#中秋大口吃肉前先來杯健康果昔

月初產檢時被醫生警告要多補充蛋白質養胖👶🏽後
現在每天早上我把吃了一整個月的辣味素麵線換成健康的smoothies ，也調整了三餐內容。
今天想跟大家及媽咪們分享這個簡單、快速又能讓心情美麗的漂亮果昔💓

準備的食材：
/一定要有火龍果(這樣才有美麗的莓果色)
/冷凍藍莓（直接取代冰塊）
/也很建議加香蕉🍌或其他喜歡的水果
/優格或是牛奶🥛
/水（依造自己喜歡的濃稠度調整）
/生命花園有機膠原蛋白
/生命花園有機植物配方高蛋白

這邊我要特別跟大家推薦 #有機植物配方高蛋白，超級喜歡已經喝完一罐了👍🏾
微甜喝起來完全不膩，我喜歡它有點鹹鹹的很耐喝，每份可提供20公克柔順的純天然有機植物蛋白質，含有發芽糙米、有機豌豆、有機奇亞籽、有機海軍豆、有機小扁豆和有機鷹嘴豆，以及6種有機蔬菜和蔬果包含有機苜蓿草汁、有機菠菜、有機羽衣甘藍和有機花椰菜、胡蘿蔔和甜菜🥬🥦🥕🥒
\\總之一份就能簡單輕鬆補充媽咪的綠色營養！//

另外也持續補充「孕婦有機產前綜合維他命」及「頂級天然加強免疫力益生菌」
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Garden of Life
Garden of Life Taiwan

#22weekspregnant #smoothie #healthylifestyle #healthyeating #detox #懷孕 #懷孕日記 #孕婦 #生活 #日常

來分享打疫苗後的飲食日記🥝
小女子這次施打的是AZ疫苗
施打前一天有吃飽有睡飽，也先備好了普拿疼及溫度計

希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們，大家都能平安度過🙏🏻

☀Dᴀʏ1 一早先喝全家為打疫苗養身體的保健食品“每日精選”，下午施打完畢後的晚餐是火鍋，圖二有為大家分享疫苗施打完盡量吃食物的原味，所以直接叫了火鍋回來吃，能吃到菜，還有牛肉還有魚，把該補的一次補足，晚餐過後就是不定時的喝水，吃維他命C錠，到睡前依然無症狀就泡了消炎專家兩倍的鳳梨酵素來喝。

☀Dᴀʏ2 睡到自然醒依舊先一杯每日精選，中午一樣吃昨晚沒吃完的火鍋大補特補，吃完後一樣有事沒事多喝水，想到就吃維他命C錠，中途有睡個午覺讓身體休息一下，晚餐吃三菜一魚一肉一湯(好肥好肥)，吃飽後一樣是想到就喝水吃維他命C，休息一下發現還是無症狀就開了直播跟大家聊聊天，睡前一樣喝了加倍的鳳梨酵素。

✅這兩天都沒碰會讓身體發炎的食物
酒，咖啡，牛奶，油炸，零食，甜點，加工食品

☀Dᴀʏ3 第三天起床精神依舊很好，我就不管了午餐直接煮泡麵來吃🤭

打完疫苗到今天也第五天了
一顆普拿疼都沒吃到，也都沒有發燒
也沒有全身像被想火車撞到🚂

很多人都開玩笑說我是老人保證🥴
沒差啦！隨便怎麼說，反正我就是好好的😬
也有可能是體質關係才沒有副作用

還是要跟大家說🚨多喝水🚨多休息
🚨多補充維他命C(緊急的話可以直接到藥局買維他命C發泡錠，一天早晚喝一次身體比較不會不舒服很久)
🚨加倍補充鳳梨酵素(消炎聖品)
🚨推薦每日精選
(裡面該有的都有，連蔬菜都有，不用擔心沒補充到每日所需的營養量)
🚨蘆薈汁(當時準備來發燒的時候喝)

🥦每日精選成分：
維生素B1/維生素B2/葉酸/維生素B6/生物素/維生素B12/維生素C/維生素D3/維生素 E/菸鹼醯胺/泛酸（維生素B5）/鈣/鎂/錳/鋅/鉻/苜蓿草 /大麥草/山桑果萃取物/綠花椰菜粉末/高麗菜粉末/綠藻/柑橘生物類黃銅/葡萄籽萃取物/松樹皮萃取物/紅酒萃取物/菠菜粉末/螺旋藻/小麥草

#防疫生活 #疫苗日記 #飲食健康 #喝的保健食品 #打完疫苗怎麼吃 #身體健康最重要

前一陣子大約2月初
收到 #臭味滾 小編私訊
小編希望我測試一下商品
但 ~~~ 家裡的東西
還有消臭味的 #木酢液
所以討論結果
就針對 洗劑 測試

天竺鼠 算 非犬貓 寵物
之前也有非犬貓的部落客測試
兔吉拉USAGILLA
https://www.facebook.com/USAGILLAbyJO/posts/3653993711283552

