《RYLA的第一門社交力課程帶給我什麼》 今年我參與了扶輪社的RYLA國際經理人培訓計畫， (Rotary Youth Leadership Awards) 並在9/18上了第一門專業業師開設的卡內基的人際關係課程。 我們處於VUCA烏卡時代，隨時都有挑戰等著我們面對…. 一開始測驗DISC人際風格性格理論，原本以為跟星座或是血型一樣僅供參考。後來套入在生活中與人接觸的場景，避免展現自己的缺點、放大自己的優勢。 人格特質分為四種，往右滑圖片看看你是屬於那種特質的人格吧～！ 圖片來源: 馬斯頓人際取向性格測驗(DISC)quiet.net 我自己是屬於I型/孔雀型🦚/影響型的人格特質，這個特質的人較善於表現自己，天生對許多事物充滿好奇的個性使孔雀型人格有很大的熱情去挑戰事物。有時偏向以「感覺」做事情，雖有創意及獨創性，有時會缺少更縝密的數據。 而我也發現我身邊的朋友或是組員常常是善於計畫的C型或是善於傾聽的S型、合作時就會有互補的作用。 每個特質都有各自的優點和缺點，若是能學習觀察並內化到自己的日常生活中，真的會帶來蠻大的幫助。 接下來是九條金科玉律，以下我整理了幾點自己覺得很重要並進行自我檢視的人際法則，可以繼續看下去….. 💛「五分鐘的印象影響力」 可以想想，在剛認識的前幾分鐘要怎麼投過說話以及肢體語言讓其他人對你有印象且感到有興趣。 💛「正面推動力」 「真誠的讓對方覺得自己很重要。」 與他人相處時，面帶微笑，傾聽他人。 真誠的適當讚美，透過正向的方式了解並感染他人。 💛「三不原則」 「不批評、不責備、不抱怨」 其實聽到這個原則時我的感觸很深！ -記得我有一陣子狀況很差的時候，整個人帶給別人的氣場很不好，心裡面想的都是負面的東西，不自覺地會將心裡的內心狀況投射到自己行為或與他人的對話中。而這些負面能量不僅影響他人對自己的第一印象，也影響了他人與自己的心情。有時候可以不必將另人感覺負擔的情緒表現出來，而是可以換一種方式表達、「我最近狀況有點差，需要一個人靜一靜」讓身邊的人適時了解你的狀況，不把所有情緒帶給他人。 💛「經常微笑」 微笑是表達善意的最佳方式，以前我常常被說第一印象看起來不好相處、冷冰冰。希望自己可以漸漸改掉這個壞習慣，時刻提醒自己面對生活保持微笑😆 上完wonderful老師的這堂課後，可以以更加完整的角度審視自己並且認識自己，也可以清楚一些人與人之間相處的盲點。以自省的方式將一些法則記在腦海裡。接下來也會分享一些上課學到的東西，期待下一次的「英文簡報力」課程～🎁 #ryla #ryla國際經理人培訓計畫 #卡內基訓練 #課後心得 #打到肚子餓

關於學外文與新事物 - 之前因為工作關係，常需要英文簡報與溝通，記得某次印象很深刻： 當我還是菜鳥新鮮人時，有次被指派出差與國外客戶洽談，出發前緊張到不行（菜鳥時期真可愛🤣）立刻打給身邊友人求救請她陪我練習，調整內容跟流暢度，讓我順利完成任務～ 後來越來越多這樣的機會，也因此發現自己練習的機會很少，於是開始物色口說練習平台，engoo 就是其中一個，因為 #可以24小時隨時預約很方便 #最晚十五分鐘前預約，這點很友善生活忙碌的大家～ 很適合當時是上班族的我，有時通勤等候時間就跟老師講個25分鐘，短短的時間，不會有覺得「自己要上課了！」的負擔，反而能更輕鬆的對話與透過日常碎片時間練習。 我自己對於學習新事物的幾個心得： ☁️ 不要害怕犯錯 - 常常在學新事物、語言時，很容易因為害怕說錯、做錯而不敢繼續做，但犯錯是再正常不過的事，多錯幾次就記得了😆（很喜歡被糾正的我，每次都覺得升級了！） ☁️ 簡單的事反覆做 - 就像練吉他一樣，一開始一定是把最簡單的和弦練得滾瓜爛熟後，才會有好聽的曲調。以學習外文來說，練習對話是簡單的事，但反覆持續做，就會有累積的成果～ ☁️ 從自己最有興趣的地方著手 - 因為喜歡料理的原因，我常看國外料理影片，也因此知道很多食材的英文（也算是意外收穫吧haha 又或者是看有興趣的影集，我喜歡看懸疑類影集，最近看了「東城奇案」燒腦劇特別過癮，在做這些喜歡的事時，不會覺得自己在學英文，過程中也能默默培養語感！每次密集看劇時，我都會不自覺在腦袋裡用英文自我對話、想事情，或許有點奇怪，但我覺得很有用🤣 現在到 @engootaiwan bio 中的連結， 可註冊試聽一堂免費課程🥳 連假時，花25分找回自己的語感吧！ 🔖 照片小記： 要下課時我跟老師說可以拍上課紀錄嗎？老師說那我要微笑！於是有了燦笑照～超可愛😆 你怎麼學新事物呢？分享給我吧！ #英文口說挑戰#engoo #口說王#engootaiwan #一對一線上課程#english #speaking #challenge

