前提：

我是去瑞典（vaxjo）的交換生（女生），所以這篇文章可能比較適合去歐洲的同學們，
男生的必需品我就不太了解。

因為我的學校可以在抵達兩個月前將包裹寄到國際學生辦公室，
以下的分類大概可以分成帶上飛機的行李跟海運寄送的行李。
而海運最好至少在抵達瑞典的一個月內收到，早點寄的話，
vaxjo的學生送你去宿舍時會順便幫你搬包裹一起到宿舍，這樣比較方便。

因為瑞典是個什麼都很貴的地方，所以有些東西就算瑞典也買得到，我覺得寄海運還是會
比當地買省。

Ps1 去歐洲還滿多人會選擇泰航，如果定了泰航的票可以加入他們的會員，
累積里程，因為中間說不定會回台灣（雖然機率不高，但是家人生病或過世還
是有可能發生，以後也有機會出國），
我之前去英國一趟累積的里程讓我可以升級銀卡會員，行李從20kg增加為30kg，
多十公斤差很多。

登機可以帶notebook的包包，還可以多帶一件手提行李，最好是可拉式的登機箱
以後旅遊用。

Ps2 給去瑞典的交換生：
如果你是去vaxjo或lund的學生，機票訂到哥本哈根比較方便，火車班次多
也比從斯德哥爾摩坐飛機便宜，出發前還可以考慮一下，
年票的價錢差不多是兩趟單程加起來，有人就選擇單程進哥本哈根，
回程就看自己玩到哪個國家回來再訂也比較有彈性。

證照類（此部份參考studyabroad版 genie2的打包清單）
○ 護照
○ 簽證：有打算去英國玩最好在台灣把簽證辦好，申請瑞典的學生居留證最
好是問問看能不能申請到十一個月，這樣多一個月的時間想在歐洲跑
也不用多花5000台幣辦延簽
○ 畢業證書，學歷證明
○ 入學許可
○ 國際學生證：如果是來瑞典倒是可以不用，直接用瑞典學生證加有照片的
證件都可以享有學生優惠，我在歐洲旅遊也都這樣用，
還不需要用到國際學生證。
○ 國際駕照：歐洲都開手排車，在來之前可以先練練手排，在瑞典租車很便
宜又方便
○ 健康檢查記錄(4)：建議出國前做個全身健檢，弄一份英文的記錄帶著
出國如要看醫生，把這份給他看，他能了解你的程度

○ 保險證明：瑞典這邊的急診如果你沒有保險，他就不會幫你診療，所以如
果去滑雪一定要帶保險證明
○ 二吋照片及底片：想去俄羅斯玩要另外辦簽證就需要大頭照
○ 聯絡名單：學校的電話
○ 電腦資料備份
○ 以上各資料影本：請至少印兩份放在不同行李裡，很重要！因為行李可能遺失


食物：一開始到國外還是會不習慣他們的食物，而且說真的我覺得瑞典的東西頗難吃又貴
，可以帶點台灣的調味料或食材多少能一解對台灣食物的鄉愁，還可以跟樓友們
分享台灣味。

海運：
○ 大同電鍋一人份
○ 電湯匙
○ 沙茶醬
○ 甜辣醬
○ 維力炸醬麵醬
○ 太白粉：超好用，可以做蚵仔煎，蛋餅，糖醋排骨，炸雞
○ 海帶牙包＋烹大師
○ 康寶濃湯：我媽寄了一百包給我…..，但是真的很方便跟廣告講的一樣打個蛋花就好
○ 糯米粉
○ 冬粉
○ 關廟麵
○ 咖哩塊
○ 奶油塊
○ 雞湯塊
○ 抹吐司用的大蒜醬或椰香奶油醬
○ 肉鬆
○ 米酒和金門高粱之類的台灣酒（corridor crawl可以用）
○ 台灣茶葉（corridor crawl可以用，或送禮）
○ 泡麵
○ 真空泡菜（我的韓國樓友有帶，但我不知道台灣有沒有這種東西，如果有我
最想寄的應該是麻辣鍋鍋底吧….）
○ 乾香菇
○ 即溶麥片（旅行早餐用）


