｜一次看懂葉黃素怎麼補｜ #此篇給你含量最高的葉黃素天然食物TOP10🏅 #想知道葉黃素食物跟什麼食物一起吃吸收率最好 #葉黃素保健食品怎麼挑 #飯前飯後吃吃多少吃多久 #想要持續閃耀發光還可以怎麼保養愛護 - 💛雖然此篇是跟 #Vitabox ®維他盒子合作 但想要超棒的晶亮感補好補滿葉黃素，你有這2個選擇！ 1自由選擇高葉黃素的食物天天吃不要忘記 2挑選強力支援之保健食品 - ---以下完整說明💁-- - 💛葉黃素與玉米黃素到底需不需要特別注意一起吃才夠？ 🡪要。 研究隨機對照臨床試驗發現 #葉黃素及玉米黃素可幫助晶亮無比🙆* 研究發現飲食，生活方式和基因都跟是否能維持晶亮舒適有關🤎 - 💛需要特別愛護的族群 3C追劇族📺 辦公室上班族🖱 手遊電玩族📱 倍感吃力的長輩們👨🦳 - 💛含量最高的葉黃素X玉米黃素 #天然食物這樣補/100g🥦🥚🥗 1.羽衣甘藍18mg 2.菠菜11mg 3.香菜 5mg 4.豌豆2.5mg 5.萵苣2.3mg 6.南瓜2.2mg 7.毛豆1.6mg 8.抱子甘藍1.5mg 9.蛋黃1mg 10.綠花椰菜1mg - 💛這樣吃葉黃素吸收利用率大爆發 像是搭配這些食物一起吃， #酪梨 #橄欖油 #苦茶油 葉黃素運送效率更加倍！ - 💛如果以上的食物都離你很遠，保健食品在這兒👇👇👇 #保健食品葉黃素每日建議量 「建議葉黃素每日攝取量為6mg（美國FDA），並且不應超過 30 mg（台灣食藥署）。」 保養用每日建議量10mg - 💛葉黃素保健食品 @vitaboxtw 1.複方優於單方 葉黃素(Lutein)+玉米黃素(Zeaxanthin) 2.一顆含有 #葉黃素10mg+ #玉米黃素2mg+ #前花青素60mg+ #蝦紅素1mg 葉黃素:玉米黃素=10:2 3.嚴格篩選的標準原料成分單純、無添加化學賦形物 原料選用美國Kemin原廠FloraGLO®葉黃素 孕哺乳婦女、嬰幼兒也可安心使用 歐盟食品安全局（EFSA）5認可，可添加在嬰兒配方食品中 4.獨立包裝或有夾鏈袋好保存好攜帶 #Vitabox®各種更高等級的檢驗認證都有 想知道更多就點網址進去看吧！https://lihi1.com/Rv2Yf - 💛平常保養想要晶亮無比，除了足夠葉黃素、玉米黃素還可以這樣做！** 富含ω-3脂肪酸食物- 鮭魚、鯖魚 足夠葉酸、維生素B12、鋅 減少精緻的碳水化合物- 糕餅甜食 - 💛最後 #吃葉黃素保健食品小提醒 1.葉黃素保健食品至少連續補充2至4個月才會有感，葉黃素的濃度才會有意義的增加 2.飯後吃(吃完飯1小時以內)或隨餐吃 3.不與 β-胡蘿蔔素併用喔會降低吸收 - * J Ophthalmol. 2015; 2015: 865179.Lutein, Zeaxanthin, and meso-Zeaxanthin in the Clinical Management of Eye Disease ** Nutrients. 2017 Feb; 9(2): 120. Lutein and Zeaxanthin—Food Sources, Bioavailability and Dietary Variety in Age-Related Macular Degeneration Protection

