【孕期保養】 一得知懷寶寶後，我就非常認真的在保養我的肌膚， 從乳液更換成乳霜，到現在已經完全依賴孕膚油， 每天早晚都要抹一次肚皮、胸部、屁股以及四肢， 所以孕膚油用的蠻兇的，平均兩週就可以用掉一罐， 再加上我本身身體的肌膚蠻乾，懷孕初期是遇上冬天， 所以我整個孕期用掉的保養油很多， 而我這回要來分享的是 @hugsie_tw獨家代理的—THE herb farm 妊娠油， THE herb farm來自氣候適宜、擁有乾淨水源及植草的產地紐西蘭， 擁有自己的草本農場莊園，提供天然純淨，讓母嬰皆安心的護膚產品。 這瓶妊娠油味道非常非常討喜，無論是白天還是夜裡聞起來都非常舒服。 主要以小麥胚芽油和酪梨油組成，還有一個很特別的成分-「大馬士革玫瑰精油」， 一滴玫瑰精油大約需要150朵玫瑰才能夠淬鍊而成， 有精油之后美譽之稱，甜美香氣可安撫身心，舒緩壓力。 這罐孕婦護膚油質地很輕盈不會太油膩太厚重， 因此端午過後正式進入夏季，使用起來也不會造成肌膚有負擔感， 延展性好用量不用太多，最重要的是很快就能被肌膚吸收， 不會殘留在肌膚表層摸起來黏黏厚厚哦！ 這次分享的精選天然孕嬰組合裡面還有寶寶修護乳霜， 成分有機亞麻籽油、甘露蜜，可舒緩皮膚敏感、乾燥。 除了寶寶用，如果孕期覺得乳頭乾燥不舒服或產後哺乳乳頭受損時， 也可用於乳頭的滋潤保養，寶寶和媽咪都可以用，實用度很高。 寶寶甜睡按摩霜質地很輕盈，我自己也很喜歡，味道我也超愛， 在寶寶洗完澡後，可以用來幫寶寶按摩，鎮靜其不安焦躁的情緒。 多多幫寶貝按摩、增加親膚上的接觸有助於提升寶寶的安全感唷！ 這組百分百紐西蘭製THE herb farm 精選天然孕嬰組合， 非常適合送給懷孕中的朋友！ #Hugsie #theherbfarm #草本農莊 #妊娠油 #妊娠霜 #孕婦護膚油 #植萃孕膚油 #懷孕日記 #寶寶修護霜 #寶寶按摩霜 #孕嬰禮盒 #孕嬰首選

詩與胡說（二十九） 《有種市集之舊社區新生態》 http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150414/19111090 戶外市集在世界各地實屬平常，但在香港，年輕人辦市集，當中發放著的訊息量可不少。 上星期在台北，跟朋友約到在圓山捷運站的花博逛逛。這個場地是2010年臺北舉辦國際花卉博覽會的場館，展期完結後，市政府便將這裡改為開放讓大眾辦市集，開小店。週末的比較大型，有農夫市場、特色小吃，各小商戶能申請在此直接售賣自己的手工特色貨品，旁邊還有公園草地讓小孩跑來跑去。看到人家政府發展市區的同時，也會顧及本地文化和小商戶，再想想我們只顧傾側霸權和大財團的政府，真無言。 近年走在香港街道上，滿街都只剩藥房金鋪大型連鎖店，老店小店都漸不見蹤影。別說年輕人，就連我這類已上軌道的，想開店找個鋪位，看到不斷飆升的店租，都必須思前想後，再想想沒被管制的租金會在約滿後被瘋狂以倍數增加，只能卻步。這樣的環境下，年輕人和一般市民，要如何創業？ 可幸，環境雖逼人，但人似乎就是越被壓迫，越能找到生存的方法，尤其香港人。 近年香港年輕群組當中，冒起搞市集的風潮。既然照著一般途徑去創業已近乎不可能，那就用別的方法，另覓生機；既然個人的力量不足以負擔一間店舖，那就集合多人的力量，一起在同一個地方共生，找回屬於我們的城市空間。這除了為小商戶提供比較能負擔的模式外，大眾也可在現有的消費模式外，得到一些更貼近生活的選擇。 幾個月前，剛好看到蘋果一篇關於市集的報道，那時（半失業）的我正在思考自己未來的動向；反正我也閒著，一加一連起來，就想到，不如來辦個市集吧。找來其中一個報道中被介紹的單位Nomad nomad，三個剛出社會的女生，開始著手籌備。 這是「有種市集」的由來。 兩天市集沒時間到處逛，只能抽空看了幾個檔攤，但也有夠精彩。喜歡在家烹調種植，有機農場當然是我最感興趣的。除了「馬寶寶農場」外，旁邊也有一檔「黎曾米有機農場」，賣著各種形狀品種獨特的蔬菜，還有香草幼苗。最令人感動的，是站在檔攤介紹產品的，都是年輕人…原來是店主的兒子和朋友。小子第一句就是說：「這是我爸爸種的菜。」，完全能感受到他對家裡培植的心血是有多自豪。最後買了顏色漂亮的甘荀還有一棵自己完全不知道怎麼用的茴香，還贈送漂亮嫩薑一塊和薰衣草幼苗一株，開心啊。 另一個攤主，是個叫自己做「八爪魚」的媽媽，檔攤上放著一瓶一瓶自己浸泡的松葉醋和梅子紫蘇醋等。試喝之餘，和這位酷媽媽聊起來，發現她竟是個浪人，每年都會抽半年時間到世界各地流浪。在香港的時間，她除了會製作自己親手製作的食品外，還會定期開班，教大家如何用各種材料自己動手做。擺攤的同時，原來兒子在樓上的工作坊教大家織布。客人漸多，我也不好意思再打擾，但有機會真想再跟這位有趣的媽媽再詳談，看看她是經歷了什麼轉變，怎麼這麼厲害，能在香港活出自己這麼逍遙的一套。 週末市集，並不是什麼新鮮事，倒是一種久違的舊社區生態。能直接從生產物品的人手上接過他們的心血，聽著他們的奮鬥小故事，買回家的這些寶貝，是有生命力的。在過程中，你能看到店主們的堅持，能感受到他們對生活的態度，還能看到小店間的互助，這是大型商店永遠不能提供的溫度。人與人之間的交流，不只珍貴，這股熱情更能互相感染。 我們常常認為，生活在香港，就是沒選擇。這城市的表面是如此的單一，如此的枯燥，殊不知，原來在整個大畫面的底層，還流著一道暗湧；有一群人，在別人一股勁追趕數字的同時，正在默默地挖出屬於自己的一條小路。可能走得比較慢，比較辛勞，但肯定比較快樂。 然後我最期盼的，是你們當中，也許有些人，因目睹著這麼一群任性的先行者，也因此看見生活的更多可能性。然後你也冒起勇氣，走出框框，試試撞撞，活出更適合自己的道路。 這股正在萌芽的舊社區新生態，潛力強大，你有興趣加入嗎？