🔍蒸荐康。冰心馬卡龍水果雪餅 #文末抽獎 - 透心涼帶點水果自然香甜的冰心雪餅來囉！ 連續好幾年都受好評，大人小孩通通愛 今年還多了哈蜜奇異果口味，酸甜苦滋味也很讚喔！ - ➿冰心馬卡龍水果雪餅（7入）特價399元： 一盒七入，經典必吃莓果乳酪、芒果鳳梨兩款口味一定要有的，新口味哈蜜奇異果，搭配在一塊，欸！黃綠紅三色通通在，三種口味一次滿足 🔺有經典招牌的莓果乳酪，內餡有著草莓、藍莓搭上黑莓跟黑醋栗，多種莓果混搭其中，有著果泥跟果肉，真的讓雪餅變得更好吃餒！ 🔺綜合芒果、土鳳梨帶上乳酪的芒果鳳梨，多層次的組合，內餡中還能吃得到果肉，很不錯餒！甜而不膩的滋味，一顆接著一顆吃冰冰涼涼的超過癮👍 🔺新口味哈密瓜搭配奇異果，酸酸微甜的，欸～有中我這愛吃酸的心，意外到這新奇的組合綜合在一塊，無違和的有搭有喜歡，吃起來也很好吃喔！ - 🗣文末抽獎看這裡： 👉🏻獎品為冰心馬卡龍水果雪餅禮盒兩盒 ▫️抽獎名額為‘’2⃣️位得獎者‘’ ▪️抽獎辦法如下： 1️⃣動動手給本篇文章一個❤️ 2️⃣追蹤我 @amos0716 3️⃣tag一位朋友並留言「水果雪餅是我的」 例： @amos0716 水果雪餅是我的 4⃣️可重複留言，但tag朋友一定要認識的，不能造成別人困擾喔！ 🔺活動日期為2021/9/5~2021/9/9 ▫️抽獎日為截止後一週內，會公布在限時動態及精選存放 🔸兌換日方式：由店家發貨寄出（得獎者需提供資料） - 🔺販售通路如下： 好生凍（目前$399免運）、生活市集、東森購物，三方平台皆可購買得到 - 公司官網🔍蒸荐康 粉絲團🔍牙齒肉圓 - #amos食遍台南 #amos吃甜食 #冰心馬卡龍麻糬雪餅 #馬卡龍 #麻糬 #雪餅 #台北美食 #桃園美食 #新竹美食 #苗栗美食 #台中美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #網購 #宅配 #宅配美食 #宅配甜點 #購物 #shopping #抽獎 #抽獎活動 #牙齒肉圓 #iseetaiwan # #instameettaiwan #Taiwan #eeeeeats

第200篇 繼續幫自己小統整 省得老是找tag (圖是珍藏的麥菓美貝) #貝果地圖 完成概況/要點短摘： 距離上次第100篇，多探索了31家也發現超愛店兜個甜 😍 (IG有標籤上限30個...所以上次有的不重複、比較不常吃的只能暫略嗚 能不要再限了嗎IG大大) 台北16+12 # alice8一碗 品質保證 #alice8咬咬 同口味4顆為單位販售 # alice8bobo 回購數次 # alice8柒柒 有超養生粗獷麵體 #alice8琹 甜點系美貝、鹹的也讚；好像快復出了🤩 # alice8阿點 品質保證；cp值炸裂 # alice8點點 市集出沒 #alice8兜個甜 酸種超保濕、微黏Q嚼讚死；支持擴建花園！！ # alice8hilda 奶酥超好吃紅遍全球 # alice8烘爸 二女兒打字超快；711交貨便是荷包福音 # alice8好食三三 板橋店面可現場選購 # alice8icook 貝界愛馬仕；茶貝大師 # alice8濃貝果 待發；必須濕蒸.