【#線上賞雪☃】群馬縣－草津溫泉
日本三大名泉之一的 #草津溫泉，自然湧出的泉水量號稱日本第一，四周溫泉旅館林立，最具代表性的景觀便是溫泉街中心的「#湯畑」✨
　　
冬季時能邊泡溫泉邊賞雪景，也可以漫步在白煙裊裊的溫泉街上感受冬日氣息。除了湯畑旁的 #湯煙亭 可以體驗免費足湯外，源自當地傳統的 #熱乃湯_湯揉表演 也是來到草津溫泉不容錯過的行程喔🤩
　　
　　
📍 群馬．草津溫泉
交通：搭乘北陸新幹線至輕井澤站，轉乘草輕交通巴士前往
地址：群馬縣吾妻郡草津町草津
　　
（by #布丁大福）

【日本三大名湯之一・草津温泉 泡滿吃好一日遊】
～日本人一生一定要去過一次的溫泉勝地～
草津必去體驗之一♨️草津溫泉特有的傳統「湯揉」文化

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今天東京好多地方都下雪啦 ❄️
結果我家附近只有噴幾滴雨 氣溫冷颼颼　
讓我不禁想起12月底去草津溫泉的時候
即使外頭天氣體感溫度逼近零度
但泡過溫泉暖呼呼的身子全身舒暢好~舒~爽~ 🥰

這篇要跟大家分享到草津溫泉必看的表演「湯揉」

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♨️「湯揉」文化 的由來

草津溫泉主要有6個源泉万代鉱・湯畑・白旗・西の河原・煮川・地蔵源泉 源泉高溫多達50度～90度
而普遍人可以接受的溫泉溫度平均在40-42度左右
最簡單的降溫方式就是加水
但是一加水降溫同時也把溫泉的效果稀釋了
所以草津溫泉才會發展出獨特的「湯畑」景觀還有「湯揉」和「時間湯」文化


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從江戶時代開始的湯揉 在泡溫泉之前需要拿著長6尺(180cm)的冰棒棍(誤) 透過反覆攪動讓溫泉水溫下降到適合的溫度
此時的溫泉質地也變得更柔軟(親膚?)
還能維持原本的功效
湯揉也是很好的暖身運動 讓身體熱起來 💪
防止突然泡到高熱的溫泉引發貧血暈眩的不適
真要感謝這古老的智慧和泡個溫泉不畏麻煩的草津人才讓「湯揉」文化流傳至今
要泡個泉質優良的溫泉也是不容易啊!🤓

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♨️必看「熱乃湯（ねつのゆ）」「湯揉」秀

湯揉秀從1960年（昭和35年）開演至今已有60年歷史了　演變成草津溫泉文化的重要一角💁🏻‍♀️
全長約30分鐘的秀
很推薦大家來觀賞只有在草津溫泉才能看到的湯揉　
用視覺、觸覺和聽覺享受這難得的文化體驗
一天約有6場公演 上下午各3場
(因疫情關係時間有變動 請參考官網比較準確喔!)

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平常「湯揉」秀是有開放觀眾體驗的喔!
好可惜這次因為疫情的關係
沒辦法參加「湯揉」體驗 去攪動一翻🥲
還有去之前超期待由草津在地足球隊的男孩組成的湯揉男兒秀也暫時中止了🥲🥲🥲(想要顧個眼睛都不行)


💁🏻‍♀️艾咪小提醒:
「熱乃湯（ねつのゆ）」就在地標「湯畑」右上方
越靠近開演時間可以看到長長排隊的人龍
想要可以近距離在一樓觀看的話
建議開始販售票卷前就提早到場排隊喔！


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♨️「熱乃湯（ねつのゆ）」「湯揉」秀
♨️官網:https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/netsunoyu/
♨️地址:〒377-1711 群馬県吾妻郡草津町草津414
♨️費用:大人600円・小学生300円
※官網有折價卷 提示就能折50円
♨️公演時間:
11：00、11：30、14：30、15：00　　　　
(因疫情關係時間有變動 請參考官網比較準確喔!)
票卷在開演前30分鐘可排隊購入