今天早上在明道中學的模擬聯合國擔任開場嘉賓，我其實超級無敵緊張，因為以前曾經我有一名實習生就來自明道，她的優秀程度常常讓我目瞪口呆。所以在分享以前，我一直在想要跟這些高中生們說些什麼才好。 後來決定談談我的外國好朋友。 以前，其實我不是特別喜歡國際參與的人。畢竟，我是一直很害怕使用英文的人，更不要說參加國際會議還要用英文發表了。 但是，2015年因為創業的關係，真的太缺乏資源了，只要有任何機會，我都不會放過。於是，當我看到「全球學生創業大賽」的活動時，我立刻報名了，儘管它是一個要用英文進行簡報的全球比賽。 當我一個人在泰國曼谷，我是唯一的台灣參與者，我內心真的緊張到爆。特別是社交晚宴的時候，簡直是煎熬。 當來自幾十個國家的代表出現，他們可以超級瘋狂地一起喝酒、打屁，又或者是用超高語速用英文討論深度的各國情勢時。不喝酒，又對大部分國家很陌生的我真的完全不知道怎麼融入那些團體。 那一天晚上，我躲到會場的邊邊，想說靜靜待過這一晚。 卻沒想到有一名男生站在我附近，也是一個人。 我後來才知道他叫 Ryan，是澳洲柏斯人，很年輕，我們認識的時候，他才 20 歲左右。 同作為邊緣人，我們自然注意到對方，後來便稍微攀談了一下。 我才知道，原來來自澳洲的他，居然不愛喝酒，同時還是一個不愛戶外運動，超喜歡一對一深聊社會議題的書蠹。 當他聽到我對酒精過敏，同時我成長的環境全部都是書，讀的還是社會學，我們瞬間感受到了彼此的連結。 我們有一天晚上一起去了曼谷的夜店，不喝酒的他很少去夜店，更不要說泰國的夜店了。我跟他開玩笑的說， 「你一定會超受歡迎。」 「不可能啦，我又不是帥哥，怎麼可能很吃得開。」 「你可是白人男生呢！只要你在店裡走一圈，一定會有女生來找你搭話，我跟你賭。」 後來，他走回來時給了我賭金，我們大笑。 那幾天的國際比賽，我們彼此互相幫助。他協助我調整我英文簡報的用詞、文法，我協助他思考他簡報的邏輯與設計。最後，我們兩人都沒得獎。 但是我們得到了一輩子的好朋友。 Ryan後來離開他自己創辦的VR新創，因為他覺得科技始終不是他認為最能喚起他生命中使命感的事�。於是，他決定環遊世界。他去了尼泊爾，在那邊看見貧窮、看見天災，看見他自己能夠發揮的影響力，後來他決定留下來在當地的NGO工作，而這工作經驗，又促使他決定讀國際關係與法律的研究所，目前準備要申請博士了。 從高科技到非營利組織，從澳洲到尼泊爾。 而我的路徑也很相似，從教育到性別，從台灣到亞洲。 是 Ryan 讓我知道，深度的國際關係，是真正的人與人連結。 是我們共享某些價值，是我們共同在乎彼此的夢想，是我們有異有同的生命經驗，是我們真正支持彼此的行動。 我記得 2017 年，我曾經參加一場在加拿大舉辦的 C2 Montreal 創新商業論壇，一張門票要十萬美金，因此與會的很多是商業界領袖、大公司行銷界主管或學界政界要角。 在閉幕式，參與者一人拿到了一片橘色碎布。主持人出場時，看著現場七千名主要來自歐美的與會者。 「你們每個人的布上的字與數字都不一樣。」 「你們猜這是什麼？」 「是一個名字，跟一個年紀。」 「這些都是從救生衣上剪下來的布，你們每一塊布都是一名不幸在逃亡時罹難的難民。他們活到那個年紀之後，就再也沒有發言的機會了。」 「當我們有機會表達，不要忘記為了重要的人事物發聲。」 那天，我很感動。我把這個故事帶回台灣（還有那塊布），很多人也很感動。 今年，我因為參加 Refugee Network Taiwan 的活動，成為了兩名敘利亞大學生的英文學伴（名義上是志工老師，但我覺得我比較像是學伴）。 有一次上課，我發現我的學生看起來不舒服，很累。 我問她怎麼了，我以為是她肚子痛不舒服。 「我前一晚沒睡，因為昨晚有九顆炸彈炸在我的城市。」 「！？」 「我老公的同事死了。」 「！！」 「這是他死前拍的影片。」我的學生傳給我一支影片。 我在陪他們學英文的時候，常常收到學生傳給我的各種影片與照片，像是最近土耳其安卡拉開始大規模種族攻擊。 我的學生，傳給了我當地敘利亞人商店被砸爛的影片。 我發現，他們正在努力為他們自己發聲，讓東亞的我有機會更深度的理解他們的情況。 人是需要被理解的，因為只有被理解，才有機會創造改變。 國際參與對我來說也是這樣，國際參與是為了創造理解。 不論是誕生在歐洲的 AIESEC 或是誕生在日本的和平號，這些組織都深深相信著，只有深度的理解與真實有意義的連結，才能帶來真正的世界和平。 對常常怕講英文的我來說，這也是為什麼我後來終於願意鼓起勇氣參與國際事務的原因。 （至於我的澳洲腔，我想是澳洲男友害的哇哈哈哈）