夏秋之間是瓜果盛產的時節，其中低調又養身的佛手瓜，也在此時結實纍纍。其原於中美洲和西印度群島一帶，佛手瓜即是與龍鬚菜同株植物所結出的果實，植株適合於亞熱帶地區海拔高度在500公尺以上之區域生長，外觀呈長梨形，果皮表面有不規則縱溝，加上瓜形宛如雙手合十而得「佛手」之名

依據中醫觀點，佛手瓜性涼味甘，歸肺、胃、脾經；具有祛風解熱，健脾開胃之作用；主治風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證，於夏秋轉季期間，正是調養好食機。以下即彙整出「5個佛手瓜的優點」，記得把握產期，快來下廚嚐鮮，一起吃出健康與活力！

❶遠離敏弱穩血糖
其富含多酚物質，包括酚酸、丹寧酸和對苯二酚等，在體內具有抗敏作用，在於對抗病毒和降血糖之表現亦優異

❷提升代謝緩疲勞
當中葉酸含量豐富，有助身體產生新細胞和修復DNA，亦具有改善疲勞和增強抵抗力等作用。此外，也有利促進新陳代謝，以幫助製造新鮮細胞和紅血球，使機體保持良好運作與狀態

❸強化防禦增修護
富含維他命C，有助增強身體免疫力，具抑制病毒與細菌攻擊人體細胞之作用。亦可幫助製造膠原體，用以促進細胞、牙床、血管、骨骼等修補。建議配合攝取適量優質蛋白質，有利維持膨彈光潤的良好膚況

❹滋陰補陽好鋅勤
內含鋅元素，是人體生殖遺傳之重要營養素，其能與體內上百種酵素結合，包括攝護腺合成性荷爾蒙，以維持精子的活性，也可減低攝護腺肥大或病變機率。於女性而言，鋅則有助緩解生理痛和月經不順等症狀

❺硒守健康保元氣
其中硒元素具良好抗氧化作用，可保護細胞免用受到損害。其能增加免疫系統識別體內病變和病毒入侵的能力；亦具降血脂、血壓與抗衰老等助益，並能促使免疫系統和血液中的抗體防禦力優化，其中在於巨噬細胞的殺菌能力就可達兩倍之多

#佛手瓜停看聽
⚠️佛手瓜果肉接觸空氣就容易氧化變黃，切開後可泡入冰水中，以維持清脆口感、且避免變色

⚠️選購時，以表面縱溝淺且光滑，其表皮具光澤者為佳。而外皮帶著些許細軟茸毛的佛手瓜，通常表示比較新鮮

⚠️料理時不需削皮，洗淨後對切剔籽，果肉部分會有透明黏液，建議戴上手套再行備料，可免去清洗的困擾，後續要以汆燙涼拌、燴炒或煲湯等料理方式都很合適

⚠️主要可分為兩個品種，有白色外皮和綠色外皮。白色外皮較少見，肉質細緻，適合生吃；綠色外皮則是常見之栽培品種，果肉為白色，整體口感鮮脆多汁，營養價值多元，爽口清甜滋味，讓人無法抵擋

#同場加映
5個吃龍鬚菜的理由 https://reurl.cc/n56242

#凱鈞話重點
#5個佛手瓜的優點

#歷史上的今天
#麥可傑克森63歲冥誕👀

Michael Joseph Jackson（1958年8月29日－2009年6月25日），是一位美國的流行音樂歌手、作曲家、唱片製作人、舞蹈家、演員及慈善家，常被尊稱為「流行樂之王」（King of Pop）。

傑克森對音樂、舞蹈和時尚的貢獻，以及備受關注的個人生活，使他成為全球流行文化的代表人物長達四十年。

麥可是傑克森家族的第七個孩子，他與四位兄弟傑基、蒂托、傑梅因及馬龍一同組建傑克森五人組，並於1964年初次登上職業音樂舞台，後在1971年開始單飛。20世紀80年代初期，傑克森成為流行音樂的主導人物。

