台灣在地農產品真的很優秀！你們知道嗎？一樣是文旦 不同產區還有不同口感跟味道（營養師的親嚐武功秘笈拿出來～👩🏻‍⚕️📒

#中南部文旦：栽培歷程較長 果肉綿密香甜 甜度高會回甘
#東部文旦：果肉細膩Q彈、汁多味美
#北部文旦：外型肥潤豐滿、香味濃郁、甜中帶酸

現在不用出門 手指點一點 1盒禮盒就擁有全台9大產區文旦！
讓你一次飽口福😋
歡迎加入官方LineID購買 👉『@862pmsqx』（但聽說已銷售一空😂支持台灣農產品 真的是手腳要快啊...

看看文旦一瓣一瓣的果肉 都是滿滿的營養
✔️膳食纖維—每100g就有1.3g幫助排便超順暢
✔️維他命B1、B2—讓你身體代謝力upup!!!
✔️維他命C—每200g就能滿足一日所需維他命Ｃ～
養顏美容之外還能中和自由基、減少烤肉吃過多的致癌物質👏🏻
重點是提升非常時期的保護力、強化免疫細胞的分化及吞噬能力💪（真的要趁新鮮 把握當季在地的營養！

不用太擔心文旦熱量高 其實以農委會替大家挑選的老叢文旦來說
一顆350g的文旦撥完大約是150g 等於不到50大卡呀！
建議健康的大家只要拿捏好份量 是可以開心放心享用的：）

而有在服用降血脂藥、抗心律不整藥、血壓藥、免疫抑制劑、抗憂鬱等藥物的朋友 只要注意讓柚子與藥物間隔2～3小時食用及適量不過量原則 淺嚐享用也是無妨的。

啊還沒來過文旦販賣所 就太落伍了啦～

這個” #文旦販賣所“ 來頭可不小
是 行政院農業委員會邀請臺灣9大產區(10大產地）的農會所共同組成的” #臺灣文旦大聯盟“要共同推廣在地文旦！

來自“新北八里、宜蘭冬山、苗栗西湖、雲林斗六、嘉義竹崎、台南下營、台南麻豆、花蓮瑞穗、花蓮玉溪、台東東河”一次擁有 是不是超幸福❤️

🎁快來現場打卡，還送限量柚兒醫療口罩唷！

一起支持台灣農產品！
（在松菸誠品地下一樓美食街 文旦販賣所在這邊 只到9/12唷！）

#台灣文旦大聯盟 #行政院農業委員會 #誠品知味 #吃貨營養師 #營養懶人包

身為一個偽高中生，穿格子裝賣萌也是很正常的吧~科科~

是說中秋節又要到了，若是你各位怕胖不敢吃月餅，那麼就多吃健康的文旦柚，來感受一下過節氣氛也是很不錯滴~

依據北中南氣候不同，台灣各地區的柚子，都有不同風味，像北部柚較酸、香氣濃郁；中南部口感綿密，易回甘；東部則是果肉Q彈、汁多味美。

但，這麼多該怎麼選擇呢？都想吃怎麼辦咧，既然~咱們是大人了，當然是全都要，小孩子才選擇，484~

這時直接線上入手 #文旦大聯盟 所推出的文旦禮盒就對惹，一次就可以吃到來自新北八里、苗栗西湖、雲林斗六、台南下營、台南麻豆、宜蘭冬山、花蓮玉溪、花蓮瑞穗、台東東河等九大產區的文旦禮盒r，讓你免等下家，北中南東一次湊齊R呢~

對了對了，特別要說9/7-9/12這幾天，大家若是有經過松菸誠品B1美食街，一定會注意到粉嫩嫩的「文旦販賣所」快閃店，在這裡你只要和小花姐接我簽名過的柚子打卡拍照，就會再送你超可愛的柚兒醫療口罩一個哦~

(快去找我假掰又可愛的簽名吧~嘻嘻^_^)

