雖然這篇茶葉營養標示鄉民發文沒有被收入到精華區：在茶葉營養標示這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 茶葉營養標示產品中有55篇Facebook貼文，粉絲數超過47萬的網紅World Gym健身俱樂部 Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 1顆廣式月餅=3碗飯 別貪吃讓身材變月亮🌚！ 別讓身材變月亮 4️⃣招有解💡 ✅ 月餅不過量🥮 最簡單的方式，當然就是月餅不要吃過量，#中秋節 團圓🌙，不妨跟家人一起分食月餅，能減少自己食用的負擔，也不會擔心浪費而硬把月餅全部吃完。 ✅ 選擇高纖內餡🍠 現在越來越注重健康，除了運動之外，更從...
茶葉營養標示 在 ????? ??? ???林林 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 15:17:21
2021.09.09 新生活純鮮乳品🥛 中秋節將近～ 烤肉的食材你們準備好了沒🙌🏻 還在烤肉片夾吐司嗎？ NO！NO！NO！ 給你們一個新選擇🔥 ▫️中秋烤肉歡樂組 黃金雙乳蒸烤饅頭6入*2＋優格500g*2 🔸黃金雙乳蒸烤饅頭 這可是市面上唯一烤過的蒸饅頭喲✨ 厲害的是完全沒有使用一滴水💧 直...
茶葉營養標示 在 香蕉? ?????? Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:52:27
💖 香氛是每天的必需品 氣味是每個人的第一印象😉 「這款滾珠味道媲美chole同名淡香水！ 平民的價格就可以購買到精品的香水」 - ✨室內擴香 140ML 室內暖調玫瑰香氛，附贈擴香 竹，記得翻轉使用香味擴散會更完整唷～ 前調：玫瑰、佛手柑、黑加侖、茶葉、紫羅蘭 中調：大馬士革玫瑰、玉蘭花、樹莓花...
茶葉營養標示 在 薯條安|營養生活｜插畫 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 07:54:37
🍵 #抹茶好朋友照過來 #抹茶跟綠茶差在哪💚 抹茶已經到了跟可可並駕齊驅的地步(我自己說的) 難道有人可以拒絕抹茶歐蕾、抹茶冰淇淋與抹茶蛋糕🥰 🇯🇵突然懷念起去日本玩時，硬要排半天去朝聖宇治抹茶 🔺抹茶怎麼做？把綠茶磨成粉？ 抹茶可以說是綠茶的一種，不過是磨成粉 特別的是，要製作抹茶的茶葉在採收前...
茶葉營養標示 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
1顆廣式月餅=3碗飯 別貪吃讓身材變月亮🌚！
別讓身材變月亮 4️⃣招有解💡
✅ 月餅不過量🥮
最簡單的方式，當然就是月餅不要吃過量，#中秋節 團圓🌙，不妨跟家人一起分食月餅，能減少自己食用的負擔，也不會擔心浪費而硬把月餅全部吃完。
✅ 選擇高纖內餡🍠
現在越來越注重健康，除了運動之外，更從飲食下手，不少店家也推出健康月餅，將內餡替換成高纖的地瓜、堅果、五穀粉…等食材，或是以 #減糖、#減油 的方式來製作月餅，能享受到佳節氣氛，也能兼顧健康。
✅ 搭配無糖茶飲🍵
#月餅 因為高油高糖，吃的時候很容易膩口，選擇無糖的飲料，或是自己沖泡茶葉來喝最好，也可以將柚子皮削一削泡成茶來喝，解膩又幫助排便。
✅ 3挑選原則
挑零反式脂肪、挑低熱量、挑低膽固醇，在買月餅時多仔細看營養標示，也少吃含有滷肉、鹹蛋黃…等內餡的月餅。
雖然中秋吃月餅🥮才有過節的感覺，但如果身體本身有疾病，不適合吃這些高油高糖的食物，也要盡量少吃，#心血管疾病、#糖尿病患、#慢性腎病患 這3個族群更要注意。
茶葉營養標示 在 Facebook 的最佳貼文
推薦一個 #灃食飲食常識評測系統 裡面有許多食物教育相關的知識。
題目是由營養師&專家學者命題，可以破解飲食迷思、翻新認知，擁有更健康的飲食習慣與智慧。
👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.quiz.fullfoods.org
這個測驗總共分Level 5 ：
＃ Level 1：認識飲食對身體的重要性，能辨識六大類食物。
＃ Level 2：認識均衡飲食、具備初步的食品安全知識。
＃ Level 3：均衡飲食外，認識三大營養素、初步的食品加工技術及能讀懂營養標示，並透過推論做出正確判斷/活用。
＃ Level 4：有廣泛的知識，包含營養、健康、食品衛生、加工等，更為全盤的考量如何選擇食物較為健康且友善環境。
＃ Level 5：真正擁有現代化飲食識讀的能力，並且能夠幫助引導別人落實健康飲食行為。
👉🏻推薦給想要增加食物及食品知識的朋友們呦！
#灃食教育基金會
#懂得吃要先懂食物
#茶葉蛋的蛋黃綠綠的可以吃嗎
#廣告說喝牛奶能長高是真的嗎
#蝦頭黑色是不新鮮嗎
茶葉營養標示 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的最讚貼文
#抹茶好朋友照過來 #抹茶跟綠茶差在哪💚
抹茶已經到了跟可可並駕齊驅的地步(我自己說的)
難道有人可以拒絕抹茶歐蕾、抹茶冰淇淋與抹茶蛋糕🥰
🇯🇵突然懷念起去日本玩時，硬要排半天去朝聖宇治抹茶
🔺抹茶怎麼做？把綠茶磨成粉？
抹茶可以說是綠茶的一種，不過是磨成粉
特別的是，要製作抹茶的茶葉在採收前
會蓋上遮罩阻止陽光，改變茶葉組成🌱
(獨特的香氣從這來)
✔️接著跟綠茶一樣殺菁、不發酵(發酵就變成烏龍/紅茶)
✔️烘乾後把梗莖挑掉只留葉子
✔️石臼輾磨，磨成超~級細的抹茶粉😋
#所以抹茶粉跟綠茶粉其實原料一樣
只是在採收跟加工的地方有一點不一樣~
以台灣的法規標示並沒有特別區分🤓
🔺咖啡因特多!?
既然是整片葉子磨成粉，茶葉中的物質肯定比單純用泡的還多，像是咖啡因就比紅茶還多不少~🍵🍵
🔥我知道大家更在乎去哪吃好吃的抹茶🔥
快去 @foodie_wendy 那邊全部收藏來吧!!!!!
——————————————
➪➪➪追蹤 @fries_dietician
➪➪➪各種問題歡迎留言！
➪➪➪害羞的話也可以私訊我💬
——————————————
#薯條安 #營養師 #日本美食 #抹茶 #抹茶甜點 #食物 #營養 #小知識 #procreate #dietitian #matcha