回憶起準備聯考的半夜🌛
媽媽拿著瓶裝雞精要我「喝了再上」💪🏻
旋開瓶蓋，常溫口感加上微腥氣味撲鼻而來😶
記得捏著鼻子硬喝的那種味道 🥵真是怕怕🤭
沒想到現在我也成了幫孩子準備雞精的角色🙋🏻‍♀️

要營養、美味兼具✔️最好不用三請四請就自己主動討喝😏
而且還是母女倆搶著喝😍
有耶，是它‼️ 田原香 兒童滴雞精
1+1雙口味營養補給✨
✅四神滴雞精(雞精、蓮子、芡實、山藥、茯苓)可以促進食慾
✅九尾滴雞精(雞精、狗尾草、紅棗、枸杞)可以幫助消化
真的是每個家庭育兒法寶，單喝保養、入菜都很棒！
2種口味輪流喝，也不用擔心小朋友會膩！

有漢方藥材的營養，卻沒有臭補味⭕️
每一款添加的藥材都有專業中醫師把關⭕️
都是使用國家許可的「食品級藥材」⭕️
也可以當作一般食材變化⭕️
不怕造成脾胃的消化負擔 💯
口感也是天然純粹的自然原味‼️

三歲以上小孩就可以開始飲用👧🏻
只能說娃寶也太識貨囉😂

至於媽媽本人🙋🏻‍♀️
熬夜飢腸轆轆的夜晚，快速加熱的方便性💥我也會自己來一包呢😋
不但有營養飽足感，還能增強體力，保持最佳的精氣神。
(如果想好好睡覺~建議白天喝滴雞精，不然精神太好會睡不著😂)
倘若早起工作ㄧ整天🌞特別需要滿滿的能量💪🏻💪🏻
肯定會空腹飲用，加強儲備體力🙆🏻‍♀️🔝

滴雞精就像天使一樣出現在我家照顧全家人💘

全家大小一起健康充電補營養唷 🔋

·中文到底有多美？ 從顏色到詩詞都讓人心醉

中文有多美？
從音律到文字，從寓意到內涵，可豪放，可含蓄，讀之朗朗上口，意韻無窮。
中文之美，美在形體，亦美在風骨。

中文的顏色很美

荼白、竹青、緋紅、月白、石青
紫檀、霜色、黛綠、胭脂、藕荷
豆綠、寶藍、秋香、玄色、牙色
黃櫨、靛藍、明黃、硃砂、石綠

中文的年齡很美

赤子、孩提、垂髫、總角、幼學
荳蔻、及笄、束髮、破瓜、弱冠
不惑、耳順、古稀、知天命

中文的月份雅稱很美

一月：柳月、端月、嘉月
二月：杏月、麗月、花月
三月：桃月、蠶月、鶯月
四月：槐月、孟夏、麥月
五月：蒲月、榴月、仲夏
六月：荷月、季月、伏月
七月：巧月、新秋、蘭月
八月：桂月、仲秋、竹春
九月：暮秋、菊月、青女月
十月：陽月、露月、飛陰月
十一月：冬月、暢月、龍潛月
十二月：臘月、冰月、嚴月

中文的成語很美

浮光掠影、翩若驚鴻、光風霽月
蘭因絮果、靜水流深、雪泥鴻爪
明眸皓齒、秉燭夜遊、鮮衣怒馬
朝花夕拾、長樂未央、怦然心動
一葉知秋、顧盼生輝、清風徐來
陽春白雪、光陰荏苒、白雲蒼狗

