晚上陪娃做作業陪到心室顫動，一出房間看到坐在沙發上那坨如山的父愛，心理飄起了凜冽的北風。為什麼我要生孩子？為什麼我要有老公？

格十三的「中年辭典」：
【中年人】一種在外人面前死撐，一回頭流著眼淚滿地打滾的騙子。同時還要注意表情不可太猙獰，站起來的瞬間要保持姿勢優雅有風度，否則會被說成「油膩中年」。
【中年婦女】普遍尊稱「大哥的大哥」，一種愛得快恨得快、笑得快哭得快的可愛生物。
【佛系夫妻】中年夫妻愛情的顛峰，意指只要身體一碰床，乾柴先睡著，烈火則如釋重負地放空大腦。
【滾床單】許多中年夫妻之間的「mission impossible」。
【雲配偶】忽而遠在天邊，忽而近在眼前，對家庭生活提供有益的指導性意見，以及無用的指導性意見。
【雲恩愛】世上最安全的夫妻關係，溝通靠手機，眼不見才恩愛，正所謂「距離產生美」。
【優雅】自從小孩出生後，就與中年老母漸行漸遠的一種形態。
【Ｐ圖】有個朋友，當我們一群女人合影完，她Ｐ完自己就發朋友圈了。然後她失去了我們。
【暑假】對爸爸來說：暑假＝暑假。對為娘來說：暑假＝……（以下省略三萬字）
【開學】哈哈哈哈。

取自《了不起的中年婦女》

*********************************

各位朋友，早安：

「中年婦女之夜」的時候，我們談到已婚男人的特異功能。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/585163278780872/

「我不想看見他的時候他一定在眼前晃，我需要他出現的時候他一定在別處忙。」

有位媽媽就曾經跟我說，以前想要爸爸在家的時候，爸爸總在忙，自己帶著兩個孩子，雖然心酸，也順順利利長大了。後來爸爸轉換工作，常在家，但又像大老爺，增加了她的工作量，她反而希望他去忙，不要在家打擾她！

「老天讓我們嫁給男人，是為了來磨練自己—指望不上他的時候，你便鍛鍊了自己的能力；躲都躲不開他的時候，你又不得不讓自己變成更好的自己。」

我說，我認識的中年婦女，成長飛快，這是一點都不誇張。這時候辛苦播種的，等孩子長大了，就能看得到某種回報—每天心靈成長不是學假的，情緒人際能力的圓融，中年男性常常跟不上。

不少男性很委屈，辛苦了一輩子，也不知道怎麼跟妻子、孩子好好靠近！

祝願您，成為更好的自己，別讓自己只有委屈！

*********************************

中年老母的唯一天敵是爸爸

【文/ 格十三】

媽媽做的事成了順理成章的、習以為常的、令人厭煩的，爸爸才是快樂童年的守護者。

老師出了一篇作文〈____真辛苦〉，是個半開放式作文題，讓小朋友自己填主詞。我喜不自禁地暗自琢磨起來，兒子肯定要寫「媽媽真辛苦」了。
此時我腦海裡已經自動播放起背景音樂，一定是二胡版的，帶點哀怨又不失溫馨感，北風刺骨，天地瀟瀟，一個偉大的老母親形象拔地而起。
這位偉大的老母親，辛辛苦苦生下這個娃，一把屎一把尿把他拉拔大。他吃紅燒肉我啃大饅頭，沒日沒夜操心，生病了跑前跑後，節假日到處陪玩，還要叮囑他學習，負責讓他贏在各種起跑線上，含辛茹苦地活活把自己累胖了十幾公斤……
這篇文章寫出來，要是經我稍加潤色，一不小心能上電視。

過了一會兒，看看兒子的作文本，標題赫然寫著：「爸爸真辛苦」。
Excuse me？爸爸真辛苦？
我強忍住滿腔怒火，笑著問兒子：「爸爸怎麼辛苦了？」
他支支吾吾了半天，憋出了一句：「他出差回來，剛一下飛機，就趕到學校來接我……」
背景音樂又來了，這回是嗩吶版的。一個慈祥的老父親，風塵僕僕帶著邊疆的頹廢氣息和羊駝呼嘯而過的滄桑，一路歷盡磨難降妖除魔，踏平坎坷鬥罷艱險，急行三天三夜只為了能在第一時間接兒子放學？這麼感人？
此刻的我如同一個被拋棄在烏干達密林裡的頹廢中年婦女，披頭散髮，孤立無援，內心咒罵著，臉上笑嘻嘻，罵也不行，鬧也不合適，只能裝大度。
「乖兒子啊，父愛如山（母愛才是最偉大的），你爸爸確實也挺辛苦的（辛苦程度是我的十分之一），他每天工作很忙碌（你娘我工作也一點不輕鬆），他回家後還要照顧你（除了陪你玩，其他事都是我做），你將來要孝順他（只要孝順我就可以了），對不對？」
這孩子一句都沒聽懂，如同一個EQ為負數的傻子般，已經開始寫了起來。
我能怎麼辦？我也很絕望呀，只能為自己加油打氣：這傻子是我親生的，我親生的，親生的……

