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同時也有310部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
英群莊 在 紅花大戲院 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 17:09:17
/ 《尚氣與十環傳奇》:上善若水 Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings, 2021 - 除了特別重要那幾部以外,MCU到中後期其實一直都給我種「在框架中做到最好」的感覺,跳不出舒適圈畫地自限,卻又在自我限制中做得超級認真,通常成果也可圈可點,就是那種平均...
英群莊 在 奶媽 Naima Instagram 的最佳解答
2021-09-03 18:39:57
【關在房間 4 天不講話、常常離家出走:梁朝偉,一個古怪的王者】 有些人,僅管不常出現在江湖,江湖卻從未忘記過他,像是今天《尚氣》上映,梁朝偉的演技,依然是神一般的存在。 李安形容,梁朝偉是導演們的夢想;王家衛則說,梁朝偉是一個永恆的演員。 一個演員能做到讓人看見夢想、洞見永恆,無...
英群莊 在 N͢i͢c͢k͢ ™ 景點·電影·美食⌫ Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 12:17:11
農曆鬼月👻 三部駭人壓軸新片🎬 ✍🏻 紀念一下一天看完三部恐怖驚悚片👻 這次心得全部打在一篇,看完差不多魂飛魄散了🌫 —————————————————————————— 🤫 噤界II / A Quiet Place Part II 由 艾蜜莉布朗 和 席尼墨菲 主演的《噤聲II》終於上...
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英群莊 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
2021-09-22 20:00:14#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結:https://lihi1.cc/4HI9u
臉書:Levelup 向上適應
IG :levelup.zhubei
#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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英群莊 在 田山先生Tayama Youtube 的最讚貼文
2021-09-14 12:30:18#CODM #田山 #決勝時刻M
各位會打經濟模式嗎?
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英群莊 在 RJ的遊戲頻道 Youtube 的精選貼文
2021-08-31 01:21:26這次打個《12分鐘》(英語:Twelve Minutes,又譯作「十二分鐘」)是由獨立遊戲團隊Luis Antonio研發,確定在8月19日發行的以懸疑題材為主的冒險遊戲,對應Xbox Series X/S、Xbox One及Microsoft Windows平台。
本作遊玩方式是採用俯視形式,採用真實時間呈現遊戲的主題「12分鐘」。遊戲故事描述主角遇上不明事件,其後察覺自己正被困在時間循環當中,故事的起端是主角回家後與妻子準備浪漫的晚餐,卻在兩人聊天準備時被自稱警察男子,登門訪查指控其妻子涉及謀殺案件,該男子闖進家中後襲擊主角暈到,當主角立刻回神發現已經回到開門回家的一刻。驚覺自己陷入了「12分鐘」的不斷循環,再一次又一次的被迫重溫那晚各種恐怖時刻,只能利用即將發生的事情前的改變,找尋辦法打破可怕的時間循環。
DC萬人同樂場:
https://discord.gg/Fgda2h9rnc
【注意事項】
※聊天室請勿暴雷惡意洗頻※
謝謝你的注意 Have fun※
《Home Sweet Home》阿傑4K驚嚇全集👇
https://youtu.be/JeCaUkyhJOI
主頻道:【台灣妖怪傳奇】#02 蟾蜍精-台北篇👇
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《惡靈古堡8 村莊》播放清單
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英群莊 在 王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。 Facebook 的最佳貼文
【 醫美雷射-MIT原廠】
我們除斑💁♀️、除痘疤、淨膚、回春的雷射儀器是從哪裡來?
即將有「Made in Taiwan」的台灣🇹🇼原廠雷射光電儀器,針對我們的膚質👩🦰特性、客戶端愛美🎀需求、操作醫師端的臨床參數🗝需求,第一手的進行開發、設計調整。
很榮幸收到 巨興醫學科技股份有限公司 Smedtrum Medical Technology股份有限公司的邀請,和巨興團隊、皮膚科專家前輩們,一起交流討論。
💯 台灣皮膚暨美容外科醫學會 #曾宗仁理事長、雷射光電學會理事 #陳昭旭醫師、大安皮膚專科診所 #楊佳懿院長、英群莊皮膚科 #莊士迪院長。
能跟💯大咖前輩與會同桌,從臨床醫師的角度,針對醫美趨勢、市場需求,給予製造端廠商從外觀設計、硬件軟件、安全穩定性和可用性的討論建議。
我個人也很有收穫,平時打 #雷射 會有一些經驗、一些疑慮,回歸到雷射原理和物理機器本身,由內拆解,重新去看待 #硬體設備、#軟體參數 的設計,前輩們提出的各種問題也讓我有更多想法💡
目前市面上多是美國、韓國等製造的機器,由台灣代理商進口並維修。
巨興科技第一家台灣的醫美雷射原廠,期待未來陸續得到各種認證,南進甚至進入中東市場,讓台灣品牌走向國際。
#醫美雷射光電
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