《寫給自己的一封信》
向日葵的花語是信念、光輝、高傲、忠誠、愛慕，向日葵的寓意是沉默的爱。向日葵代表著勇敢地去追求自己想要的幸福。向日葵的花姿雖然沒有玫瑰那麼浪漫，沒有百合那麼純淨，但它陽光、明亮，愛得坦坦蕩蕩，愛得不離不棄，有著屬於自己的獨特魅力，而且，它綻放的不僅是愛情，還有對夢想、對生活的熱愛。

女人40一枝花，難怪，我們會如此熱愛向日葵！

人生如果只有80個年頭，我們已經過了一半。
感謝妳勇敢的跨出人生每個階段、每個十字路口的每一步。

上半場努力的活出自我，追夢國際模特兒世界走透透、找到人生的美好意義，結婚、生子、買房找到家的定義，出書《人生很難，但可以用自信的台步踢破鐵板》寫出這些年如何找到自信如何找到自己人生的價值。

謝謝妳邁出的每一個步伐，面對自己內心深處的聲音，那「不去試怎麼會知道」的任性，那「吃苦當吃補」的韌性，那「永不放棄」的堅持，那「一切會更好」的樂觀，那「金天使與金惡魔」的對話，認真的認識自己。造就了現在的我們。

也在法式人妻、人母、三寶媽的每日點滴，從中學習成長，學習如何解決問題，學習因果，學習如何讓家更好！

未來，這人生的下半場，讓我們一起努力，活出更自信的自己，也希望能盡一己微薄之力幫助更多的人事物。更快樂、更健康、更發揮自己的價值一直走下去。我們可以的！一起努力！💪

祝我生日快樂🎂
Happy birthday to myself
未來還請妳多多指教🤝
一起踢破所有人生鐵板🥋

謝謝一路走來的親朋好友、粉絲們支持
謝謝你們一直以來的陪伴 ❤️愛你們❤️
所以
👇😜快去強迫你身邊的朋友們購買😜👇
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《人生很難，但可以用自信的台步踢破鐵板》

作者 金禧 @chinhsi
時報 出版 @readingtimes_igofficial

｜博客來 @bookstw ｜https://bit.ly/2D8L3cI
｜誠品 @eslite_global ｜ https://www.eslite.com/product/1001110932866655
｜金石堂 @kingstone.com.tw ｜ https://bit.ly/3gxVMeq

#人生很難但可以用自信的台步踢破鐡板 #人生的台步用自信來走
#我在巴黎走台步 #金禧 #chinhsi #法式人妻 #模特兒 #國際名模 #金挑禧選 #choixdechinhsi #巴黎 #paris #galerieslafayette #france #parisianne #international #model #modeling #book

波斯菊/文字小圖

因為家庭的關係，
所以從小就對自己非常沒自信，
連上台講話都會語無倫次拼命發抖，
甚至不敢跟陌生人講話。

幸好在大學時遇到貴人，
把我拉出了舒適圈，
提醒了我要有自信一點，
相信自己是最棒的。

也相信自己所選擇的路，
要更有自信的走完。

波斯菊的花語，
少女的純真善良、自由、永遠快樂。
期許自己在這個世界，
可以保留著一顆赤子之心，
也提醒曾經患有憂鬱症的自己要記得開心。

A N D T H E N ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tattoo by LIZ
LINE：liz0607
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-
-
進門
一張椅子
坐一個人
一個說故事
一個聽故事

然後
來刺青吧
Come in, Come sit
One teller, One listener
Then
Get a tattoo.

