15/6 蘋果動新聞【大家傾吓搶先睇】蜘蛛女（范統） 上文寫過風之子，今次寫另一個年輕人奮鬥成功的故事，她是土生土長80後，在屋邨長大，天生美人胚子、身高、手長腳長，骨架完美，極有台型，在街上行，盡吸艷姿目光，她就是外號蜘蛛女──鄭麗莎（Lisa）。跟一般年輕女子不一樣，Lisa沒有因為外貌而自滿，反之，她選擇了一條難行的路，讀完中學後，就全情投入及實踐自己的夢想，做一個出色的運動員。 Lisa喜愛攀石及女子健美運動，但遭家人及朋友強烈反對，認為兩項運動都不能帶給她安逸生活，Lisa外表純善，但內心執着，確立人生目標後就力排眾議，勇往直前。她攀石是不理日曬雨淋，一星期練足7日，令手腳磨損，10隻手指甩皮及手掌生滿粗繭。而女子健美運動在香港一向不受重視，政府不但沒有投放資源，就連一個正式的教練也沒有，Lisa是由零開始下摸索這項運動，她每天到gym幾小時去操fit身體每一條肌肉，又自學營養常識、行貓步、學化妝、剪接音樂、設計比賽服飾。練習期間，她每天背着一個大背囊，裏面裝滿運動衣、雞胸肉和雞蛋，騎電單車，早出晚歸，就是為着進行因比賽而自設的訓練行程。 我曾經看過她每天的行情表，簡直嚇我一跳，朝早8時至12時健身，12時30分至3時做健身教練，幫補生計，3時30分至5時攀石，晚上學體操，或修讀學士課程，這種苦行僧的生活，維持了差不多10年。在我來說，簡直是神級，就算將Lisa的操練行程全部改成玩樂，要我連續多年每天玩10多小時我也吃不消，更何況是體能磨練，在這10年孤身作戰期間，Lisa曾經斷了十字韌帶、貧血、周身損傷，出入醫院，經濟拮据，交不到男朋友（試過有，但因她的冗長訓練導致分手）。 Lisa令我最欣賞的是，就算她幾困苦，都不抱怨，見她時，一定是笑口盈盈，和她一齊做gym，她有無窮的精力，操得比我還多，一刻都不肯停下來，說怕浪費時間。試過一次和她健身時，見她面青唇白，原來她和我會合前，因太過勞累，暈倒在地鐵，但仍堅持操練，她又常常鼓勵我多做gym，說：「Donald，練多啲，身形好啲、健康啲，女仔都鍾意多啲，哈哈。」 Lisa經歷了不是一般人能夠承擔的辛勞，最後將困苦一一克服，換來多項殊榮，包括連續8屆全港女子速度攀爬冠軍、2006年世界速度攀爬冠軍、兩屆長洲包山后、連續6屆全港健體小姐冠軍，以及2010年首位香港女子鸁取世界健體小姐冠軍；又擔任多個品牌代言人，大學院校導師，武術健身中心創辦人等，Lisa的成就多多、成績斐然，真的要寫個服字。 Lisa和風之子（Bryan）有很多相同處，都係80後、草根階層長大、完全靠自己的毅力和奮鬥，用了十多年，打出頭上一片天，兩人都充滿正能量，不抱怨、不埋怨、不自滿，現在兩人雖事業有成，仍然繼續學習，提升自己。 我在《蘋果》寫專欄大概有4個月，因工作繁忙實在無暇兼顧，這是最後一篇，多謝讀者的email及來信鼓勵，希望將來有緣再傾吓。最後忍不住要婆媽地再向時下部份青少年勸勉多一次，不要浪費時間去怨天尤人、隨意挑剔、任意謾罵、滿口歪理及出口傷人，怨和罵不會幫你或社會進步，反會令你一事無成及加速社會分化，身心疲勞，當你從你的comfort zone步出社會，就要努力強化自己，記住上天只會幫助及眷顧多做少說的人。 **多謝Donald的文章😁，我會繼續比心機的!!! 💪💪💪 http://s.nextmedia.com/realtime/a.php?i=20160615&s=7015342&a=55230980