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2021-09-24 17:18:55
圖說:1999 Brussels 1. 我在布魯塞爾網友的家,煮飯給他的朋友們吃 2. 我在他爸媽家住了一個禮拜。他們都不會英文,突然法語大爆發了一段時間 我個性很活潑外向,經常接觸到新朋友,各個不同國籍都有。我發現有非常多的人,其實非常不喜歡自己的工作,但是還是一天過一天的繼續,然後轉眼發現自...
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2021-08-02 03:59:27
愛很好,不愛也很好。 愛與不愛都不是人生的缺憾。 一些近日感悟。 1 無疑愛是件很美好的事,很溫柔也偉大。可是那不代表,不去愛的人就是遺憾,就是不足,就是不圓滿。 我覺得愛永遠都是人生的加分項,而不是減分項。少了一點愛,我的人生也一樣可以很精彩。偶爾孤單,偶爾悲傷,先學會愛自己,後而愛人。 七月...
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2021-09-10 22:13:42
#灰日記#樹洞回音 今天才突然閃過一個念頭,我好像沒有記錄學位口試的那一天。我的日記裡躺著搬離宿舍、公司實習畢典、與同事線上玩耍聊天四小時的相關資訊。可是卻忘了好好寫下學位考試那天的激動心情,口試時間老師設定為兩小時,R和魚她們實驗室因五個人輪流所以一人只分配到一小時,我覺得口試這件事能簡短就簡短...
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2020-01-15 19:00:03【線上課程】《時間駕訓班》1/8~1/17季節限定優惠,把握機會喔~
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以下為本段內容文稿:
我想很多人都有「拖延症」的毛病,那到底要怎麼樣去面對,怎麼去處理?可能呢,你花了很多時間去學習去嘗試;然而呢,常有一種越努力、越挫折的感覺。
然而我今天喔,也要再跟你談一談關於「拖延」這件事情,看看透過我今天一個簡短的分享,能不能帶給你一些不同的看見或幫助?
如果呢,我們仔細的去分析一下拖延造成的原因,其實會有兩個很重要的關鍵,第一個就是關於「開始」這件事情的困難。
不管你所面對的任務在本質上,它是複雜的還是簡單的、它是龐大的還是微小的,你會發現喔,很多時候是我們連開始都沒有開始。
可是也因為這樣子,你也可能發現呢,就是哦,似乎你只要一開始啓動、一開始真正做事,那拖延這件事情就自然被解決。
所以呢,第一個難喔,是在於你開始的「第一步」是很難的,不是那件事情、是那個「第一步」。
而第二個難是什麼呢?第二個難,就是在我們的心裡一想到那件事情,就會有一種很困難、很麻煩的一種感覺。
然而只要一有這樣的感覺,拖延就成了一個自然會發生的狀況。就好像是你心裡知道你應該閱讀、你應該要運動、你應該好好的學英文…
可是一想到這件事情,就有一種…唉呀!我要閱讀到什麼時候,才能提升自己的程度?我要運動到什麼樣的狀況,才能讓自己身體變好?
或者是我英文要學到什麼樣的程度,才能夠跟外國人侃侃而談?你看只要你腦子一想到這件事情,你想到就覺得難,那自然而然就會開始拖延了。
所以呢,當你能夠釐清我們之所以會拖延的這兩個關鍵,那麼我們就可以回頭來看看,到底可以怎麼做來幫助自己克服呢?
在這裡呢,跟你分享兩個很簡單的方法,你可以試試看,一個叫做「二分鐘原則」,一個叫做「五分鐘原則」。
什麼叫做「二分鐘原則」呢?就是喔,如果一件事情它可以在2分鐘之內就做完,那就立刻去做,不要想什麼時候才去做。
也就是說,有些事情其實在本質上很簡單,只是你連開始都沒有開始;那麼你就可以試試看「二分鐘原則」;2分鐘之內就能做完,那就現在去做,不要去想我什麼時候去做。
那「五分鐘原則」是什麼呢?「五分鐘原則」就是喔,當你感覺到很難開始做某件事情的時候,尤其是像那種你想到就覺得困難,閱讀啊、學英文啊、寫專案報告啊…
像這樣的情況,你就對自己說「不管我做到哪裡,我就做5分鐘就好」。你看喔,在我們的心中當我們告訴自己只做5分鐘,你就算熬的也很容易熬過5分鐘吧!
