或許是老天的旨意，讓我這個週末有充裕的時間可以focus在芳療學術的交流上。

去年就報名了兩年一次的Botanica盛會，原本要在歐洲舉辦的芳療學術屆盛事，因為疫情而轉為線上虛擬模式。非常感謝Rhiannon老師的堅持與努力，讓全世界各地的芳療人可以在雲端相會！今年的大會特別令人感到不易與特別珍惜。

今年的大會開幕，邀請到現代芳療之父René-Maurice Gattefossé的孫女Sophie Gattefossé女士發表開幕致詞。Sophie女士目前負責Gattefossé基金會的事務，致力於推廣精油於醫療臨床方面的應用。

連續三天的大會，正好在我今年風風火火的九月滿檔排程中，唯一一個安靜的週末進行。我把酒店房間門上的「請勿打擾」牌子掛好，泡上一壺香氣飽滿的岩茶，開始浸泡在香氣的學術領域裡。Let's go, my aromatic friends around the world!

#花粉團 「超神奇的德國高品質呼呼精油、薰衣草精油、HQC保濕精華」
👉 https://reurl.cc/ZOrLZV

話說這好像是阿花第一次開精油團，因為其實我長期都有在使用精油，雖然稱不上專家，但也算是個人肉試驗機，所以要讓我覺得厲害可以開團的精油真的很少～

但這次開團的「Devon德氛」除了是我很信任的德國來的香氛品牌之外（這牌子是爸爸為女兒創辦的，希望他女兒一生都以天然的花草為伍👉也太浪漫為什麼花爸不幫我創辦一個牌子），他的精油更是除了大人連烏烏都可以用的高級神奇夢幻精油～

先來說「✨呼呼精油」好了！
他有超多用途，我最愛的是拿來泡澡，只要2-3滴浴缸就變成森林的感覺一直讓我深呼吸～

平常可以拿來聞香，若真的感覺自己好像快要感冒了，每2-3H連續使用3次滴在衣服上(純精油不會染色衣服)，你會發現舒緩效果十分明顯，也可以滴在口罩兩側邊條上(小小孩要滴在衣服上必須兩歲以上，兩歲以下請滴在床圍，手帕，或是圍兜讓小小孩聞)


不管嬰幼兒或大人鼻子不舒服
都可以滴在衣服上、口罩兩側外、水氧機、泡澡，聞了整個呼吸都暢通～

而且他還有這些用處，像現在防疫非常時期

👉家中有人感冒了，可以純水20CC+5%呼呼精油(10滴)噴空間，馬上就是最天然的居家環境淨化噴霧，也可以擦地板加幾滴，非常推薦用在居家環境淨化上
👉可入水氧機

👉若家裡有小孩鼻塞，可以用熱毛巾滴一滴讓小孩聞味道，或是滴一滴在枕頭旁邊會舒緩

👉肌肉和關節不適20ML荷荷芭油+12滴呼呼精油按摩不舒服的地方

呼呼精油是少數嬰幼兒也可以聞到的精油，根本家裡萬用油超值的下手！

再來就是「✨薰衣草精油」
他應該算是是台灣賣最好的精油之一～
因為成份非常溫和不容易刺激皮膚，除了我們知道的其香味可以舒解壓力外，我相信應該很多人不知道薰衣草精油可以小面積直接擦拭於皮膚，有助小傷口（割傷/蟲咬/抓傷）修護！！

歷史上被法國科學家蓋提福斯（芳療之父）拿來敷在燙傷部位加速修護傷口，所以如果去野外絕對不能不帶這一瓶萬用精油。

而且因為最近烏烏房間有蟲，我都趁白天在他房間角落滴幾滴（老實說我很不爽啦，老娘的薰衣草為什麼要給螞蟻聞啊！！）

但為了兒子，薰衣草能嚇阻許多昆蟲，果真後來就沒什麼看到蟲子！（而且晚上烏烏進房間味道也沒了）

所以可以看到薰衣草精油也會加入寵物洗毛精、寵物睡床香包、廚櫃與廁所櫃子來驅蟲～但這要品質夠好的精油才有用喔！

那至於媽媽我本人，是晚上洗完澡會滴兩滴抹在脖子肩膀部位，整個放鬆又香香的，然後睡前會滴兩滴在枕頭上，睡眠品質比較好（只能兩滴，太多反而亢奮）

我真的熱愛薰衣草精油，光是改善睡眠品質就很值得了！

再來是他們的✨HQC保濕Q彈精華，裡面就是三種很單純的成分：「Q10、玻尿酸、膠原蛋白」，然後再加上「蘆薈原汁跟絲柏精油」
這瓶就是沒有其他多餘添加，直接用最保濕的原液將你的肌膚保濕turbo開到最大這樣！

