收到入圍證書了 入圍真的就是肯定了 一句老話也是真心話 謝謝金鐘評審的鼓勵 一樣繼續演繼續拍 拍到不能動為止 #金鐘獎 #金鐘56 #若是一個人

《為什麼只有我要正直善良？》之，我們不要再委屈了。 每次跟朋友聊天，聊到人際關係的話題時我常冒出一句話：「如果可以當溫柔體貼善解人意的女兒/媽媽/太太/媳婦，誰要當瘋婆子啊？」通常，這句話說完都會引起對方的共鳴。 是啊，如果可以好好的相處，自然的互相尊重，那誰想在緊張關係裡步步驚心？ 看到這裡，或許你會覺得我是一個過於衝動、不識大體的人，但在訂下這個刻板印象之前，或許你還能再思考一下，如果不是被逼到牆角，誰需要用張牙舞爪的方式表達自我？而眼前的這個人又為什麼會被逼瘋呢？ 如果對這樣的思考有興趣，那麼《為什麼只有我要正直善良》這本書，應該很適合你。 《為什麼只有我要正直善良》是韓國心理諮商師金承煥的著作，金承煥是一個蠻有趣但也正是我們這個時代的某個類型的典型代表。 他是一個熱愛文科，卻為了好找功課讀了理組的人；大學想念哲學，但哲學沒「錢途」，所以讀了電子工程系；大學期間發現自己熱愛與人接觸，並懷抱著主播夢，但在18次落榜之後，到大企業底下的電子公司上班，半年後辭職便開始了他的轉職人生，六年之內換了六個工作後，終於找到名為「諮商講師」的人生志業。 金作家的經歷，用文字看來相當勵志，你要寫個「堅持夢想、築夢踏實」之類的slogan在旁邊也沒問題，但其實，我卻在這個人生故事裡看見了我們這個時代的縮影。 因為我們的父母走過經濟蓬勃發展、人定勝天的年代，加上威權教育尚未結束，父母的影響力一直都是很大的，再加上亞洲人尚未褪下集體主義的魔咒，於是旁人、朋友、所在環境的潛規則、職場與社會的不成文規定，看似與你無關，實則像一個隱形緊箍咒牢抓著社會裡的多數人不放。於是，只要有人能率性的做出你不敢做的事，那心裡的委屈就會忽然地被放大再放大。 那麼「為什麼只有我要⋯⋯，他就可以⋯⋯」，這類句子便時常出現於日常。 也正因為作者本人曾用易受旁人影響的好人思維模式過日子，於是這本書他寫起來就更平易近人，在書裡，我們可以看見他訪談過的眾多案例，作者用一個又一個的例子代替說理，卻又能發現故事與故事中有著細微的連結，無論你從哪個故事看都能很快進入。 讀著讀著，這些啟動內在的細線也會逐漸進入閱讀者的內心，就像聽了許多人分享他們的故事後，你也會想有所貢獻那樣，在某個不經意的段落，或許你也會想起某些回憶。 當然，那不一定是感覺舒服的事情，至少我本人沒那麼舒服，但是，讀者剛好能在作者用這類似寓言的手法表達觀點時，很容易地就能將他想傳達的觀念讀進心坎裡。 書裏有一句話讓我重新思索了，所謂的自我與人際互動之間的距離：「寬恕是為了自己，和解是為了關係」（p.265) 這不是我第一次看到這樣的語意，但在閱讀了這麼多事例後，我卻逐漸理解，原來所謂的寬恕，不只是原諒對方，也是疼惜那時無力反抗的自己；而與對方和解不一定是必要的結局，只要你能與過去曾經受傷的自己和解，那這件事情對你而言就是過去了。 更重要的是，在體諒別人之前，先肯定自己吧，「所謂的自我肯定不等於無條件地包容並接受一切，而是認清自己心中存在著比較和批判的事實。若是渴望內心的平穩，重要的不在於喜惡，而是要維持不作評論的心態。」 在書裡，其實可以發現作者運用了正念思考、吸引力法則，甚至書寫治療的方式來幫助不同個案，但他並未特別提出這些概念的名稱，而是像朋友那樣藉由聊天的互動將這些方式一點一點地流入對方心中，如果你有點抗拒所謂的流派，或是需要如朋友一般的安慰，我想在這本書裡，你應該可以找到共感共鳴之處。 如果要我用一句簡單的話來說明我所認為的作者寫這本書的主旨，那我應該會這麼說：有人說善良是一種選擇，那麼請你用對待自己以外的巨大善意，來對待你自己吧！ 如果你還是想問：這個世界充滿了各種惡意，為什麼只有我要正直善良？ 