5/16(日)-5/17(一) 【Flow with Katie X 台南東方美學】獻給瑜伽初學者的療癒旅程：匆促日常的餘光裡，享受夕陽傾灑的美好時光、體驗茶道 竹織 瑜珈 東方美學，與南國的療癒自在。 當春暖花開，襯著幾分慵懶，沏一壺茶，以瑜伽的舒緩和身體感知的自在迎接春日的美好。緩緩的浪花、溫柔的餘光，在和風禪意的宅邸角落、在閒適暢意的美學瑜伽旅程中，遇見獨留予你的沈靜時光。 茶藝、竹編，東方生活美學不在於高深莫測，而是於生活中實踐、從自然中感悟個人的內心狀態、以更多元的觀點看待事情。盡情耽擱時間；任時光流逝，依舊優雅自在。 入住隱身漁光島的禪風民宿「餘光」：在清幽的旅宿空間住上一晚，體驗難得的簡單樸實與寧靜步調。隔日清晨，推開窗外，嗅著臨海的清新氣息、享受愜意的林里生活。 瑜伽的生活哲學在於靜心和放鬆，使每個行為、念頭、呼吸都更貼近真實的自己。不論參與瑜伽旅程的理由是什麼，都是我們學習平衡工作與生活的美好過程。 🧘‍ Flow With Katie 瑜伽練習 三堂瑜珈課程（兩堂60mins；一堂30mins） 🥗鮮食慢食時光 餐食：Day1 晚餐、Day2 早餐 🍵茶藝與竹編冥想 生活茶藝美學(120mins)、竹編體驗課程(90mins) 〖旅程費用〗 包含活動、餐食、瑜珈教室、住宿、接送專車、導遊及保險；照顧每一個細節，享受最放鬆的豐富旅行體驗。 ．兩人同行，每人$12,000元 ．歡迎單人報名，樂意為您協調併房；不加價，每人$12,000元 ．單人報名、獨享一房，每人$12,000元並加價$3,500元 〖兩天一夜出團日期〗05/16（日）-05/17（一） 行程詳細說明連結請再跟我拿🙌 很開心能再次與 @essence.travel 合作❤️ #報名或任何問題歡迎私訊Katie 請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie 請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie #凱蒂瑜珈 #flowwithkatie #瑜珈旅行

｜赤心Pure Dessert預購開單｜   🔺預購表單在赤心ig首頁 🔺若選項為0表示該品項已完售   放暑假了不知道要做什麼嗎？ 來來來，一起來動手做甜點吧 課程內容： 1. 千層餅皮麵糊調製 2. 千層餅皮厚度控制技巧 3. 抹茶內餡製作 4. 千層餅皮組合與鮮奶油抹面技巧 5. 千層蛋糕裝飾 可帶回一個DIY六吋小山園若竹抹茶千層🥳 —台北場— 💵課程費用：$3,000元/人 🕐課程時間：7/18(六)13:00-17:30 🏡上課地點：茼菓法式甜點 台北市內湖區民權東路六段230-3號 捷運葫州站步行15分鐘，可由1號出口轉乘公車 —高雄場— 💵課程費用：$2,800元/人 🕐課程時間：7/26(日)13:00-17:00 🏡上課地點：Sofi Baking Studio 3F 高雄市前金區中正路188號 可搭捷運橘線市議會舊址1號出口 * 直接私訊 @chih_lacuisinette @sofibakingstudio 報名課程 * 視同學情況到做完為止，可能會超時，後面建議不要安排行程 * 有任何問題歡迎發問，腦闆親自為你解惑  照片攝影｜ @justincatcat   ———————————————————————— 【甜點品項】 組合A-小山園全抹茶品項 （包含：毛巾捲、又玄、五十鈴、若竹千層） 組合B-小山園全抹茶千層 （包含：又玄千層、五十鈴千層、若竹千層） 小山園若竹抹茶爆漿毛巾卷 茶道限量版-小山園又玄抹茶千層 限量版-小山園五十鈴抹茶千層 經典款-小山園若竹抹茶千層 經典微醺提拉米蘇罐罐 核桃濃濃布朗尼 蘋果奶酥磅蛋糕  👇🏻可選擇面交或宅配，兩種取貨方式👇🏻  【面交】 ⏱時間：7/11(六)20:00-20:30 📍地點：台北車站K6出口處(近南三門外)，若下雨則改至K7出口面交。 💰消費滿$200即贈一點，集滿十點可兌換若竹抹茶千層。 ❗因應防疫措施❗ 避免過多人潮聚集，採分時段取貨，請依照取貨號碼在該時段取貨，保護自己也保護他人。  【宅配】 ⏱將於7/12(日)寄出，7/13(一)到貨，可選擇：13點前、14-18點、不指定到貨時間。 💰另收$170宅配費用 ❗宅配注意事項❗ 採黑貓低溫冷凍方式運送，以確保產品完好的交到您的手上，但仍有可能因運送過程中搖晃造成損傷，如要送禮請自行斟酌，能接受風險再下單。    #宅配甜點 #台灣美食 #台北美食 #台北甜點 #instacake #抹茶甜點 #抹茶千層 #千層蛋糕 #抹茶毛巾卷 #提拉米蘇 #抹茶控 #甜點控 #matchatea #matchalover #matcha #matchaholic #赤心

流口水寫作俱樂部 第二彈 招生中（已額滿） ———————————— 還記得3月時邀請怡安來到台中，舉辦了減貼第一堂寫作課， 怡安領導著大家輕鬆分享與寫作技巧，課程中總是充滿著大家的歡笑聲，大家描述下的美食似乎都飄出了香氣，也像是人物般有著不同的形容與樣貌 輕鬆的課程氛圍，歡迎一起練習如何讓文字產生魔法，當然也聊聊天喝喝茶。 課程坐椅有限，上次沒有跟到加開場、想再來敘敘舊的大家，請把握機會！ —————————————— 還記得歡笑聲不斷的寫作俱樂部嗎？ 流口水寫作俱樂部戰力又升級了 下筆一開頭就殺得大家口水流不停的文章 學起來 懸疑感的開頭，用法有什麼訣竅？ 常見場景式的開頭，可以在哪裡多出變化？ 已經想不出梗來的時候，到底應該怎麼開頭？ 簡單幾種觀摩，就能讓自己打開感官、充滿愉悅的， 寫下感動自己、也折磨別人的 美味文章 ———————————— 在這個俱樂部裡，你可以： *不宜廢話，坐下先喝怡安為大家準備的茶 *享用Cut &Paste Select Shop減貼選物為大家準備的茶點 *超沒有壓力的一起讀有趣的飲食文選 *讓怡安點出其中好用的幾招秘訣 *針對你的個性，從她的經驗裡掏出來，各種實際的寫作方向及利器 *再喝 *再吃 怡安簡介 生活雜誌記者經歷十餘年，關心生活中美好事物，包含藝術、飲食、旅行。 2010 年起開始習茶，從臺灣烏龍茶道的學習中，漸漸體會器物、滋味、態度與氛圍美感彼此之間的平衡。從文字工作者的身份，慢慢跨出，為不同雜誌擔任過攝影、FOOD STYLIST，或影片拍攝安排。 近期以在家吃飯、在家喝茶的生活意見，集結成新書《秋刀魚一條半》，合作社出版。 生活及攝影：WWW.INSTAGRAM.COM/MILLIOTOTO/ 文字與個人意見：WWW.FACEBOOK.COM/MILLIO.LU 課程日期 5/21（四）10:00-12:00 費用 /$1800元 場地 /減貼選物 #減貼選物 #cut_paste_selectshop #名額限定報名請私訊