《 我沒有用，沒辦法給你想要的生活 》夥伴大集合ＭＶ

難過的人，會唱歌
生氣的人，會跳舞
流眼淚的人，會戴著太陽眼鏡。

不過看著你們拍的影片
每一個都笑得合不攏嘴...

根本不沒用啊！！！！！！！

過年期間辦了個「我沒有用之舞」徵選活動，因為跳舞其實說實在有點難，而且還要後製影片加上音樂，實在很麻煩。

沒想到還有這麼多夥伴們一起玩
看著你們拍著
亂七八糟、五花八門、天外飛來一筆
的影片，

每一個都好喜歡，癡癡的看著每一段
就花了兩天的時間，
基本上是戴著太陽眼鏡完成的。

謝謝大家的參與
謝謝大家喜歡這首歌
謝謝大家在過年的時候出去玩還要拍影片

真心希望，在拍攝的過程中
都有留下些快樂在你們心中（這算雙壓嗎）

我是閃亮，歡迎加入怕胖團。
我們一起來欣賞這愛的結晶吧！

*活動結束後還是陸續收到很多同學寄來的影片，太感動啦！想拍的同學請盡情的拍下去，也歡迎身邊親朋好友一起來活動活動，tag我們都一定會看到的！或許在不久的將來，會有第二集出現！

————————————————

主角：

李可馨 黃郁芳 江勝倫 張晉維
黃千毓 吳庚霖 李彥增 王心妤
許心蘋 杜唯楨 顏宏安 曾郁紋
曾雅茜 許芸嘉 黃姿穎 陳宜彤
何芃萱 韓沁雲 林巧玟 邱孟婕
范茗茗 刺客撲 林麒庭 簡珮珊
黃薇樺 張聖翊 施哲仁 郭柏毅
閻昱翔 陶震鵬 蔡依澐 陳佾璘
謝哲軒 賴奕霖 邱冠綺 陳奕儒
蔡宏霖 李穆緯 陳聖翔 洪冠群
憤怒男呼嚕嚕
會長率領：想贏/猛張/立委/yoyo/雄/馬鈴薯/大馬

最後頒發 特別用心獎：

黃姿穎、陳聖翔。
恭喜你們獲得怕胖PP手槍徽章！

#怕胖團
#2049
#我沒有用沒辦法給你想要的生活

《 我沒有用，沒辦法給你想要的生活 》夥伴大集合ＭＶ

難過的人，會唱歌
生氣的人，會跳舞
流眼淚的人，會戴著太陽眼鏡。

不過看著你們拍的影片
每一個都笑得合不攏嘴...

根本不沒用啊！！！！！！！

過年期間辦了個「我沒有用之舞」徵選活動，因為跳舞其實說實在有點難，而且還要後製影片加上音樂，實在很麻煩。

沒想到還有這麼多夥伴們一起玩
看著你們拍著
亂七八糟、五花八門、天外飛來一筆
的影片，

每一個都好喜歡，癡癡的看著每一段
就花了兩天的時間，
基本上是戴著太陽眼鏡完成的。

謝謝大家的參與
謝謝大家喜歡這首歌
謝謝大家在過年的時候出去玩還要拍影片

真心希望，在拍攝的過程中
都有留下些快樂在你們心中（這算雙壓嗎）

我是閃亮，歡迎加入怕胖團。
我們一起來欣賞這愛的結晶吧！

*活動結束後還是陸續收到很多同學寄來的影片，太感動啦！想拍的同學請盡情的拍下去，也歡迎身邊親朋好友一起來活動活動，tag我們都一定會看到的！或許在不久的將來，會有第二集出現！