你們有在注重儀式感嗎 我個人是有蠻多堅持的 像是每天都要吃早餐、噴香水 現在又多了一樣！ 大家都應該知道阿芳很喜歡香味 而我的美力新主張 是 @chatzutang 給我的 🎁水芙蓉植萃禮盒🎁 外包的圖樣讓人有在山裡那種 很靜也很淨的感覺 特別吸引我 內裝根本高級飯店等級的 洗髮精及沐浴露🥳 - 生活 從來不是將就 而是活出自信的來源 母親節快到了 茶籽堂 精選能為女性帶來美麗能量的在地元素 「水芙蓉」香水蓮花 結合臺灣苦茶油、植萃與美學的保養獻禮 不妨把心意放進禮盒吧💗 關於茶籽堂: https://bit.ly/2JPLUSj #茶籽堂 #chatzutang #美力新主張 #母親節禮物 #讓美好發生 https://shop.chatzutang.com/

《台灣好滋味！#百年東和：乾拌麵、醬料、油品、零食》​ ​ ★這裡購: 個人檔案↑​ . 12/14(一)截止​ . 國內#滿3000免運。​ . 獨家海外福袋箱，#海外遊子也能買到滿滿台灣味。​ ​ 寫開團文的此時，我實在是太煎熬了！​ ​ 因為家裡只剩下一包「東和乾拌麵」，跟3小袋「東和夾心酥」！還是我很刻意藏在櫃子深處，才得以守住不被吃掉。​ ​ 珍藏起來，開團前邊吃邊寫，更有靈感🤣。​ (過了今晚，我終於能跟大家一起補貨了！)​ ​ -​ ​ ♦ #乾拌麵 ♦ (五種口味，5包以上每包45或50)​ ​ #東和乾拌麵，最大的特色就是「#麵多！！」，每包份量約市售其他品牌的1.5倍。​ ​ 昨晚和匿名友人聊乾拌麵，我忍不住吐真言：「市售其他品牌乾拌麵，我都要自己再加麵進去，才吃的飽。」友人：「我都直接吃兩包！」(遇到同溫層，頓時安心了起來😌)​ ​ 東和乾拌麵，#一包就夠你滿意飽足！​ ​ 東和有專屬固定合作的曝曬製麵所，日曬麵體Q彈久煮不爛，更容易裹附上醬料。​ 百年製油廠出品的乾拌麵，強項當然就在「#醬料香噴噴到一個不行！」。還貼心附上辣油包，可以自行調整辣度，辣油包不只辣還很香(請酌量使用真的很辣)。​ ​ 我最常的做法是，煮麵時隨鍋燙點青菜，或切點小黃瓜絲。再煎顆麻油薑絲荷包蛋，快速美味邊吃邊讚嘆台灣味的美好啊！​ ​ 總共有五種口味：​ 奔！蔥油拌麵/ 麻醬/ 蒜香辣籽/ 擔擔麵/ 雙醬。​ 還有送禮大方的#有麵子禮盒8入。​ ​ 請務必點入照片，每款都有詳細的介紹，包準你邊看邊流口水，大喊：#每個口味都給我來10包！！​ ​ -​ ​ ♦ #醬料 ♦ ​ ​ #香蔥拌醬(2罐以上，135/罐)​ 超脆口！直接吃、拌飯吃、拌麵吃、拌燙青菜吃，馬上有阿媽的古早台味香氣！限量接單銷售，不會量產，也不會在官網銷售！不是每次開團都有這項隱藏版醬料，#我們這一團有！！(挺)​ ​ #麻油薑絲/薑泥(任2罐以上，190/罐)​ 薑與麻油，絕對是#台菜的靈魂！