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＃艾咪王東京生活日誌
＃草津溫泉

【日本三大名湯之一・草津温泉 泡滿吃好一日遊】
～日本人一生一定要去過一次的溫泉勝地♨️～

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（雖然青森還沒寫完但讓我插播一下）
去年年末前去了一趟我的夢幻溫泉勝地－草津溫泉
原本在疫情前每1.5個月就會在東京附近找天然溫泉想要“桑一下” 後來因為疫情關係忍了快半年都不敢去
終於年末放假覺得再不泡溫泉全身都要不對勁了ＸＤ
決定一訪心目中的溫泉聖地－草津💁🏻‍♀️

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♨️草津溫泉簡介

草津溫泉位於日本的群馬縣
被稱為是日本三大名湯之一
（其他還有下呂溫泉和有馬溫泉）
歷史悠久的草津溫泉以優質的泉質著名
自古以來就深受日本歷史人物喜愛
也讓草津溫泉能自信的打出「泉質主義」的口號
其最大的特色是天然的溫泉湧出量在日本是全國第一
除了豐富的湧泉還有那溫度高達50−60度的高溫溫泉
這也讓草津溫泉衍生出獨一無二的湯田景觀和來到草津必看的湯揉表演☝️


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♨️草津溫泉的一日旅遊心得先寫在前面

雖然草津溫泉不算是東京近郊
但是絕對值得專程探訪的觀光景點✨
從東京出發坐新幹線到輕井澤即可轉乘草津巴士２小時即可抵達

草津溫泉已經是發展相當成熟的溫泉觀光景點
交通方便且附近景點都能步行抵達
能享受優質的溫泉、穿浴衣逛溫泉街、還能一嚐現蒸鬆軟好吃的溫泉饅頭和群馬地區的美食
算是綜合分數很高的旅遊景點
不論是情侶、朋友或家庭一家老小帶來都能玩得非常盡興

這次很可惜只先安排了當天來回的旅遊行程
實際來訪後覺得草津溫泉泉質真的讚👍
在我來日本後泡過不少的溫泉經驗中
草津溫泉是第一個真的讓我覺得泡完全身鬆到一個不行
想立刻就地躺下來小睡一下的溫泉ＸＤＤＤ（乾爹我不想努力了）
當下立刻在心裡默默決定下次一定要特別在這停留住上一晚 才能更優雅享受這難得的溫泉體驗

且若有更多時間 非常推薦把輕井澤和草津排在一起
享受輕鬆愜意的輕井澤後轉戰日本名湯「草津溫泉」
在草津當地住個一天享受傳統日式溫泉
回程回到輕井澤再到Outlet雪拼一番都是很棒的行程規劃💁🏻‍♀️

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♨️草津溫泉一天遊的行程規劃

（這是我精心安排的踩點plan供大家參考）

早上：新幹線（東京駅➡軽井沢駅）+自駕(軽井沢駅➡草津温泉)

中午（午餐）：まつもと　ひもかわうどん（松本 寬烏龍麵）或是 三國屋 三國そば（三國屋 三國蕎麥麵）

下午：熱乃湯 揉湯秀
↓
日歸溫泉泡湯 大滝乃湯（おおたきのゆ）又稱美人湯
↓
逛溫泉街 吃溫泉饅頭
↓
和風咖啡店休息
（清月堂 カフェ花いんげん 必吃抹茶提拉米蘇（750円））

晚上：西の河原公園散步
晚餐 静　やきとり（外帶燒鳥）

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因為照片數量多 但篇幅有限
我把各個推薦的景點分次介紹給大家 請密切鎖定！
喜歡的話幫我按讚👏