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主角：

李可馨 黃郁芳 江勝倫 張晉維
黃千毓 吳庚霖 李彥增 王心妤
許心蘋 杜唯楨 顏宏安 曾郁紋
曾雅茜 許芸嘉 黃姿穎 陳宜彤
何芃萱 韓沁雲 林巧玟 邱孟婕
范茗茗 刺客撲 林麒庭 簡珮珊
黃薇樺 張聖翊 施哲仁 郭柏毅
閻昱翔 陶震鵬 蔡依澐 陳佾璘
謝哲軒 賴奕霖 邱冠綺 陳奕儒
蔡宏霖 李穆緯 陳聖翔 洪冠群
憤怒男呼嚕嚕
會長率領：想贏/猛張/立委/yoyo/雄/馬鈴薯/大馬

最後頒發 特別用心獎：

黃姿穎、陳聖翔。
恭喜你們獲得怕胖PP手槍徽章！

#怕胖團
#2049
#我沒有用沒辦法給你想要的生活

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月子分享 / 廣和月子餐
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專業泌乳講師：鍾秝萱
聯繫電話：0971-156-255
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沒錯看到這篇文章就是代表美琪做完月子啦
美琪在懷孕前最困擾的問題就是經痛
從學生時代每次來都痛到打滾
一次生理期7天
我大概就會痛上三四天
真的是一件很困擾的事情
在懷孕之後就立志生產完要好好調養身體
希望能夠改善經痛困擾
但因為在生產完後身體會排惡露
生理期不會馬上來，所以看不出來
一直到一個月後第一次生理期來才決定要跟大家分享
_
廣和的月子餐一直都不是強調好吃這件事情
而是希望利用專業食補幫助產婦在產後調養身體
如果大家希望看得出改善，一定要遵守不可以偷吃其他食物
當然飲料也是絕對不行的喔！
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月子餐總共分成四個階段
第一週＿代謝期：促進產後新陳代謝
第二週＿恢復期：調節生理機能，恢復產前魅力
第三週第四週＿滋養進補期：溫和滋補身體，調整體質不易胖
_
廣和最有特色也是最強的部分，就是烹煮過程都使用廣和坐月子水或米精露
可以幫助產後媽媽們代謝跟吸收
餐點吃不完沒關係
但記得湯湯水水一定要喝光光
美琪因為提早催生
催生之前已經聯絡好美琪的泌乳師鍾姊
所以一生產完隔天早上立刻有餐送到門口
因為月子中心沒有提供加熱
美琪是選擇一日三送
（但目前一日三送的部分有分區域限定，美琪的月子中心在高雄左營區，是剛好有配合的，這個部分可以在詢問廣和的服務人員）
每天早中晚都會熱騰騰的送到月子中心
廣和的保溫袋效果還蠻好的
有時候六點送到八點多才吃
還是溫溫的，保溫效果蠻好的
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#廣和餐碗材質
很多人看到美琪Po照片
都詢問關於餐具材質的部分
廣和都使用PP材質的碗請大家放心使用
可耐熱120度，PP材質的好處就是衛生
不會有傳統玻璃餐盒殘留細菌的問題
讓媽媽們更放心使用
產品都有檢驗認證
大家可以放心歐
_
美琪是覺得魚類因為要讓媽媽們癒合傷口以及發奶
會選比較肥的部位
但美琪真的不太敢吃海鮮
就請廣和幫忙換成排骨湯
排骨湯就超級好喝
廣和很貼心的部分就是
有不敢吃的餐點或者想要微調的部分
都可以提出來做溝通
畢竟還是要調養身體
建議大家湯湯水水至少要喝光光喔
_
另外最後一天廣和會將餐袋都收回
很貼心的會用保麗龍盒裝送
媽媽們不用擔心袋子後續處理的問題
_
另外跟大家分享吃完一個月後的感覺
這一個月美琪真的都乖乖吃月子餐
為了怕效果不好，完全沒有吃其他食物（好聽話）
說實在在吃的過程當中沒有太特殊的感覺
目前已經回到家兩個禮拜
以前冬天手腳都很冰冷
現在竟然暖暖的
好神奇～
另外還有生理期的問題
目前已經來過一次生理週期
雖然還是悶悶的不舒服
不過竟然不需要再靠止痛藥
這是目前最滿意的部分
但也希望維持下去
目前不碰冰飲～
希望身體能一直好下去～～～
＿
另外在餐點之餘美琪推薦大家可以額外購買
莊老師仙杜康＆婦寶
為什麼呢？
馬上來跟你們說
_
先幫大家介紹
#婦寶
這個產品是額外加購的
那為什麼要加購呢？？
上面提到的總菜單上在每餐餐後都有寫上一包婦寶
婦寶主要成份為特級薏苡為原料，高品質的珍珠粉鈣、山楂、乾薑以及精選山藥、熟地黃和蛋殼粹取物等精心製造的天然養生食品
喝起來有點想奶粉的味道
可以加在每餐的飲品或者草本茶一起喝
媽媽們在懷孕期間
尤其懷男寶寶賀爾蒙的不同
皮膚暗沈 長痘痘
皮膚像大象一樣粗粗的 不管怎麼去角質跟擦乳液
就是粗到不行 導致媽媽們很焦慮
整個人就是亂糟糟的啊
那媽媽生產完一定要加購婦寶
『莊老師婦寶』的天然成分可以用以調節生理機能、養顏美容
美琪吃到第五天開始
皮膚明顯透透亮亮的
也變得比較細緻
氣色好很多
主要針對
調節女性生理機能、 天然賀爾蒙、 溶解血塊排出 、改善黑斑皺紋 、改善生理期不順
婦寶使用方法

