新竹食記#一月初健康餐盒 #wenwen吃美食 健康餐在現在大家的生活中已經變成式飲食習慣了,我自己也是健康餐的愛好者,剛好在竹北文義街上也開了一間,立馬來嚐嚐鮮!!! 店家外面都是紅線停車較不方便,不過店家很貼心,自己設有停車場,用餐不用怕沒位置停車(疫情期間不開放內用) 內部藍色色調的裝潢跟空間,這個藍我很喜歡,很有質感的感覺~~ 菜色部分蠻多樣化的,有基本的餐盒跟雙主餐,另外不愛飯的也有沙拉可以選擇 🔸#氣冷式舒肥雞胸肉(原味) $140元 🐔氣冷式的肉質吃起來真的比一般雞胸肉嫩，連我們家的小朋友都吃到停不下來呢!! 口味上我選擇原味的,整體偏清淡,他一共有8種口味,喜歡重口味的也可以選擇日式照燒或港式蔥鹽~~ 配菜部分主要都是用水煮的,再用些許的調味料增添味道,讓菜不會吃起來無味單調,種類也蠻豐富的~ 飯的部分可以選擇紅藜麥飯或紫米飯,還可以加價換成花椰菜米，除了便利商店我第一次看到店家有賣的,不過我是選擇紅藜麥飯,他的飯不會濕濕的,我還蠻喜歡的~~ 🔸#炙燒舒肥挪威鮭魚 $140元 配菜跟飯都跟雞胸肉一樣,鮭魚蠻大塊的,肉質蠻嫩,不會乾,沒有過多調味,很健康的口味~~ 🔸#松阪豬+日式照燒牛 $200 雙主餐只要200元就可以吃兩種肉,我覺得很棒,而且他每一種肉的份量給的都蠻十足的 🐷松阪豬很嫩,很Q,用椒鹽調味,很香很好吃,不過他切的偏薄,如果厚一點口感會更好~~ 🐂日式照燒牛像是吃丼飯的感覺,調味的很下飯,洋蔥跟雪花牛肉配上醬汁,就是搭啦!!! 🔸#冷泡茶-炭焙烏龍 $40 (優惠活動)現在在google商家留言出示給櫃檯看，即可招待一瓶無糖茶飲 我拿到的是炭焙烏龍,烏龍香氣蠻濃郁的,但是喝起來很順口,焙茶的味道剛剛好,飯後來一瓶清爽消化~~ 喜歡吃健康餐的朋友,我蠻推薦他們家的,價格不會太高,份量十足,男生吃也會飽,口味上不會因為水煮而單調,很不錯的選擇喔!!!推推~~~ 🔺點餐可加官方line或 使用線上點餐系統https://january.pse.is/online-order,方便又快速喔~~ ｜店家資訊｜ 🍱 一月初健康餐盒-竹北文義店 @january197_zhubei @jan.fruit_juice LINE ID：@399ahquh   粉絲團：https://reurl.cc/o9W0lj 地址：新竹縣竹北市文義街197號 電話：03 6570709  營業時間：11：00-20：00(週六、日公休) ｜全省分店資訊｜ 頭份店 LINE ID：@399nreaa 粉絲團：https://reurl.cc/jq3b9y 地址：苗栗縣頭份市建國里建國路66-1號1樓 電話：037662885 營業時間：11:00-14:00 / 16:30-20:00 (週六、日公休) 竹南店  LINE ID：@ucd8190i  粉絲團：https://reurl.cc/Q3ZKX5 地址：竹南鎮維新路50號  電話：03 761 1089  營業時間：11:00-19:00  (週六、日公休) 新竹林森店 LINE ID：@092rcbgz   粉絲團：https://reurl.cc/v16Ra1 地址：新竹市東區林森路158巷2號  電話：035 280906  營業時間：11:00-20:00 (週日公休) 新竹食品店 LINE ID：@281kpfms 粉絲團：https://reurl.cc/gWqA6V 地址：300 新竹市新竹市東區食品路212號  電 話：035 611591  營業時間：11:00-20:00 (週六、日公休) #新竹美食 #新竹便當 #健康餐盒 #水煮餐 #竹北美食 #竹北 #竹北便當 #一月初 #連鎖美食 #熱量控制 #熱量計算 #輕食便當 #沙拉#wenwen的美食分享 #吃貨人生 #吃貨 #美食日記 #美食推薦