隨身：
○ 蛋黃酥或台灣點心可以跟樓友分享（寄海運太久會壞，就一起上飛機吧）
○ 泡麵（剛到宿舍會很餓，又不知道超市在哪，泡麵就是你人生的好友）
○ 水壺（不一定要裝水啦，不過以後可以帶去旅遊用，耐熱的太空瓶最好）

衣服
在瑞典的前一兩個月（九到十月，氣溫在五到十一度之間）我都穿短袖加羽毛衣，
不過我覺得可以在台灣買雪衣，雪衣很輕又防雪而且長到膝蓋頗保暖，千萬不要
想著來瑞典再買（其他歐洲國家我不知道），瑞典的大衣只能說靠北貴，
接近一萬塊都有，樣式也沒有很好看。

十一月到三月，我大概是穿長袖棉T，加件”派”，再加羽毛衣，”派”這個東西是
我媽在登山店買的，很醜，可是保暖又透氣。不需要帶毛衣，毛衣不能穿脫，
只是讓自己流腋下汗。

下半身我都穿牛仔褲，其實也是會冷，不過我覺得人跟蟑螂很像很快就習慣這邊的
環境，瑞典又不像台灣濕冷，而且到處都有暖氣，所以就算零度穿牛仔褲也覺得
還好，再冷一點的話可以在牛仔褲裡面加ski underwear，這個來瑞典可以買，
特價的話大概五百到一千台幣就有。

鞋子：我帶了兩雙球鞋，就是普通的nike，不過沒有透氣的洞，免得下雪弄濕腳底
。但是鞋底最好選厚一點的。女生可以另外帶靴子搭衣服用，不過旅行最好
穿球鞋耐走。

毛襪：厚毛襪很重要，可以先穿棉襪再穿厚毛襪，然後套球鞋，我在零下二十六度
穿這樣差不多。

雪褲：在瑞典H&M買就好，我是女生不過都去童裝部，瑞典的兒童很高大，童裝的
size都有165公分的，特價時大概台幣五百到七百五之間，如果有打算在十一
月份去俄羅斯、參加ski week或是去基魯那看極光，穿雪褲會比牛仔褲來的
保暖許多，尤其是滑雪需要防水。

海運：
○ 雪衣
○ 毛襪
○ 長袖T（不要太短版）
○ 旗袍或傳統服裝（肚兜也可以）這可以在orientation party穿，
萬聖節的party就扮殭屍，costume party就扮春麗，頗好用，男生我就不知道了
○ 洋裝/西裝
○ 靴子、球鞋
○ 襪套、牛仔裙
○ 泳衣（瑞典人很愛做sauna不過如果害羞裸體可以穿泳衣）
○ 小手提包（女生party可以帶著）
○ 暖暖包：有鞋子專用的 我是覺得毛襪就差不多 我已經在瑞典了，
除非你是到北極圈附近唸書，帶暖暖包出門時比較有用
○ 針線包 （一定要帶，很好用）

隨身：
○ 短袖x7
○ 內衣褲x7
○ 棉襪x7
○ 毛巾x4
○ 毛帽
○ 圍巾
○ 防風厚外套（九月的瑞典大概11度，其實就是台灣的冬天，隨身帶著抵達時
才不會冷到）
○ 手套：要防水的最好有內外兩層
○ 拖鞋
○ 後背包 最好能放notebook
○ 手提包


