常常好食｜健康制作所
#東門商圈試營運
七月花藝課程報名中
　
不管是特別的紀念日、什麼特別都沒有的日常...
不管是一個人的家、兩個人的家...
餐桌上、浴室角落、書架間⋯⋯
試著自己以花妝點喜歡的空間吧🌹

親手嘗試 #手綁花束 如何以多層次的配置，
讓花束的空間與層次有更多變化，豐富呈現！
當多肉植物遇上柔美的白色鮮花，
你一定會喜歡上 #多肉盆花
完成一個伴你每日生活的美麗盆花🌱
　
💐Where's flower說：
每天住在鋼筋水泥裡面, 多久沒有看看外頭美麗的花草了！何不把大自然的美好帶入生活, 真切感受花草的呼吸與律動。 我常常驚歎於花草的豐富姿態, 那是調色盤怎樣都調不出來的層次與配色。
願把花草自然的美麗姿態呈現給你, 讓大自然的美好時刻愉悅我們的生活。　

→粉專 Where's flower
　
Where's flower七月體驗課程
🔸7/26(五) 15:30『法式多層次手綁花束』
🔸7/27(六) 10:30『法式多肉浪漫盆花』
　
報名資訊請見 ↓ 活動頁說明 ↓
https://www.facebook.com/events/2102377570061223/

「 花疫搶先購 - 磨石子花器 」

這陣子在上海常看到類似磨石子為主題的咖啡廳及服飾店，但與一般在台灣看到的磨石子色系比較不一樣
有橘黃、粉色、也有黑白

在台灣磨石子越來越珍貴，許多老師傅沒有人傳承就漸漸的沒落了，很喜歡每個大小不一的幾何圖形拼湊在一起的畫面，像小時候的萬花筒
上個月在韓國採買花器與資材的時候，看到他就不加思索立刻下訂扛回來了。

由於十分限量（兩款各5個）

想要收藏的朋友們，趕快私訊我們呀～～

/
+聖誕課程報名連結
https://goo.gl/forms/Odgb11zkOqaplYLJ3

++西洋基礎花藝課程報名請私訊
（平日班已額滿）

/
花疫室

花藝課程·商業空間・裝置藝術・
婚禮佈置・花禮訂製・

地址：台北市大安區信義路四段400巷6弄4號
電話：02-27036393

https://www.botaniruslab.tw

https://www.instagram.com/botaniruslab/

「 花疫搶先購 - 磨石子花器 」

這陣子在上海常看到類似磨石子為主題的咖啡廳及服飾店，但與一般在台灣看到的磨石子色系比較不一樣
有橘黃、粉色、也有黑白

在台灣磨石子越來越珍貴，許多老師傅沒有人傳承就漸漸的沒落了，很喜歡每個大小不一的幾何圖形拼湊在一起的畫面，像小時候的萬花筒
上個月在韓國採買花器與資材的時候，看到他就不加思索立刻下訂扛回來了。

由於十分限量（兩款各5個）

想要收藏的朋友們，趕快私訊我們呀～～

/
+聖誕課程報名連結
https://goo.gl/forms/Odgb11zkOqaplYLJ3

++西洋基礎花藝課程報名請私訊
（平日班已額滿）

/
花疫室

花藝課程·商業空間・裝置藝術・
婚禮佈置・花禮訂製・

地址：台北市大安區信義路四段400巷6弄4號
電話：02-27036393

https://www.botaniruslab.tw

https://www.instagram.com/botaniruslab/

吼，這集根本就是Yang的一天
買了新衣服又換新髮型（哪有這麼爽的事）
不過也很開心終於有了兩人一起早起做瑜伽的悠閒時光💛
也一起體驗了 #PauroraPin 的零廢棄花藝課
學習賦予花藝邊材新生命的循環理念
真的不必害怕自己沒有藝術天份
隨著當下的狀態製作就是最好的創作👍

更感動的是Yang竟然越來越會料理啦！！！
用 #無麩質的義大利麵 和 #Alpro燕麥奶 很輕易地做出腰果白醬義大利麵
還有地獄主廚的香煎馬鈴薯
（真的是吃過最驚豔的一道🔥）

快來看看吧😆

01:23
🍴早餐：可可水果燕麥粥
食材：火龍果、香蕉、藍莓、燕麥片、奇亞籽、有機可可粉、Alpro椰奶
作法：1.將燕麥片、可可粉、椰奶倒入碗中攪拌均勻
2.送入微波爐加熱
3.鋪上火龍果、香蕉、藍莓即可

03:45
🍴法式香煎馬鈴薯
食材：小顆馬鈴薯
作法：1.將馬鈴薯煮至8分熟取出備用
2.噴上些許油防止沾黏
3.放入平底鍋油煎
4.灑上適量鹽、黑胡椒
5.翻面煎熟並加入純素奶油拌炒
6.灑上適量迷迭香即可
📝Gordon Ramsay的炒馬鈴薯食譜：
https://www.youtube.com/watch?v=Ivrypvdtqs0


