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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,🎉本集來賓:台北榮總腫瘤醫學部 — 陳三奇醫師 ➡ #皮膚黃、#容易累、#食慾不振 是肝病前兆嗎? ➡ 哪些檢查能檢測自己的 #肝癌指標? 健保有給付嗎? 老話一句:肝是沉默的器官,別疏忽了肝臟的健康!🥺 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeo...
茶肝指數 在 跟著呋亭吃起來? 台北|基隆帶另一半吃美食追蹤我就對 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 06:32:11
⭕️三兩三-無骨雞肉飯專賣店 #羅東美食推薦 #羅東小吃 這次又來介紹宜蘭·羅東的美食😎 超嫩雞肉吃起來 而且小菜種類超多又很便宜🙈 裝潢文青 明亮乾淨 採用機器自助點餐 悠遊、信用卡都能用 超方便! - 📍蔥油雞腿飯💲85 👍🏻 🔎肉很大塊且新鮮軟嫩 配上特製醬汁 格外順口 必點! 🔎醬汁帶點甜味...
茶肝指數 在 Ju Ju Private Kitchen (Ju家私房菜) Instagram 的最佳解答
2021-09-10 19:05:36
本身打算去Tiffin食afternoon tea 但實在太一位難求 不過餐廳好好 主動提議小編可以係Grand Cafe 用餐 可以享用Tiffin 一樣嘅tea set之餘 亦可享用埋Grand Cafe嘅semi-buffet 就係咁小編就變咗去Grand Cafe享用afternoon te...
茶肝指數 在 大食怪 四圍遊? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 12:09:44
👻中環omakase🍣 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 同 @hungrykays 通常2個月就約一次見面,每次講無聊嘢都講唔停🤣 bk咗12:30,不過等咗4-5個字先開始有壽司食😫 重點係....食完番到去睇番啲相,我地發現得9件壽司,上小咗件比我地....🥲 . #壽司十貫 ($418)...
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茶肝指數 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
2021-07-16 18:00:00🎉本集來賓:台北榮總腫瘤醫學部 — 陳三奇醫師
➡ #皮膚黃、#容易累、#食慾不振 是肝病前兆嗎?
➡ 哪些檢查能檢測自己的 #肝癌指標? 健保有給付嗎?
老話一句:肝是沉默的器官,別疏忽了肝臟的健康!🥺
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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茶肝指數 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳解答
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不要再對憂鬱症患者「講幹話」!淺談憂鬱症
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癌症新療法「免疫治療」有多貴?原理是什麼?
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茶肝指數 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2018-12-24 19:58:41根據統計,全球每八秒,就有一人死於糖尿病,糖尿病已經成為席捲全球的流行病!而台灣的糖尿病患者也突破200萬人,相當於每10位成人就有1人患有糖尿病,每年仍以2.5萬人持續增加中。但究竟問題出在哪裡呢?
台灣糖尿病患愈來愈多?為什麼?
米飯消耗量減少
新陳代謝科醫師洪建德表示,就是因為飲食西化,少吃米飯,卻吃了太多其他升糖指數更高的食物,導致我國糖尿病流行病學發生率上升。
洪建德醫師說,從台灣光復後的資料來看,我們米飯的攝取量就像自由落體一樣一直下滑,而其他澱粉類及食物的消耗量是增加的。
「我們從以前吃三碗米飯,到現在吃不到半碗,大概只剩五分之一的攝食量。」洪建德醫師指出,這代表兩個意義,分別是多元化及速食化。
「速食很多,各式各樣的速食,很快的就一碗料裡了。」洪建德醫師表示,麵食類、尤其是烘焙類增加很多,這些食品的升糖指數(GI值)比較高,導致胰島素分泌量增多,相對胰島素阻抗就會增加,更容易肥胖。「我們可以發現,米飯的攝食量開始下降時,糖尿病的發生率就漸漸上升。」
飲食西化
洪建德醫師指出,美國文化很強勢,大家現在吃的幾乎都是「漢堡肉加上軟麵包」這樣類型的美式食物,同樣很容易上升血糖及膽固醇。他分享,世界衛生組織澳洲糖尿病中心主任Paul Zimmet把這個現象稱作「可口可樂殖民地化(Coca-colonization )」,西方的文明所到之處很多人罹患糖尿病。
洪建德醫師舉例,美國亞利桑那州(Arizona)的皮馬印地安人(Pima Indians)原本是沒有糖尿病,但二戰後開始接觸、大量飲用可樂及現代化食物,到1970年代48%的人罹患糖尿病。
手搖杯風潮、甜食攝取過量
「在台灣主要是手搖杯喝太多,」洪建德醫師表示,一杯珍珠奶茶就等於兩碗多飯的熱量。其中含糖量也非常可怕,一杯珍珠奶茶當中的糖分比我們在做糖尿病檢測還要多,也就是說一杯下肚就等於做了兩次葡萄糖耐量試驗,血糖可能一瞬間就飆到兩百多,即使是一般人也會高上去。
運動大量減少
「以往台灣社會都是做很多勞動的工作,」洪建德醫師說明,現在大家幾乎都在電腦前工作,所以運動的消耗變少。
科技發達,活動型態改變
洪建德醫師說,現代科技發達,大部分人的「活動」,都只剩下「動手指的滑手機」及「動腦」,與以前相比,我們整個新陳代謝速率、能量消耗都降低。
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茶肝指數 在 奶茶椰果 Facebook 的最讚貼文
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如果你有時間。幫我集各5分鐘10分鐘~~
我都很感謝大家。希望奶茶一天天好起來。
如何集氣 https://www.youtube.com/watch?v=js8IZzsCSkg
還有謝謝為我們打氣各位貓友們...謝謝!