#救災人員的心理照顧 #英雄的心也需要被照顧
#感謝你們勇敢站在第一線 #天佑台灣 #更新深色版
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　災難發生時，救難人員因救災導致的心身衝擊往往被忽視。我們可能因救難人員平時接受訓練與經驗累積，而忽視了他們在應付災難急救時所受到的心理、情緒衝擊。國內研究指出災後其實有相當程度的救難人員是需要心理衛生協助的，但真正使用這些資源的救災人員並不如我們所想的多。
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☎️ #安心諮詢專線
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- 衛生福利部24小時安心專線：1925
- 北市衛生局社區心理衛生中心：(02)3393-7885 (上班日9-22時)
- 臺北市立聯合醫院松德院區：0979-702-035(每日9-17時)
- 花蓮地區民眾亦可聯繫 花蓮門諾醫院
　　周一至周五 AM 9:00-17:00
　　美崙總院：身心科 8241433、8241237
　　壽豐分院：臨床心理組 8664600轉2106、2107
　　https://tinyurl.com/2ecm2kev
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📒 #救災人員安心小卡
- 這邊可下載分享 https://tinyurl.com/s2wjdmw6
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🟧 #認識救難人員可能會有的心身反應
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即便是心理功能健康的人，面對災難對他們的影響仍是長期且多層面的。有些救難人員可能在任務後會有下述狀況發生：
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🔺身體抱怨，譬如肌肉酸痛。
🔺負面情緒，例如感覺鬱、心情低落、畏懼、焦躁不安、持續的擔心
🔺人際關係變化，如對人敏感多疑、敵意等
🔺認知變化，如再度體驗到創傷經驗、回憶困難等等
🔺行為變化，如逃避特定的人事物（尤其與災難有關）、請假過久、飲酒、甚至離職或調職。
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　這些反應的強烈程度因人而異，可能在一、兩個月內緩解、回復常態，也可能強烈到導致職業、家庭、人際功能失常而需要相關醫療協助。
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🟧 #救難人員可能會面臨的壓力源
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　面對災難時的心身反應，其實與我們在日常生活中經驗到壓力時的反應是一樣的。對大眾來說，我們可以透過事前認識，避開不必要的壓力源、增進處理壓力的技巧，改變對壓力源的認知解讀，進而減低壓力反應。在這邊，我們一起來認識救難人員於救災過程中可能要面對的潛在壓力源。
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◼️災難本身
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　救難人員比一般人更可能持續暴露在災難現場，因此感官的衝擊更為強烈與多重，例如聞到屍臭、看到殘肢、聽到哀號、摸到斷垣殘壁。這些感官經驗對任何人來說都可能引發對壓力的反應。
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◼️任務本身
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　在災難剛發生時，因救援黄金時刻造成的時間壓力與工作負荷就是一個相當大的壓力來源。尤其在經驗到混亂、生死交關之際，或是災難現場氣候惡劣、資源缺乏而阻礙救災，都可能讓救難人員的身心處在高度緊張。此外，背負救災任務的成敗也是重大壓力。
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◼️組織方面
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　除了災難本身外，救災人員對於自身角色定位的清楚與否、認同與否，都可能影響救難人員的效能與抗壓力（好比：救災者是否是強制派遣性質）。除此之外，救災人員還可能由於職務變動或職造成孤立感與疏離感。因此，事務不熟悉或夥伴不熟悉，也是救難人員可能的壓力來源。
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🟧 #如何在災後降低救難人員之心身衝擊
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　有些救難人員的心身反應與適應困擾是在他們回歸生活後數週、甚至數月後才發生。救難人員應適時安排休假，調整生活步調；尤其是在救災當中經歷個人創傷的人更建議如此。
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　此外，緊急應變的組織或單位則可以提供以下兩方面來協助救難人員。
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◼️提供壓力調適資訊
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　進行救災任務後安排必要會談，幫助救難人員整理救災中的經驗與感受。鼓勵救難人員在有需要時接受諮商，並提供轉介資訊；單位內部亦鼓勵提供壓力調適的課程與資源。
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◼️協助建立人際連結
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　促進救難人員可以互相聯絡的方式，包括建立通訊錄或安排聚會。此外，協助他們和家人分享在救災過程中的經驗與心得，讓救難人員的家庭關係更緊密。
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　以上兩點非唯一的協助方式，應因人、因地、因時制宜，採取彈性的作為，提供救難人員最合宣的心理服務與情緒支持。理想上，最好有心理衛生工作人員追蹤救難人員在災後的適應，以便能及時發現需要，及早介入。
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本圖文資訊由 中華民國臨床心理師公會全國聯合會 之「公共關係委員會」委託 心理師想跟你說 製作。資訊來源提供為 台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會 高振傑心理師。
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【相關資訊】
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◼️北市府專案服務專線
- 死者家屬：民政局郭素蓉科長 0912-781778
- 傷者家屬：社會局陳肯玉科長 0975-380662