可是妙就妙在這裡了,當你這樣告訴自己,你沒有為自己去設定一個很大的壓力,或者是一定要做到什麼程度,我就是只做5分鐘。在這樣的自我暗示底下,其實你已經開始了!
然而我遇過更多的狀況,就是其實你已經做超過5分鐘了,你自己都還不自覺;於是順順的,你可能做到了一個你原本自己都意想不到的進度。
所以呢延伸來看,這個「二分鐘原則」跟「五分鐘原則」其實是什麼呢?其實就是我們在面對拖延的時候的兩個解方。
第一個解方,就是「讓起步,只是起步就好」。
不管你面對的事情是什麼,讓你的起步就只是啓動本身,而不要去想到它到底要做到什麼程度、它做得好不好、別人會怎麼看,這些都不是你應該關注的;所以呢,請你讓起步就只是起步就好。
而第二個部分呢,就是把你那龐大的目標,或者是遠程的想象,把它變得很容易。這個部分呢,就是幫你的任務去把它拆解、切碎,成為一個幾乎不會失敗的小習慣。
那如果你有參與過我的【時間駕訓班】課程,你就會知道,這也正是我在這一門課裡,常常強調的重點:讓起步只是起步就好!
還有呢,幫自己去設計那個最微小最容易的開始。比如說吧,如果你有健身的計劃,你千萬不要去想,我到底什麼時候才能夠練出一身的肌肉,或者是我的心肺功能、有氧能力才能到哪裡?
我告訴你,你只光想到這個,你就不會去做了。你其實只要告訴自己,我每天只要深蹲5下。
你會發現喔,「深蹲5下」這個是幾乎你那一天累到靈肉分離,你都做得到的。可是我問你哦,如果你每天真的只有深蹲5下,那麼你真的只會深蹲5下嗎?
有很多時候,你可能哪一天狀況還不錯,深蹲5下已經有了開始之後,你想那我來做個伏地挺身好了、我來跑步好了;或者是我會延伸做很多很多,不管是肌力還是有氧的運動。
但是呢,如果你那一天真的很累,累到一個靈魂快出竅了,那深蹲5下是不是幾乎沒有難度?
當你要去完成之後,至少你的潛意識也會接收到一個訊號,就是你想做的,你真的有去做。於是呢,每天養成運動的習慣,它就會變成是一個很容易達成的事情。
因為你每天給自己不是那個很遠大的、很繁重的一個目標或任務,你只是讓自己有一個很簡單、很容易,幾乎不會失敗的開始。
那我想當你聽到這邊,你一定對於關於怎麼樣讓起步,就只是起步就好,和小習慣的建立,這兩個部分充滿好奇。
如果你是這樣的話,我很鼓勵你哦,可以把握我們現在【時間駕訓班】的季節限定優惠,從即日起一直到1月17號的晚上12點;這一段時間你會用最優惠的價格,可以參與這一門課的學習,我很期待你的加入。
我更希望喔,當你面對自己的人生是認真的、是有期待的,那麼千萬不要在這種事情上面跌倒跟挫折。
其實「拖延」這件事情你要解決它並不困難,你只需要有個開始;或許開始學習,是一個最簡單、最容易也最沒有阻力的開始。
報名這一門課程,兩分鐘之內可以完成,「兩分鐘法則」只要它能完成,那歡迎你就立即行動吧!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友,無論是YouTube還是Podcast,我們都很歡迎你,透過實際的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,尤其是今天提到的【時間駕訓班】的課程,不管是課程內容還是優惠的資訊,在我們的影片說明裡都有相關連結,期待你的加入,也期待跟你一起攜手前進。
那麼今天的內容就分享到這邊,謝謝你的收聽,我們再會。 -
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2019-10-24 18:50:11昨天的市政會議,社會局報告自焚致死案時,柯文哲市長竟做出「自焚為何會變成一種流行呢?西藏的喇嘛有一陣子流行自焚,造成中共很大的困擾⋯⋯以前沒有自焚,現在為何跑出這種不是很好的自殺方式?」等評論。
