為什麼這篇花蓮溯溪半天鄉民發文收入到精華區：因為在花蓮溯溪半天這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者shuen1217 (Rebecca)看板Hualien標題[遊記] 三棧南溪‧黃金峽谷溯溪行時...
花蓮溯溪半天 在 劉蕾蕾 Liu Lei Instagram 的最讚貼文
2021-05-11 14:43:52
今年勞動節的假期如果沒有 為了證明自己是年輕人👱🏻♀️ 「體驗花蓮之馬拉松🏃♀️🏃🏃♀️行程」 也不知道自己那麼耐操🤣🤣 未來推薦大家來花蓮也可以這樣「勞動」自己： 5/1(六) 3:20 準時起床穿👙自拍🤣 4:00 🚗至花蓮出海口集合 4:20-7:30日出🌅獨木舟，自備🍟 7:30-8...
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遊玩時間：2016年/7月
遊玩地點：黃金峽谷
地 址：花蓮縣秀林鄉
電 話：0930-158-912
每人平均價位：1800
官 網：https://www.facebook.com/TarokoCultural/?fref=ts
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無圖網誌版:
http://rebecca0-0.blogspot.tw/2016/07/blog-post_24.html
因為研究所同學相約，就去花蓮玩了一趟，我本來想玩飛行傘，無奈大家比較想溯溪，最
後就跑去花蓮溯溪了。
出發前幾乎毫無概念，只聽說非常漂亮（好像有點錯誤示範orz），還好平安回來了。
推薦給平常有在練身體、喜歡戶外運動的大家。
黃金峽谷位於三棧南溪上游，開放時間約為每年四至十月，但有時會因豪雨、颱風造成落
石而封閉，出發前最好確認一下開放情形。
要前往黃金峽谷，整趟路程來回約需八至九小時（看大家腳程），從溯溪開始至黃金峽谷
入口約5公里路程，大概要走4小時。5公里不算遠，但路上都是大石頭，高高低低，走起
來滿辛苦的，偶爾要涉溪而過，不過大多時間都在爬石頭。如果鞋底沾到沙就會滑，可以
把沙弄掉，或在溪水清一清，小心走。
辛苦步行4小時後，終於抵達峽谷入口。進入峽谷需要拉繩，之後大概過3次瀑布，因為瀑
布下方都是深潭，腳踩不到地，要游泳到瀑布旁再攀繩，爬上去就會到最高點的大瀑布了
。雖然腳踩不到地，但因為都會穿救生衣，也不會沉下去，所以也不用太慌張，持續踢水
就好了。
瀑布旁攀繩一次只能一人上去，人多的話會塞車，所以一般都會早點出發，盡量讓大家都
能上去。我們大約七點半集合，八點出發，路上遇到另外兩團，人不算多，所以大家都能
順利攻頂。
以前登山時也拉過繩，不過在瀑布旁攀繩比登山更困難些。水一直從上面下來，看不到路
，又會一直喝到水... 一開始不太習慣，幾乎都是靠教練拉上去的orz 真是辛苦教練了。
雖然路程十分艱辛，但峽谷裡真的很漂亮。山壁之間距離很近，只有陽光隱約透進來，灑
落在溪水與山間，溪水深潭湛藍清澈，岩壁上的青苔閃閃發亮，真的是一生值得去一次的
地方。
弱弱的我總是拖在隊伍最後，幾次攀繩都靠教練拉上去，看來應該好好鍛鍊肌耐力跟平衡
感，不知道有沒有機會再挑戰第二次orz
離開美麗的黃金峽谷後，還是得走近3、4小時才能回到部落，雖然可以跳水或下漂，不過
還是要走不少路。
幸好教練真的很照顧我們，我才能安全順利的走完全程。雖然辛苦，但身置峽谷的那一刻
還是覺得十分值得。
最後回到部落，還招待我們豐盛的晚餐，覺得真的太感動了QQ
我平常會練瑜珈、練舞、游泳，假日偶爾登山（郊山級，半天或一天的行程），體力普通
，泳技不佳，肌耐力跟平衡感都稍弱一些，走起來有點辛苦。如果平常有在運動、喜歡戶
外活動的話，滿推薦這個行程的。
帶我們的教練都是部落裡的人，對三棧溪十分熟悉，在這邊走了三、四十年了，也很注意
大家的安全，覺得跟他們一起走真的很放心，如果有興趣可以直接聯絡他們：
特陸谷團隊 T.R.K
https://www.facebook.com/TarokoCultural/?fref=ts
三棧部落是太魯閣族的部落，我想特陸谷的名字就是從這邊來的吧。當地人稱自己的部落
「布拉旦（Pratan）」，是蕨類豐富之意。希望下次還可以再去玩。
因為我沒有防水相機，所以沒辦法拍照，很可惜。那天天氣很好，黃金峽谷真的非常漂亮
，放上別人網誌的連結，照片拍得很美，親歷其境更美 :)
http://robinwithoicky.pixnet.net/blog/post/291762373
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