗的陽光菓菓，有分無糖天然果乾和微糖香濃果乾，必定入手的有金鑽鳳梨乾，香檸片可沖泡成檸檬水，天熱很降溫，另外，芒果乾、草莓乾、情人果乾我也很推。

火星猴子是過年前收到的餅乾，曲奇餅乾香濃好吃，次子很愛，缺點就是很容易吃到停不下來，火星小圓餅孩子也很愛。

【無添加調味聖品】
✔ 毓秀私房醬
https://ioveyi.tw/taiwan-food/
毓秀私房醬是我們家固定吃了一年的好物，料理只要有加它就會神好吃，很推大家試試。

✔日本canyon咖哩｜ ORIDGE無食鹽昆布柴魚粉
https://ioveyi.tw/canyon/
小孩喜歡吃咖哩但又怕添加物太多，那就一定要吃日本canyon咖哩，有1歲以上就能吃的兒童咖哩，也有大人口味咖哩，至於ORIDGE無食鹽昆布柴魚粉也大推入手，完全沒有加食鹽，所以五個月開始吃副食品的小嬰都能吃。

【良心麵和各式拌麵】
✔良心麵
https://ioveyi.tw/taiwan-food/
良心麵如同名字一樣老闆真的是用良心在製麵，安心又好吃，自從吃他們家的麵，現在要買祼麵一定選良心麵。

✔不想煮飯又不想出門吃一定要有的拌麵
我覺得拌麵不能只有一種口味，所以這次也加了不同拌麵。
https://ioveyi.tw/noodle/
🔘 森林拌麵
口味上次子最愛的是竹山番薯拌麵（風味麻香醬），特色是：日晒麵、食材取自小農並使用新鮮食材拌入麵團，口味很多選擇也多。
🔘 老蕭拌麵
這是長男最愛，沒有給孩子吃，但大人自己吃得很開心，微辣很適合喜歡有點辣但又不能吃太辣的人。
🔘 大師拌麵
我自己喜歡香椿椒麻細麵口味，不辣也好吃，很適合就是不想做飯或者是小孩不在時想隨便吃的時候。

【廚房小物】
https://ioveyi.tw/rolican/
用了半年的Rolican食品級矽膠保鮮蓋，非常實用，而且可以重覆使用，任何容器都適用，所以也可以和傳統保鮮膜說bye了。

🔺 預計在4/5(一）晚上十點開團，部份商品現貨有限再請手刀。
會有多項獨家優惠組合，也有滿額禮，明天開團時一併公告。

萬用鍋有多萬用呢？
最近受到象印的邀請體驗他們的新產品「多功能萬用鍋」，
許多標榜著多功能的鍋具都需要換上不同的內鍋，因此零零總總加起來收納也佔不少空間。

這款多功能萬用鍋，收到的第一時間正逢天氣轉冷時分，正是吃鍋的好季節😆
趁著休假日與家人一起用象印萬用鍋享用了一頓美味的麻辣鍋。
在一開始燉煮湯底時，會不禁狐疑到底有沒有在加熱，其實這正是因為它的高蓄熱性及3層厚的不鏽鋼內鍋，讓我們吃完一餐還不會滾燙到濺出鍋外，持續保持固定的恆溫。

多虧了這層好設計，即使煮舒肥料低溫料理、燉湯甚至是優格也能輕鬆一鍋搞定。

特別的是象印多功能萬用鍋還特別針對台灣開發了「藜麥」功能，在健康意識抬頭的現在，藜麥是很受各方人士喜愛的一道好食材。
通常大家都將藜麥放入沙拉或是鹹食中，今天我想介紹將藜麥做成甜點的食譜。
運用萬用鍋就無需費心計算水量，鍋裡就有加水量的刻度可以參考，一鍵煮熟十分方便。

另一道食譜則想介紹舒肥雞胸肉，如果你至今沒吃過美味的雞胸肉料理，請一定要吃此一作法，利用萬用鍋也是一鍵搞定，比便利商店賣的雞胸肉還要好吃👍

舒肥雞胸肉沙拉，材料表✅ 4:08 ✅沙拉醬材料表 6:52
健康藜麥三色甜點，材料表✅ 3:23

有興趣的朋友可以上🛒
購買連結：https://reurl.cc/GrKRdv
官方網址：https://www.zojirushi.com.tw/product/gourmet-cookwares/EL-CAF60

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
舒肥雞胸肉沙拉✅ https://tasty-note.com/sous-vide-salad/
健康藜麥三色甜點✅ https://tasty-note.com/kinuwa-yogurt/

★你需要準備的食材★

健康藜麥三色甜點✅
藜麥---1杯份
蘋果切片---1/8顆
葡萄---5顆
百香果---1/2-1顆
奇異果---1顆
玉米粒---20g
草莓果醬---2茶匙
白玉湯圓---6顆
無糖優格---80g

舒肥雞胸肉沙拉✅
雞胸肉---1片(約300g)
雞粉---1茶匙
鹽巴---1/2茶匙
砂糖---1/2大匙
檸檬汁---1/2大匙
義大利香料---適量
●蒸煮食材
花椰菜---1株
●配料（隨喜）
水煮蛋---2顆
生菜---適量
玉米---適量
紅蘿蔔絲---適量
●辣味千島沙拉醬
日式美乃滋---1大匙
番茄醬---1大匙
辣椒粉---少許
檸檬汁---少許


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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#象印 #多功能萬用鍋 #萬用鍋

Detailed Recipe 詳細食譜:
https://www.facebook.com/tungsecretgarden/photos/a.616446165230358/1073739162834387/?type=3&theater

部落格食譜 Blogger recipe:
http://www.twobites.com.hk/2019/03/hamm-strawberry-marshmallow.html

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