◼️臺鐵及花蓮縣政府聯絡資訊
- 花蓮縣政府專線：03-8567632
- 臺鐵局客服電話：0800-765888；(02)2191- 0096
- 臺鐵本案專線：(02)2383-1384
- 受理地點：臺北車站值班站長室、各車站服務台

◼️有住宿需求的救災人員：
- 可與花蓮旅館公會理事李志政聯繫（0963-001718）
- 新城在地可直接聯繫理事吳孟庭（0933- 069602）

#施比受更有福，每到報稅的季節，我們都會收到數十張 #台灣天慈同心會 的收據，每一張都是一個被 #施棺 的家庭人生的故事。
齡媽從年輕時就在捐助施棺，至今2.30年，#麗翔酒店連鎖 在齡爸的帶領下，用飯店名義捐了 #至少上百副棺材，迄今還在累積。
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我們兩姐妹從小的 #壓歲錢 每年也總會撥至少一具棺材的錢出來捐助，年紀越大等比例的捐得越多，爸媽總是掛在口頭上：如果 #有能力就要幫助人，自己就是善的起源，製造善的循環善的循環，樂善好施、推己及人。
【#施棺資訊】一大單位為：5500元 (5000元是棺木及火化費用，500元是行政費用)

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其實台灣有許多 #弱勢族群 #低收入清貧家庭 ，因為家庭成員孱弱或家中遭逢巨變等因素，失去了經濟能力，此時家中若有親人因故往生，政府相關單位無法提供足夠的喪葬補助，就可能 #連後事喪葬都沒錢可辦。
#財團法人台灣天慈同心會" ，就是利用愛心捐款協助台灣弱勢家庭 #專款專戶 補助他們一副薄棺，讓他們最親愛的家人入土為安 。
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帶著誠心誠意來施棺協助，亡靈庇佑。若有一點能力，我們都能為某個素昧平生的家庭 #送大大的暖。
齡家邀請大家跟我們一起 #成為希望的種子，#種下人間有愛：
以下列出常見的 #捐棺單位，如需申請協助也可向該單位申請：
如果有缺漏，也歡迎大家推薦合格合法的捐贈單位，在底下留言補上，大家自行參考。
#捐款前請與單位確定相關捐款事宜與需求，請多多分享！

#北部地區：

一、#北市心蓮心公益協會
捐款帳號50122716
捐贈棺木與骨灰罈，每筆15000元
（038）563-989（註明：捐棺用）

二、#社團法人台灣天慈同心會
捐款方式：郵政劃撥
帳號︰19818819
戶名︰社團法人台灣天慈同心會
地址：台北市大安區新生南路一段165巷18號2樓
電話：02-27050609 02-27050610、02-27050627
http://s88259.blogspot.tw/ （註明：捐棺用）

三、#財團法人私立弘化同心共濟會
劃撥帳號：07320406 （註明：捐棺用）

四、#財團法人大德安寧療護發展基金會：
（台北榮總的安寧醫療基金會） 郵政劃撥帳戶
戶名：財團法人大德安寧療護發展基金會
帳號：19802440
或是
合作金庫銀行石牌分行帳戶
戶名：財團法人大德安寧療護發展基金會
帳號：1427765416016 註明：貧困病患喪葬費

五、#中華民國施比受有福慈光會
http://www.bto-give.com/bon04c.php
郵政劃撥帳號︰19595309 (通訊欄可註明用於施棺用途)
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#中部地區：

一、#南投縣慈善宮媽祖陰德會
劃撥帳號：22620706
http://www.taiwanmazu.org/mem_list/mem_list_main.asp?mem_list_no=21 （可註明捐棺用，如不註明也可捐助做好事）

二、#台中重生堂
郵政劃撥：0217692-5 請註明：「施棺」專款
http://ddbjack.pixnet.net/blog/post/16610770

三、戶名：#社團法人中華民國玉德慈善會
http://www.udp.org.tw/
郵政劃撥：22484366 (通訊欄可註明施棺專用)

四、#社團法人台灣善行天下發展協會
入會方式及信用卡捐款方式網頁參考
http://www.ggtda.org.tw/main07.html

五、#南投縣生活重建協會
http://www.ntlife.artcom.tw/ap/news_list.aspx?bid=12
劃撥帳號：22397133、戶名：南投縣生活重建協會
轉帳銀行：合作金庫銀行草屯分行(代號006)；帳戶：5573-717-219587 (以上都可註明捐助喪葬費用)
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#南部地區

一、#台南市平民安葬基金專戶
捐款帳號009038061636
戶名：台南市殯葬管理所平民安葬專戶
金融機構：台灣銀行台南分行(金融代號0040693)
自由捐款，捐款基金開放低收入戶申請補助金，每案補助6千元
（06）633-2441、（06）632-2512 （註明：捐棺用）
http://www.msotc.gov.tw/foundation_news.php

二、#嘉義市嘉邑行善團
捐款帳號31374340
（05）275-6617
網址 http://chiayidogood.org/ （註明：捐棺用，該單位尚有其他公益善舉 如造橋、鋪路）