回春嫩嫩 # alice8羊咩 榴槤夾心永生難忘 #alice8叩桑 餡量滿足、麵體微黏嚼很讚 #alice8林氏 爆餡又嚼的台北名產；超用心看每個回饋做調整 # alice8麥釀 小巧紮實 #alice8那顆胖 單純、好吃 #alice8作夥 小巧紮實、麵體微黏好吃 # alice8菜鳥 市集出沒 #alice8rover 酸種、食材特別 #alice8牡羊 口味設計特別也好吃 #alice8双日 伯爵麵體超香 #alice8燒燒 乾爽超嚼、食材特別 # alice8籽 待補 # alice8咡玐 口味很有特色回購無數次；暖心族人 # alice8好丘 太知名了94好吃 # alice8miopane 創號前到台北必買；北車新光餡量足 桃園6+6 # alice8慢熱女孩 南崁有店面現場選購 #alice8旦旦 德腸辣乳酪超讚 # alice8h3 影片超撕扯XD # alice8滑啦 厚夾一戰成名XD # alice8滿滿心 香草麵體超讚；感情經歷論文指導教授 # alice8莒光 待發；肉桂捲可順便買 #alice8kooka 各類品項都很嚼、辣是認真辣！ #alice8moo 夾心美麗好吃 # alice8pingo 待發；只吃過一顆.體型偏大 #alice8好食 偏小但很紮實Q嚼 # alice8手夫 品質保證 #alice8醜醜 巴斯克夾心好讚 新竹10+3 # alice8耶莫斯 老闆闆娘很溫暖🥰；產品有獨具特色的Q嚼感 # alice8良杯 創號前吃的；有嚼勁；很早完售 #alice8繾綣 肉桂醬業界第一濃辣；貝果狠紮實冷吃就讚 # alice8甜麵匠 品質保證；回台南開了工作室 # alice8桔子 工作室在松竹梅壽司對面空地深處；小巧很嚼 #alice8咬咬飽貝 麵體柔軟調味好吃 # alice8may 回購過3次頗好吃 # alice8慕淳 紮實很嚼、豆乳貝果讚讚讚 # alice8shan 麵體變不黏更嚼了；午茶甜點系貝果大師 # alice8謝謝你喜歡這樣的我 限動精選有；酸種貝果肉桂捲都紮實好吃 # alice8食趣味 麵體依口味有不同嚼勁 #alice8vw 麵體黏嚼、餡滿滿很讚 # alice8烏點 市集出沒 苗栗1+1 # alice8好底 口味特別好誘人 # alice8溫肚 創號前吃的 台中5+3 # alice8alley258 闆娘很好聊😝口味讚 # alice8詹胖 品質保證；有專業調餡師 # alice8耀初 體型偏大.餡料偏少但口味好吃 # alice8勝好 貼心巡迴北.竹；調餡超讚回購數次 #alice8itb 巧克力芋頭奶油乳酪鎮店之寶 # alice8小作莢 鹹貝果控必須吃！ # alice8模範 知名老店 # alice8三八來 手藝超讚辣台妹；小禮物送最澎湃最好吃；超用心看每個回饋做調整 南投+1 #alice8菓菓 好吃cp高！藍莓麵體有夠讚ㅠㅠ 彰化1+2 # alice8法菓 紮實餡足好吃 #alice8hma 口味特別、麵體微黏嚼✨ #alice8末日 爆餡好吃😍麵體偏乾💔 雲林3 #alice8蘭納 緊緻Q彈、口味很特別 # alice8sakana 餡足好吃 # alice8微微甜 創號前吃的；爆餡派 嘉義+1 #alice8麥菓 小巧很嚼很美 台南2+1 # alice8豆胖 待發；很嚼 #alice8涵 司康和爆餡吐司也超好吃 # alice8很像 待發；蓬鬆系 高雄2+1 # alice8奶油洪 品質保證 #alice8貓蛋糕 養生系；熱量顧好好 # alice8痴痴 鹹口味👍🏻夾心超繽紛 屏東1+1 # alice8ㄜˊ 超有特色的好吃 #alice8thai 泰式口味很有特色！ 宜蘭2 # alice8佾品 待發；特色在地口味 # alice8亂作 貝果甜點都超水準；幹話族人 台東1 # alice8歐爵 回購數次；嚼迷系 同樣吃法比較下 目前最愛的前3：食趣味/兜個甜/亂作 (但祈禱食趣味不要太貴...😂) 謝謝一路以來的團主、準時還有餵食我的體貼團友，當然還有用貝果滿足我們心靈的店家😍 謝謝也歡迎繼續收看❤️