他歌曲的音樂影片，包括《避開》、《比利·珍》以及《顫慄》，將媒體轉化為一種藝術形式和宣傳工具，也對打破種族障礙有著巨大的貢獻。

20世紀90年代，傑克森錄製包括《黑或白》和《嘶喊》在內的多部音樂影片，這些作品標誌著他持續不斷的創新能力，這一階段的大量巡演讓他在國外同樣名利雙收。由於傑克森的成名及其舞台和影片的表演，一些由他所命名的如「機械步」和「月球漫步」之類的舞蹈技術得到普及。他獨特的聲音和風格影響很多嘻哈音樂、後期迪斯可、現代節奏藍調、流行音樂及搖滾音樂的藝術家。

傑克森於1982年所發行的專輯《顫慄》是迄今為止全球銷量最高的專輯，他也是為數不多的已兩次入選搖滾名人堂的藝術家之一，也有被選入作曲者名人堂，並且是唯一一位進入舞蹈名人堂的流行藝人。

其它成就包括多項金氏世界紀錄；13個葛萊美獎以及「葛萊美傳奇獎」和「葛萊美終身成就獎」；26個全美音樂獎，為所有藝人之最，其中包括「世紀藝術家」和「20世紀80年代藝術家」；在他單飛生涯中，他擁有13個美國冠軍單曲，在告示牌百大單曲榜中超過其他任何一位男歌手；以及超過5億的全球銷量記錄。

傑克森不斷地在世界各地出席人道主義活動，2000年的金氏世界紀錄大全裡認證他資助過39個慈善機構，超過其他任何一位藝術家。

2009年6月25日，正為復出演唱會《This Is It》做準備的傑克森因在相隔過短時間內注射丙泊酚和苯二氮平類而藥物中毒導致心臟驟停，並因搶救無效與世長辭。傑克森的逝世引發全球性的悲痛，其公眾悼念儀式在世界各地進行轉播。
#MichaelJackson #流行樂 #慈善家 #流行樂之王 #全球流行文化的代表人物 #麥可傑克森]
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孩子的便當袋和孩子的便當盒/漱口杯準備好了嗎?
#局長晚鳥最後補貨團
還在想說要買甚麼餐袋和不銹鋼碗的!最後召集令啦!!!
當然也可以買來當作孩子平常外出的副食品餐具和餐袋喔!
超美的配色+高品質❤️❤️你們一定會很愛的!
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😍日本dacos寶貝大口吃不鏽鋼餐具組
#日本設計 #韓國製造
碗和杯子都是雙層設計!!!
👉內部為304食品級不繡鋼 (可以高溫殺菌)
好清洗又耐用,且耐高溫,
可以直接放進電鍋加熱，也可隔水加熱。
也可以直接放近消毒鍋&紫外線做高溫殺菌(微波爐不可喔~~)

👉外部為 PP 材質 (可保溫防燙傷) ----
有隔熱效果,避免小朋友燙手。
可用洗碗機清洗，可用紫外線殺菌。
(蒸氣鍋&微波爐不可)
#每個PP碗套底部都有一個小氣孔，可輕易與不鏽鋼碗做分離喔!

#湯叉-紫外線可做殺菌，蒸氣鍋不可。
#碗有2種 有深淺之分 ----
淺的碗開口較大，比較好挖且不容易翻掉 (可吃飯用)
深的碗可放些水果和小零食，沒吃完的食物，用蓋子密封也不擔心米餅變軟！

#杯子
杯柄有個夾扣設計，可扣在媽媽包或書包上喔!
也建議可以將外層PP杯，拿到學校當成小朋友的漱口杯也很剛好!!

這款，可以從一歲用到幼稚園畢業都沒有問題的啦~~!!

Dacos全系列通過檢驗合格✔
不含雙酚Ａ(BPA)、鄰苯二甲酸鹽、亞硝胺、鉛、PVC、
PET、特里坦、三聚氰胺等對生物有害的化學物質

✮✮✮深碗直徑10CM，4CM深
✮✮✮淺碗直徑12CM，深3.5CM
✮✮✮飲料杯直徑7.5CM，深度7CM
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另外還有3 Sprouts午餐袋，這款真的很實用!!!
#圖案很美 #還可以手提和斜背
我們家兩個小孩天天背出門😂😂
袋身很硬挺，不易扁塌喔!!👍👍👍👍
而且 #防水防汙 #好擦好清潔
擁有大空間容量
採用 #全開設計 ，一目瞭然好拿取💪
加上特殊的輕量設計
還能 #手寫名牌,東西不弄丟
最酷的是裡面採用 #PEVA內裡 保溫保冷效果更好👍👍👍👍👍
附可調整背帶，可肩背或側背
側邊還附有水壺網袋!!!整個很完美阿~~~~
#上學可用 #外出旅遊可用
#最佳保溫包冷效果
而且3 Sprouts的可愛動物造型
繽紛吸睛，孩子超愛的阿~~~~!!!
總共有5種動物!每款都讓孩子好想擁有!!