以沉默結束了這一段刻骨銘心的母子冷聊，心力交瘁的我以一個失敗老母親的形象躲進了廚房，本以為可以毫不在意，但最終還是難以忍住內心的悲痛，又吃了一包薯片自我療傷。
細思極恐，仔細回憶了一下，兒子竟對我日常為人民服務習以為常，對他爸爸偶爾的一次捨生取義念念不忘。這年頭，做得多的不領情，做得恰到好處的才會被感恩。
看來，無所不能無堅不摧的媽媽們，戰勝了一切妖魔鬼怪，扛過了所有的艱難困苦，孰料卻在陰溝裡翻船。在這世上，媽媽的唯一天敵可能就是爸爸了。

記得上一次發生類似的事，還是在幼兒園小班的時候。
老師在課堂上讓小朋友們演講「我最喜歡的人」，全班三十個小孩，只有五個講「我最喜歡的人是媽媽」，其他的不是爸爸就是外公、爺爺……
雄性家長或成了最大贏家。
想一想原因，各位老母親心裡沒有一點數嗎？我反思了一下，確實是我自己造的孽。

那時候每天早上我就像打仗一樣催著孩子：你怎麼穿衣服這麼慢，你怎麼刷個牙用這麼長時間，你怎麼吃個飯像打太極拳，你今天要帶的東西怎麼還沒整理好，跟你說了多少次了早上時間寶貴不要磨蹭，blah blah blah……
我覺得每天早上我能說完一整年的話，有時候我喝個咖啡能對著馬路發半小時呆，別人問我怎麼不說話，我總是告訴他們，我下半輩子的話已經在每一個陽光明媚的早上吆喝完了，連我都嫌自己太吵，快讓世界清靜清靜吧。
而他爸爸呢？早上起來毫無緊迫感，從來不催兒子抓緊時間，甚至還在吃早飯的時候和他聊什麼小土星環、人工智能、轉基因……
凶悍的老母親只會大吼大叫，「再給你一分鐘！馬上結束！不然就遲到了！」
而溫柔的老父親只會輕聲細語，「偶爾遲到一次又不要緊的。」
友誼的天平已經傾斜！

這還不算，每次出去吃飯，凶悍的老母親總是嘮叨個不停：這個是垃圾食品小孩不能吃，那個是大人吃的小孩不能吃，還要追著趕著多塞幾口飯進他的嘴。
而慈祥的老父親呢，「這個很辣很刺激哦，要不要來一口？啤酒很好喝哦，要不要來一口？不想吃就別吃了吧，又不會餓死。」
面對男人兄弟情，在下又輸一輪！

更可氣的是出去玩，凶悍的老母親只會說：「別亂爬，別亂摸，不能去，太危險，小孩不能玩這個。」
而慈祥的老父親呢，「那裡有條奇怪的小路，要不要去探險？這個池塘裡有可愛的癩蛤蟆，要不要一起抓？那邊的山頭好像很難爬，要不要去試試？」
是在下徹底輸了！

最後把膝蓋摔出兩個大血印，去醫院上藥換藥包紮這種善後工作又是我的事。每回換藥，疼一次兒子就怨我一回，但他還是很感激老父親帶他探險呢……蒼天啊！
背黑鍋我來，討好娃你去！
所以童言無忌，幼兒園的小朋友能脫口而出「我最喜歡的人是爸爸」，簡直是發自肺腑，誰會喜歡一個愛催命又愛嚇唬人又條條框框那麼多的囉嗦八婆啊！

如果說幼兒園的小屁孩還不開竅，那麼作為一個小學生難道還不分青紅皂白？事實是，確實不分。
這屆老母親普遍都喜歡犯賤，明明知道那些是吃力不討好的事，還總是奮不顧身入坑。黑臉我來當，白臉你去唱。所以很多時候，媽媽做的事都成了順理成章的、習以為常的、令人厭煩的，而爸爸們才是人家快樂童年的守護者。
我就隨便舉幾個小例子，你體會一下。