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[ 懶太太 ]
一打二 暑假日記 day 100

每到夏天我要去海邊🏖！

全職媽媽的我很慶幸，
有一個當國小老師的好友！
每次暑假我都會跟她約一天，
不帶先生，只帶小孩的出遊！

今年因為疫情，
拖到8/26才一起出門！
我們本來想去台中大安的海濱樂園🏕，
結果因為聊得很開心，
不小心開到苗栗通宵了😝
我先生覺得OOXX，
我說我也有可能這樣啊😙
幸好你不在我旁邊，
否則你可能生氣或臭臉吧！

每個人都有可能迷路，
只要不是緊急或危險，
為什麼不能看開一點？

我們意外到了比大安還美的海灘🏜。
人不多，🏄只有一些人在衝浪及釣魚，
沙子超乾淨。
毛毛很開心，她自在地一個人到處散步，
用鞋子拖在沙地上畫線😁
包包說好好玩，有沙子可堆沙堡
跟好多螃蟹洞穴！

我覺得這很像人生，
你會擔心不在規劃的道路上，
但有時這種叉路，
卻也成就另一番風景！

我可能是很隨便（?)
才會這樣想，
但是我真心覺得，
要擔心的事實在不缺這種小事！

接著去台中三井outlet！
這次發現它們的購物推車是日本原裝，
小孩可以很舒服斜躺🙂

餐廳依舊梅花座，有隔板！
有的餐廳管很嚴，有的還好。
我們最後到美食街，
寬廣的座位，方便好友支援我按耐小孩！
我點了日本來台灣設分店的豬肉丼，
再次想像我在日本吃飯🤣

謝謝好友很累的開車
陪我征戰各地 🚙
還請我吃豆腐鍋，
當我的生日禮物🎉

非常感謝 有妳真好👍

🌻Instagram:sabriiiiina.aa(i*5)
https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa/


一月份的#vlog 在這！
我儘量把有出門的時間都記錄進來了（表示其他時間都在家🙂），真是快樂的寒假～～
提醒大家出門不要忘記帶口罩ㄡ！

ㄛ對，寧波年糕跟韓式年糕吃起來真的沒差，我最後也沒有找到韓式辣醬:(
然後Nars的粉底液目前沒什麼太大的感受，bearabeara的包包我就在之後的影片再跟大家分享哩～

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時間軸：
0:00 苗栗半日遊＆採草莓
3:52 寒假日常＆一晚把sweet home看完
6:35 開箱一些Nars&去超市補貨
11:03 跟哥哥出門放風＆開箱bearabeara
15:50 南門市場買年貨＆吃燒肉

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店家資訊（把我覺得值得讓大家知道的附上來就好）：

▷國際草莓園：一路上都是草莓園不知道要進去哪家（選擇障礙），隨便挑了一家，一斤400塊🍓
應該都大同小異所以大家不一定要去這一家～現在是草莓的季節草莓好好吃！！
▷阿蘭姐小吃店：這家我小時候每次去苗栗都一定會吃！！
不過這次去沒吃到有點可惜，不過冷凍水晶餃也一樣好吃～～
▷清安粉圓：跟我一樣喜歡咀嚼的朋朋可以去～料很多！
▷韓姜熙小廚房：耳聞很久很久終於來吃，份量蠻大的～鍋也比一般連鎖店豐富一點還有小菜，我是覺得不錯但如果要我排隊來吃就還好ㄌ！就是不錯的程度我給個6/10分✨
（每次吃完韓式都很渴因為太鹹了）
▷南門市場：這裡真是太讚了～～下次還要去！！
很多外省的食物，二樓的美食街東西也都好好吃，cp值也很高，尤其是合歡刀削麵～～（酸菜白肉口味的最好吃）年糕也好好吃！！
▷舌鼓燒肉：這家好像是我表哥朋友的朋友開的...?（但不是業配啦我表哥有付錢ㄉ）
反正整間很日式，超級小進去還要脫鞋哈哈哈，但東西都不錯吃～～氣氛也很好！！
推推🤩

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犀牛盾手機殼 https://url.rhinoshield.tw/ytsabrina
🎄折扣碼：ytsabrina2012
（我不會有返利請大家放心使用🌻）