稍微整理一下
這段期間跟小編提問的問題

1.小編：你想測試 洗劑 還是 噴劑？

我應該比較有意願測試 洗劑
因為我是鋪保潔墊飼養的飼主
清潔保潔墊可能比較實用
噴劑 對於天竺鼠的飼養模式
可能有固定用便盆的寵物飼主
比較適合能入手
#我是肆意讓天竺鼠拉屎尿的飼主
還是針對 洗劑 測試就好
噴劑 我覺得可能
其他會定點大小便的寵物
局部清潔消臭可能我比較推薦
#其實早耳聞貓狗飼主超推薦

2.奶茶爸：布類清潔洗劑，我要選貓用還是犬用？

我是養公天竺鼠
公天是用腺體分泌來劃分地盤
應該選狗還是選貓😆

小編：選貓用的，比較適合鼠兔

奶茶爸：有什麼差別？？
鼠兔的尿液結構比較像貓嗎？

小編：貓用的除臭配方我們有做加強
所以飼養鼠/兔/爬蟲的顧客
都建議選擇貓用系列
貓用系列主要分解 #貓尿胺酸
狗用系列主要分解 #阿摩尼亞

貓尿胺酸 小知識
https://pet234.com/article-66242fec-beba-42e0-89af-7b9db8b7ad3d.html

__________截止_________
#我大約2月中收到測試商品
__________繼續_________

小編：目前使用上除臭效果還滿意嗎～

奶茶爸：不知道是不是用量太少？我壓了20下，保潔墊還是有味道

小編：有讓他浸泡30分後再洗滌嗎~大約用多少水量的水

奶茶爸：我回去再研究一下滿水位是多少公升，因為我昨天一直再研究到底要幾下？？

小編：好！我自己的使用習慣
是看洗衣機的清潔劑
建議用量要加多少就倒多少
因為一次洗的量都蠻多
用壓得太累XD
下次要不要是看看多增加用量
+浸泡後在洗滌
來看看是否可以減少保潔墊的味道

__________截止_________
#重新測試用量
__________繼續_________

我先說說
平常保潔墊的清洗方式
我是用洗衣機清洗
保潔墊大小 150×90
兩天換一條保潔墊
收集4條保潔墊丟洗衣機洗
洗衣機會洗兩次
第一次洗衣粉會用兩大匙
第二次洗衣粉會用一大匙

臭味滾測試
第一次洗衣粉會用兩大匙
第二次加臭味滾
+關洗衣機等30分鐘

這次臭味滾分三種測試
20下、30下、40下

得到的結果 ~~~
我的洗衣機大小 30下 剛好
因為40下的效果跟30下差不多

__________截止_________
#說說洗完的味道
__________繼續_________

天竺鼠的尿液
其實很難洗乾淨
洗乾淨貼著鼻子保潔墊聞
還是會有尿味
但用了 臭味滾 貓用
尿液的味道
不會第一次使用就完全消失
但尿液的味道真的變淡了
當下貼著鼻子聞
有嚇到我
歷經 20下➡️20下➡️30下➡️40下 測試
基本上現在的保潔墊
尿味幾乎也沒有了
說實在的 臭味滾 的洗劑
不像立即除臭的感覺
而是每次使用
尿液殘留的味道
是非常有感
每次慢慢的變淡
畢竟天竺鼠的尿液結構不一樣

__________截止_________
#說說天竺鼠尿液的味道
__________繼續_________

最上面的內容有提到
貓尿胺酸
天竺鼠的尿液
有沒有特殊的胺酸？
我其實查不到明確的文獻
但 ~~~
天竺鼠的尿液是會排草酸的
#記得混濁的白色尿液嗎？
其實也不算尿鈣
比較貼切的說明是 #草酸鈣
草酸鈣的來源
有一部分來自牧草（苜蓿草）
跟牧草基地的飼料（苜蓿草）
但飼料的多元補充有時候
比較偏向 #碳酸鈣
另外攝取來源
就是草酸偏高的蔬果

草酸鈣 跟 碳酸鈣 這裡就不談

簡單來說明
草食性的動物尿液結構
還是會因為飲食方面
氣味上會有所不同
尿液是會排草酸的特性

_________截止_________
#總結跟給專屬活動碼
__________繼續_________

說到這裡 .......
天竺鼠 還是 兔子
真的比較適用
臭味滾 貓用 的情節用品
針對貓尿胺酸分解
對於食草寵物的排草酸特性
清潔上面的尿味殘留
#真的有明顯的去處尿味

臭味滾寵物環境清潔專家
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生命有了天竺鼠 Guinea pig in my life
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（超久的啦）
#折扣碼 #優惠碼

有其他問題
歡迎留言
一個月的測試好麻煩
一直拿著保潔墊
貼著鼻子聞保潔墊的每個地方
現在想想
好像變態

#天竺鼠 #荷蘭豬 #豚鼠 #生命有了天竺鼠
#モルモット #หนูตะเภา #기니피그 #marmot
#Cavy #cavia #cochondInde #cuy #cuyos #guineapig #meerschweinchen