[#postnatal] 生完BB雖然已經紮左一次肚 修復左腹直肌同盆骨👏🏻 不過最近食多左野 搞到有假肚腩出現 連腰線都冇埋😭 所以我又去左紮肚喇 其實紮一次效果經已好明顯㗎啦😍 見到我紮完一次之後個假肚腩收番晒 而且有番腰線同埋臀部曲線👍🏻 除咗產後媽媽之外 其實普通女性都可以紮肚架😉 建議紮足一個療程 10日 咁效果會更為明顯同持久💪🏻 @cy_mami ————————————————————————— 00後Mami Care古法紮肚🌸 全人手腹部按摩‍👱🏻‍♀️ @cy_mami 通過紮肚💕 可重塑腰部及臀部曲線，除此以外，配合按摩手法和力度，將身體氣血🧘🏻‍♀️經絡和淋巴回復暢通，有修復身體的功效😉☺️ 紮肚好處： 🌸減少尿渗機會 🌸改善腹直肌分離 🌸防止子宮下垂，幫助子宮復舊 🌸收細盆骨，平復肚腹，重塑腰線 🌸拉緊已撐闊的復直肌，讓器官臟腑歸位 🌸布條以點對點對準已擴大的盆骨、臀、腰、腹、背位包紮，因應各體形而精確地「矯形」 療程包括👇🏻 🌸3️⃣0️⃣分鐘 全人手腹部按摩 🌸3️⃣0️⃣分鐘 古法紮肚 🌸 一條全新純綿紮肚布及底布 🌸 軀寒去妊娠紋按摩油👶🏻 🌸交通費(偏遠地方需額外收取費用） 🌸持有TQUK英國國際認可證書，媽媽💯%信心保證 👉🏻絕無額外收費👈🏻 ✨療程效果，因人而異✨ 門市地址🏠（持有商業登記） 位於大埔墟大日子商場308號舖 有興趣紮肚既媽媽可以 Inbox/WhatsApp/Signal:51073486 查詢了解或預約喔❣️ https://api.whatsapp.com/send?phone=85251073486 . . . . . #紮肚師#產後媽媽#懷孕日記#新手媽媽#準媽媽#產後瘦身#產後修身#古法紮肚#馬來西亞紮肚#香港#初生嬰兒#上門服務#腹直肌分離#坐月#紮肚療程#按摩#收盆骨#全職媽媽#排毒#盆骨矯正#妊娠紋#暖宮#收腰#大埔紮肚#大埔#mommyblogger #hkmommyblogger #hkmom #KOLMissJolly

話咁快就夏天啦 ☀️ 又係同陽光玩遊戲嘅時候 點樣先可以keep住S型嘅曲線？ 除咗節食減肥之外 其實仲可以去做古法紮肚🌸㗎！ 由「00後Mami Care古法紮肚」 持有TQUK英國國際認可證書的 @cy_mami 親自主理的 【 全人手腹部按摩‍👱🏻‍♀ 】 通過紮肚💕 可重塑腰部及臀部曲線 同時配合按摩手法和力度 將身體氣血🧘🏻‍♀️經絡和淋巴回復暢通 有修復身體的功效😉☺️ 原來唔係淨係得產後媽媽的福利呢❣️ 紮肚好處： ❤️ 減少尿渗機會 🧡 改善腹直肌分離 💛 防止子宮下垂，幫助子宮復舊 💚 收細盆骨，平復肚腹，重塑腰線 💙 拉緊已撐闊的復直肌，讓器官臟腑歸位 💜 布條以點對點對準已擴大的盆骨、臀、腰、腹、背位包紮，因應各體形而精確地「矯形」 ⊰⊹════════════════⊹⊱ ✎用後感 ：✨ 【 全人手腹部按摩‍👱🏻‍♀ 】 過程中老闆娘好細心體貼 透過分別3️⃣0️⃣分鐘 的 全人手腹部按摩及古法紮肚 以用專業嘅手法去用軀寒去妊娠紋按摩油👶🏻 去推走肚仔嘅風之後 再用一條全新純綿紮肚布及底布包紮肚皮 大約紥6-8小時之後 腹部嘅 #線條 明顯出返嚟 仲冇以前咁脹 摸落去腰部肌膚仲緊致左 終於可以着返貼身衫Show S型線條 大愛💕！ 🔎有興趣紮肚既媽媽/美美們可以查詢了解或預約喔❣️ 📲 Inbox/WhatsApp/Signal 51073486 https://api.whatsapp.com/send?phone=85251073486 除咗門市服務，仲可以安排上門㗎❤️‍🔥 🌸交通費(偏遠地方需額外收取費用） ============================== 🔍 「00後Mami Care古法紮肚」 📍 門市地址🏠 : 大埔墟大日子商場308號舖 （持有商業登記） 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🔹🔸 #紮肚師 #產後媽媽 #懷孕日記 #新手媽媽 #準媽媽 #產後瘦身 #產後修身 #古法紮肚 #馬來西亞紮肚 #香港 #初生嬰兒 #上門服務 #腹直肌分離 #坐月 #紮肚療程 #按摩 #大埔紮肚 #大埔 #美評家Tachoi #tachoi #hkbeauty #beauty #beautyinfluencer #hkinfluencer

