望診教學～大家看到什麼先留言。

這是皮膚癢疹，分佈手、臉、腹部，除了本身的紅疹，也有因為癢而抓出來發紅的情形，紅即為有「熱」。右下有手術痕跡，下方有妊娠紋。腹部兩側皮膚黯沈，可能因發炎日久導致色素沈積，屬於「血瘀」。皮膚大致偏乾，屬於「陰血虧虛」。

患者本身是美髮業者，這個行業真的很辛苦，但也要注意自己的健康啊！他說不會餓就不吃，三餐不定時，餓了就吃加工食品如餅乾等，很少吃正常的食物。此外還習慣晚睡，經常3-4點才睡。

我覺得如果不知道怎麼能夠做到飲食均衡，去自助餐挑選食物是最簡便的方式，飯、菜、肉都能均衡，訓練自己挑選食物的能力，不挑過於油膩或是過度繁複的食物，加工食品真的非常難代謝，造成「痰的體質」（與「濕的體質」不同）不易改善。

蛋糕、麵包、甜點、零食、肥肉、勾芡、焗烤等都容易造成痰的體質，重點就是要避免攝取過多。遇過幾個「毛孔角化」治療效果不好的患者，原因就是對自己的飲食不覺得有問題才是有問題，其中印象最深刻的是一位肉吃很多的患者（對，我問很久才問出來），累積過多飽和脂肪也容易造成「痰的體質」不易代謝。

晚睡熬夜容易肝火旺，傷陰耗氣，久了肝腎陰不足、心臟沒力。順帶一提，最近有些年輕人打新冠疫苗前幾天還熬夜晚睡，打了疫苗發現有胸悶、心悸的症狀，以為自己產生血栓（當然不是要你不當一回事），其實都是你的不良生活習慣造成的。

這患者我一樣有芳療調油，但光是調油「治標不治本」，為什麼說治標不治本？因為飲食生活習慣都不改變，即使治療了只能不惡化，但是疾病不會完全好。

中醫芳療處方：
大馬士革玫瑰1D、玫瑰天竺葵1D、德國洋甘菊2D、醒目薰衣草2D、岩玫瑰1D、永久花1D、索馬利亞乳香2D，甜杏仁油10ml。

大馬士革玫瑰、玫瑰天竺葵可以養陰平肝克敏，德國洋甘菊、醒目薰衣草、岩玫瑰、永久花為肌膚急救配方變方，岩玫瑰、永久花、索馬利亞乳香化瘀。

＃中醫腹診學堂
＃中醫望診
＃中醫芳療
＃肌膚急救配方的101種變化

哈哈哈‼️有沒有很壯觀～～～
這週全部都可以寄出啦✈️✈️✈️
#玫瑰玫瑰我愛妳 #還有其他的不是只有玫瑰的香味好嘛 🤣#原來大家都是玫瑰控 🧐
護膚達人都在誇的「 #以油養膚」，到底是有什麼魔力呢？這些年「以油養膚」的概念，風靡護膚圈‼️很多護膚達人和皮膚科醫生，都大力提倡‼️

#女生想不老
就要提前把油類護膚品準備好‼️
🔹「以油養膚」 的原理，是補充和強化皮脂膜，增強皮膚的保濕和屏障功能，減少水分流失，阻擋外部刺激，抗老化，抗氧。
🔹借助油類物質，一些脂溶性的護膚成分，也更容易滲入皮膚內部，發揮作用‼️

Linden leaves 芳療系列身體油
蘊含🔹有機玫瑰果油、酪梨果油等滋養成分～能夠 #修護受損肌膚 ， #恢復皮膚的自身保濕能力，🔶改善粗糙、🔶脫屑、🔶刺痛（改善冬季乾癢）以及🔶過敏等肌膚問題，還你健康活力肌膚。

原料來自純天然有機花果
不含任何防腐劑等添加、溫和不刺激

四種香型
（玫瑰、薰衣草、檸檬柑橘、橙花草莓）
款款心動💗

🔶美白抗衰—玫瑰濃情身體油
甄選來自紐西蘭基督城的玫瑰
蘊含無比滋養的珍貴精華油
卓效水潤、調理膚質、粗糙的肌膚，用完也能一下子通透水潤起來，摸起來滑滑的，手感很好，#更有嫩白效果，堅持使用，#亮膚效果真的很驚艷。