住：在瑞典vaxjo的宿舍大部分是一層有十到十三個房間，自己一間有衛浴，三到四棟樓
一起共用洗衣間跟sauna

海運
○ 隱形眼鏡藥水 大瓶x2 小瓶x1(旅行用) （這是我十個月大概的用量）
○ 食鹽水
○ 洗面乳（如果自己有習慣的品牌，最好是寄過來）
○ 身體乳液（瑞典真的很乾，我用雪芙蘭的乳液一個月用掉一罐120g）
○ 凡士林（上完乳液，在擦凡士林效果比較好）
○ 護唇膏
○ 化妝品：女生請買好所有你會用的化妝品跟保養品十個月份，瑞典的化妝品跟
保養品真的很貴，而且沒有日系的品牌，如果是習慣日系品牌的人最
好先寄。還有這裡用粉底液會比用粉餅好，粉餅太乾了。
○ 容量不超過100ml的空瓶至少x3: 這空瓶可以拿來裝洗髮精、沐浴乳、洗面乳，
這樣搭廉價航空時可以攜帶上飛機，並選擇
不check in luggage至少可以省下台幣500元。
○ 除毛刀
○ 3M無痕掛勾
○ 轉接插頭
○ 小包面紙x72包（瑞典每個廁所都有衛生紙，所以帶屈臣氏特價的那種，
旅行用很方便）
○ 洗衣保護袋
○ 體溫計
○ 個人藥品：退燒藥、眼藥水、皮膚藥、感冒用的發泡錠
○ 衛生綿跟護墊 這邊有衛生棉條 習慣用衛生棉條的可以在這邊再買
不過護墊台灣的便宜很多，最好是寄過來
○ 廚房用手套：台灣的便宜又耐用，在外煮飯洗碗最好帶手套，不然很傷手
○ 指甲剪
○ 眼鏡：眼鏡最好有兩副、一副備用

隨身
○ 睡袋（還沒買棉被枕頭前可以先用睡袋擋一擋，出外旅遊也可以帶）
○ 肥皂、洗髮精、牙膏、牙刷（抵達時可以用、可以買旅行組）
○ 雨傘（瑞典很少下雨，不過我抵達當天就下大雨，還是帶著，不然這邊一把
台幣500）


行：如果是來瑞典的交換生，大概都會買腳踏車，公車很貴一趟大概台幣70，晚上過十二
點公車還自以為計程車夜間加程到台幣175，通常十五到三十分鐘才有一班。

相較之下腳踏車很方便，而且瑞典對腳踏車道規劃的很好，不過二手的大概
500sek~1000sek（1sek=5twd)，可以多問幾家，500、600sek算便宜的，如果
有喜歡就早點買，不然交換生陸續抵達便宜的都會被買走。

海運：
○ 旅遊書 JTB系列算詳細的，可以先想好自己想去哪些國家玩，先在台灣買寄過來
，瑞典的書也很貴，lonelyplanet最少要台幣一千五


育：瑞典的書也是靠北貴，一個月只上一門課，但是可能需要二到四本書，一本書最少都
台幣一千起跳，如果能查到課程用的書可以在台灣先買或印好，這邊影印一面台幣
五塊，也是貴到想哭。

海運
○ 課程用書
○ 影印紙一包 學校的印表機是自己帶紙印，這邊一包500張的紙台幣250，
不過台灣買還是比較便宜，寄過來也好。
○ 文具用品
○ 剪刀
○ 膠帶和雙面膠、口紅膠
○ 筆記本
○ 隨身硬碟大容量 ex:100gb 如果是OTG會比較方便，長時間旅行可以直接存照片
（旅行帶NB是可以殺時間，不過如果去西班牙之類的地方超容易被偷，
帶otg卡實在）
隨身
○ 電子字典
○ 筆記型電腦
○ USB
○ 網路線長一點（我買七公尺的）
○ WEB-CAM
○ 麥克風
○ 各種軟體光碟：預防中毒重灌

樂：

海運
○ 台灣的明信片
○ 台灣的小紀念品：筷子、中國結、小扇子
○ 小盒的彩色鉛筆：做卡片、寫明信片可以用
○ 毛筆、墨汁、紅紙、宣紙：過農曆年party可以佈置，寫春聯
隨身
○ Mp3
○ 充電電池跟充電器（瑞典真的很貴，一顆電池台幣至少一百）
○ 相機


有想到會再補充

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