中文的地名很美

未央街、瑯琊路、珞珈路、天竺路
長安街、啟月路、鐘靈路、沁園路
鹿溪路、鶴林路、永清街、胭脂巷
詩書街、莫愁路、百草路、琴台街
枝白路、琉璃街、楓林路、春曉路

百花深處、煙雨南街
五味十字、十月初五街
勒馬聽風街、萬古一人巷

中文的對聯很美

荷花莖藕蓬蓮苔
芙蓉芍藥蕊芬芳

風竹綠竹，風翻綠竹竹翻風
雪裡白梅，雪映白梅梅映雪

高高下下樹叮叮咚咚泉
重重疊疊山曲曲環環路

佛腳清泉飄，飄飄飄，飄下兩條玉帶
源頭活水冒，冒冒冒，冒出一串珍珠

金水河邊金線柳，金線柳穿金魚口
玉欄杆外玉簪花，玉簪花插玉人頭

靜泉山上山泉靜
清水塘里塘水清

中文的藥名很美

半夏、龍葵、白芷、曲蓮、紫蘇
合歡、赤芍、連翹、沉香、青蒿
青黛、玳瑁、菖蒲、忍冬、桔梗
麥冬、厚朴、陳皮、杜仲、青蒿
降香、紫菀、薄荷、茯苓、荊芥
女貞子、車前草、莬絲子
六月雪、鳳尾草、半邊蓮
淡竹葉、蔓荊子、西河柳

中文的音韻很美

雲對雨，雪對風，晚照對晴空。
來鴻對去雁，宿鳥對鳴蟲。
三尺劍，六鈞弓，嶺北對江東。
人間清暑殿，天上廣寒宮。
兩岸曉煙楊柳綠，一園春雨杏花紅。
兩鬢風霜，途次早行之客。
一蓑煙雨，溪邊晚釣之翁。

春對夏，秋對冬，暮鼓對晨鐘。
觀山對玩水，綠竹對蒼松。
馮婦虎，葉公龍，舞蝶對鳴蛩。
銜泥雙紫燕，課蜜幾黃蜂。
春日園中鶯恰恰，秋天塞外雁雍雍。
秦嶺雲橫，迢遞八千遠路；
巫山雨洗，嵯峨十二危峰。

中文的詩詞很美

荷笠帶斜陽，青山獨歸遠
空山新雨後，天氣晚來秋
春水碧於天，畫船聽雨眠
夜來風雨聲，花落知多少
落花人獨立，微雨燕雙飛

沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風
竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知
草鋪橫野六七里，笛弄晚風三四聲
疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏
小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花

明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬
雲中誰寄錦書來，雁字回時，月滿西樓
流水落花春去也，天上人間
葉上初陽幹宿雨、水面清圓
一一風荷舉
砌下落梅如雪亂，拂了一身還滿

中文的人名很美

江疏影、林風眠、關山月、豐子愷
屠呦呦、宋清如、王嘉爾、林語堂
木婉清、程靈素、朱自清、南懷瑾

中文裡的禮貌用語很美

請人看稿稱“閱示” 請人改稿說“斧正”
求人解答用“請問” 請人指點用“賜教”
託人辦事用“拜託” 贊人見解用“高見”
看望別人用“拜訪” 賓客來至用“光臨”

問道年齡叫“貴庚” 問道姓啥叫“貴姓”
問道職務叫“稱謂” 問道姓名叫“大名”
對方男孩稱“公子” 對方女孩稱“令愛”
自己妻子稱“拙荊” 自己丈夫稱“外子”

對方來信叫“惠書” 老人年齡叫“高壽”
自稱禮輕稱“薄禮” 不受饋贈說“返璧”
對方家庭叫“府上” 自己家庭叫“寒舍”
對方父親叫“令尊” 對方母親叫“令堂”

我覺得
如果我出生在歐美國家，我將永遠不能體會天涯到底是多麼遙遠的地方，斷腸又是怎樣的一種相思。

我會完全聯想不了江南二字除了一個籠統的地名，還在那朦朧煙雨中藏著多少萬世流芳的傳說，而對於江湖是怎樣的人世，滾滾紅塵淹沒過什麼，可能真的一生都無從知曉。

對於從小就學習中文的我們，
你是否也認為中文真的很美呢？

圖 #閃暖

因為家人生病這半年來鮮少發文，消失了許久，活動邀約幾乎都推辭，承擔起照顧家庭的責任，過著從未體會的人生境遇，幾乎是可說跟蔬食圈斷了聯繫的我，卻仍然被一些真心的好店家給照顧著，在我忙到連一餐飯都沒法好好吃的時候，默默地的給我溫暖與力量，是一份單純真心的祝福，不求任何的回饋，這份感謝一直存放在心中很久很久，也許連自己都不知道有這樣需要人幫助的時候，這些天使們就這樣守在我身邊。