稍有政治常識的人都知道,藏人的自焚其實並不是單純的自殺議題。而是政治受難者用最無可奈何、最沈痛的方式,表達自己訴求的方式。
自從中共片面撕毀和平協議後,共軍坦克車開進西藏,藏人血流成河。文化、宗教、藝術、語言被全面打壓,中共幾乎是以種族清洗的作為對待藏人。藏人在自己的土地上無法尋求正義,只好用生命向國際社會表達最嚴肅的抗議。
到目前為止,已經有超過160位藏人為抗議中共暴政壓迫而自焚。
2011年,流亡藏人ཤེས་རབ་ཚེ་རྡོར། Sherab Tsedor
「我們在死亡,對於熱愛自由的人們而言,聲援我們是道德責任。我請求國際上的領袖們和熱愛和平的人們,幫助解決西藏問題!」
2012年熱貢牧民སྙིང་དཀར་བཀྲ་ཤིས། Nyingkar Tashi
「致嘉瓦仁波切和班禪仁波切以及六百萬藏人:西藏要自由、要獨立。釋放班禪仁波切,讓嘉瓦仁波切返回家園!我自焚抗議中國政府!父親扎西南傑為主的人,不要為我悲痛,隨佛法,行善事,我的希望是,六百萬藏人要學習母語、講母語,穿藏服,團結一致。」
在這個脈絡之下,說「藏人自焚造成中共很大的困擾」,就跟講「鄭南榕自焚,造成國民黨政府很大的困擾」一樣,都是漠視受難者的苦痛、貶低受難者的訴求,同時,是為獨裁者擦脂抹粉的修辭。
柯市長不是一個外科醫生,也不是在公園下棋聊天泡茶的阿伯。他是代表台北市的首長。
就算欠缺人文常識、輕賤他人感受的惡習難改,就算完全不顧及民主、人權的價值,至少也該顧及全民共同努力長年累積的民主自由人權成果。
西藏議題是國際社會相當關切的人權議題。西藏人權議題的國際關注度,甚至比台灣海峽兩岸問題還要高。
這樣的發言,發生在我們的市政會議上,如果有任何一個外國媒體將這段發言翻譯成英文,登在國際各大媒體上,必定是國際醜聞。臺灣多年來努力形塑的自由民主多元國際形象,必定會因為台北市長隨便練痟話(liān-siáu-uē),受到重傷害。
我身為台北市議員,有責任在議會殿堂公開反對柯市長的不當發言,避免國際社會產生誤解。
在此,我要重申,我和許多台北市民,和柯市長不同,我們共同持守民主、自由、人權的信念,我們都願與正在受苦的藏人站在同一陣線。
【延伸閱讀參考資料】
部分自焚藏人遺言:https://pse.is/LHBZP
陳情意見信箱
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陳情服務電話
☎️ (02)2935-2855
市政建議電話
☎️ (02)2729-7708#7051
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2019-09-18 19:45:12#最高獎金20萬! #拍下你的綠生活 #聯合報系願景工程
「聯合報系願景工程」是聯合報系於 2011 年對台灣許下的承諾,提出並實踐媒體角色的新定義:「形塑影響、策動轉變」,要以媒體力量為台灣帶來正向改變。
🌍「願景工程」成立 8 年多來推出超過 96 個專題報導,而「負責任的生活者」是今年的探索主軸,我們陸續推出: 「綠生活實踐+」、「都市在發燒」 、「永續能源之路」等各種線上線下作品,都以「如何對地球負責任」為出發點,看看世界正在發生的事、身為人類我們應該做些什麼。
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各節重點:
【臺灣焦點】
00:26 郭董不選了
02:18 索羅門斷交
03:54 李孟居失聯3週
04:58 蔡金樹失聯超過1年
05:30 高鐵延伸到屏東
【國際關注】
06:46 韓國成為非洲豬瘟疫區
07:43 阿爾及利亞抗爭
09:02 英國航空機師罷工
09:48 法國運輸業全國大罷工
【溫馨新聞】
10:26 願景工程Action影音競賽
11:13 再見了索羅門
