#互動禮 #好喝奶昔分享 #高蛋白飲品 #低卡輕食飲
今年五月開始喝天泉草本的纖纖奶昔、纖暢纖飲，
我真的很喜歡，以我目前手邊正在喝的沖泡飲品來說，它味道真心好喝！😋😋😋

🎁互動禮：我要送出好喝的纖纖奶昔隨機口味三包，只要在這則貼文底下留言：「天泉草本纖纖奶昔高蛋白飲品好喝順口不甜膩！」就有機會可以喝喝看喔～😎（8/14告訴你）

🔶最近他們推出新口味👉全新加強版plus #紅豆歐蕾
升級成 #分離乳清蛋白、#大豆分離蛋白，像我老公有乳糖不耐，他喝這個就不會不舒服。裡面可是有飽滿大顆的萬丹紅豆，誠意十足，口味很好喝，濃醇的紅豆香，順口不甜膩，喝起來有沙沙的纖維口感，沒什麼奶味，怕奶味的朋友可以放心喝！
🍓之前因為缺貨沒有喝到的 #莓果膠原 這次終於喝到了！
含有膠原蛋白+鐵，根本女生養顏美容必備!喝起來酸酸甜甜，是我喜歡的香甜草莓風味，裡面還有滿滿的草莓果粒，很有咀嚼的滿足感呢！

這款奶昔除了有健身族很需要的 ＃優質蛋白 之外，也很貼心的添加膳食纖維，礦物質，Ｂ群等營養素，工作忙碌的外食族可以很快速的補充營養👍
這一年來我喝過很多各種乳清蛋白、高蛋白飲品，
必須說～營養成份要，味道也很重要，好喝才能長期一直喝下去，有些味道奇怪的，我真的喝一次就打入冷宮！
天泉草本的 纖纖奶昔、纖暢纖飲真心好喝，我覺得味道不輸搖飲店，也比搖飲少負擔，還可以補充自己需要的營養素，嘴饞想解解飲料癮，就喝這個吧！😋😋😋

㊙購買傳送門➡ https://skyspr.in/升級版紅豆奶昔
㊙詳細文章介紹➡ https://www.mozaiyang.com/blog/post/skyspring-2

㊙️發簍我的分站👉 茉茉愛旅行 一起動吃動

＃茉茉 ＃纖纖奶昔 ＃奶昔 ＃skyspring #健身

送給自己、買給親朋好友的最佳禮物
不用煩惱直接買 #纖萃膠 代謝膠囊 https://bit.ly/3eiQ9Tr
非常厲害的產品🤩🤩

自己本身就很愛亂吃東西
半夜餓了就會起來吃宵夜不然會睡不著😅
餐前先吃#纖萃膠 增加飽足感，安心品嚐美食不過量
纖萃膠使用 #三膠合一 配方
裡面含有🇯🇵沖繩水雲褐藻膠、🍎青森蘋果果膠、🍊專利柑橘果膠
褐藻糖膠可促進新陳代謝、調節生理機能
水溶性膳食纖維，可以促進腸道蠕動增加糞便量💩💩、增加飽足感

纖萃膠代謝膠囊💊建議飯前30分鐘配溫開水食用~
飯前食用~飯前食用~飯前食用
（說三遍代表很重要
其實吃飯最好先從湯👉菜👉飯吃比較容易飽足
（自己也開始嘗試改變中🤣🤣🤣

小小一包外出也方便食用👍👍
美食當前讓你減少吸收，以及加速排除，減輕罪惡感
一天兩顆就很足夠囉！！！
男女都適合食用！好好補充營養唄～～～～～

#纖萃膠代謝膠囊 能讓你吃的很安心❤️❤️
大吃大喝沒在怕啦😚😚

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#三膠合一 #沖繩水雲 #褐藻膠 #蘋果果膠 #柑橘果膠 #排除多餘物質 #促進新陳代謝 #調整體質 #幫助消化 #飽足感 #營養補給 #健康維持

【大餐後，消除罪惡這樣吃! 5款輕點心組合推薦】#文末請你喝AB
禮拜一又要到了! 之前我有跟大家分享過「腸胃公休日」，不知道大家執行得怎麼樣?
腸胃公休日除了以健康輕食取代高油鹽食物以外，做到這三件事情很重要哦!
1.熱量平衡2.補充好菌3.排便清空
　　
那要怎麼樣更輕鬆達成呢？就是喝優酪乳!!!
我平常就有飲用的習慣，這一天當然也不會忘~因為優酪乳不僅有乳製品的營養價值，當中的益生菌更是吃一般食物很難攝取到的，所以我都會建議定時補充，這樣才能幫助腸道養菌、清除廢物，再去搭配健康的原型食物，讓效果加乘~清爽少負擔! 而且優酪乳小小一罐熱量不到150大卡，雖然只有200ml左右，但喝起來卻比一般飲料有滿足感!
　　
下面就來推薦5個大餐後可以幫助腸胃帶走負擔的輕點心，每一款組合都是纖維食物搭配優酪乳，人一天需攝取25-30g之纖維量，以下組合不僅滿足10%左右的纖維攝取量，還可以補足所需的好菌！
　　
組合一：帶皮地瓜+ AB優酪乳
除了補充益生菌，補充益生菌的能量「益生質」也很重要! 地瓜含有一種叫做紫茉莉甘的特殊成分，能夠促進腸胃蠕動，軟化便便，而此種成分在地瓜”皮”裡最為豐富，所以建議地瓜連皮一起吃更好哦!
　　
組合二：奇異果+ AB優酪乳
奇異果除了含有豐富的維生素C和纖維，還有奇異果酵素，可以將蛋白質分解成小分子，幫助消化。
　　
組合三：燕麥片+ AB優酪乳
燕麥的膳食纖維是白米的十倍，尤其以水溶性纖維最為豐富，泡在優酪乳中，燕麥纖維會吸水膨脹，像一塊海綿一樣帶走油膩、洗刷廢物，和好菌一起達到體內環保的效果。
　　
組合四：香蕉+ AB優酪乳
香蕉可以說是優酪乳的好夥伴！含有維生素B群可以促進代謝、果膠可以增加便便體積，豐富的寡醣也可以幫助B菌的生長，是養菌最佳組合。
　　
組合五：生菜沙拉+ AB優酪乳
新鮮蔬菜中有多種未經破壞的維生素與礦物質、豐沛的水分及纖維，可以促進新陳代謝，再加上本身熱量極低，可以順便平衡大餐多出來的熱量。
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🎁為了消除大家周末大吃大喝的罪惡感，體驗腸胃公休日的清爽，我要抽出2人免費獲得10瓶AB原味優酪乳206ml(一人可獲得5瓶)，可持序號至全省ibon兌換。
　　
1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
2.留言告訴我「你最喜歡圖表中哪一個組合+原因」並tag2個朋友。
3.將這則貼文分享出去。
範例：「最喜歡地瓜+AB優酪乳，因為超商就有賣!@孫小美@孫大美」
注意：抄襲者、假帳號一律失去抽獎資格。
活動時間：即日起~2020/11/1
開獎時間：2020/11/2於本貼文留言處
兌換截止日2020/12/31止

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