Be yourself 💯
不忘愛自己 ❤️ 做自己
隨時隨地保留與自己相處的Me Time
聆聽👂內心的聲音 滋養自己的心靈🧘🏻‍♀️
你的迷人姿態就能自信綻放🈵
By 林心如

這是潮牌 心如花語系列的設計理念
最近我看到這理念
讓我想起我曾經設計過
一件 Be Myself 的T-shirt
現在只剩我阿公在穿😁

即便結了婚 有了小孩
我也覺得非常有共鳴

女人啊‼️不要當了媽媽就迷失了自己
記得 #暫停一下是最棒的時間管理
暫停一下 做自己喜歡的事
暫停一下 看自己喜歡的書
暫停一下 不要滿腦子煩惱別人的事

如果有一天沒人愛妳了
至少還有妳自己是愛妳的

相信我
這樣妳會很開心很快樂😘

花是天地宇宙之間的日月精華的一個濃縮，
這一次，雨揚老師就要來解析各生肖個性，
以及十二生肖元辰花及對應花語！
歡迎留言您的生肖與我們分享喔～

1:04 鼠
元辰花：桃花
花語：熱烈的愛，珍惜彼此。
生肖個性：樂天爽朗，敏銳機靈，異性緣佳。

1:42 牛
元辰花：蓮花
花語：堅貞純潔，高雅脫俗。
生肖個性：勤勉努力，超越困境，不易動搖。

2:25 虎
元辰花：扶桑花
花語：濃情環繞，包容開闊。
生肖個性：情感豐富，熱情活躍，高貴優雅。

3:00 兔
元辰花：百合花
花語：純潔的心，祝福洋溢。
生肖個性：溫柔善良，細膩體貼，單純開朗。

3:50 龍
元辰花：牡丹花
花語：富貴圓滿，幸福無限。
生肖個性：王者風範，精力充沛，勇往直前。

4:33 蛇
元辰花：梅花
花語：高潔清亮，堅忍不拔。
生肖個性：舉止文雅，心思縝密，思路敏捷。

5:45 馬
元辰花：玫瑰花
花語：浪漫熱情，真誠喜悅。
生肖個性：積極進取，自由奔放，魅力四射。

6:54 羊
元辰花：山茶花
花語：溫柔感性，含蓄清雅。
生肖個性：溫順寬容，內心堅定，富同情心。

7:46 猴：
元辰花：蘭花
花語：清新無憂，美滿愉悅。
生肖個性：活潑奔放，幽默機智，神采奕奕。

8:58 雞
元辰花：櫻花
花語：熱烈燦爛，高尚堅貞。
生肖個性：善於言辭，深思熟慮，勤奮自信。

10:25 狗
元辰花：菊花
花語：真誠可靠，美好和平。
生肖個性：忠誠堅定，誠實友善，適應力強。

11:40 豬
元辰花：太陽花
花語：明朗溫暖，開懷快樂。
生肖個性：真摯慷慨，光明磊落，和善穩重


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早上來點正能量！

10 JUN 2019
鮮花：
水晶草+勿忘我 （可以放一星期左右 不要丟掉 不放水自己會變乾花!!）
水晶草花語 - 是你給了自信和勇氣，也是你帶給我一個全新的世界。
勿忘我花語 - 永恆的愛、濃情厚誼、永不變的心。

11 JUN 2019
傷心必看喜劇：
心裡的聲音第一季 光洙本身就是笑點
Hangover 一二三集都好笑！

18 JUN 2019
UNIQLO夏天單品 經過見到減價就買了
上衣99hkd減價 79hkd
褲子199hkd減價 149hkd
我同朋友講 成個夏天就會見到依兩件衫同款唔同色不斷重複出現?
結果她們都買了

19 JUN 2019
分享自己的九型人格
18% 7號型（享樂派） 15% 9和3號（和諧派和成就派）
??????幾有趣 歡迎分享你係幾多號
我做測驗的連結?
https://www.ifreesite.com/enneagram/enneagram.htm

20 JUN 2019
淘寶小Haul：
黑卡便携收纳RX100 M2 M3 M4 M5 M6 GR2 G7X G9X相机皮包袋手绳锁
颜色分类：尼龙布灰色
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.6e652e8dF18JfH&id=586766221365&_u=pqv9sk041be

欧凯曼压缩面膜女蚕丝工艺超薄一次性水疗补水膜纸100粒干面膜扣
颜色分类：袋装100粒+4件套工具
https://detail.tmall.com/item.htm?id=552555320351&spm=a1z09.2.0.0.6e652e8dF18JfH&_u=pqv9sk0f386