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:Pookie & 絲繡
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔸高鐵屏東站
→ 蘇貞昌宣布高鐵南延屏東!協助高捷紅線延伸到潮州:https://bit.ly/2kquDmA
→ 蘇揆今南下宣布 高鐵延伸屏東:https://bit.ly/2m7GINZ
→ 高鐵南延案屏東批評不斷 學者籲:政府不要「殺雞取卵」:https://bit.ly/2m0fCYS
→ 高鐵南延路線之爭延燒 潘孟安疾呼:先求過高屏溪吧!:https://bit.ly/2lIiZUv
→ 「終於等到拍板定案的一天!」潘孟安:期待高鐵早日駛入屏東平原:https://bit.ly/2mokfMP
→ 高鐵南延沒經高市區 黃昭順:從左營直通屏東有「卡韓」疑慮:https://bit.ly/2lWruLA
→ 高鐵南延屏東四大方案 超級比一比:https://bit.ly/2mnDlmd
→ 批台三線不浪漫 黃昭順糗問「是哪三條線」:https://bit.ly/2kFTMdf
→ 黃昭順|臉書貼文:http://bit.ly/2mnD9U0
🔸台索斷交
→ 「台灣對我們毫無用處!」索羅門總理:中國能抗衡澳洲,是我們更好的外交夥伴!:http://bit.ly/2m06CTC
→ 索羅門外長:珍惜與中華民國友好關係:http://bit.ly/2kqv14w
→ 憂台索邦交生變 美國防部副助理部長關切:http://bit.ly/2kG9kO6
→ 美助台鞏固邦交 彭斯聯合國大會將見索羅門總理:http://bit.ly/2mhDOpP
→ 索羅門13日開內閣會議 跨黨派報告建議與台斷交:https://bit.ly/2kqf8er
→ 傳北京援索羅門5億美元 外交部:中國承諾華而不實:https://bit.ly/2knkmHH
→ 索羅門邦交轉向聽命中國 遭批失信國會與美國:https://bit.ly/2knbbqK
→ 獨家/索羅門民眾壓倒性挺台 憂中國掌控經濟:https://bit.ly/2kdFnVm
→ 「我們被中國主宰」 索羅門外交委員會主席氣憤:別急著斷交!:https://bit.ly/2lV62Xo
→ 台索邦交「終局之戰」?索羅門媒體:政府準備驅逐台灣大使,指控台灣「干涉內政」!:https://bit.ly/2mhDYxr
→ 索羅門內閣會議決定與台斷交 吳釗燮晚間6時30分說明:https://bit.ly/2mmfEdZ
→ 不顧民眾反對,索羅門內閣投票「中國27票、台灣0票」確定與台灣斷交:https://bit.ly/2lZwM9m
→ 吳釗燮宣布與索羅門斷交 譴責中國影響台灣大選:https://bit.ly/2kPLz69
→ 20190916蔡英文總統針對我與索羅門群島外交情勢發表談話:https://bit.ly/2lSuUPv
→ 馬英九指斷交關鍵在兩岸 總統府批莫忘甘比亞:https://bit.ly/2mhEwU1
🔸李孟居失聯事件
→ 李孟居遭羈押 蔡英文:國人到中國時應注意人身安全:https://bit.ly/2lXgAoT
→ 李孟居赴中經商遭拘捕 枋寮鄉長:中國環境令人擔心:https://bit.ly/2kDpNCF
→ 屏東鄉政顧問李孟居失聯22天,國台辦首度證實「危害國安」遭拘捕:https://bit.ly/2krOTEq
→ 台灣男子在大陸失聯,北京稱其涉嫌犯罪被調查:https://nyti.ms/2kQUg02
→ 不只綠營!江岷欽爆料 藍營學者蔡金樹遭大陸關押半年:https://bit.ly/2kSg6A7
→ 被消失不分藍綠?「藍到底」民間人士蔡金樹也在廈門失陷 中國至今不回應:https://bit.ly/2lTPzCA