兒子放學一回家，我會說：「作業多不多？抓緊時間趕緊做。」
慈父說：「走，天氣這麼好，先出去兜一圈，做作業又不著急。」

晚上父子倆連線打遊戲，我會說：「看看都幾點了還玩啊，有時間玩這沒營養的東西還不如多練練琴啊，快洗洗睡吧。」
慈父說：「練琴早一天晚一天的不礙事，這一局快完了快完了，打完就睡。」

說到練琴，趕鴨子上架這種事也都是我的，練不好翻臉臭罵拍桌子的也是我。
慈父說：「急什麼啊，慢慢會練好的，你看你看人都練傻了，快歇歇。」

假期旅行，我會說：「帶上你的暑假作業，抽空得快點做完。」
慈父說：「做什麼做啊，玩就是玩，作業不用做了。」

快升學了，我天天愁眉不展，研究這個學校那個學校，對著兒子灌輸考好學校有多麼多麼難，需要怎樣努力才能進去。
慈父說：「這有什麼好發愁的，是金子到哪都發光，別叨叨這些了，走，出去打球去！」
好人是你會做，在下的整個人生輸給你了。

如此看來，辛苦的人確實是爸爸。我每天只不過是做了一些又囉嗦又奪命又不切實際的小事，而爸爸做的都是樹立信念安撫人心保護青少年的大事，能不辛苦嗎？
每到這時，我都希望如果我是爸爸該多好啊。一邊被傳唱讚美著父愛如山，一邊可以肆無忌憚地吐槽著生活的艱辛和壓力，一邊還能在孩子那邊做好人，至少能被寫進作文。
而我們這些煩人的中年婦女，壓力是應該的，吐槽是矯情的，被孩子寫進作文是撿了大便宜，被作為反面教材發到網路上倒是常有的事。

◎十三說
大逆轉：後來發現兒子又把標題改成〈媽媽真辛苦〉重新寫了一篇，真不愧是我兒子，為了公平公正公開，什麼事都做得出來。
其實我們有時候為孩子的作文這種小事影響心情真沒必要，事後想想也很幼稚，但每個人都是感情動物、情緒動物，在家人面前更是不加掩飾，於是才會經常為了這種小事而給自己加戲。
證明爸爸和媽媽誰更辛苦是很難的，其實家庭永遠是需要分工合作的，沒有一個人是不辛苦的，包括孩子。還希望各位認清大局形勢，當你的孩子沒有把你寫進作文的時候，只能說明你的付出已經具象到奈米級，沒辦法提煉成素材，那應該才是最光榮的。

.

以上文字取自
了不起的中年婦女
https://www.books.com.tw/products/0010855595

寶瓶文化
https://www.facebook.com/aquariusfans/

.

5/24 基隆免費公益講座_創作我的幸福
https://www.facebook.com/events/2994369237288959/

已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/

11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

不知道書友們對哪篇介紹最有感，V的話是《賓果的呼喚》🤪
還記的在學校的時候會和朋友們玩賓果遊戲🎱
今天也是贈書活動的最後一日，尚未參加的書友要把握機會👉

4/27深不見底
By Mr.V

博客來：https://bit.ly/2Vh2oXe
誠　品：https://bit.ly/2XJxrws
金石堂：https://bit.ly/2VDIUL0
讀　冊：https://bit.ly/2XGz2TC
三　民：https://bit.ly/2XGzbXa

在生與死的邊際，無人可以迴避。
直到被黑暗吞噬，沒入寂靜藍黑的恐懼……

出版界傳說中的恐怖女王精心編選，為你提煉史上最經典、最駭人的恐懼異境！

一次蒐羅10年來最具代表性的恐怖故事，集結尼爾．蓋曼、彼得．史超伯……等前所未有的夢幻陣容，讓你寧可不要醒來的28個驚駭夢魘連發！

冬陽、祁立峰、林秀赫、臥斧、既晴、張草、陳思宏、陳柏言、陳雪、笭菁、銀色快手、薛西斯、譚光磊、寵物先生 14位名家戰慄推薦！

有誰能夠一人囊括國際恐怖文學協會獎、世界奇幻文學獎、軌跡獎、雨果獎、布萊姆．史托克獎、雪莉．傑克森獎，以及恐怖作家協會、世界奇幻大會、英國奇幻大會的終身成就獎和特別貢獻獎？只有「愛倫．達特洛」！