＃艾咪王東京生活日誌
＃草津溫泉

在日本東北和關東地區，著名溫泉鄉和隱世秘湯數之不盡，種類也層出不窮。一邊欣賞世間罕見的美景，一邊悠閒地浸溫泉，實在是人生一大雅事。今次為大家介紹東北和關東的精選溫泉地，希望各位醉倒於紅葉似錦的景色的同時，亦一嚐治癒身心的溫泉之旅的樂趣。想盡情享受溫泉？切記利用無限乘搭火車優惠周遊卷！



消除身心疲憊的秋天溫泉精選

乳頭温泉郷［秋田縣］

「乳頭溫泉鄉」位處於十和田・八幡平國立公園的乳頭山腳，由七處溫泉合稱而成。溫泉各有不同源頭，泉質種類超過十種，當地傳說「巡遊七處溫泉則可治百病」。其中鶴湯溫泉歷史最為悠久，和秋田藩主湯治場淵源頗深。


南田温泉［青森縣］

南田溫泉用蘋果入浴，是個憑藉其清爽而不刺激皮膚的弱鹼性泉質，於女士間馳名的「美容溫泉」。蘋果酸甜的香氣和成分不但有助放鬆繃緊的神經，對改善肌膚亦有一定功效。從溫泉地可眺望津輕的風景、津輕平野、白神山巒以及八甲田連峰，盡收自然美景。




南田温泉_津軽のお宿南田温泉ホテルアップルランド

花卷温泉郷［岩手縣］

花卷溫泉鄉以台川、豐澤川沿岸為中心，大大小小溫泉旅館比肩而立。泉水湧自群山圍繞的田園，非常難得。巻温泉、台温泉、鉛温泉、大澤温泉和山神温泉……由寫滿了歷史故事的古老旅館到時尚新穎的現代化酒店，溫泉鄉提供多款風格不一的住宿，亦設有泉質各異的溫泉。




花巻温泉郷

銀山温泉［山形縣］

大正末期到昭和初期，有人沿銀山川兩岸興建了多棟洋風多層木造建築。在這裡，遊人彷彿回到過去漫步於極具人氣的傳統溫泉街，細味大正獨有的景觀和浪漫氛圍。銀山溫泉為鈉鹽化物・硫酸鹽温泉，無色透明但帶有硫化氫的氣味。因為NHK連續劇小說「阿信」的人氣之高，作為故事舞台的銀山溫泉亦自此一躍成名。




銀山温泉

秋保温泉［宮城縣］

秋保溫泉位於仙台市西部名取川的溪谷沿岸，又被稱為「日本三御湯」之一的「名取御湯」。仙台藩主伊達政宗對此溫泉情有獨鍾，後人亦視它為伊達家專用溫泉，代代用心守護。其泉水為鹽化土類溴弱性食鹽溫泉，溫度長年維持於45℃，泉水量亦十分充足。


秋保温泉

東山温泉［福島縣］

相傳東山溫泉早於1300年前被一位名為「行基」的著名僧人所發現，是源遠流長的「奧羽三樂鄉」其中一處溫泉鄉。旅館沿河川而建，配有茶室的建築物和靶場等充斥了往日泡溫泉的雅興。自古有豐臣秀吉和新選組副長土方歲三的到訪，竹久夢二和與謝野晶子等文人墨客亦慕名而來。泉質是清爽的單純泉。






東山温泉

草津温泉［群馬縣］

被人譽為「除了單思病之外所有疾病都能治好」，高據「想去的溫泉地」第一名的草津溫泉，即使放眼全日本都是首屈一指的名湯。泉質為酸性泉和硫黃泉，其優質泉水人人皆知、自然無須多提，同樣吸人眼球的還有以「湯畑」為中心向四方八面擴散開去的景色充滿了溫泉街的情懷。先在大街小巷悠然散步，拍攝溫泉瀑布的照片作紀念，再觀賞草津溫泉傳統的揉湯舞蹈表演，最後入浴溫泉，洗去一身疲勞。