🍴腰果白醬紅扁豆義大利麵
食材：青椒、紅黃甜椒、櫛瓜、杏鮑菇、紅扁豆麵
作法：1.先將麵條煮至7分熟取出備用
2.噴些油脂防止沾黏
3.先將櫛瓜煎熟取出備用
4.將杏鮑菇煸出香氣
5.加入青椒、紅黃甜椒炒至半熟
6.倒入腰果白醬
7.加入麵條拌勻
8.灑上黑胡椒調味
9.鋪上煎好的櫛瓜即可
⚠️先前Vlog6也有製作另一種口味的白醬紅扁豆義大利麵喔，大家可以參考看看😊

【團購在這裡】
🔸團購網址：https://gbf.tw/uypza
🔸團購期間：即日起至1/31(日)
🔸運費優惠：滿$1500可享免運優惠（外島、國外站不開放）
＊前50名下單贈英橋夫人42g小果醬乙瓶🔥
＊出貨日期依照訂單先後順序安排，因年前貨運量大，時間約5-7天
⚠️多項優惠項目，進網址一探究竟喔！！

08:47
📍PauroraPin
超開心這次能體驗 #Pinkoi 的體驗課程，透過體驗零廢棄花藝課才發現原來花藝邊材也能創作出大師級的作品👍
而且Pin本人超親切的，上起課來非常放鬆😌
🔸課程報名在這裡：https://www.pinkoi.com/store/paurorapin

10:20
📍愛神古著
地址：台北市中山區松江路100巷28號
⚠️營業時間或販售消息請見粉絲專頁
Yang就是在這邊買到2000元的二手古著，到現在每天都在穿啦，你們看他多喜歡😂

11:37
📍儷名髮廊 Lieblingsalon
地址：台北市中山區錦州街169號1樓
電話：02-25614516
一直以來都是在他們這裡剪頭髮，是間非常用心的理髮店，近期更重新翻修打造用餐區物，讓Parson的婆婆大顯身手，超喜歡婆婆的手藝✌🏻

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版

少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質
環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店
兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式
一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活

🔸各大網路書店購書連結
博客來 https://tinyurl.com/yxjf2n58
金石堂 https://bit.ly/31r6Wg7
三采 https://tinyurl.com/y3cv9ots
誠品 https://tinyurl.com/y3exlt32
讀冊 https://tinyurl.com/y56rewyj
MOMO https://bit.ly/3ksNI1n

🔸其他詳細資訊FAQ
https://is.gd/WfqRA7

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▋合作邀約 | CONTACT
traveggo@gmail.com

▋追蹤找蔬食 | FOLLOW TRAVEGGO ON
Facebook https://www.facebook.com/traveggo/
Instagram https://www.instagram.com/traveggo
Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/yZ4Yr8

#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

終於...我們結婚了👉https://youtu.be/ZTg1NUP0g_E
艾琳結婚準備系列👉https://erin.pros.si/QMEDF
我和毛巾的婚禮成長影片, 成品在這邊👉https://youtu.be/D_cjyWhetl0

準備婚禮倒數最後一周! 才發現還有超多事沒弄完, 其實最麻煩的是最後一周前的溝通, 需要和婚禮婚顧婚錄布置飯店等等進行多方協調, 最崩潰的是排賓客位置, 但這也是比較難在影片中呈現出來的, 這集用vlog的方式帶艾醬們跟我一起在結婚前到處亂跑~!!
你們準備結婚覺得最崩潰的是哪一部分? 留言告訴我!

▶艾琳毛巾婚禮的婚錄：Playground Wedding ( https://www.facebook.com/playgroundfilm/ )
因為我們想讓參加婚宴的朋友也能看到早上教堂儀式的感動，我們加購了 SDE 快剪快播，結果我們看到ＭＶ影片又掉了一波眼淚，真是超強的婚錄團隊，拍出來的影片很有溫度！
在詢價單（ https://reurl.cc/WxGmL ）寫艾琳推薦，會有艾醬專屬優惠唷（SDE 和婚紗側拍還會有額外優惠）！

▶艾琳毛巾婚禮的婚顧、場地佈置：DCT Wedding （ http://dctwedding.com/#consultation ）
我們真的超滿意他們的花藝佈置，讓我們的婚禮爆美！
這次我們幫艾醬爭取到專屬優惠，也在籌備婚禮的艾醬如果也找 DCT Wedding 服務的話，只要在備註說明艾琳推薦，或諮詢時告知是看艾琳影片去的，消費就送免費喜帖設計唷！
可以去 DCT Wedding 臉書諮詢: https://www.facebook.com/dctwedding/