※ 婦寶的禁忌：孕婦禁用、內出血中（胃潰瘍、十二指腸潰瘍..）忌用，但剖腹產、內臟手術及人工流產是為刀傷仍須使用，重感冒、發高燒時，因無法吸收，請暫停使用。
_
另外一項自費產品是將將將

#莊老師仙杜康
主要成分以以新鮮糙薏仁為主要原料，配合白扁豆粉和甘草、麥芽、山楂等多種成分
喝起來的口感有點酸酸甜甜的
跟婦寶一樣可以加在草本茶裡面一起吃
主要是飯前吃兩包
媽媽在產後肚子不會馬上消除
除了靠廣和送的綁帶之外就需要仙杜康的幫忙
幫忙媽媽們把肚子消的漂漂亮亮亮亮
也瘦的漂漂亮亮亮亮
主要針對
促進新成代謝、修補內臟、消除脹氣、預防便秘、調節腸胃功能、排除老廢的油脂

※ 仙杜康的禁忌：孕婦禁用
_
比較詳細的照片以及餐點照會在痞客邦看得到
_
#月子餐 ##廣和月子餐 #美琪 #美琪愛吃鬼 #兒兒 #范禹諾 #新手媽媽 #月子 #月子餐 #高雄 #台南 #台中 #台北 #婦幼展

一定要睇到尾！以PP示範「不扣題」與「扣題」寫出來的重大分別。

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寫議論文無例子點算？
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12篇範文應該點溫？
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作文可否「視乎情況」？
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卷三聆聽注意事項
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卷一閱讀卷應試策略
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又係五星作文靚字！
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綜合卷格式千祈咪錯
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【外景：火炭大排檔食小菜 講「記敘文」寫法】
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【外景：上水椒鹽豬柳雞蛋仔 講卷一最難題型】
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【外景：食炸物 教你作文例子的運用】
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【外景：食拉麵 教你作文扣題意識：何謂明扣、暗扣？】
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【40度高溫下的岳陽樓】
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【中文口試駛唔駛「界題」？】
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【中文口試引用「古語」會唔會出事？】
https://www.youtube.com/watch?v=Obnpovu3VWU

【考口試點先算成功「扣題」？】
https://www.youtube.com/watch?v=0tiJF6hInug

【十二篇範文駛唔駛背？點解？】
https://www.youtube.com/watch?v=0N1nfOKS3Q8

【如何有效提升溫習效率？】
https://www.youtube.com/watch?v=V45j4-3HqB4