🔶舒緩安神—薰衣草舒緩身體油
汲取薰衣草的自然之力，給肌膚和心靈養護，混合有機玫瑰果油及酪梨果油，再融入了純杏仁油及甜杏仁油 #深層滋潤並修復皮膚，讓你肌膚嬌嫩如花，精緻的薰衣草，盛放在透明瓶內，讓你彷彿置身薰衣草花海，用淡淡悠香為你舒緩身體， #安撫心靈 #安撫焦躁心緒，帶你進入薰衣草的恬淡夢鄉。

🔶補水提亮—柑橘清爽身體油
#清新的檸檬、#野蘋果的香氣
是柑橘身體油的獨家味道
🔹特別添加柑橘、苦橙葉、迷迭香
和薰衣草等等天然植物成分
含有豐富的維生素和果膠
#能夠軟化皮膚組織， #促進細胞再生
#令肌膚水潤感十足
彷彿會發光

🔶安撫提神—橙花草莓愉悅身體油
#橙花精油，能夠釋放出強大的能量
有效降低血壓和「壓力激素」的水平
緩解悲傷、絕望的情緒
使用時，香味撲鼻 ，瞬間心情就會變好
#含有新鮮的樹番茄和草莓
富含維生素C、E和不飽和脂肪酸
安撫肌膚乾燥小情緒 #鎖水保濕一步到位
#對乾紋妊娠紋 say no！

🔹使用方法：
泡完澡後，取少量放在手掌心，和身體上殘留的水分一起全身擦拭，給肌膚注入水光嫩白感。

泡澡時可滴數滴在浴缸，增加滋潤效果，讓每一次沐浴成為極致享受。

平常出門前，取少量擦在外露部位，像是手臂，腳和背等等，然後幾分鐘熱敷，會讓肌膚看起來光滑水嫩，神采奕奕。

#紐西蘭身體按摩油 #LindenLeaves #紐澳代購 #紐澳批發
有機身體油，是油但不油膩擦了好吸收 ‼️
#侯佩岑女神也愛用的身體護理油
#四季都適合的身體按摩油
#評價非常好 ～～～
#紐西蘭愛代購每年狂賣熱賣

#必買
#僅開此團
#捷克連線中
美白➕細緻➕緊緻‼️台灣的半價再半價再折‼️誠意十足一罐用半年‼️皮膚細緻滑嫩無~上~限~♥️有去過捷克就必定會去菠丹妮，隨便網路一查必去‼️台灣賣得爆炸貴‼️很少有產品小編會狂推必買😂只要用過就知道這款身體按摩油也太~高~級✨吸收度驚人✨自從用過以後，小編每一次去SPA館按摩一定帶著，有一次忘了帶還特地繞回去拿，皮膚細緻度與緊緻滑溜感無上限‼️自己在家也要好好保養🔹尤其女性一定要好好按摩胸部淋巴唷‼️
【捷克-菠丹妮玫瑰香體凝脂按摩油】
規格 : 500ml/PE瓶
有效期限 : 2023
菠丹妮玫瑰香體凝脂是有菠丹妮創始人之一的英國芳療協會史都華博士親自調配的芳療按摩油；♦️「吸收度+延展度」相當好‼️也是菠丹妮最多人推崇的產品，只要用過就愛上~玫瑰香體凝脂除了肌膚滋潤保濕的基本精油功能外，能有效的緊緻鬆弛的肌膚，恢復肌膚細緻光澤及彈性，幫助促進身體深層組織放鬆，促進淋巴循環、加速毒素及廢物的代謝，增加女性腺體及賀爾蒙分泌，舒緩身心疲憊。

❓為什麼產品名稱不叫做精油按摩油❓
什麼是香體凝脂❓
是利用古法製作方式 ：繁瑣複雜但卻能保留最原始植物花瓣的香氣。古法製作方式分為兩種 : 脂吸法+溶劑萃取法；利用脂吸法-可以得到一種被稱為“香脂”的物質，這是一種脂質和精油的混合物；利用溶劑萃取法-可以得到一層混合的凝香體，脂質、蠟質、精油還有其他的植物物質都包括在內，製作繁瑣，但相對♦️最保留植物花瓣最原始的香氣‼️
🔹與一般精油-蒸餾法的淬鍊方式不同。