→ 海基會:蔡金樹在中國失聯逾一年 陸方未回應:https://bit.ly/2m07TtS
🔸郭董不選了
→ 前後兩樣情!郭台銘退黨再退選 原開除黨籍可望一筆勾銷:https://bit.ly/2kSRw2f
→ 快訊》郭台銘正式宣布 退出國民黨:https://bit.ly/2lSvDAd
→ 郭台銘退黨聲明:我正在做翻轉中華民國命運的大事[影]:https://bit.ly/2lWsz66
→ 郭台銘退黨 國民黨:依違反黨紀處分規程處理:https://bit.ly/2knlDyt
→ 郭台銘主動退黨 國民黨:別以為拿你沒辦法:https://bit.ly/2kPNyY9
→ 榮譽黨證:https://bit.ly/2lSw11D
→ 國民黨:郭董,你的信用呢?:https://bit.ly/2kDquMh
→ 郭台銘退出國民黨 韓國瑜競辦回應了!:https://bit.ly/2m22C51
→ 郭台銘退出國民黨後台灣總統選戰可能出現的三強鼎立:https://bbc.in/2kFVRpz
→ 郭台銘不參選台灣總統:「永遠的中華民國派」:https://bbc.in/2krPndI
→ 國民黨大老31人連署登報 籲韓國瑜郭台銘合作:https://bit.ly/2kqgUMD
→ 若郭台銘參選 柯文哲:掛榮譽總幹事出出主意可行:https://bit.ly/2kIyQSB
→ 郭台銘登記截止前夕棄選總統 向支持者致歉【聲明全文】:https://bit.ly/2kN8Qpi
→ 呂秀蓮:接受喜樂島聯盟推薦 申請獨立參選總統:https://bit.ly/2mgdEDV
🔸韓國爆發非洲豬瘟
→ 韓國人蔘雞湯、泡麵還能帶入境嗎?防檢局說分明:https://bit.ly/2mkI6gd
→ 南韓淪陷:「非洲豬瘟」攻破兩韓邊境,坡州市證實死亡疫情:https://bit.ly/2m09UGs
→ 0917非洲豬瘟》韓國也淪陷!東亞僅剩台日未失守,高風險國家累計16國:https://bit.ly/2kFXZ0x
🔸阿爾及利亞抗爭
→ 無視抗議 阿爾及利亞宣布12/12總統大選:https://bit.ly/2lWHY6B
→ 阿爾及利亞人連30週示威 反對改革前舉行大選:https://bit.ly/2kShcvJ
→ 不敵軍民怒吼 阿爾及利亞總統終點頭下台:https://bit.ly/2mmBWMK
🔸英航罷工
→ 鏡頭背後/英航「機師大罷工」:全球航班100%取消的史上最大抗爭:http://bit.ly/2mfwtHk
→ 全球航班100%取消的英航機師大罷工:公司「發大財」有和員工分享嗎?:http://bit.ly/2kHa8lR
🔸法國公共運輸大罷工
→ 反年改!法國「秋鬥」罷工 大眾運輸業開第一槍:http://bit.ly/2kHa59F
→ 法政府推動退休金改革 地鐵大罷工後律師空服員跟進:http://bit.ly/2mnHbf6
🔸再見了索羅門
→ 台灣駐索大使館降旗 保羅醫生感傷落淚[影]:http://bit.ly/2m1gWL3
→ TaiwanWarmPower|臉書貼文:http://bit.ly/2kno18p
→ (完整版) 南島的祝福:http://bit.ly/2mmCqT4
→ 索羅門青年成大10年苦讀 畢業返鄉成島上唯一醫師:http://bit.ly/2kiQ6xA
【 延伸閱讀 】
🔸台索斷交
→ 深耕索羅門逾30年 技術團奉獻讓索國人民愛台灣:https://bit.ly/2krOySa
→ 在台96名索羅門留學生 索國官員:中國提供全額獎學金轉學:https://bit.ly/2lSIUJ1
→ 德國人向國會請願 建議與中華民國建交:https://bit.ly/2kDpp7b
