#尛外電 送出通常很快死 英國各地掀不送「塑膠袋金魚」政策
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Artist: DreamQ Art
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在台灣，撈金魚攤位是夜市標配；英國的遊樂園或慶典上也常看見金魚被當作獎品送出。如今，隨著動物保護意識抬頭，英格蘭布里斯托即將禁止這樣的行為。

英國動物福利組織「皇家防止虐待動物協會」（RSPCA）過去就不斷抨擊，表示將活體動物當作獎品是非常不尊重且剝削生命的行為，因為獲獎者不一定有適合的飼養環境。

目前把活體動物當成獎品在蘇格蘭已是違法行為，英國的其他地區則端看各地方議會的決定。9/7，保守黨市議員哈克（Jonathan Hucker）將金魚禁令帶入布里斯托市議會論壇中討論，並指出金魚在被送出後通常會因為受驚嚇或是接受糟糕的待遇，在幾天或幾小時內死亡。

布里斯托市長里斯（Marvin Rees）也表示非常支持這項禁令，除了要求未來舉辦的活動更新合約、排除「禮物金魚」，也會下令往後在市議會舉辦的活動都不能出現
「禮物金魚」。

尛評：台灣夜市常見的朱文錦，正常情況下的平均壽命可超過5年。
#養不活的情況除了魚魚在運送過程中受過傷 #基本上都是飼主的鍋 #歪編

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Source: Metro

#撈金魚 #禮物金魚 #阿尼尛 #圖文

老年人要如何養生，才不會造成社會的負擔

北京人(遠古人類)生活在五十萬年前，當時生活環境艱鉅困難，大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人，平均壽命只有18歲，而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期)，人的平均壽命為23～25歲。在18世紀中期(1750年)，人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年)，人的平均壽命約為42歲。1950年代，男性的平均壽命為51歲，女性為54歲。之後，隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增，人的平均壽命愈來愈長。21世紀初，人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末，人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區，而在非洲的貧窮國家，人口平均壽命目前還是只有40歲左右， 這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
自古以來，大眾都追求長壽，因此，「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶，但是否能帶給大眾歡樂，則未可知！

台灣失智與失能的人口數
2016年，台灣的失智症人口已經超過26萬人，預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速，疾病年輕化，導致台灣的失能人口愈來愈多，在2016年已經高達77萬人，預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
平均壽命愈長，失智與失能的機會愈高，需要別人照顧的狀況愈多，也就是增加家庭與社會的負擔，若是如此，百歲的平均壽命不一定是社會之福。

活得久，就快樂嗎？
長壽又無病，再加上和樂的家庭、與孝順的子孫，是人人稱羨的優雅長者，但有多少人能享有這種福分？年紀大、若又罹患重病，活著很痛苦，卻又無法解脫，這樣的「百歲人生」，有意義嗎？有些年長者，連下床的能力都沒有，雖然活著，其實只是折磨！

老年人要自強、自救
老年人要懂得如何養生、保養自己，才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體，重點是：日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人，以及腦部認知功能正常。要達到這個目標，必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣，除了可以將體重維持在理想範圍內，還可以降低疾病的罹患率。
世界衛生組織1992年所公佈的資料指出：個人的壽命與健康狀況，60％取決於自己的飲食與生活型態，15％取決於遺傳因素，10％取決於社會因素，8％取決於醫療條件，7％取決於氣候(如：酷暑或嚴寒)。

每日規律的快走可以增強體能
年長者不適合過於激烈的運動，每日規律的快走(每秒走2步，持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助，不但可以控制體重，還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。

多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
多用腦、多唱歌，尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等，都可以強化腦部的功能，預防失智。盡量少看電視，看電視的時候，腦部幾乎停止運作，降低了對腦部的刺激，容易引起腦部的退化，加速失智的發生。去電影院看早場的電影，順便喝一杯黑咖啡，是最佳的推薦，可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益，早場的電影人不會太壅擠，空氣品質也比較好。
執著而持續的「耐力性」運動（每次至少持續40-60分鐘以上的運動），好處相當多，已知的科學證據如下：(1)可以抗老化，讓DNA保持年輕，延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031)；(2)可以減緩認知衰退，降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340)；(3)減少肥胖的發生，調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現，肥胖會使大腦白質提早萎縮退化，中年肥胖的人，大腦年齡比無肥胖者老10歲，研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷，「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部，形成斑塊，因此，「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2，可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷，也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊，對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊，發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造，因此可以防止大腦認知功能退化與失智，此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的，不加糖，不加奶精，若有需要，無糖豆漿是比較好的選擇。