純正麻油 + 手工脆口薑絲, 做成這一罐靈氣滿滿的醬料，可以用於拌菜, 或作配飯小菜, 煎、煮、燉、沾，你想得到的都能加。​ ​ #砲轟級香辣蒜油​ 「這名字也太浮誇了吧！」我看著瓶身想著。​ 實際吃了之後....​ 「好！！算你名副其實！」(居然跟一罐辣醬對話🤣)​ ​ 一咪咪就爆辣！！所謂的一咪咪，請務必看我放的照片，大概就一顆黃豆的大小。​ 因為家裡有孩子，飲食偏清淡，也不太煮辣的。這一罐是#嗜辣人士(格仔老公)的夢幻逸品，要風味有風味，要辣度也沒在跟你客氣，噴火等級的辣！！​ ​ 以上#三大天醬，我懇求你一起打包帶回家！！​ 廚藝一秒升級，拌麵、炒菜、炒飯、沾醬...萬用百搭。接下來我會上超多居家食譜！！使用東和製油的產品，在家輕鬆做出台灣的滋味💕​ ​ 還有，東和製油堅持石磨低溫研磨，成分單純的黑芝麻醬、花生醬 (微糖、無糖)跟石磨麻醬。​ 靠著焙炒提出香氣，不需另添加油脂及鹽，口感綿滑柔順，抹吐司、抹餅乾、拌麵醬香氣十足。​ ​ -​ ​ ♦ #油品 ♦​ ​ 我要特別說說東和的#苦茶油。​ ​ 比市售苦茶油價格更超值，品質純正，採用冷壓初榨工法製造，油品有淡淡的茶籽香，完全沒有防腐劑和其他化學物質。​ 我最常用來拌麵，煮好的麵條瀝乾後，淋上一點苦茶油，淡淡香氣再加上一匙「香蔥拌醬」，簡單至極的美好滋味。也能拌飯、煮湯，茶油雞料理...苦茶油發煙點高，適用於煎、煮、炒、炸。​ ​ 用苦茶油早晚漱口，能預防牙周病, 每日飲用一小匙, 還能保護胃壁。​ ​ 百年製油廠出產的油品，品質美味沒人能質疑！！這次團購還有黑麻油、白芝麻油、亞麻仁籽油，可以選擇喔！​ ​ -​ ​ ♦ #零食、#飲品♦​ ​ #夾心酥(任五包，每包$120)​ 東和只做自己專業的3種口味：花生、芝麻、芝麻花生。因為夾心醬全都自己磨的關係吧？！滿到擠出來，打開包裝香氣一秒四溢。​ 花生口味，是採用成本較高香氣濃足的「台灣9號花生」。熱愛黑芝麻的我，本來預期當然會最喜歡芝麻口味，想不到東和花生夾心酥讓我無法決定誰第一好吃！更可惡的是居然有花生芝麻夾心酥，好吃到完全無法排名。​ ​ 除了夾心酥，還有「花生酥糖」跟「純亞麻仁籽粉」與「黑芝麻粉」。​ ​ -​ ​ ♦ #海外福箱♦​ ​ 海外的大家，很久沒回台灣了吧？！​ 以往每回一趟台灣，行李箱總會被家鄉補給塞爆。靠著這一箱，也總能撐著撐著，撐到下一次回台灣。​ ​ 海外的心，家鄉的胃啊！​ ​ 這次開團，我強烈要求廠商「一定要#開放海外訂單」！(激近惡勢力的那種要求😜)​ ​ 想念台灣味，我們趁著這一團先小小補貨。​ 期待「大家都能親自回台灣，然後親自把行李箱塞滿台灣味」那一天很快重新到來🙏​ ​ 這次我精選了三款福箱，每一箱的海外郵資都是固定的，可以參考表單最後。​ ​ A. 愛煮飯基本油醬​ 裡面包括我狂推的#3大天醬，有了這一箱，能將台灣滋味八九不離十的複製出來。​ ​ B. 家鄉麵來10包​ 其實10包完全不夠！(喂！)​ 可是我們吃的是鄉愁！(揮淚)​ ​ C. 健康零食好唰嘴​ 比家鄉味更能撫慰人心的，就是家鄉的零食(正解！)​ ​ #妞仔廚房 #團購 ​