🌟玫瑰香體凝脂按摩油成分
含有🔹4種緊致的保養基礎油，加上保加利亞大馬士奧圖玫瑰精油（食用級）以及其他8種純植物精油調製而成的天然芳香療法肌膚按摩用油。
🌟主要成份：天竺葵精油、玫瑰精油、甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油、花梨木精油、檀香精油。
🌟適合膚質:適用於所有膚質，對於身體皮膚較乾，暗沉的肌膚特別適合。
✅使用方法
1️⃣日常保養-1:沐浴後替代身體乳使用。
取適量滴於需按摩處，用手稍稍搓熱後，由下往上輕輕按摩，至完全吸收。
2️⃣日常保養-2 : 沐浴後，搭配乳液以1:3(乳液1:凝脂3)混合使用。
3️⃣沐浴、泡澡（水溫37-40°最佳）:中性及乾性肌膚較適合；清潔後，將身體擦乾，倒凝脂在手心，先雙手搓揉後，再按摩身體部位，按摩的過程中凝脂會被肌膚吸收，按摩後不需洗掉。
4️⃣按摩:女生要好好按摩自己的胸部與淋巴
多按摩胸部，紓通淋巴跟氣結!!乳房產生腫塊的原因，常是因為情緒壓力所引起的抑鬱與肝氣鬱結，可以按壓穴道來預防乳防腫瘤的發生。
5️⃣運動健身的人或緩解月經週期不適
取1ml凝脂量可以加強按摩腹部及大小腿(運動後的乳酸堆積)；月經週期時也可以雙手迴圈將凝脂推入毛細孔讓肌膚吸收，當肌膚感到微熱時表示吸收完成唷~

🔹菠丹妮簡介
Botanicus菠丹妮是歐洲捷克代表性的有機產品廠商；承襲有六百年的歐洲中古世紀製造技術，擁有超過236公頃的自然有機花園‼️每一株植物從生長到萃取的過程，都是在最純樸天然的環境，獲得自然最大的力量。；菠丹妮的有機花園與生產線，通過KEZ歐盟有機產品認證為有機產品A級的評價，她生產的全部產品100%來自純天然有機植物之精華萃取。

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隱眼：
Deerlens Greenbean

耳環：
很久以前在淘寶買的

產品資訊：

MUJI溫和卸妝凝露 200g 219元

freeplus 溫和淨潤皂霜100g 580元 常常會有活動特價！

Faith in Face 蛋白洗面乳 代購大概200多元（我和Laura買的，蝦皮賣場Laura1010AA）

YSL 極效活萃淨亮晶透露 150ml 2650元

雪花秀 滋陰生人蔘縮時修護安瓶 20g 4380元

Anyyoung 5%杏仁酸靚白煥膚露 30ml 醫美診所價位2000元左右（小千醫師診所有賣）

Boh噴霧乳液 55ml 代購大概400多元（我和Laura買的，蝦皮賣場Laura1010AA）

嘉丹妮爾 紅茶酵母修復精華霜 30ml 980元（85折扣碼TANGFUL）

Bio Renewal 3D積雪草蝸牛專業面膜 25ml 200元（小千醫師診所有賣）

NES β-葡聚醣極敏保濕面膜 保濕修復 6片2100元（1片28ml）

台塑生醫 舒暢益生菌(30包入/盒) 網路平台大概一盒500元左右（我在momo買的，很多平台是買越多越便宜）

花茶大師 洋甘菊花茶茶 蝦皮20入249元（他有實體店面在中壢）
補充：我後來喝過玫瑰花茶了，腸胃會翻滾攪動有聲音的那種，除了會跑廁所以外還會一直排氣...強烈建議大家在家裡喝就好XDDD

芳療家Florihana
複方精油 好放鬆 成分：甜橙、檸檬、花梨木、完全依蘭 5g 250元
完全依蘭 5g 240元（官網有5g、15g、50g三種容量和價格）
曜石黑定時深盤擴香石 780元



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Music:
https://player.epidemicsound.com
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Camera: Canon 80D
My skin type: normal to oil
我的膚質:混合偏油
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非合作影片

怡森氏滾珠精油( 🛒https://pse.is/GSNH2 ) 是ie 強效複方精油添加基底油放入滾珠瓶中製作而成。不添加任何化學、人工添加物、混合物，直接以各種純精油滴入荷荷芭油/甜杏仁優質基底油中調和而成。

放在包包裡，一天中各種狀況都可以立即安撫、鎮定、平和心情和不適。大姨媽來氣噗噗、無法專心於工作讀書、心情煩躁、身心失調、肩頸頭痛壓力大、消化不良不循環、鼻子癢癢噴嚏不斷....全都交給精油滾珠棒吧！

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