https://www.commonhealth.com.tw/blog/2178

9/24 Bloomberg新聞摘要

<亞洲中東新聞>
*中國人民銀行稱所有與加密貨幣相關交易都是違法的 釋放出管制該行業最強烈的訊號

*中國再加大對加密貨幣的嚴格監管 比特幣、以太幣應聲重挫

*中國連續五個交易日注入710億美元的資金 安撫因恆大風暴所觸發的敏感神經

*恆大對周四應支付的8350億美元債券利息何時償付”異常沉默” 未來30天寬限期充滿不確定性

*就算沒有恆大的危機 花旗集團都預估中國房地產市場面臨陷入熊市的風險

*中國大陸有意整合所有的稀土開採商成立南北兩家稀土巨頭 以便在全球市場取得更好的定價權

*由於電力供應問題和強制執行環境法規 中國限電措施擴大至10多個省份

*澳洲計畫重新迎回國際學生但恐排除中國學生 中國是澳洲最大國際學生來源國

*由於疫苗接種率低 泰國新冠疫情工作小組考慮曼谷及周邊四省延後一個月解封

*確診病例激增 新加坡又重新實施居家辦公以及餐廳內用餐人數限制的防疫措施

<歐洲非洲新聞>
*西班牙加泰隆尼亞地區前首長普伊格蒙特發起獨立行動後逃離西國避免入獄 終於在義大利薩丁尼亞島被捕

*德國經濟學家稱三個左派政黨組成的聯盟是德國企業在選前最大的憂慮

*工業出現”瓶頸衰退”德國九月商業信心在選前跌至五個月新低點

*卡車司機短缺導致加油站關閉 英國不排除放寬對卡車司機的移民規定甚至派軍隊運送天然氣

*蘇格蘭2018至2020年間男性平均壽命減少18周以上 除了毒品問題還要歸咎於新冠疫情

*在美國承諾更大的融資以及中國同意停建海外煉煤廠後 格拉斯哥氣候峰會有希望帶來進展

<美洲新聞>
*美國一周來新冠死亡率上升近3% 其中紐約和賓州死亡率上升逾26%

*佛州某郡因強制學生與教職員戴口罩遭州政府扣住經費 美國教育部直接為該郡報銷該筆款項

*美國從幼兒園到12年級在過去一個月內通報近百萬病例 已有2000所學校關閉

*新冠疫情帶來的衰退去年迫使210萬名24歲到54歲女性失業 只有半數重返職場且多為大學以上學歷

*美國眾院民主黨罕見召開週六委員會會議 為3.5兆一攬子經濟計畫下周的投票預作準備

*為縮減因疫情推出的刺激方案 智利政府提交預算將在2022年減少22%的支出

*委內瑞拉總統馬杜羅稱該國疫苗接種率10月底可達70% 但並未說明是一劑還是兩劑

*Nike同樣面臨供應鏈和運輸延遲問題 下調全年收入預期至中等個位數成長

倉鼠的平均壽命約2至3年，活過3歲的倉鼠，稱得上是鼠輩之瑞。而這次受訪的主角，就是4歲多的熊仔鼠阿B。這位鼠伯伯的年紀，相等於人類近120歲。但年邁卻仍然益壯，細小的鼠身，在籠子內攀欄亂竄，在擺設之間擠入扭出，身手相當敏捷。4歲多仍是如此健魄，到底有甚麼長壽秘訣? 想知道詳情，馬上看影片吧！

熊仔鼠的壽命較一般細身倉鼠為長，有傳健康者更能活至8歲高齡。然而，8歲鼠齡的說法，在鼠友間一直只是傳說，約2至3年的平均生命，才是熟悉的數字。4歲多的阿B，擁有一身啡白相間的毛髮。牠的後股上方禿了一塊，露出周邊短小的黑色底毛，是牠身上唯一的歲月痕迹。主人阿詹說：「屁股在半年前開始變禿。從前以為脫毛是因為敏感，後來才知道是因為變老，毛髮才會慢慢疏落。這是第一次覺得牠已經老了。」雖然阿B年紀漸大，但阿詹指牠還是非常健康，不但不曾咬籠子，亦未曾有過任何大病小痛，每天依舊在籠子裏快樂打鬧。

果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

相關影片:
【港版國安法】續領英國BNO懶人包加疑難解答 持BNO入唔到日本境因印錯國籍 (https://youtu.be/44aJ_QjXzB0)
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【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)

#香港最老鼠 #倉鼠 #長命
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

中國的崛起​​和西方的衰落....
我相信英國將成為第一個淪陷的歐洲國家
歐洲地區成為第三世界國家時將會使世界大跌眼鏡
警察將不再管用、通貨膨脹和暴動是日常
中國要做的就是等待，並撿拾殘局
不幸的是，這些中國的作品之一將是台灣
在超高福利的國家發起大規模移民政策的政客們，他們不了解人民
這些都將導致街頭流血事件不斷發生
就算大家想看中國失敗，但中國依然屹立不搖
只要一有機會，中國便會採取迅速行動
台灣無疑是中國第一個要拿下的

如果你問文化大革命發生在西方是什麼樣子？看英國就知道了
在黑暗時代的平均壽命越來越短、創新和創造力下降
西方即將進入另一個黑暗時代
沒有人知道會持續多久
關於英國人民的下一個全面的綜合歷史將會被用中文書寫
這就是英國的離奇之死


The rise of China and the fall of the West.  My belief is that Britain will be the first European country to fall.  There will be shock and awe as the world watches parts of Europe become third world countries.  Police overwhelmed.  High levels of inflation, and daily riots.  All China will have to do is to wait and pick up the pieces.  Unfortunately one of those pieces will be Taiwan.  The overblown welfare state, mass immigration from countries and of peoples not understood by the politicians that initiated the immigration policies.  The resentment of the indigenous Brits and the weak police force will lead to bloodbaths in the streets.  China despite all the wishes for it to collapse will not.  There will be swift moves to take advantage of the gap in power.  Taiwan will be the Suez canal of the United States of America.  If Britain has a cultural revolution this is it.  The dark ages saw a decline in life expectancy, innovation, creativity.  The west is about to enter another dark ages. There is no telling how long it will last.  The next proper comprehensive history written about the peoples of Britain will be written in Chinese.  This is the strange death of Britain.  

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