三、#嘉義市同心功德慈善會
劃撥帳號：31518141
http://www.heartes.com.tw/mains.php

四、#高雄市合德慈善會
電 話：〈07〉806-1057‧傳真：〈07〉803-7532
郵政劃撥：41334725
戶 名：高雄市合德慈善會 （註明捐棺，該會也常舉辦捐血等其他公益活動）

五、 #社團法人高雄市佛臨濟助會

劃撥帳號:40318989
1.免費協助喪葬處理
2.老人保護服務
3.安置輔導專案
4.獨居老人長青社區關懷服務
5.身障個案管理暨生涯轉銜
6.高風險家庭服務
http://www.npo.org.tw/npolist_detail.asp?id=2566

六、#高雄市明燈慈善會

http://www.mingdeng.org.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=372531
捐款戶名：社團法人高雄市明燈慈善會
劃撥帳號：41880635
註：該單位有多協助項目，可註明捐棺用或不註明。

七、#屏東縣阿猴城慈善會

會址:屏東市民族路279號
郵政劃撥:42250995。
電話:0933271048(徐)。0929006366(林)。
以上也在屏東縣市默默做捐棺，捐喪葬補助的義行，請大家支持贊助捐款，有收據政府立案的。
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#東部地區：

一、 #永天聖道寶禪院（花蓮）

劃撥帳號：06709339
（註明：捐棺用，該單位也有助貧童之其他公益善舉）

二、 #花蓮縣滿庭芳公益協會

捐款帳戶：花蓮縣滿庭芳公益協會
郵政劃撥帳號：06703933
http://mtf.etn.tw/

👉捐贈當地的施棺喪葬費，可至各地之 #城隍廟 或 #市區鄉公所、各地區政府 #民政處，都可以詢問是否可以 #捐款施棺。

原住民族委員會(以下稱原民會)為適時協助原住民族族人小額資金週轉週需求之情事，提供融資管道及時減輕原住民經濟負擔，於今（104）年1月5日至同年12月31日止受理申請微笑貸款。有貸款需求的族人，可於經辦機構營業時間內，檢具相關文件，親自前往戶籍地、工作地或事業地所屬經辦金融機構辦理申辦。

微笑貸款額度維持不變，「生產用途」最高額度30萬元；「消費與週轉用途」最高額度20萬元；「軍公在職教人員」最高貸款額度15萬元，貸款利率依「郵儲2年期定期儲金機動利率」浮動計息，生產用途貸款依郵儲利率加碼0.125%(目前為1.5%)，消費與週轉用途貸款加碼0.625%（目前為2%)。同時，為擴大服務範圍，夫妻獲貸金額合併計算最高以30萬元為限，期能更廣泛地協助有貸款需求的族人。預估將協助至少1,700戶原住民家庭經濟週轉，同時協助至少250位原住民經濟事業體取得小額週轉資金。

原民會特別呼籲族人，千萬不要委託他人代辦，以防錢財受騙。並且，貸款並非「補助」，貸款成功後須依約按月還款，如果沒有按時還款，將產生信用瑕疵的不良紀錄，將影響未來申請（辦）貸款、支票、信用卡等核准條件。原民會提醒族人重視信用，以免影響自身權益。

原民會為落實金融陪伴輔導機制，於全臺20縣市政府設置「金融輔導員」，提供族人貸款諮詢、輔導撰寫創業計畫書、貸款流程協處、協助貸款戶申請展延措施及經辦機構協調連結等服務。族人若對貸款有任何問題，可逕洽各縣市政府原住民行政單位之「金融輔導員」，聯絡電話如下：

1 基隆市 基隆市政府民政處原住民族行政科 02-24201122#2613
2 新北市 新北市政府原住民族行政局 02-29603456#3994
3 臺北市 臺北市政府原住民族事務委員會 02-27206001#27
4 桃園市 桃園市政府原住民行政局 03-3322101#6688
5 新竹縣 新竹縣政府原住民族行政處 03-5518101#5620
6 新竹市 新竹市政府民政處客家與原住民事務科 03-5227389
7 苗栗縣 苗栗縣政府原住民族行政處 037-559855
8 臺中市 臺中市政府原住民族事務委員會 04-22289111#50211
9 彰化縣 彰化縣政府民政處民族事務科 04-7223329
10 南投縣 南投縣政府原住民族行政局 049-2209045#41
11 雲林縣 雲林縣政府民政處自治事業及客家事務科 05-5522096
12 嘉義縣 嘉義縣政府民政處原住民行政科 05-3620123#565
13 嘉義市 嘉義市政府民政處自治行政科 05-2254321#339
14 臺南市 臺南市政府民族事務委員會 06-2990330
15 高雄市 高雄市政府原住民事務委員會 07-7406511#730
16 屏東縣 屏東縣政府原住民處 08-7320415#3822
17 宜蘭縣 宜蘭縣原住民事務所 03-9253995#233
18 臺東縣 臺東縣政府原住民族行政處 089-320112#255
19 花蓮縣 花蓮縣政府原住民行政處 038-221680
20 澎湖縣 澎湖縣政府民政處自治行政科 06-9274400#323