→ TaiwanWarmPower|臉書貼文:https://bit.ly/2lWFXax
→ 不滿斷交台灣 索羅門群島最大省出現獨立宣言:https://bit.ly/2lV6O6K
→ 台索斷交 中國外交部八字回應何時與索國建交:https://bit.ly/2kFViMt
→ 聯合國開議 13友邦致函挺台灣參與:https://bit.ly/2kDpuI1
🔸郭董不選了
→ 防柯P暴衝登記?柯營:一堆人差點把柯架出去 幕僚一直擋:https://bit.ly/2lVjqL6
→ 柯媽支持參選2020?柯文哲急奔中選會向爸媽解釋:https://bit.ly/2momRdB
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該公司宣稱RetroMAD1對治療FIP有效,但翻遍了全球論文庫,沒有一篇論文論證它有效,連半篇都沒有。其官方網站也沒有提供任何具備說服力的論文憑據。
實情是,在高度抑制腹膜炎病毒的GC376和GS441面世之前(http://bit.ly/38cqWUO),傳統治療手段只有Omega干擾素、PI針、類固醇、抗生素這種混合療法。這種療法世界紀錄是給一隻FIP貓帶來超過一年的壽命,期間到死亡為止,病情反覆,相當痛苦。不過,這個療程與RetroMAD1無關。但該公司的宣傳中,將干擾素治療白血病、FIP的歷史,強行拉上關係,企圖混淆視聽。
在GC376和GS441面世之前,舒緩FIP的主要手段是Omega干擾素、PI(只是舒緩,不能治療,最後必死)。這批貓有少量壽命超過幾十天。於是RetroMAD1藥廠含糊地引導世人和獸醫,企圖說成是自己的功勞。
要知道所有藥物的研發、實驗、生產,都是要經過非常嚴謹的過程。藥代動力學,半衰研究,EC50、IC50、CC50研究,毒性安全性研究,人工感染案例臨床研究,自然感染案例臨床研究,等等。這過程中需要產生多少份論文?需要多少各地專家共同評判其可信性?聲稱可以治療FIP的RetroMAD1,在這方面就是零。 #如果真有半份這樣的權威科學研究,我歡迎任何人分享給我學習。
不幸的是,有些東南亞獸醫和香港獸醫,居然看了幾頁疑幻疑真的宣傳單張,不履行其專業責任,不翻查資料,不查找科學數據,就叫家長放棄GS441,而去用貿然使用RetroMAD1。這無異於拿貓命去盲試,危在旦夕的FIP貓,會錯過寶貴時間,哪怕是拖延12-24小時,都足以致命。
大家的貓貓如果中招有了FIP,可以加入這些群組求救和查詢:
【香港:FIP 腹膜炎 (最新資訊) 治療群組】https://www.facebook.com/groups/fipcatvirushk/
【海外:FIP Warriors群組】
https://www.facebook.com/groups/804374446995270
美國西部/加州FIP群組:https://www.facebook.com/groups/500835247226864/
加拿大FIP群組:https://www.facebook.com/groups/944659292587855/
台灣FIP互助群組:https://www.facebook.com/groups/taiwanfip/
澳洲Warrior群組:https://www.facebook.com/groups/756012691580159
德國/歐洲FIP群組:https://www.facebook.com/groups/701711923584954/
中國大陸FIP群組:https://www.douban.com/group/707165/
藥商消息:
【各間GS441藥商的歷史和評價】:https://bit.ly/2Y6zxql
【FIP大新聞:注意劣質藥】:https://bit.ly/2RJvTy1