我自己是化妝水後臉還有一點濕濕的會按摩在臉上，基本上他吸收很快，完全不黏，然後你就會覺得皮膚像水喝很飽！

白天也可以用，妝前用粉底不容易脫妝！
他的訴求就是「抗老除皺、收斂淨化、保濕修復！」

如果是喜歡那種很純粹保養肌膚產品的人就不能錯過這瓶～

上面講的都是德國原裝進口，而且瓶子是醫療用的抗uv精油不容易變質！

花粉團限時七天，好的歐洲精油真的不好找也不容易有團購特價，大家鼻要錯過唷！

👉 https://reurl.cc/ZOrLZV

👩‍👧‍👦成人一般的精油用量濃度 為1-5%，而孩童則建議 用量調整為0.5-2.5%， 即約成人的1/2，最低可調到0.1%。
參考英國芳療之父Robert Tisserand在Essential Oil Safety 精油安全手冊一書之建議濃度➡
👶3個月-2歲幼兒，建議使用精油濃度約0.25-0.5%
👦2歲-6歲兒童，建議使用精油濃度約1-2%
🧑6歲-15歲少女少年，建議使用精油濃度約1.5-3%
👩15歲以上則可與一般健康成人使用一樣的精油濃度
📜幼兒芳療專題→ https://pse.is/J3V5J

本集主題：「料理臺灣：從現代性到在地化，澎湃百年的一桌好菜」新書介紹
　　　　　
訪問作者： 蕭秀琴
　　　　　
內容簡介：
臺菜文化脈絡大解析！
　　
香氣翻騰的臺灣文化事典，烹調島國的情感記憶與政經版圖輪替， 融合食材的撞擊和對話，蒸潤出獨樹一格的「臺灣味」。
　　
　　空間交織美食，臺菜館的空氣裡除了飄散著氣味，也營造出了特殊的飲食氛圍。飲食在臺灣可以大致分出客家菜、閩南菜或其他各種移民的菜餚，尤其在匯集了從各地方移入居民的都會地區，地方菜餐館更是體現不同種族細微差異的地方。我們開始思考什麼是「臺灣料理」？當中藏著什麼故事？
　　
　　飲食文化與風土歷史息息相關，也能看出臺灣的寬廣與包容性。隨著時代的演進，臺灣菜融合了閩粵料理、北京菜、江浙菜、上海菜、臺灣眷村獨特的小吃等；但又因本島的風俗習慣、氣候與材料的影響下，最後發展出獨樹一格的特色料理。
　　
◆臺菜文化脈絡大解析！
飲食最能透露出一地的風土人情、文化樣貌，是人類社群文明的指標。
　　
　　本書兼以資料爬梳、論述、田野來描摹臺灣料理，定義臺灣料理。書中談及的「臺灣料理」以國宴的脈絡來架構，從日本時代大稻埕四大酒樓的宴席菜出發，除了看見飲食文化的豐富性，也是窺看地域歷史轉變的重要窗口……
　　
◆畫說臺菜　澎湃百年！
　　本書除取材日治時期的《臺灣日日新報》、《臺灣料理之琹》、以及中研院「臺灣日記知識庫」裡林獻堂、吳新榮、黃旺成等文化人的日記和出版品；參考學者曾品滄、陳玉箴的學術研究；也親自近身採訪餐廳主廚、經營者；綜覽網路食記、食譜、當代出版品的飲宴記述……更輔以原創插畫，呈現澎湃鮮活的臺菜文化。
　　
◆正港臺灣人吃些什麼？在哪裡吃？
　　龍蝦盤、日式汽鍋、八寶鴨、五柳居、水晶鴿蛋、金錢火雞、八寶飯、蔥蒜蒸龍蝦、鯧魚米粉、荷葉粥、紅燒牛肉麵、小籠包、獅子頭、翅參鮑肚、魷魚螺肉蒜鍋……江山樓、東薈芳、春風得意樓、蓬萊閣、山水亭、鐵道飯店、黑美人大酒家、慈聖宮廟口、鳳梨大樓……
　　
　　從日治時期至近年總統國宴，從庶民日常的臺灣味到高級食材的臺灣料理。那些挑動你味蕾的菜色，都隱含著與各個時代的深刻連結。
　　
◆日本裕仁皇太子也曾到臺灣，
品嚐了一場華麗的盛宴。
　　
　　一九二三年，日本裕仁皇太子行啟臺灣，總督府官邸設宴，宴席由東薈芳及江山樓合辦。當時《臺灣日日新報》以〈御宴與臺灣料理江山樓之光榮〉大幅報導，並把當日菜單十三道料理刊載報上。其中皇太子殿下每道菜皆有食用，特別喜歡八寶飯，宴後皇太子傳旨褒嘉。此後日本皇室來臺，所有的臺灣料理會席都由江山樓包辦。
　　
　　一九二五年江山樓再度承辦秩父宮雍仁親王來臺料理，以及，一九二六年北白川宮能久妃富子、一九二七年朝香宮鳩彥王、一九二八年久彌宮朝融王都由江山樓外燴臺灣料理，此時皇太子已成了昭和天皇（一九二六年）幾乎每年都承辦日本皇室成員來臺的宴席，臺灣料理的地位也由此確定。
　　　　　　　
作者簡介：蕭秀琴
目前住在離台北城約一個小時的小鎮，持續從事文字工作。
希望以每年一部作品的速度，完成小說、報導，劇本，翻譯作品。
　　
已出版作品
著作
1)《精油全書》，商周出版，2003
2)《2005年占星年曆》，商周出版，2005
3)《芳香療法》，麥田出版，2006
4)《精油與星座》，商周出版，2007
5)《輕芳療，愛情的靈藥:30篇戀愛小說與60種情緒療癒配方》，自由之丘，2013
6)《植有武威山茶的小屋》，蔚藍文化，2018