台灣過去一年多的表現已經很棒了，現在最不需要的就是嘲諷政府、指責病患、還有過度恐慌，尤其是依照去年許多國家疫情爆發之初的經驗，確診數極有可能以倍數每日增長，這時候保持健康規律的生活和謹慎冷靜的心態是很重要的，因爲接下來住在台灣的人，可能要開始學習與病毒共生了，這也是我們這些住在疫情重災區的，過去這段時間所調適學習的，以下幾點提供給大家參考：​ ​ ​ 1. 出門買菜時，可以比平時多買一點點，減少出門購物的頻率，但完全不需要囤貨，相信我，你家最後只會堆了一堆平常不愛吃的乾糧罐頭。​試試住家附近的小商舖、餐廳外送或是上網採購，支持本地經濟也很鼓勵。如果是工作時間比較彈性，或實施遠距上班的人，可以趁平日午休或其他離峰時段去超市，避開人潮，也要留意跟別人保持社交距離。 ​ ​ ​ ​ 2. 如果是工作時間比較彈性，又可以遠距上班的人，可以趁平日午休或其他離峰時段去超市，避開人潮。如果可以上網買菜最好（不知道台灣的超市網購有沒有發展到這麼方便了？）​ ​ ​ ​ ​ 3. 如果家裡沒有適合辦公的區域，現在就趕快上網買個工作桌、電腦椅、大螢幕，在家區分好工作區和居家休息區，這對長期 WFH 的身心健康有益。​ ​ ​ ​ ​ 4. 有上健身房習慣的人，也可以考慮買好瑜伽墊、簡單器材等等，我自己在疫情期間也訂閱了 Apple TV 的 Fitness+，上面有許多加州陽光教練陪你一起運動，月費便宜、課程選擇又很多，我很推。​ ​ ​ ​ ​ 5. 消毒衛生什麼都就盡自己所能，我自己是做不到購物後的包裝和包裹都擦一遍消毒、噴酒精什麼的，但我會在買完東西回到家，或快遞送來後，趕緊把包裝盒拆一拆放好，過程中不碰臉，全部整理完後再一次徹底洗手。​ ​ ​ ​ ​ 6. 要做好長期見不到朋友親人的準備了，可能對許多比較外向或需要陪伴的人會有點難熬（我自己是很快樂，因爲平常就很宅），如果真的需要社交，可以跟三五好友組織一些定期的視訊聚會，一起玩 Switch 的遊戲等等，總之心靈健康會是一大挑戰。​ ​ ​ ​ ​ 7. 跟伴侶在家的時間拉長了，盡量給彼此一些私人空間，兩人如果都 WFH，家事的分擔就變得很重要。​ ​ ​ ​ ​ 8. 如果出門，一定跟別人保持社交距離，如果有人死要往你這邊擠，就罵他（我很派！）。​ ​ ​ ​ ​ 9. 想一下自己少了出門的社交生活，在家裡可以怎麽過得開心，可以的話就開始準備零食、酒、訂閱新的影音串流、書等等。​ ​ ​ ​ ​ 10. 馬上開始挖掘新的嗜好或興趣！省下來的交通費、社交費、聚餐錢，拿來投資自己有興趣、以前卻遲遲沒時間做的事情。我這一年來，在家烤麵包、學調酒、看了超多超多影集跟書。​ 11. 疫情期間遇到服務業、快遞、外送員或前線工作人員，請拿出比原本多十倍的善意及耐心，他們是維持社會運轉功不可沒的棟樑。 12. 最後的最後，小心查證所有新聞資訊，杜絕假消息，不要隨意散播謠言。 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 英國雖然疫苗打得很順利，下週要解除大部分的封城措施，但這兩天關於疫情的大頭條卻是，印度變種病毒的傳染力超高，一旦造成大擴散，英國首相預計於六七月的全面解封計畫，有可能要再延後，甚至不排除會有第四波。這個印度變種病毒也傳到了中國、日本、新加坡等亞洲國家，台灣不可能閉關一輩子，如果未來真的不幸疫情升溫，請大家要相信我們善良可愛又能力超強的阿中部長，過去一年多的這場仗都打這麼久了，這時候恐慌亂了陣腳不值得也無益處。​ ​ ​ 台灣一定可以順利撐過的，大家一起努力！Be kind.