謝謝 #力康天然食品屋，過年期間在我完全無心力準備年菜的時候，寄來了一組健康營養滿滿的手工年菜，本來打算就是平淡過了，力康卻像一場及時雨，讓我如常祭祀祖先和宴請家人，讓沒吃素的家人也一起吃了頓清爽的素食。

謝謝 #食在好油澳根尼，總在節慶時寄了讓人安心的好油給我，雖然我自己習慣訂購澳根尼煮飯，但這種感覺更像是遠方的家人為我補了貨，甚至他們還代我捐了一筆錢，為生病的家人祈福😢

謝謝 #朵雷米蔬食咖啡烘焙，完全就是我的第二個廚房，肚子餓了倦了那裏永遠敞開手歡迎我...準備好食物，永遠溫柔地等著我，就算在我消失了，他們還跟耀臨哥聯繫，為我送來了餐點...。

謝謝 #得來素瑞隆店，冠承哥家的南棗核桃糕，長輩們都好愛，親自送來家裡，在苦時候吃個甜甜，好像就沒那麼苦了。

謝謝 #谷溜谷谷溜，營養滿分的飲品，在我還還有幸獨處回電的時候，滋潤了心靈，最喜歡井裡月和紫相思。

謝謝 #妙緣素食，春玲姊今年熬的四神湯，很天然食材薏仁、杏菇、山藥、茯苓…熬得香氣好香醇❤️鼓勵著我，無論多辛苦要我好好的讓快樂的泡泡圍繞著，永遠相信人信的善良，堅定做好每一件事。

還有 #素日子，在我幾乎要瀕臨極限的時候，完全支持將合作案無條件放寬讓我做好當下該做的事，並且還說要寄送素雞精禮盒給我和家人補身體...雖然最後婉拒沒收，但真的感恩在心中。

還有許多其他沒提到的店家敬請見諒...

最後還要感謝家人親友們，給了最大最大的支持，各種蔬菜水果物資，在大家的幫助下送到家中，這些幫助勝過什麼奇珍異寶，在最需要的時候，極苦的時候陪伴我度過煎熬歲月。

我將會帶這些愛，繼續前行，這陣子疫情、缺電、缺水災難頻傳，多希望此時愛的故事，能夠盈滿覆蓋過悲傷的新聞✨💖

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🌸食譜：
市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜，重點是不知有無添加有的沒有的添加物？其實自己做相當的簡單，只要有台破壁機，在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉！
把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起，稍微洗淨後，倒入鍋中乾炒到材料顏色微微泛黃盡量乾燥，帶著微微香味，放涼完全冷卻後，放入破壁機當中，打細成粉，放涼裝罐即完成自製養生雜穀堅果粉。
我比較在意潤五臟、烏髮、跟滋潤肌膚的功效，所以材料組成是我個人的偏好，大家可以按照自己的需要，自行微調搭配食材的組合。
大家一起來動手做增肌減脂的雜穀堅果精力粉吧～

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/nnlXyv

📌影片小撇步
1.喜歡帶有口感就不要打過細，喜歡細緻口感，可以打到自己喜歡的精細程度。甚至過濾1-2次，每次都把濾出來的粗渣，再次用破壁機打細，就可以得到非常細緻的綜合雜穀堅果粉。
2.小心不要加入過多帶油脂的堅果類，比如松子、花生、芝麻，否則會破壁釋出過多的油脂，造成粉容易沾黏在一起。
3.不要一次打過多，盡量新鮮食用，因為堅果類破壁後容易氧化，放太久容易有油耗味（代表油脂氧化）要特別注意。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
核桃80克
淮山40克
薏仁80克
紅豆60克
小米40克
芡實40克
蓮子40克
茯苓1片
燕麥60克
黑芝麻60克
紅棗去籽8顆
枸杞1大匙

