3個實用好上手技巧，讓你聰明克服自主學習時的懶散，成為自律的上進青年💪🏻 1. #釐清動機 把你自己開始學習、渴望進步的動機想清楚，寫下來貼在書桌前，提醒自己每天不要懶散。另外也可以試著反向思考，提醒自己，如果不堅持學習，會有什麼不好的結果？ 2.#養成習慣 技巧ａ：從小份量開始：從每天 15-30分鐘開始練習，避免一次做太多隔天沒動力。 技巧ｂ：在固定的時間學習：決定好要在一天的哪個時間學習，預先排進行事曆，精準執行。 3.#找到回饋 從別人的讚美、疑問、建議中，幫助自己清楚感受到學習後的進步，以及還可以加強訓練的地方。透過組讀書會、學習群組，或是老師的定期指導，來獲得回饋吧！ 📚最近開始加強英文的學習，發現 @engootaiwan 對於英語自學者來說，真的非常方便與友善☺️ 不只提供上千種免費英語教材，讓我每天可以瀏覽英文新聞，在挑選英語老師１對１訓練時，客製化的挑選方式，以及課前15分鐘預約即可上課的機制，讓忙碌的我隨時可以找到老師上課，彈性又方便！ 🎁現在新註冊用戶，可以免費自選老師＋上一堂25分鐘的完整1對1課程，快上 @engootaiwan 體驗吧🙌 學更多斜槓行銷知識和個人成長思維 👉🏻 @henry.wen 🙋🏻‍♂️ #成長力增溫 #英文口說挑戰 #engoo #口說王#一對一線上課程#english #speaking #challenge#engootaiwan

【從百靈果事件討論臺灣社會與菁英】 下 【臺灣社會的仇恨值】 臺灣社會的仇恨也具體展現在網路上，疫情下本應團結一致的時候，無數陰謀論、貼標籤的舉動，仍大規模進行，只要稱讚衛福部決策一概打為為執政黨洗地的網軍、只要意見與板上主流不同便是領錢辦事的政府走狗⋯然而自以為理性客觀的群眾，卻隱然受到了紅色勢力的煽動，為其喉舌卻渾然不查。而熱愛台灣的同溫層裡，也開始彼此指斥誰的立場不夠端正，誰的姿勢與態度不夠堅定；一如百靈果的節目，當范雲來時，被指斥為網軍側翼；當蔣萬安、于北辰來時，被嘲諷人民幣真香；當我們的社會只剩下自以為是的嘲諷、不許他人以菁英自許、卻天天以菁英自詡，敵我意識強化到每個人都必須表態，一旦不與自己相同便要口誅筆伐到對方下跪認錯時，到底是因為疫情衝昏了群眾理智、還是封城期間大家看了太多半澤直樹？ 【團結、努力、自省、行動】 我有自己的立場，沒有客觀中立，所以做完一期節目，我往往無法享受於大家的讚美，而是陷入重聽、修正、反思的過程，更新速度隨著收聽下載次數到每集都近萬之後，更是直線下降；因為我知道自己的責任，已經不是當年圖個快感的少年復仇記，而是更多的人將因為你，改變他的思考與價值觀。 後來的故事大家應該都知道，我指斥他們節目就是做的不夠好，所以我才要繼續努力做，但也感謝他們沒有改變初衷，希望為台灣人打開一扇窗看到國際，以及許許多多的讀書會；然後我也開了一下蛇編是個柯粉的玩笑，但支持柯文哲，有錯嗎？這句話也說蔡英文總統說的，這片土地沒有任何人應該為自己的認同而道歉。 其實還有更多沒有說的是感謝，感謝他們帶大家認識宋美齡、陳澄波與斯卡羅，或許他們一期節目的影響，是我一輩子都難以累積而成的。雖然我還是堅持我是個黑粉，換得凱莉私訊罵我三八。 【旅程的起點】 三月開始，與浩爾、小路在全球串聯早安新聞相遇，開始了偶爾補充歷史故事與國際時事的脈絡，認識到更多高手與各行各業的精英，我開始找到學習的機會與管道；與Sofi的十點財經維他命認識，才有辦法遇見推薦你好車的優秀人資大哥、幽默風趣的若伊、跟胸懷天下為台灣前進聯合國努力的醫師；五月與劍橋回來滿是故事與獨特視角的哈利、加拿大回來有著醫學、企業訓練講解經驗的心理師Jay一起，透過介紹改變世界的演講進行歷史與文化的分享，成立三傻說世界；六月受幸琪老師的邀請，與加州的好夥伴aka名偵探柯南愛好者夏洛特律師一起主持三分鐘新聞。 期間認識的央行的歷史圖書館-Eric哥、在美國的躺平教主Rey、Ray de Purdue 、芮芮翠翠孔醫師、Nobuhiro、翰超老師、俊瑋、汪汪總編、天坑好夥伴、王文華老師、朱宥勳老師並得到陶子姐的追蹤。