◎Music Credit
Music by Suriel Hess - Parts of You - https://thmatc.co/?l=7302CCDF
Music by VALNTN - Mona Lisa (Acoustic Version) - https://thmatc.co/?l=DBCE4716
Music by Dylan Rockoff - Awake or Asleep - https://thmatc.co/?l=C5024879
Music by Todd Carey - Smile (feat. Sara Bareilles) - https://thmatc.co/?l=86AA5045
Music by Gil Wanders - Ako - https://thmatc.co/?l=D5B7C0A9
Milky Day-Feeling Blue (prod. Frad & Hayne) https://soundcloud.com/milky_day/feeling-blue
Thomas Ng - Honeymoon https://soundcloud.com/thomasalanng/honeymoon-1
Thomas Ng - Stay feat. ANNISYA _ Acoustic Version https://soundcloud.com/thomasalanng/stay-feat-annisya-acoustic-version

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FAQ:
▷Camera：Canon m50.iphone 11
▷Editing software：final cut pro Ｘ
▷白色毛毛外套：GAP

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▷MAIL/合作邀約:[email protected]

FTC:This video is not sponsored.

在古箏彈奏的音樂聲當中，雲林縣長候選人張麗善，正式提出國際藝術眷村規劃計畫，現場並且安排了騎腳踏車導覽活動，實際到虎尾鎮建國眷村了解現況，看到眷村特有的防空洞、房舍，大家都真期待未來可以落實藝術眷村計畫，為地方創造一處觀光新景點。
　　虎尾鎮建國眷村在過去日本時代就存在，當時是日本空軍基地的宿舍，國民政府來台灣以後，因為虎尾空軍基地的設立，成立了建國一村、二村、三村，曾經住了很多居民，很值得保留重新規劃，不過進前縣政府說一套做一套，讓建國眷村荒廢了很多年的時間，地方都感覺很可惜。
　　張麗善提出的國際藝術眷村計畫，將要把建國眷村建設成為一個人文、藝術、美食的好地方，主要規劃內容包括有眷村文物展示館、眷村美食街、音樂餐廳咖啡、戶外裝置藝術區、眷村民宿區、國際藝術創意區、街頭藝文表演區、眷村生活體驗區以及空軍互動區，將建國眷村重新活化，成為地方的新亮點。
　　透過藝術家現場揮毫、演奏音樂，讓建國眷村出現難得的人氣，大家也很希望未來這項計畫可以落實，讓建國眷村重新成為虎尾地區的新景點，帶動虎尾鎮未來的發展！

《歡迎來坐》
國會研究室：臺北市中正區濟南路1段3-1號2103室、
青埔服務處：雲林縣虎尾鎮平和里青埔2-23號。

《張麗善 雲林ㄟ日頭花 粉絲專頁》
https://www.facebook.com/yunlin.lishan/

《張麗善 Youtube頻道 日頭花行腳》
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《張麗善 Instagram官方帳號》
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《張麗善 Line@官方帳號》
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《財團法人雲林縣青埔教育基金會》
http://hanreporter.blogspot.tw/2012/0...

《懇請支持國民黨提名縣市長參選人》(依徵召提名順序排列)
苗栗縣長徐耀昌、南投縣長林明溱、連江縣長劉增應、彰化縣王惠美、臺東縣饒慶鈴、新竹市許明財、宜蘭縣林姿妙、雲林縣張麗善、花蓮縣徐榛蔚、基隆市謝立功、臺中市盧秀燕、嘉義市黃敏惠、澎湖縣賴峰偉、新北市侯友宜、桃園市陳學聖、嘉義縣吳育仁、屏東縣蘇清泉、臺北市丁守中，金門縣楊鎮浯。

《敬請關注國民黨立法院黨團委員群》
蔣萬安、李彥秀、蔣乃辛、費鴻泰、賴士葆、林德福、羅明才、陳學聖、呂玉玲、顏寬恆、
盧秀燕、江啟臣、林為洲、陳超明、徐志榮、王惠美、馬文君、許淑華、楊鎮浯、陳雪生、鄭天財、廖國棟、孔文吉、簡東明、王金平、柯志恩、陳宜民、林麗嬋、許毓仁、曾銘宗、黃昭順、吳志揚、張麗善、徐榛蔚、王育敏。

《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。

《雲林景點》
劍湖山世界， 北港朝天宮， 蜜蜂故事館， 雲林故事館。