【貓腹膜炎新藥KP-01?不要亂試】:https://bit.ly/3kAbQ1I
【冒牌藥注意:小栗子】https://bit.ly/3mwlK4V
【劣質GS441:傳腹停】https://bit.ly/3henmz3
延伸閱讀:
GS441治療為何會復發?九大原因:https://bit.ly/36ygMAp
FIP貓不應該繁殖後代:https://bit.ly/2H2pX1v
腹膜炎病毒如何突變而來?貓需要隔離嗎:http://bit.ly/38TFhWE
FIP貓可以絕育嗎:http://bit.ly/2wzrhDA
認識GS441是什麼:http://bit.ly/38cqWUO
口服 vs 打針,打針會更有效:http://bit.ly/2ZWpwhr
正確的GS441注射劑量方法:https://bit.ly/2OYMr7t
Pedersen最新談瑞德西韋對FIP的潛力:
中文版:https://bit.ly/3mfopBg
英文原文:https://bit.ly/31F8AdX
澳洲開始試用瑞德西韋治療FIP:https://bit.ly/31cPzPG
小虎的營養品清單:http://bit.ly/2NNkbBm
恐怖的fip腹膜炎腦神經病變:https://bit.ly/3cMi6lL、http://bit.ly/2Qt7uNj
小虎6月5日確診病徵記錄:http://bit.ly/2HQMYlo
第一周441治療救命記錄:http://bit.ly/2HQxKg5
透過mRNA檢測輔助停針:http://bit.ly/2MGg34f
濫用GS441會導致災難:http://bit.ly/2TKSZFf
甚麼是 #FIP:http://bit.ly/2NOtEc6(中譯:http://bit.ly/2NLvJFO)
#GS441524 病毒抑制劑研究報告:http://bit.ly/2XEemN4、http://bit.ly/2JzCsib(中文版:http://bit.ly/2JZLaGU)
治療嚴重的眼部腦部病變:http://bit.ly/2Zb71jW
腹膜炎的一切知識:http://bit.ly/2HPPKab
看懂驗血報告:http://bit.ly/2HgXulr(中文:http://bit.ly/2ZmUdHp)
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💡最適合英語初學孩子的【自然發音法學習繪本】推薦:(文末🎁)
自從自曝了MAY I HELP YOU後,關於語言學習的部份我似乎沒有什麼立場可以多嘴,但慈悲心腸的小熊出版社最新上市的這套【Power English: PHONICS 自然發音法學習繪本】,竟然還是願意找我幫他們錄製介紹影片,真是人間最溫暖的一股清風啊~~。
#我只負責錄中文的部份不要擔心
#如果錄英文就不是清風是陰風了
這套共六冊的【Power English: PHONICS 自然發音法學習繪本】,是小熊出版今年的年度鉅獻,據說從籌備到編印、錄製都花了非常多功夫,不但是由台大外文系副教授、同時也是大考英文命題研究員和閱卷召集人林素娥博士編寫,也跟美國資深英語教材編輯老師共同合作,再加上大量可愛的插畫,不論是專業度、豐富度、還是順眼度都有五顆星。
六冊循序漸進的教材,幾乎每一頁都搭配了語音QR Code,而且我認真翻完了這六大本了,除了第一冊「字母學習本」還有非常非常少量的國字註釋,接下來五冊幾乎是全英語的教材,讓小朋友自然而然的用英文來思考、學習和閱讀,這就是傳說中的:『沈浸式學習』。
詳細的介紹我就不落落長的交待了,請大家看看下方留言處的連結。
💥但,如何獲得這套市價4200元的英語學習繪本?我可要好好花時間來報告啊!