帽子女韩版网红遮脸百搭渔夫帽大帽檐夏季薄款防晒紫外线遮阳帽潮
尺码：双面可用帽檐有软钢丝送防风带 颜色分类：双面可用纯色黄色
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21 JUN 2019
南瓜糯米餅參考食譜：
超级软糯好吃无糖黄金南瓜饼今天早餐就吃它吧！ 全程不用加糖也非常好吃！
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5b4e9e7007ef1c50a53d7f82
(我只作參考 食譜是煎的但留言有人說很容易外面焦裡面還是生的 所以我試了用蒸的方法? 還有看到留言說太多糯米粉沒有南瓜香，所以我加到不黏手就停了 最後我覺得下一點糖會較香比較好吃)

養生壺：
日本城 沒記錯大概300hkd左右?喜歡喝茶/養生的值得投資一試
（淘寶也有功能更多的選擇 但懶得又要配一個轉插器就選了日本城的松井了 還有一年保養）

影片裡看過的書：
What I Wish I Knew When I Was 20 (KO-ed!)
秘密天天練 (看過2-3次 現在心情不好就會抽一頁來消化 總覺得自己可以沒有信仰但不可以沒有信念)
不被情緒左右的28個練習 (看了沒什麼大感覺 所以已經很快被看完開書)

這兩個星期裡看過了最漂亮的香港也看過來最醜陋的
相信大家都身累心更累過
希望大家不要放棄 不要氣餒
不要因為最醜陋的事情失去漂亮的心漂亮的友情親情
某幾天當我生氣到一個沸騰點 就強逼了自己作出改變
改變不了外在唯有先改變內在
換個角度 沒有最醜陋的就很難看得見最漂亮的
這個時候要感謝醜陋的事 因為沒有它可能就沒有變美好的機會了
因為香港 幾乎完全忘記了自己考車失敗的事 也很快就看開了
(考完責怪自己蠢 然後生氣自己 預計為期7天修復 變成第二天就忘記了）

！登記選民懶人包！
https://bit.ly/2MW3gOA
我覺得電郵最方便：
1.「地方選區選民新登記申請表」（REO-1）
https://www.reo.gov.hk/pdf/form/REO-1(C).pdf
2. 3個月內有效地址證明
一齊Email到「form@reo.gov.hk」就搞掂！！
因為政府網站要分開上傳表格同住址證明 感覺很亂又唔靠譜?
登記選民人人有責！！GOGOGO～ 行使自己僅有的權利

BGM:
From ChilledCow Playlist
→ https://www.youtube.com/playlist?list=PL6NdkXsPL07IbXr-jMNJk0WUFej0-XDzY

dontaskalex - h e a v e n
? Music by dontaskalex
→ https://soundcloud.com/dontaskalex
→ https://open.spotify.com/artist/5ZyTLGmGVyPcuv17gy4fvw?nd=1
→ https://www.beatstars.com/dontaskalex/tracks

けｍ SURF - 6am
? Music by けｍ SURF
→ https://soundcloud.com/hmsurf
→ https://open.spotify.com/artist/6TeBxtluBMQixZcKkJ3ZrB?nd=1
→ https://hmsurf.bandcamp.com/releases

Orca Vibes - Gypsy
? Music by Orca Vibes
→ https://soundcloud.com/orcavibes
→ https://orcavibes.bandcamp.com/

charlie toØ human - Walk In The Park
? charlie toØ human:
→ https://soundcloud.com/charlietoohuman
→ https://charlietoohuman.bandcamp.com/
→ https://m.facebook.com/charlietoohuman/

BLVK - under the trees
? BLVK
→ https://soundcloud.com/yungmai
→ https://jblvk.bandcamp.com/
→ https://twitter.com/blvkknight

(大部分BGM也來自Soundcloud／YT音樂庫?!!)

#早上 #Vlog #Morning

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【相關影片】
I woke up at 5am for 30 days
https://www.youtube.com/watch?v=4fsgqnat758

Waking up at 5AM | My Productive Morning Routine ?
https://www.youtube.com/watch?v=AColpCNVajg

Waking up at 5 A.M. - My Mindful Morning Routine
https://www.youtube.com/watch?v=VMBzasTvvb0

【SandyBello 的小簡介】
希望看完影片的你像minions一樣笑的開心??

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