草津温泉_湯畑俯瞰

鬼怒川温泉［栃木縣］

位於日光市鬼怒川上流的鬼怒川溫泉在江戶時代被人發現，當時只有日光詣的僧侶和大名才可以使用，但自明治起就開放給一般市民，每年亦有大量旅客到訪。這裡的溫泉對治療神經痛、五十肩、消除疲勞和改善身體健康有明顯功效，同時它是鹼性單純溫泉，性質溫和不傷皮膚。




鬼怒川温泉



順帶體驗足浴和溫泉街散策的樂趣

足浴

除了有大大小小的溫泉外，日本還有多個浸足浴的地方，其中不少還是免費。足浴無需更換衣服，可輕鬆入浴。雖然溫泉水只浸泡雙腳，但局部加熱可促進血液循環，令全身上下都感到溫暖。不失為另一種體會溫泉樂趣的方式！




足湯

温泉街散策

溫泉街意指溫泉住宿設施、澡堂等林立的日本獨有街景。出浴後穿上浴衣、踩着木屐，悠閒地穿梭於溫泉街的店舖，品嚐當地的特色料理也是溫泉的一大精髓。難得去一趟溫泉旅行，不妨在溫泉街漫步，細心感受它的獨特風情。






温泉街散策

■選用「JR EAST PASS」，節省出遊成本

在日本東北地區旅行可選擇使用「JR EAST PASS(Tohoku area)」，節省出遊時的交通費用。

大人19,350日圓，兒童9,670日圓(※)就可以在5天內無限乘搭JR東日本的列車。

詳情請點擊：

https://www.jreast.co.jp/tc/eastpass_t/index.html





■使用「JR東日本網絡訂票系統」預約服務，再也不用擔心旅途交通

到訪日本之前，可先在網路上預約新幹線和電車的座位。

使用此服務的旅客再也不用憂慮到了日本之後無法乘車的意外。

詳情請點擊：

https://www.eki-net.com/pc/jreast-shinkansen-reservation/Tc/wb/common/Menu/Menu.aspx



■深度日本遊介紹！「JR東日本」官方網站

在「JR東日本」的官方網站上，有許多關於日本四季魅力觀光景點的介紹。

到訪日本之前，歡迎前往閱覽!

官方網址：

https://eastjapanrailway.com/hk/2019-autumn

百選溫泉第一位 草津溫泉 800年歷史 日本三大名湯 湯畑 日與夜的美景 湯揉 表演 日本三大溫泉之一的溫泉名勝。源于江戶時代的獨特入浴法「時間湯」和「湯揉」等習俗聞名于世。





溫泉的水質良好，以「湯田」為中心的溫泉街饒有情趣，極富魅力。




除了堪稱日本第一的自然湧出量外，在旅行行家選出的「日本溫泉百選」中，更連續15年獲得日本之首。是名副其實，代表日本的溫泉地。



交通攻略





上野坐jr到長野草津口站再轉乘巴士

列車班次

http://kusatsugo.web.fc2.com/jikokuhyou.html





長野原草津口站

很細小的一個車站



定點有巴直接駁至草津

巴士資料

http://www.jrbuskanto.co.jp/bus_etc/cntimep01.cfm?pa=1&pb=1&pc=j0450121&pd=0&st=1



長野原草津口－草津温泉　700円







基本資訊

地址：Gunma Agata Agzuma-gun Kusatsu-machi Kusatsu

Tel：+81-279-88-0800 （草津溫泉觀光協會）

▼泉質：酸性泉・硫磺泉

▼功效：一般適應症・傷口・慢性皮膚病・慢性婦科病・動脈硬化

▼交通

・ 從JR吾妻線長野原草津口站乘坐巴士約25分鐘


・ 從關越高速公路澀川伊香保IC開車約1小時20分鐘

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百選溫泉第一位 草津 溫泉 800年歷史 日本三大名湯 湯畑 日與夜的美景 熱乃湯 湯揉 表演 Kus #
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