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1. 請留言您對家中寶貝英語學習的期許、或規畫、或您打算怎麼使用這套教材…,總之就是跟英語學習有關的想法都行。
2. 公開分享本文。
這樣就可以囉!我們10/1公佈分享獎得主。
英文閱讀報告分享 在 蔡依橙的閱讀筆記 Facebook 的精選貼文
#沒資源的研究初學者該如何起步
🗣️ 還沒有寫論文經驗,想在 PGY 階段寫出一篇論文,曾找過主治醫師,但老師可能手邊沒 data,或還不信任我,不想帶我,想詢問在這個階段,要如何得到寫論文的 data?或是如果得不到,有什麼突破困境的方法嗎?⠀⠀
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答:(蔡依橙)沒經驗、沒背景是常態。我們都是這樣起步的。除了上課時我們會針對這主題做分享之外,以下重點先跟大家預習。
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🤔 找老師的考量
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找老師當然很重要,我個人認為的價值順序是:「真的有 publication 的,然後找願意教學的。」
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老師自己沒 publication 的就不要了,就算看起來很厲害,可能也是一張嘴而已,我們年輕的時候,對於嘴砲跟真的有實力,往往分不出來,要特別小心。能夠量產的老師通常更理解架構與重點,要優先考慮。
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請去找出科裡主治醫師的英文發表名字,並一個一個 PubMed 一下,秤秤老師們幾斤幾兩,然後才選對象唷。Google Scholar 也行,尤其現在又提供 h-index 可以快速評估。
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📍 Impact factor 業務被出售後,學術評價怎麼走?
(閱讀文章>> https://bit.ly/3zzugGX)
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有成績的如果有很多位,找愛教學的。不然光是自己好,不懂怎麼教學,或不願意教學,都很糟。住院醫師時期很難獨立作業,病人資料多在老師手上,靠行難免。
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💪 說服老師的重點:讓自己能寫作、有利用價值
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這次來上課,你將學會寫作、統計與製圖的重點。有了這些能力,在競爭「好老師」的過程,你就比其他同學更容易被選上。現實點說,就是因為你有「利用價值」,可以在整個論文生產部分幫上忙。
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一旦有老師願意給你題目,一週內就一定要用 Email 報告進度,讓人家知道,把資料交給你,把時間花在你身上,是值得的。
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所以,認真預習、專心上課、互動實作、課後繼續練習,讓自己更有「利用價值」吧!
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🔸 2021 / 10 / 17(日)臨床研究與發表工作坊
【全新改款】跟著國際學者學,寫作投稿都上手!
➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
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👉 追尋當代典範的足跡
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另外,仔細閱讀已經有大量成績的研究者早期起步的足跡,會給自己更多啟發。
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我不敢說自己是典範,只是拿來舉例給您參考。如果您到 PubMed 搜尋 I-Chen Tsai,會發現其實我早期是以 case report 起家的,然後練習兩篇 correspondence,接著才陸續有 original article,而且那個過程滿緩慢,但過了一個突破點後就井噴了。而且 original article 之外,我仍持續寫 case report 搶快,把一些新技術先做發表。雖然後來也寫 correspondence,但切入點跟行文口氣與最早的兩篇不同,不那麼中二。
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然後,你可以去查我是哪一年畢業的,對照我的每一篇文章,大概是在 R 幾的時候發展,去思考「為什麼他可以而我不能」,持續找到可以突破的點。
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我在住院醫師時,對不少國外比我大約 5-10 歲的大師,做過這樣的調查,讓自己一直都用世界級的標準,要求自己。如此一來,度過起步最困難的時期,會變得更容易。
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#身為一個年輕研究者……
.研究資源稀少,不知如何起步?
.很害怕統計,規劃圖表都有困難?
.選投期刊有障礙,想提升成功率?
.不需要研究所學歷,就想發表論文?
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#讓自己具備做研究的能力
新思惟陪著每一位校友,度過最困難的初學起步階段,讓名字出現在 PubMed 上,被全世界看見,至今研究課程的校友們共發表了超過 2000 篇的 SCI 文章。最適合初學者的入門課程,歡迎你一起來學習!
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🔸 配合國家防疫政策,室內空間降載,名額有限,請把握機會!
#全新改款 ➠ 10/17(日)臨床研究與發表工作坊
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