[爆卦]草莓吃太多拉肚子是什麼?優點缺點精華區懶人包

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草莓吃太多拉肚子 在 Tiffany’s Food Blog 真實評價 Instagram 的最佳貼文

2021-05-16 07:47:18

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草莓吃太多拉肚子 在 我是曉彤? 瘦身。關係。美食 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 18:45:58

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  • 草莓吃太多拉肚子 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的精選貼文

    2021-06-21 21:24:03
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    【為什麼古代中醫要人少吃冰?】​

    最近天氣開始熱起來,有些患者朋友會問天氣這麼熱到底能不能吃冰? ​

    古時候的中醫是不是都叫人不要吃冰?會濕氣重?還有人說婦科容易感染是不是吃太多冰造成?​

    要知道到底這樣的說法是從哪裡來、有什麼根據?​

    我們需要重新還原時空背景,大家才能夠更明白理解!​


    ▎古代的生冷冰品這麼可怕?​

    在唐宋時期,其實就有賣冰的商人和冰涼甜品製作的歷史紀錄。​

    根據《宋史》記載,宋孝宗曾經跟臣子有一段對話:「朕前飲冰水過多,忽暴下,幸即平復。」​

    白話來說就是:「我前陣子吃冰太多,突然狂拉肚子,好險後來好了。」​

    看來就算是當朝皇帝的龍體,恐怕也抵擋不了「可能有超高生菌量的大腸桿菌挫冰」。​

    宋朝雖然有冰可以吃,但是當時夏天能吃到的冰品,大多是在「前一年冬天」用生水製冰磚或是從天然冰川取得,然後長時間放在「應該沒有殺菌消毒」的冰窖裡儲存。​

    歷經半年的冰窖熟成,完整保存生水裡面大量細菌的高級冰磚就能在隔年的夏天享用了。​

    你各位敢吃嗎😂​

    於是在當時各種「忌食生冷冰品、貪涼飲冷易引濕邪」的相關醫囑便如此誕生。​

    畢竟生病的時候免疫力下降,如果還想用生菌貿然挑戰腸胃,簡直不要太危險!​

    其他生冷食物其實也是類似的道理。​

    因為沒有經過烹調煮製,表示食物本身沒有經過有效的殺菌過程。​

    加上當時並沒有很好的保存食物技術(只能醃製、曬乾),生冷的食物有更高的機會滋生細菌,導致痢疾、腹瀉等「脾胃虛弱、濕阻中焦」等症狀表現。​


    ▎吃冰影響女生帶下問題?​

    吃冰到底會不會影響女生婦科帶下問題?​
    為什麼古代中醫文獻會有類似的記載呢?​

    我們把時空背景拉到古代,當時人們的飲食營養並不如今日,因此可以推測古代人的「腸道菌叢穩定性」可能較差。​

    而女性婦科感染發炎問題便是與「腸道、陰道菌叢穩定性」有很大的關聯。​
    (之前有寫過,忘記的可以回去複習一下)​

    在當時大量的攝食生冷冰品,因為致病生菌數過高,有很大的機會造成急慢性腹瀉,又因為營養不均衡,導致如果沒有服用中藥,腸道菌叢很難建立恢復。​

    而導致腹瀉的致病生菌也可能移生陰道,加上衛生習慣不良,便有很高的機會間接造成陰道感染發炎(白帶異常問題)。​

    所以在古代,飲用高生菌冰冷生食,是有可能造成女性帶下問題的。​

    那麼在現代是否有可能相關?​
    還是吃乾淨的冰就沒關係了呢?​

    現代來說,確實可以排除飲食生菌,間接導致婦科感染的問題。​

    但是如果有些人有腸躁敏感問題,或是本身慢性腹瀉、腸道菌叢不良,還是有可能逐漸造成陰道菌叢改變,比較容易有復發性陰道炎的問題。​

    當然復發性陰道炎問題大多不是只有與腸胃道狀態有關,與其他可能影響陰道環境的因素關聯較大。(之前有寫了)​


    ▎所以現在大家能不能吃冰呢?​

    這部分至少我們很幸運的,在現代不太會吃到「高濃度大腸桿菌挫冰」。​

    如果不小心吃到,食物中毒或許還可以申請店家賠償(誤)​

    不過太過量吃冰還是有可能導致一些不適感受。​

    像是腸胃不好的朋友,大量接觸冰品可能因為低溫刺激,出現腸胃痙攣、腹痛、腹瀉,或是影響消化食慾。​

    氣管敏感的朋友也可能因為低溫刺激咽喉食道,導致增加痰液分泌與咳嗽的機會。​

    太長期大量食用,還是有機會造成身體的不適感。​

    所以建議大家還是適量即可、自行評估喔!​



    #最近小七出了GODIVA聯名雪糕​
    #吃了一隻草莓黑巧克力實在超爆好吃​
    #太罪惡了只好多做幾組伏地挺身​
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    #陳家駒中醫師​
    #門診不能說的事​
    #京水堂中醫診所​
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    診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)​
    聯絡電話:02-2558-5592

  • 草莓吃太多拉肚子 在 【跟著小V吃喝玩樂】 Facebook 的最佳貼文

    2021-01-27 11:02:38
    有 92 人按讚

    菲菲大概一個多月前就開始練習放手走路,現在走路超像醉漢,超喜歡在地墊圍欄裡橫衝直撞。

    阿嬤帶娃每天都會扶著菲菲讓她在家裡放手走幾步路,據說前幾天跌倒後,現在比較不敢走,媽媽沒有想妳很快會放手走,慢慢來就好。

    菲菲從出生到現在11個多月,前兩天第一次拉肚子💩 其實只是排便比較水一點點,頻率大約一天三次,阿嬤很緊張😓 但我想說也沒很嚴重,就每一餐奶減少半匙奶粉,粥也盡量清淡不給葷食,總算今天早上💩正常了。

    我也有在猜是不是菲菲吃太多釋迦、草莓跟其他水果,所以太順暢了?她真的好愛吃水果呀。

    #11M15D

  • 草莓吃太多拉肚子 在 Facebook 的精選貼文

    2021-01-27 09:47:00
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    距離上次自費抽血💉驗過敏原已經是10年前的事情了...
    當初過敏原有黃豆、草莓🍓、狗毛、塵蟎、蟑螂🪳.......
    黃豆、草莓之類的吃了頂多就是拉拉肚子,所以我從來不知道什麼叫便秘這回事,
    但塵蟎太多一定打噴嚏、咳嗽、氣喘!
    前天因為太大意,打開吸塵器集塵盒,然後就氣喘了.....🤷‍♀️!
    看來我比較適合用集塵袋用完就丟的那種!
    蟑螂🪳過敏?醫生叫我每個盤子要用前用熱水燙過,所以我幾乎都用洗碗機洗碗...
    昨天回去看醫生,醫生突然說想知道我現在對什麼過敏,叫我去抽血檢查過敏原!
    這算是賺到嗎?
    然後,氣喘管理師突然對我說:「我剛剛沒認出你,以為你是哪個大學生!」

    哇哈哈哈哈哈哈~
    怎麼看個醫生心情也可以這麼好?

    #這也算今日開心事嗎?
    #整篇文章重點在最後一段
    #氣喘 #過敏原
    #希望過敏原變少
    #林口廖日常
    #天氣變化大大家請保重 #注意保暖

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