30歲後，是怎樣的感覺？

前些日子，記得我妹跟我說：「姊姊怎麼辦，我就快要30歲了，感覺好可怕？」

突然讓我想到，以前20幾歲時，跟我妹也有過一樣的想法，
總想著自己，30歲一定要怎樣怎樣的，
或許身邊人們的各種「提醒」，覺得30歲好可怕，似乎就注定是各種走下坡的開始。

但現在的自己，發現，其實30歲很美好，
或者是說，當自己拿掉年紀的那些「應該」，真正體驗到，何謂專注當下，
開始懂得無條件愛自己，何謂自在做自己。

我很喜歡現在的自己，一直向外探索著，
保持著一直以來的學習與好奇心，閱讀心理學、學芳療，
繼續自我挑戰，不斷擴展自己的舒適圈，所以練習著插花、學習茶道；

同時，開始跟內心的自己自處，
接納了各種面向的自己，軟弱的自己、負面的自己、焦慮的自己，
也開始跟內在的那個小孩對話，一路的陪伴，在不斷堅強的背後，他那長不大的小小身軀，
給了他，過往期待的那些肯定、無條件的愛與支持。

有些習慣，更是從大學後就沒有斷過，
社團玩得再晚、工作加班再晚，讓我自己可以卸下一切的壓力與期待，
是洗臉時，洗掉臉上的灰與塵，就像洗下了這一整天以來的紛擾，
是在臉上噴上化妝水、塗上精華液，有種，給自己的滋養與保護，

久而久之，這成了我的夜晚儀式感，
關閉一整天戰戰兢兢的雷達，
開啟了屬於自己的時光，好好睡個覺，好好充個電。

美，不是討好，是因為健康。

Grown Alchemist 創辦人的研發信念：美麗來自於健康的肌膚，相信肌膚在健康且穩定的狀態下，能自然呈現光澤，並釋放真正的美麗。

用溫和臉部潔膚露洗臉，天竺葵、大馬士革玫瑰，再帶著佛手柑的香氣，在情緒面，擺脫焦慮與憂鬱的溫暖感，滑順的泡沫，溫和且天然，不會有過度洗淨、緊繃的感覺；

三效抗氧調理液作為化妝水的使用，溫和不刺激，讓敏感肌的我也能安心使用，修復皮膚，維持皮膚健康；

再搭配三效超抗氧淨化精華 ，做好保濕，修復肌膚，一整晚在冷氣房中，隔天一早醒來，肌膚一點都不乾澀緊繃。

在疫情期間，不斷使用酒精噴灑消毒，手部很容易乾澀不舒服，茶樹防禦護手霜真的是常用電腦的我的好朋友！很好吸收，擦完不油膩，重點還有著依蘭依蘭與大西洋雪松的淡淡香氣，在緊繃工作壓力下，氣定神閒，面對挑戰。


我一直以來都相信，也是一直以來養成的習慣，
保養，是一個身心靈同步的狀態，一種，內外都喜歡上自己真實模樣的過程。




#grownalchemist #1010hope #1010apothecary #好赤裸 #真的很居家 #連平常愛用的兔帽都出現了 #最後一張也太犧牲了ㄅ

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#香氛精油　#一樓有驚喜🎁
　　
真覺得疫情開啟了我的靈性之門，這段時間我蠻重視身心靈感受，很常搭配精油靜心放鬆，也因此徹底迷上了精油香氛類產品~🥰

églantine玫瑰園丁的精油產品我已經不是第一次推薦分享囉~
最近很愛用他們家的這三款：
　　　　
🔸🔹Here Comes The Sun晴朗日子複方精油🔸🔹
主成份：甜橙、黃桔、岩蘭草、乳香、雪松、佛手柑
前中調的甜橙、佛手柑的柑橘果香，讓身心感到溫暖幸福，而後調的岩蘭草、雪松散發出淡雅的木質香調，沉穩且寧靜。
　　　　
🔸🔹水氧機－後山的花正盛🔸🔹
沉穩圓潤的木質水氧機（雖然嘿姆哥哥覺得它很像永澤的頭🤣🤣
外觀有點像花瓶，放家中或是工作場所都有美化環境的效果。
且功能實用：✔️定時關機功能 ✔️自動斷電功能 ✔️夜燈功能
　　　　
🔸🔹Inner Energy靈性力量複方滾珠瓶🔸🔹
主成分：佛手柑、橙花、茉莉花、桉樹、黑胡椒、岩蘭草
前調的茉莉花香氣高雅迷人，而黑胡椒及桉樹則是帶來微微的辛辣氣息，可以稍稍提振精神，又有些許涼感，不會過於嗆辣。
再加上荷荷芭基底油的呵護，膚感溫和還可以滋潤肌膚～
塗抹在手腕內側、肩膀、頸部、太陽穴等部位都很OK~
　　
　　　
以上這三款都是我最近工作、靜心冥想跟運動時，很愛搭配使用的香氛精油產品😌
　　
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📍詳細分享請去看文章🔽
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