她是恐怖小說界無人不知、無人不曉的傳奇主編，沒有人比她更懂恐怖小說！28篇故事，從活屍、怪物、吸血鬼到連續殺人魔，從死亡、未知、孤獨到墮落的人性……

當她御筆欽點，就代表每一篇都是精選中的精選，就代表你非讀不可，也難怪讀者在看完後讚歎不已：「五星級的內容！」、「偉大的收藏，偉大的系列！」

【低地之海】
一場疫病正在蔓延，一群人藏匿在豪宅裡，與世隔絕。
相較於外面世界的死寂，隔離的生活安逸糜爛。
他就要忘記，他買下那名女僕，是為了要讓她自由。
但她的自由，卻將成為比傳染病更駭人的存在……

【牧羊人的差事】
這座前身為戰俘營的病院裡，一名婦人剛產下死胎，一名老牧羊人正在等死。
醫生化解不了婦人的憂鬱，也挽回不了牧羊人的生命，與此同時，有個謠言正在流傳：下葬的死嬰竟遭人剝了皮？！

【墜入不見陽光的海】
「我是你母親，海不像我這樣愛你。」
母親哭斷肝腸，還是阻止不了兒子出海。
果不其然，兒子和她的丈夫一樣死於船難，一去不返。　
許久之後，倖存的船員帶著一根骨頭來到她的面前……

【賓果的呼喚】
馬克至今還是想不明白，為何一個好好的賓果遊戲，竟會演變成「奪魂鋸」般的結局？
95，留活口
87，上天堂
67，該逃嘍
也許沒有玩不完的遊戲，只有不想玩完的人……

【沒齒難忘】
好不容易，潔絲汀才從活屍狀態恢復正常。
雖然她早就沒了過去的記憶，但她的過去卻從來沒有被忘記。
因為全世界都知道還是殭屍時的她，竟然在記者的快門下，
將一個嬰兒吃得乾乾淨淨……

【陪葬品】
挖掘墳墓，美其名是「考古」，惡其名便是「侵犯」。
但對考古學家愛瑞莎來說，早已沒有時間思考這個問題。
她正欣喜欲狂，高舉雙手滿滿的戰利品，但此刻她的內心深處卻傳來一陣尖細清楚的吶喊，每一片碎裂頭骨的哭號聚集迴響，緩緩校整成遠方的恐懼音調……

【第六章】
研究工作的極致，就是要親身犯險、親口嘗試。
為了完成論文的第六章，我決定開吃一隻殭屍……
　　
【馬術學校】
這座以「狩獵」和「神話」構築的學校，讓失落的女性們重獲力量。
我想，我也是其中之一；我要加入她們，就從殺夫的那一天起……

【貨物】
眼前這一排排棺木實在教人難以平靜。
只是貨物，我安撫自己。
但心中還是忍不住質疑：全家人一起自殺？
這是否太不尋常……

【梅莉娜】
她嚇壞我了！
爆炸過後，我們以為她早就命喪黃泉。
突然現身的她讓我們無比興奮，但奇怪的是，為何看不到她的臉？

【歡迎待上一整天】
人們以為，花錢買票進動物園，就能對動物嘲弄、羞辱、亂丟石頭。
但今天，他們全部都要為此付出代價……

【最好你相信】
在壞事真的來臨時，我一直設法說服自己說不會有事。
但在這個非生即死的山上，這麼說有什麼用？
因為壞事，絕不單行……

【活動分享】
《那年夏天的謊言》贈書活動：https://reurl.cc/rxrWZx
《直到被黑暗吞噬》贈書活動：https://reurl.cc/1x3Rmm
《花開小路二丁目的花乃子》贈書活動：https://reurl.cc/8G0mpg

他是我五年的唯一
我唯一願意....在他的鏡頭下脫...外套

賴小路攝影師
*
*
我記得
連續四年
只見他越來越富態
每次見面我就輕輕一句：欸～你好像又長肉了？
他會回給我一個靦腆又哈哈大笑的回覆～
*
2019-2020年看到他的蛻變
而他也在田安石的碳水循環飲食法一書中出現

感謝賴小路攝影師的親身實證，自由的藝術人❤️
成果真的甜美啊⋯⋯
*
4/24讓我們一起吧

同時
不再讓身邊的人看著我們.....而心累
*
*
【購書短網址】
博客來　https://bit.ly/S0300182-B

誠品　https://bit.ly/S0300182-E

金石堂　https://bit.ly/S0300182-K

圓神書活網　https://bit.ly/S0300182

馬來西亞城邦閱讀花園 https://pse.is/QV65E
*
*
電子書5/1上市，不預購，目前還沒顯示建檔頁面。購買電子書，稍待片刻，下單後就可以立刻看，不用等待運送的時間
*
感賴小路攝影師鏡下成全的田安石
不拉長
不修身
保證！