💉💊 Vast & Hazy【 往診 】2019 巡迴演出 8/20啟售！8/20啟售！8/20啟售！ - 在大型病院出現以前的年代， 大夫常會排除萬難前往有需要的病患家中看診。 當你需要的時候， VH 的音樂也會越過高山與海洋、 掙脫維度和想像，抵達你的身邊。 我們都會是病人，也都可以是醫生。 用一場演出的時間， 為自己、為彼此問診開藥。 - 今日藥單： 1. 音樂＿ 1cap 飯後，內服 2. 談話＿ 0.5tab 需要時，內服 3. 面對面＿ 一日一次，外用 4. 真心相待＿ 一日三次，外用 * 適應症：找出口、緩解問題與焦慮 * 副作用：想偷哭、想大笑，想再來一場 - 8/20 (二) 12:00 優先搶購 (限添翼會員以及有「預約單號」者購買) 8/20 (二) 18:00 全面啟售 (限添翼會員購票) 售票詳情：https://pros.is/K37JE - ＊本次售票使用紙本票券，每筆訂單限購4張門票。 ＊優先搶購者，需於購票時輸入「預約單號」。 ＊演出掛號費統一 500 元。 _ ≡ 往診場次 ≡ 09.21 ㊅ 台中 FORRO CAFE 午 進場 15:30 / 開演 16:00｜晚 進場 19:00 / 開演 19:30 09.22 ㊐ 南投 小叮噹音樂咖啡 進場 15:30 / 開演 16:00 09.22 ㊐ 彰化 福大祿昌 進場 20:00 / 開演 20:30 09.28 ㊅ 基隆 查克樂器 進場 19:30 / 開演 20:00 09.29 ㊐ 苗栗 日榮本屋 進場 15:30 / 開演 16:00 10.04 ㊄ 高雄 LIVE WAREHOUSE 進場 19:30 / 開演 20:00 10.05 ㊅ 屏東 山羊飯館 進場 19:30 / 開演 20:00 10.06 ㊐ 台東 鐵花村 進場 14:30 / 開演 15:40 10.11 ㊄ 花蓮 璞石咖啡館 進場 16:30 / 開演 17:40 10.12 ㊅ 宜蘭 舊書櫃 進場 16:30 / 開演 17:40 10.19 ㊅ 桃園 ThERE 音樂展演空間 進場 18:30 / 開演 19:45 10.25 ㊄ 新竹 彌聲 Mixing Studio 進場 19:30 / 開演 20:00 11.02 ㊅ 雲林 島的日常 進場 13:30 / 開演 14:00 11.02 ㊅ 嘉義 傲頭厝 進場 19:30 / 開演 20:00 11.03 ㊐ 台南 Room335 進場 14:30 / 開演 15:00 11.09 ㊅ 台北 小地方 午 進場 15:30 / 開演 16:00｜晚 進場 19:00 / 開演 19:30 - ※ 桃園場次為鐵玫瑰國際音樂節所舉辦之售票演唱會，故不適用於此波優先購票活動，如欲購買該場次，請洽主辦單位。 (https://bit.ly/33CPc0Q) - 主辦單位：添翼文創事業有限公司 總 策 劃：添翼創越工作室 售票系統：添翼售票網 - 添翼創越工作室 為夢想裝上翅膀 #VH #vastandhazy #往診2019巡迴演出

報稅季正式開跑了，新稅制上路，讓很多小資族跟小家庭都很有感！除了稅制利多之外，大家知道今年報稅多了哪些便民措施嗎？ 🔸除了下載報稅系統以外，今年也可以用網頁報稅了！ ▶️申報網址：https://efile.tax.nat.gov.tw/irxw/index.jsp ▶️申報方式：使用健保卡＋註冊密碼 / 自然人憑證 / 電子憑證 / 戶口名簿戶號＋查詢碼，按照申報系統提示之步驟，依序檢查正確即可完成申報。 🔸除了傳統的轉帳、現金及信用卡繳費以外，也可以用行動支付繳稅了！ 可以使用行動裝置，下載有開辦繳稅服務之「行動支付工具」App，如台灣行動支付、ezPay簡單付或i繳費，或是使用各大銀行提供之行動銀行App，就可以藉由 QR-Code 掃描，不用出門直接付款！ 🔸臨櫃報稅部分地區可以線上抽號碼牌！ ▶️台北國稅局取號網址：http://59.125.129.206/ 提供線上取號服務據點：總局及13個分局、稽徵所之各服務據點，全面提供「查調所得」及「網路申報」之線上取號服務 ▶️北區國稅局取號網址：https://e.ntbna.gov.tw/ 提供線上取號服務據點：新北市、桃園市、新竹縣、新竹市、宜蘭縣、基隆市、花蓮縣國稅局分局、稽徵所及服務處。 ▶️中區國稅局取號網址：http://happygo.ntbca.gov.tw/ 提供線上取號服務據點：苗栗分局、豐原分局、臺中分局、南投分局、彰化分局、雲林分局、竹南稽徵所、沙鹿稽徵所、大屯稽徵所、東山稽徵所、民權稽徵所、大智稽徵所、員林稽徵所。 ▶️南區國稅局取號網址：http://ntbsa-tax.mi-great.com.tw/ 提供線上取號服務據點：嘉義市分局、臺南分局及屏東分局。 ▶️高雄國稅局取號網址： http://59.125.129.136/ 提供線上取號服務據點：全面提供線上查詢現場等待人數，僅總局、鳳山分局及岡山稽徵所、三民分局一辦、三民分局二辦可線上取號。