如果要找一個起點，可以說是過年期間下載那個有資安疑慮的軟體，也可以說是從自己不滿文茜的世界週報開始，但更具體的時間，應該就是去年與百靈果面對面時，跟Kylie說我覺得你們真的可以做更好開始 直到昨天，彷彿旅程回到了一開始的起點；Kylie、Ken你們真的不夠好，我也是，我們都有很爛的地方，都有別人看不慣、很想一腳踩扁的囂張樣與傲氣，但這股傲氣的根源與初衷，我們都還記得。 正因為臺灣不夠好，所以我們大家可以一起讓他更好。但願有一天台灣的彼此批評，都能像當年張詠要寇準回去看霍光傳一樣、溫情脈脈的是希望你更好的罵你不學無術。 P.S.這個溫暖的概念，來自臉書上一隻有著浪漫故事的企鵝，他因為覺得媒體對疫情都亂報感到恐懼，所以自己每天累得要死上一堆節目做直播還做podcast.😉

（底下文長，存起來好好讀一下） 遇到這樣的情況你會怎麼做呢？ 當你注意到某個同事慣性地破壞大家的整體表現 或者是某個員工在你說話時臉都沒有表情 小孩寧願盯著螢幕看廣告也不回答你的問題 該跟你道歉的人卻直接失聯 最常見的選擇是逃走，眼不見為淨，閉上眼就不用面對這些 hard conversations；另一種選擇是直接跳到處罰的步驟，不用調查也不需對話，先爆炸給對方看就對了，讓他知道怕！ 這兩種看似不一樣的選擇，其實有個共通處，無論我們要逃走或是原地爆炸，我們都會先穿上盔甲，也就是找個「合理化」的藉口，讓自己做得心安理得 「應該是我想太多了吧，算了，沒事沒事」 「忙都忙死了，我現在沒空去理你」 「他這個人我知道啦，他幾根毛我都清清楚楚，不兇他就不會動」 這也就是 hard conversations 稱為 hard conversations 的原因，不只是因為面對問題的壓力巨大，還有我們必須看穿自己的盔甲 合理化自己，來逃避 hard conversations，Brené Brown 稱之為 armored leadership—穿上盔甲的領導風格，這裡的「領導」指的不只是在公司裡的管理階層，有群體就有領導，先主動發起影響力的一方，就能改變整體的方向，而 armored leadership，往往是帶著所有人走往「閉嘴」的方向，你帶的人越來越安靜，你的伴侶越來越少談心，極有可能是你太相信「閉嘴，做就對了」 不當 armored leader，Brené Brown 提倡我們要多練習 daring leadership—有勇氣的領導風格，當一個 daring leader，要好奇多問、要判別如何信任、要身體力行實踐，最重要的是，要不斷學習。 認為自己不用學習的人，有兩種可能，一種是覺得自己已經做得很好不必練習，但就像自以為開車技術很好，實際情況其實可能是別人在讓著你或忍著你；另一種情況是你真的有很好的天份，但「活著」不關乎你有多少天份，而是你有多少變化，對照起過往的自己，現在的你往前進步了多少？ Hard conversation isn’t meant to be easy. 無論搭了幾次飛機，你還是無法不透過學習就突然會開飛機，聽過會讓你熟悉，熟悉不一定會讓你進步，有系統地學習，才是越做越好的關鍵因素，如果你對「說話」、「對話」的議題有興趣，記得按讚多分享，我會持續分享上課的教材，互動多，演算法會多給你類似的東西，如果你想找我上課或開讀書會，歡迎私訊，我不一定能教你，但這幾年的 coaching 經驗累積下來，我有很多資源和材料可以和你分享，歡迎來一起挖寶 ＊ 語言選物推薦的是引發興趣的材料內容，想學好英文，我推薦好好找個信賴的老師，討論語言使用的知識 ＊ 動態圖片中的英語材料，來自Podcast《dare to lead with Brené Brown》— Brené Brown on Armored versus Daring Leadership, Part 1 of 2 #語言選物 #podcast選物 #領導 #管理 #溝通 #對話 #brenebrown #daretolead #daringleadership #armoredleadership #podcast推薦 #學英文 #英文課 #英文家教 #英文老師 #語言學習