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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#夢幻廚房在我家 #五穀堅果粉 #五穀粉 #穀粉

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🌸食譜：
今天真的太冷了，來給大家用「四神湯」‘視吃’補一下，晚上參加跨年的記得要多穿點呦～
古早味四神湯，溫脾、健胃又補腎、利濕，還能美白呢！
傳統配方四神並無一定比例，問了我的中醫師也是這樣回答，通常會按食材喜歡程度微調加量。
這個配方堪稱黃金比例啊！（哈哈...自己在說黃金比例😝）全家從大到小都很喜歡，應該算是大小通吃的黃金配方。豬肚可用豬小腸或豬小排取代，一樣可以提升湯頭的鮮美度。
溫和平補藥膳，有人說四神湯就像是中醫的點滴，就算普通人一天喝一次也沒有禁忌。大概就是孕婦要經醫師指示，少量食用。
四神湯取代一部分的白飯，有助於調節血糖，對於糖尿病人也能適量食用喔～

📌詳細文字食譜🔗
https://bit.ly/382rNKt

📌影片小撇步
1. 淮山其實是山藥的一種，新鮮淮山可以補陰生津，通常是作為食材，乾燥處理過的淮山則有健脾益氣止瀉的功效，中藥行的藥材就是乾燥過的山藥。
如果想加入新鮮山藥也可以。
2.如果買到的豬小腸是店家沒有處理過的，可以將生的豬小腸用麵粉、鹽、或食用小蘇打洗淨外表黏液後再川燙。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
小腸或豬肚或小排600克
茯苓15 克
芡實25克
蓮子25克
淮山（山藥）25克
薏仁60克
米酒或當歸枸杞酒適量
清水蓋過所有食材的量
鹽或雞粉適量

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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#夢幻廚房在我家 #四神湯 #四神 #排骨

聽聞濕敏係遺傳嘅，估得無錯，濕敏BB林小姐有個濕敏媽媽..... 其實我十幾歲開始濕敏好嚴重，晚上痕到訓唔到，抓到成手成腳血，後來睇過中醫先知呢種係 #濕敏體質 ，一段時間調理過後，曾經好返好多，但生完小朋友後，身體情況又改變咗，依家間唔時都會 #復發?? 朋友們成日問我做乜經常要著長褲，屋企又唔可以用皮梳化，係因為會一有汗，坐上去痴住皮膚，D皮乾唔到就會出紅斑！奈何現階段因為湊女，無辦法成日睇中醫，keep住煲藥更難！以前通常一有問題就搽類固醇，但係結果超級勁反彈? 愈搽愈衰！

最近開始食 #龜苓救膚舒，幫助去濕熱毒，希望由體內至外改善身體狀況，佢可以幫助袪清濕、熱、毒，處理濕敏體質，藉此減低復發風險，食左一段時間，竟然發現身體不知不覺改變咗，皮膚突然痕癢情況大大改善，只要keep住食兩個月，效果會更明顯添！

龜苓救膚舒
?配方參考國家衛生部龜苓膏標準成份
?香港醫護學會認可產品
?主要成份包括土茯苓、生地黃、麥芽糊精、龜板、紫蘇籽萃取、金銀花、牛蒡子、蒺藜、綿茵陳、白芷、決明子、廣金錢草、陳皮、破壁靈芝孢子、龜（去內臟）、甘草、火麻仁、紫錐花
?添加外國專利成份紫蘇籽萃取抗敏
?香港製造，濃縮配方，植物膠囊
?無西藥成份、無防腐劑
?保健：每日1次，每次3粒
?嚴重：每日2次，每次3粒
?3至10歲小孩服用量減半
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「華人藥業」(華人藥業 - 樂道)
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