#開學最後召集令
#有興趣想要開團通知請留言+1吧

* 搭配的星球、遙控器顏色款式為隨機出貨


- 增進視覺搜尋能力
- 聲光效果刺激視、聽覺發展
- 運動手部肌肉，提升手眼協調
- 方向觀念建立
- 角色扮演發揮想像力
- 練習口語表達
- 親子共玩增進互動



呱呱撞火星 啟動說明：

★ ON ( Time Play )
- 接收啟動訊號，準備出發征服宇宙！
- 登登－－休息指令！2 分鐘到，跟呱呱一起休息一下～
- 按下起始鍵 ( Start / Stop ) 開始下一趟冒險



★ Auto Play
- 開啟自動巡航，到處探索星領域！也可以用遙控器改變巡航方向
- 休息指令！經過 2 分鐘的刺激探險請休息！
- 撞一下飛碟環，把呱呱從沉睡中喚醒



★ Try Me
飛碟機能測試！動力限制，暫停前進！



建議年齡：1 歲以上
產品尺寸：
- 飛碟遙控車 直徑 16.5 x 高 12.7 cm
- 星球 直徑 7 x 高 7.6 cm (星球蓋合起來時)
- 遙控器 13 x 11 x 3 cm
材質：塑膠(PVC、ABS)
零件數：3 pcs
設計製造：美國
產地：中國



清潔方式：
如需清潔，請將電源關閉並拔除電池。清潔時請用乾淨濕布擦拭，勿浸泡水中；清潔過後請放置通風處陰乾，勿於陽光下曝曬。



注意事項：
1. 飛碟需四顆 3 號電池 / 遙控器 需兩顆 3 號電池。
2. 請勿將新舊電池混合使用。
3. 不可將鹼性、標準（碳鋅）或可充電（鎳鎘）電池混合使用。



B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求，無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters )，無雙酚A ( BPA )，無鉛成份。

* 搭配的星球、遙控器顏色款式為隨機出貨

- 增進視覺搜尋能力
- 聲光效果刺激視、聽覺發展
- 運動手部肌肉，提升手眼協調
- 方向觀念建立
- 角色扮演發揮想像力
- 練習口語表達
- 親子共玩增進互動


卡特撞木星 啟動說明：
★ ON ( Time Play ) - 接收啟動訊號，準備出發征服宇宙！
- 登登－－休息指令！2 分鐘到，跟卡特一起休息一下～ - 按下起始鍵 ( Start / Stop ) 開始下一趟冒險


★ Auto Play - 開啟自動巡航，到處探索星領域！也可以用遙控器改變巡航方向 - 休息指令！經過 2 分鐘的刺激探險請休息！
- 撞一下飛碟環，把卡特從沉睡中喚醒

★ Try Me 飛碟機能測試！動力限制，暫停前進！


建議年齡：1 歲以上
產品尺寸：
- 飛碟遙控車 直徑 16.5 x 高 12.7 cm
- 星球 直徑 7 x 高 7.6 cm (星球蓋合起來時)
- 遙控器 13 x 11 x 3 cm
材質：塑膠(PVC、ABS)
零件數：3 pcs
設計製造：美國
產地：中國


清潔方式：
如需清潔，請將電源關閉並拔除電池。清潔時請用乾淨濕布擦拭，勿浸泡水中；清潔過後請放置通風處陰乾，勿於陽光下曝曬。

注意事項：
1. 飛碟需四顆 3 號電池 / 遙控器 需兩顆 3 號電池。
2. 請勿將新舊電池混合使用。
3. 不可將鹼性、標準（碳鋅）或可充電（鎳鎘）電池混合使用。

B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求，無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters )，無雙酚A ( BPA )，無鉛成份。