『Silvia的芳療魔法屋』播出時間：每週六晚上18:00，敬請訂閱影響力

【鼻子嗅一嗅，專注力Up Up】

本集簡介：父母最不想看到的之一，應該就是聯絡簿上的紅字了吧？
要怎麼樣提升孩子的專注力？刺激他們學習的動力與記憶力呢？
今天Silvia要來教各位爸爸媽媽幾個簡單的嗅覺芳香療法喔！

趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
+ 看更多Silvia的芳療魔法屋：http://seepower.tv/author/guest_14/

關於Silvia：
Silvia李依伶，為IFA國際認証芳療師，在2004年紐西蘭打工渡假時，在薰衣草農場遇到芳療的啟蒙者英國資深芳療師，在她的帶領下，Silvia進入和工程師截然不同的芳香自然生活。Silvia的專長為個案諮詢與芳療教學，不僅成立AromaGrace芳香品牌，致力於推廣芳香療法，也經營臉書芳香療法愛好者俱樂部粉絲專頁，希望推廣芳療成為居家生活的一部份。

+ 影響力官網：http://seepower.tv
+ 影響力臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/seepower.tv/
+ 加入影響力Line@：https://line.me/R/ti/p/%40cph9985f
-
影響力於2018年正式上線，由讚點子數位行銷有限公司發起，在這裡，我們匯集了台灣各領域的專業人士，包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域，成為我們引領社會脈動的「達人」，透過影音傳播的力量，帶來超越世代的影響力！

下一個十年，你準備好和達人一起充實自己嗎？
2018年，期待與你一同創造全新的知識影音元年。

☞籌湊450萬救命金！用不健康換來食安
罹患肝病的續均健，為了不造成家人的負擔，所以450萬元的手術費用，他決定靠自己的力量來賺，他所製造出的果乾果醬，籌措的救命錢，不添加糖蜜的水果乾。

☞14歲開啟學徒路 馮兆霖傳承正宗上海菜
新北市永和的巷弄裡，藏了一家老字號的上海小館，老闆馮兆霖從14歲開始學做菜，道地的腐乳肉，還有醬爆青蟹，以及蝦仔烏參
把上海菜的濃油赤醬特色，呈現得淋漓盡致。

☞超越自己的後山廚神 用再地食材 創造驚奇味
花蓮莊忠銘的餐廳，外號銘師父的他，曾經拿過兩次廚藝競賽的冠軍，還曾經代表台灣參加過，世界御廚競賽，也為台灣抱回御廚獎的榮耀。

☞金曲獎音樂製作人 上山下海收錄自然聲音
多次拿下金曲獎的，王牌製作人吳金黛，她是台灣第一位從事，生態錄音的女生，上山下海收錄大自然的蟲鳴鳥叫，海浪風聲，她說收錄大自然的聲音，只能夠耐心等待，而整個過程如同一種修行。

☞山林錯落峇里島氛圍 享受按摩 住宿樂趣
有濃濃峇里島氛圍的Villa，有如叢林般的山林景色之外，還能夠享受專業的全身按摩，還有精緻的無菜單料理，而這樣的山林按摩體驗，許多人都送給爸爸媽媽，當生日禮物，甚至還有人在這裡安排
求婚盛宴。

■台灣1001個故事　說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！

更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001