我想，在經過某些人情世故並從惡意批判裡掙扎著重生之後，現在的我會這麼回答：因為，我是為了自己而正直善良的活在這個世界上，因為除了這樣的行事作風能讓我自己感到安心之外，我也沒辦法變成別人那樣，但同時我也會保護自己的心，我可以正直善良，但你不能理所當然。 推薦給無法拒絕別人、總是把別人的作為解釋成善意，但其實自己會受傷的朋友們。 也謝謝 @crownbook1954 的閱讀邀請，讓我在一邊閱讀的過程中，一邊檢視自己的心，確認自己的心靈肌肉真的已經變強壯的感覺真好❤️ #蛇龜小姐在讀書 #地方媽媽在讀書 #為什麼只有我要正直善良 #皇冠文化 #平安文化 #韓國文學 #心理諮商 #金承煥 #閱讀心得 #閱讀筆記 #閱讀日常 #bookreview

🍀回思往事盡成塵，自留風骨在人間。⁣ ⁣ 曾經看過這麼個故事:⁣ ⁣ 有兩個老闆，姑且稱之為王老闆和李老闆好了，他們兩人都是年輕創業、經商有成。⁣ ⁣ 王老闆生性大方、仁慈，非常照顧員工，但等到五十多歲時，突然念頭一轉，心想:我這一生如此照顧員工，現在也該為自己想想了。⁣ ⁣ 於是，他開始苛扣員工，薪資、伙食、獎金，莫不斤斤計較，總會多為自己想點，員工也開始頗有微辭了。⁣ ⁣ 李老闆則相反，天生小氣，苛薄，一輩子都捨不得多點薪資給員工，更別提紅利、獎金了。⁣ ⁣ 但是到了五十多歲，他不知哪根筋想到，突然善性大發，開始方方面面，儘可能的照顧員工，員工也覺得老闆好像變個人似的。⁣ ⁣ 後來，有人對這兩家公司做「老闆滿意度」調查，猜猜，哪個老闆得分較高?⁣ ⁣ 他們的分數，幾乎一模一樣!⁣ ⁣ 看到這樣的結果，刹時無言以對，該怎麼說?⁣ ⁣ 假設這兩位老闆都是30歲創業，60歲退休。那麼王老闆為員工著想25年，為自己打算5年。而李老闆為自己打算25年，為員工著想5年。結果在員工的評1價裡，兩人幾乎一模一樣。⁣ ⁣ 請問你如何看待這件事?⁣ ⁣ 這有沒有一點像當了多年的好孩子，如果後來有些叛逆，父母便十分惱火。反之，常年不乖的孩子，後來稍加悔改，父母便稱讚有加。如果是這樣，誰要忍辱負重一直當個好孩子?乾脆任性的當壞孩子，最後再悔改好了，反正最後的評價一樣，說不定還會更好呢。⁣ ⁣ 是這樣嗎?⁣ 是這樣嗎?⁣ 是這樣嗎?⁣ ⁣ 我常常思考這個問題，因為周遭這樣的例子還真不少。可是想這個問題需要反覆論證，引經據典，只是想問問:若是你會如何抉擇?⁣ ⁣ 其實這真是一個很難回答的問題。宗教哲學各有各的說法。⁣ ⁣ 我只是想呼籲:別長期忽略循規蹈矩的孩子，視他們的付出和奉獻為理所當然。⁣ ⁣ 家庭是這樣，學校是這樣，社會也是這樣。没有人理所當然該一直付出奉獻，也沒有人該一直坐享其成。很多的問題，即緣於這樣的「失衡」。待不平之心或嗔心漸漸滋長，後果便不可收拾了。⁣ ⁣ 🍀元  王冕    自題  《墨梅圖》 ⁣ ⁣ 吾家洗硯池頭樹⁣ 朵朵花開淡墨痕⁣ 不要人誇好顏色⁣ 只留清氣滿乾坤⁣ ⁣ 王冕是元朝著名畫家、學者、詩人和篆刻家，擅畫梅。他認為「只留清氣滿乾坤」就好，何必要別人誇讚?⁣ ⁣ 做自己想做的事，做對社會有益的事就好了，何必在意世俗之人的評價呢?這是王冕的想法，也較趨近於我的想法。何必因有些人彎道超車得利而心生不平呢?⁣ ⁣ 「不怕念起，只怕覺遲。」即使難免萌生這樣的念頭，也該快速轉念，但求無愧於心便好。有些事，有些人就是做不來啊。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #蓮想美景⁣ #蓮想手寫⁣ #蓮想創作⁣ ⁣ ✨圖文:蓮想⁣ 🌌摘句:有書⁣ ⁣ ⁣ #閱讀⁣ #手寫字⁣ #散文⁣ #鋼筆字⁣ #名言佳句⁣ #詩詞⁣ #手機攝影⁣ #感情⁣ #文字⁣ #新詩⁣ #隨筆⁣ #風景⁣ #天空⁣ #雲⁣ #handwriting⁣ #writing⁣ #essay⁣ #poetry⁣ #poem⁣ #prose⁣ #quotes⁣ #mobilephotography⁣ #scenery⁣ #sky⁣ #cloud