俗諺說：「每日三顆棗，百歲不顯老！」紅棗屬性甘平自古就是養生入藥的好食材，據李時珍《本草綱目》記載：棗有補中益氣、養血、安神、健脾胃、潤心肺、生津液、悅顏色、通九竅等幫助 紅棗中含有糖分、澱粉、脂肪、蘆丁、蛋白質、有機酸、皂甙類、黃酮類，維生素B、維生素C、維生素P，還有胡蘿蔔素及多種微量元素。每日只要4~5顆鮮棗，所攝入的維生素C就能滿足人體所需，用以提高機體免疫力。值得一提的是，當中的維生素P能有助擴張毛細血管，對於遠離高血壓和心血管疾病有良好助益 盛夏吃紅棗正當時！每年7~8月即為主要產期，尤以苗栗公館為大宗，近山依水的地勢和多石礫的土壤，特別適合紅棗生長。8月中旬前，鮮棗已進入轉色期，此時果實風味、甜度及脆度都是最佳狀態。以下「5個紅棗的好處」，我們一起來認識，趁著產季，養出紅潤好氣色，更要吃出健康與活力！ ❶血管暢行沒負擔 紅棗所含的蘆丁，可有助血管軟化，進而降低血壓，對高血壓病有防護之效；且可降低膽固醇，間接降低血脂，因而具有了預防高血脂之作用 ❷健脾護肝緩疲勞 當中的醣類、脂肪、蛋白質，可促進肝臟合成蛋白，並增加血清白蛋白含量，有利調整白蛋白與球蛋白比例。且其中的三萜類化合物，亦具有抗疲勞作用，以抑制肝炎病毒的活性，既可健脾又能護肝 ❸勻淨透亮有元氣 其維生素C含量高於蘋果，又比柑橘高出7~10倍。更富含類黃酮及萜類等抗氧化成分，具優異抗氧化作用，有利促進細胞修復；尤以鮮果之養分更為充沛，可補充滿滿元氣與活力，更可展現透亮迷人風采 ❹高纖整腸保健康 3粒紅棗即可獲得一天中所需纖維素的18％，《英國營養雜誌》曾發表對紅棗與腸道間的研究，從而發現受試者經長期攝取後，腸道蠕動頻率獲得顯著提升，且糞便中的有害化學物質含量隨之減少，進而降低人體導致消化系統出現嚴重病變之風險 ❺滋陰補陽增勇健 內含環磷酸腺甘，可有助血管擴張，以提升心肌營養情況，還能改善腎臟供血量與調節人體的新陳代謝，增強骨髓造血作用，及提升血液中紅血球的含量，對於補血也有效益，可提振精神且氣色紅潤。此外，對於男性則可有助於強健筋骨，還有助改善性功能障礙等好處 #鮮棗與乾棗 鮮棗所含的維生素C含量充沛，甜脆多汁且營養豐富，具清熱解毒、幫助消化、養顏美容、凈化血液等作用。但在室溫不耐貯存，大概3至5天就會變軟皺縮，維生素C含量也會大幅減少，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感。僅於每年7∼8月結果，時長供不應求，大多數農民會把金黃色的新鮮紅棗曬成乾保存 。 而乾燥方式主要有兩種，一是經天然日曬的紅棗乾，口感較為濕潤柔軟 ; 機器烘乾者則口感相對較硬些。紅棗曬乾後，鐵和鈣的含量比鮮棗高，對女性補血補鐵有良好幫助。亦有利保存，可缺點是當中的維生素C含量多已流失，需謹慎挑選無添加為宜，且淺嚐為宜 #紅棗小廚房 🔺桂圓紅棗茶 紅棗10粒，桂圓50克，枸杞少許。紅棗切口備用，於1200c.c.的水中加入桂圓、紅棗，煮滾後轉小火續煮10分鐘，最後熄火放入枸杞悶煮即可 🔺山藥紅棗粥 山藥100克，紅棗10枚，糯米100克，冰糖適量。將洗淨的山藥塊、糯米、紅棗放入鍋內，注入1000c.c飲用水以中火煮開，再轉小火慢煮或以燉鍋烹煮，最後可酌量以冰糖調味即可。其具健脾補氣與養胃之食養作用 🔺甜蜜心太軟 紅棗10顆、冰糖20克、糯米粉20克、水35c.c。紅棗洗淨後於中央畫刀去籽並泡水兩小時，將其蒸軟後，再將糯米粉加水混合成糰，切分小塊塞進紅棗縫中。此時把先前泡紅棗的水與適量冰糖煮滾，依序放入紅棗糯米糰，見其浮起即可撈初放涼，表面可淋上適量紅棗糖水，可使口感糯潤香甜 #紅棗停看聽 ⚠️紅棗的纖維含量較高，易脹氣或消化不良者，不宜空腹食之，且應適量為宜 ⚠️新鮮紅棗的血糖生成指數（GI值）為103，屬於高升糖食物，故糖友不宜食用。乾棗GI值為60，屬中升糖食物，也須留意用量 #凱鈞話重點 #5個紅棗的優點