3/10 (一) 練舞
3/11 (二) 挑結婚當天珠寶首飾
我的婚禮造型師: 寇瑞 IG: wocorey
我的新秘2: emi IG: chiu_emi
3/12 (三)
結婚美甲 店家: 完美佳人
Spark Lab 加速器創投演講
3/13 (四)
閨蜜花園 體雕+水飛梭
粉專: https://www.facebook.com/andfellows0912/
錄製婚禮成長影片, 成品在這邊👉https://youtu.be/D_cjyWhetl0
安排婚禮賓客座位
-------------------------------------------------------------
艾琳Erin的line@官方號服務~加入有好康！
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p

▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/erin0904

▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin

▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用

你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路!
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz

▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premium pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:

◈ 我在韓國拍的絕美婚紗照
https://youtu.be/ZJkmtOJtk7A

◈艾琳日本戀愛旅遊團 出發! 我的戀愛巴士誰來參加
https://youtu.be/RikggCHf9qU

◈在韓國拍婚紗變身全紀錄, 李聖經化妝師幫我化新娘妝
https://youtu.be/2NlMZ3FtRA0艾琳自媒體線上講座報名在這邊👉https://pros.is/KYT77
艾琳結婚準備系列👉https://erin.pros.si/QMEDF
我和毛巾的婚禮成長影片, 成品在這邊👉https://youtu.be/D_cjyWhetl0

準備婚禮倒數最後一周! 才發現還有超多事沒弄完, 其實最麻煩的是最後一周前的溝通, 需要和婚禮婚顧婚錄布置飯店等等進行多方協調, 最崩潰的是牌賓客位置, 但這也是比較難在影片中呈現出來的, 這集用vlog的方式帶艾醬們跟我一起在結婚前到處亂跑~!!
你們準備結婚覺得最崩潰的是哪一部分? 留言告訴我!

3/10 (一) 練舞
3/11 (二) 挑結婚當天珠寶首飾
我的婚禮造型師: 寇瑞 IG: wocorey
我的新秘2: emi IG: chiu_emi
3/12 (三)
結婚美甲 店家: 完美佳人
Spark Lab 加速器創投演講
3/13 (四)
閨蜜花園 體雕+水飛梭
粉專: https://www.facebook.com/andfellows0912/
錄製婚禮成長影片, 成品在這邊👉https://youtu.be/D_cjyWhetl0
安排婚禮賓客座位

Influencer Academy自媒體大學簡介：
源於日本的Influencer Academy為亞洲最大的自媒體教育平台。致力於在日新月異的網路世代中推動自媒體革新。以媒體素養與哲學為本，延伸傳統教育尚未普及的資訊教育落差，透過實戰經驗豐富的跨領域師資，無私分享自媒體的經營策略，協力創造對世界具正向影響力的發聲。自媒體大學課程遍及54個國家、有上萬名畢業生自發互助交流，吸引3000多間廠商合作，創造千萬美金合作收益。

Influencer Academy 自媒體大學，作為打造亞洲第一個跨界自媒體交流平台。整合具實戰經驗的師資、具成果效益的經營策略、資源共享與互助的畢業生，從零開始，為自己量身打造最出色的自媒體！
開始行動👉https://pros.is/JSV29點擊網址 註冊免費試聽

艾琳Erin的line@官方號服務~加入有好康！
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p

▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/erin0904

▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin

▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用

你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路!
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz

▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premium pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:

◈ 我在韓國拍的絕美婚紗照
https://youtu.be/ZJkmtOJtk7A

◈艾琳日本戀愛旅遊團 出發! 我的戀愛巴士誰來參加
https://youtu.be/RikggCHf9qU

◈在韓國拍婚紗變身全紀錄, 李聖經化妝師幫我化新娘妝
https://youtu.be/2NlMZ3FtRA0

會不會太開心了點，老爹報名了星空野營LEXUS車主專屬活動，現場有威士忌喝到飽，精緻點心、飲料、花藝課程、男生還可以打迷你高爾夫球，甚至還有威士忌喝到飽的活動，不得不說LEXUS車主真是太幸福了．趁著這次機會，老爹也試駕了2020年式最新的UX200 菁英Plus版，來看看老爹如何渡過這開心的一天....


※訂閱YouTube頻道➜http://bit.ly/SiCAR愛車趣頻道 （記得打開小鈴鐺唷）
※追蹤Andy老爹IG ➜ http://bit.ly/老爹IG
※SiCAR愛車趣官網➜http://bit.ly/SiCAR愛車趣官網

＊＊＊更多精彩回顧＊＊＊
地表最奢華移動工具 LEXUS LM300h
https://bit.ly/3duR4xu
270萬的奢華享受 2020Toyota Alphard
http://bit.ly/2x3miLp

#LEXUS #UX200 #菁英PLUS版